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...会对丈夫的一个小细节感到惊讶：同用一床被褥，自己的枕头部分总是整洁如新，而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。即便是那些日常生活中十分注重个人卫生的男士，似乎也难逃枕头变黄的命运。这一现象引起了人们的好奇：...……更多
2024-03-16 13:40:00枕头,生理,因素,男生,卫生,枕头
...的体重吊着，还要前后左右荡秋千，360°无死角地把整个脖子都“牵引”一遍。这种牵引法，除了看起来很吓人以外，会不会真的带来危害呢？我们要想维持颈部稳定，离不开颈椎和周围肌肉、韧带的协调配合。经年累月的错误...……更多
2024-04-27 03:36:00颈椎,牵引,方法,牵引,颈椎,软组织
...近日,重庆垫江县一名五旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是...……更多
2024-05-17 01:59:00警钟,悲剧,健身,健身,科学,健身法
...的休息。同样在睡觉的过程之中，也需要选择高度合适的枕头，避免枕头过高导致颈部的弯曲和折叠，让颈椎更加舒缓品质，才能够缓解肌肉紧张的现象。2、经常进行颈椎运动
适当的颈椎运动能够放松肌肉并且缓解肩颈部的疼...……更多
2023-03-07 11:25:00一文,富贵,颈部,影响,富贵,颈椎
...至腰椎韧带炎随之而来。除了“人爽了，腰废了”，对于脖子而言，后方的肌肉和韧带是维持颈部正常功能的重要力量。当人瘫坐着的时候，肌肉和韧带放松，但是人头颅的重量并没有减少，这部分重量就被转移到颈椎上去了。...……更多
2024-05-29 01:37:00葛优,腰椎,液态,颈椎,压力,液态
...。张晗祥博士提醒，如果不小心摔倒或因其他意外导致颈脖子受伤，同时合并手脚不能活动的，需警惕出现颈椎骨折脱位或者颈椎脊髓损伤，需立即到就近有脊柱治疗能力的医院就诊，受伤后在等待救援时切记不可随意搬动患者...……更多
2024-05-31 23:13:00石阡,绿色通道,通道,男子,绿色,医院
... 通讯员 小呜）李女士今年30岁，近段时间，她发觉自己脖子越来越酸痛，在多方尝试下终于发现，自己在日常视物时，头得向右偏转到一定角度才能看清东西，而这可能是自己脖子痛的原因。李女士赶紧前往厦门眼科中心，求...……更多
2024-01-25 00:40:00眼病,疑难,脖子,眼球,女士,博士
...，加速落枕康复。二、落枕的4个预防方法1、选择合适的枕头枕头过低、过高或过硬都会增加颈部肌肉劳损的风险。选择适合自己睡姿的枕头非常重要。一般来说，仰卧时枕头应支撑颈部，使头、颈、肩保持在同一水平线上；侧...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...动一下身体，缓解颈椎的压力。正确的睡姿：选择合适的枕头，使头部和颈部得到充分的支撑。睡觉时应该保持平躺的姿势，避免侧卧或俯卧，以免给颈椎带来过大的压力。二、适当进行运动锻炼适当的运动锻炼可以帮助我们增...……更多
2024-05-09 10:58:00颈椎,全身,不好,保护,颈椎,长时
...对颈椎也有较大的影响。睡觉时，不宜使用过软、过高的枕头，最好用矮一点儿、硬一点儿的枕头，以保持颈椎的生理角度相对稳定。注意保暖 颈部是很容易受凉的部位。天冷时最好佩戴围巾保证颈部温暖。因为温度低，容易...……更多
2023-02-15 02:54:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈部,颈椎病
...进球，头就会往进攻的球门方向一偏一偏的，一场球下来脖子都扭痛了。这是什么毛病啊，求药方~另外恭喜阿根廷进决赛！梅西加油！”……更多
2022-12-15 21:45阿根,黄晓明,阿根廷,脖子,决赛
...病的原因。忽视颈椎预警问题很严重颈椎病早期大多只是脖子僵硬、酸胀等轻微症状，只要及时纠正不良姿势、充分休息，即可慢慢恢复。如果忽视身体的报警信号，继续损伤颈椎的行为，颈椎病病情会逐渐加重，出现颈部、肩...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...节紊乱等问题。损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡，即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损，进而引发疼痛等不适。虾米睡，也叫婴儿样蜷缩睡姿。这种睡姿相当于低头、弯腰的姿势，长期...……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...防止颈椎慢性损伤。其次，要避免高枕睡眠的不良习惯。枕头过高可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为宜，成人仰卧位枕高大约为12厘米，侧卧与肩等高。再...……更多
2023-12-07 07:34:00胃部,颈椎,不适,问题,颈椎,综合征
...盯着电脑屏幕，时间悄然流逝。日复一日，久坐成为许多上班族的日常。然而，这种看似平常的习惯，却可能悄悄改变着身体的线条，尤其是臀部。不少人发现，长时间坐着后，不仅感觉身体僵硬，甚至出现了“坐出来的大屁股...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...新新说。让新新意外的是，到医院后，她发现这里有很多上班族来求诊，有的医生甚至一号难求。记者随后来到市康复医院，同样看到不少医生在为年轻患者做推拿和针灸。此外，中医馆也迎来了越来越多的年轻人。当天晚上9...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
...时更要注重保暖，戴上围巾或关节护具；三是选择合适的枕头和床垫，很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的，更换合适的枕头、床垫，颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢？简而言之枕头...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
“看来脖子粗，肚子大的人更容易短命的说法，真的有一定的道理。”刚经历完一场手术的曹大伯，不禁感慨了起来。年过50的曹大伯几个月前突然发福，身材严重变形，家人和朋友怀疑可能是疾病，劝他去体检，而且以“肥胖...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...玩手机，因为如果一直低着头看，为支撑沉重的脑袋，让脖子长时间充血形成筋结，会导致颈椎问题。更好的看手机方法是躺着看，将支架放在胸前，使头部不承重，手臂与手机分离，这样减少颈椎问题。不过，广东省中医院脊...……更多
2023-01-14 12:49:00张朝阳,快乐,大脑,痛苦,年轻人,建议
...了一个颈椎枕，直径大约在10公分左右，睡觉的时候放在脖子下面，强迫让颈椎抬高，脑袋后仰，人为去改变生理曲度。这种方法刚一做起来太难受了，比戴颈托难受多了，头晕的不行，胃里翻江倒海。这段时间必须要咬牙坚持...……更多
2023-12-11 09:28:00颈椎病,颈椎,和平,方法,颈椎,曲度
在这个快节奏的时代，大多数上班族都是对着电脑一坐一天。其实在现代医学中，关于久坐是有着明确规定的，按照加拿大卫生局发布的健康指南来看，如果每天坐着的时间超过8小时，那就算是久坐了。或者连续两个小时没有...……更多
2024-06-10 13:10:00能导,血栓,肥胖,前列,颈椎,前列腺
久坐族的救星：拉伸动作大放送上班族长时间坐着，脊柱容易变得僵硬。别担心，简单几个拉伸动作就能帮到你！比如，坐姿扭转，一手放在椅背上，轻轻转动身体，感受脊柱的舒展；还有站立前屈，双脚并拢，双手尽量触碰...……更多
2024-04-22 10:20:00脊柱,僵硬,上班族,脊柱,长时,小动
...地冻，老人和行动不便者外出就医不方便，而学生群体和上班族白天没时间看病，为持续推进优质医疗服务，提升民生福祉，最近全省不少地方医院纷纷推出“中医移动诊室”上门服务、中医护理“夜门诊”、家医“工作室”进...……更多
2024-01-05 21:46:00江苏,上门服务,举措,患者,服务,中医
...久站，尽量保持脊柱挺直，使用符合人体工程学的座椅和枕头。适当的休息与活动：长时间处于同一姿势会加重颈椎负担，应定时进行适当的休息和颈部活动，避免长时间低头使用手机或电脑。加强锻炼：进行一些适合颈椎的体...……更多
2023-10-18 01:10:00一文,颈椎病,颈椎,科普,颈椎,颈椎病
本文转自：羊城晚报新赛季即将揭幕，车手们脖子越来越粗F1车手，为何好颈不长？维斯塔潘的脖子不是一般的粗 图/视觉中国羊城晚报记者 梁劲松北京时间3月2日23时，F1新赛季揭幕战的正赛角逐将和往年一样在巴林赛道展开。...……更多
2024-02-29 07:22:00车手,车手,脖子,塔潘,冠宇,维斯
...，以至于影响正常的生物钟节律，会导致睡眠紊乱。对于上班族和学生族来说，假期彻底放松，易产生心理上的“上班、上学恐惧”；而老年人会感到格外寂寞甚至患上抑郁症。心脑血管医疗专家建议，节后无论是应酬还是娱乐...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
... 小呜）感觉自己是正脸看镜头，但照片里头总是歪的，脖子也酸痛不已。近日，深受眼疾困扰的李女士在厦门眼科中心找到病因——是“眼球震颤”所致。李女士今年30岁，两年前她偶然发现，在朋友拍的照片里，自己的头总是...……更多
2024-01-10 08:05:00眼球,脖子,眼球,女士,发育,厦门
...表示，这样的时光虽然惬意，但时间长了，腰酸、肩痛、脖子僵等身体不适也出现了。这不，近日就有不少读者来电咨询，这些不适能不能通过按摩缓解。近日，记者随机采访了60位市民，并就大家关注度较高的“哪些症状可以...……更多
2023-01-31 08:55:00盘点,按摩,专家,按摩,症状,颈椎
...势性的不良体态，对于常见的含胸驼背、圆肩、高低肩、脖子前倾等不良体态均有一定的矫正效果。虽然它不属于医疗器械产品，但具有一定的普适性，不需要医生一对一的定制，也可以实现有益的技术效果。沈彤院长（中）、...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
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本文转自：每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店（内附福利）
商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往，网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化，而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患，其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
总有人问我：你每天工作那么忙，怎么还有时间拍视频？医生工作确实很忙，但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物
2024-06-25 06:33:00
本文转自：每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片：
鲁伟权，杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00