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腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...自治县人民医院骨科二病区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘...……更多
...什么一到秋冬,就容易上火?上火是大家常挂在嘴边的的症状,几乎人人都经历过。在中医看来,上火就是身体机能出现亢奋、代谢加快的一种状态,表现为热性症状,当这种过剩的机能超越身体自身调控范围,就会引“火”上...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...,会让身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡,易造成身体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤,随之殃及内脏。今天,疼痛科专家就来为大家盘点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼背会影响心肺功能实际上,驼...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...主,它可以缓解咳嗽。5、肺俞穴肺俞穴在引起的部位三脊椎及突下,左右旁开两指的地方,按摩这个穴位可以有效的治疗呼吸道疾病,肺炎,支气管炎结,肺结核等,用自己的拇指进行按揉此穴位两分钟即可,对于小孩皮肤较...……更多
高温之下民众如何健康出行
...健康。高温天气对人体健康的最直接影响便是中暑,常见症状包括头痛、头晕、口渴和多汗等。轻度中暑若得到及时处理,如转移到阴凉处并补充水分,症状通常能够迅速缓解。然而,重症中暑可能会引发心律失常、昏迷等严重...……更多
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
...’。”中国疾病预防控制中心研究员潘力军表示,中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病患者、户外工作人员,特别是高温环境下的人员。小...……更多
原来,坐太久屁股会“死”
...对臀部肌肉和神经的影响外,长时间坐姿还可能对我们的脊椎造成不良影响。因为当我们坐下时,脊椎会承受更大的压力。如果坐姿不正确,或者长时间保持同一坐姿,就可能导致脊椎的弯曲、扭曲或是错位,进而引发各种脊椎...……更多
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
...的话还会引起眼压的增加,造成视力的模糊。仰卧着睡,脊椎会弯曲,对面部、胸口和心脏的压迫感更强,睡醒后,面部肿胀,双眼充血。睡前不刷牙,食物残渣和细菌就会留在嘴里,从而导致龋齿和牙周病的发生。经常睡觉会...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...尽量避免前往人员密集、通风不良的区域;避免与有感冒症状的人亲密接触,不共用杯子和餐具等;有发热、咳嗽等症状时,尽早到医疗机构就诊,并注意个人及家人的防护。注意防范心脑血管疾病。寒冷可能引起冠状动脉收缩...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...鼻等的黏膜组织及皮肤,直接使人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。2月19日,省卫生健康委邀请西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科副主任张洁就面对沙尘天气时,如何有效做好个人防护,减少对健康的不利影...……更多
狐大医 | 炎炎夏日,除了中暑这些疾病也要警惕
...,高温天气容易诱发心脑血管等疾病,有一些疾病早期的症状跟中暑比较像,也需要提高警惕。高温季节,中暑和急性心梗都是高发疾病,两者发病早期有许多相似之处,如胸闷气短、面色苍白、大汗淋漓、乏力等。不过,急性...……更多
天气寒冷,突发心梗的患者增多,有医院一天收治4例
...出魔爪。近日,44岁的袁先生因为胸部疼痛、呼吸困难等症状在凌晨睡梦中惊醒,“胸痛持续了30多分钟,没有缓解迹象,我猜测自己可能是心梗。”由于袁先生的父亲之前因急性心肌梗死突然去世,因此袁先生格外注意,发现...……更多
常见急症的急救方法
...无反应,但要注意不可拍胸部和头部。如果怀疑患者存在脊椎受伤的情况,在气道开放或者翻转体位的过程中要着重保护脊椎。成功施救之后,需及时整理患者衣服,注意保暖。对于这类患者,施救时间应持续至少30分钟。二、...……更多
低温天气心梗患者增加!日照港口医院医生提醒要养成良好生活习惯
...,78岁的郑阿姨因为胸痛胸闷,便到医院来检查,根据其症状,医生怀疑郑阿姨有心梗前兆。经过检查,医生果然发现郑阿姨的心脏有一根血管严重狭窄。日照港口医院心内科宋广艳主任介绍:“前降支这根血管有90%以上的狭窄...……更多
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
...咳嗽了一个月有余,依然未见好转,还伴有咽痒、鼻塞等症状,遂来徐山春医生的门诊治疗。徐医生见陈先生舌淡苔白腻,脉象浮紧,结合他的口述症状,辨证其为外寒里饮证。“‘春捂秋冻’对身体有益处不假,但要维持在一...……更多
科普颈椎病的护理要点
...很重要。一个合适的床垫应该能够提供足够的支撑力,使脊椎保持自然的曲线。过软或过硬的床垫都可能导致颈椎不适,因此建议选择符合个人需求的床垫。注意睡眠环境。除了睡眠姿势外,睡眠环境的舒适度对颈椎的健康也有...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...状。除了以上几种癌症,肝癌、胆囊癌、贲门癌等,以及脊椎、胸腔或腹腔器官病变也可引起腰背疼的症状,建议前往医院完善相关检查,排除慢性软组织损伤、脊柱退行性病变、炎性疾病以及心绞痛等常见疾病后才能确定是否...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...位置安然入睡。同时,床垫的选择也不容忽视,它为你的脊椎提供适度的支撑,如同在云端中舞动。侧卧的姿势同样受人喜爱,它减轻了背部和颈椎的压力。趴睡的姿势应尽量避免。它如同重石般压在颈椎和腰椎上,容易导致疼...……更多
秋分至气温降,小心这几类疾病
...明原因咳嗽等情况时,要及时就医治疗。识别脑卒中典型症状 记住“120”口诀9月22日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。专家提示,秋分后,心脑血管疾病的患者开始增多,请记住“120”口...……更多
儿童患支原体肺炎等疾病时,家长应如何护理?
...菌,也不是病毒,大多发作于5岁以上儿童群体,其主要症状与呼吸道疾病症状相近,包括打喷嚏、咳嗽、发烧、流鼻涕、咽喉疼痛等。儿童的免疫力较低,鼻腔、气道纤毛未发育完善,并且经常出入学校、幼儿园等人员密集场...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...,导致骨骼变薄、变脆,这直接影响身高。椎间盘退化:脊椎是身高的支柱。椎间盘,作为脊椎骨之间的缓冲结构,随着时间的推移会脱水和变薄,减少了脊椎的整体长度。激素变化:生长激素减少:随着年龄的增长,体内生长...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...过后的一段时间,可能会出现肺燥,会出现口干、咽干等症状,可以进食一些白色的食物,有滋阴润燥的功效,如百合、梨、银耳等。如果出现了感冒的症状,比如有流鼻涕、咽痛这些症状,也可以揉按列缺穴,会起到宣肺解表...……更多
巴贝虫病临床多见间歇热、脾大、黄疸等,户外活动后注意检查身体
...,小虫通常小于2.5微米,这是常见的巴贝虫。原虫寄生于脊椎动物的红细胞内,并通过破坏和感染来繁殖其幼苗。蜱爱吸收血液,他们就会吸收包含原生动物的红细胞。原虫在良好的红血球中发育成合子和蠕虫。弯体经裂殖器后...……更多
经常倒走的确有2个明显好处,但提醒大家:运动时需牢记这2点!
...脑工作,或者是长期低头玩手机的人群来说,很容易出现脊椎变形现象。那么每天适当的进行倒走运动,可以起到预防颈椎病和腰椎疾病的作用。而且对于长期腰椎和脊椎受压过重所引起的颈肩疼痛、腰部疼痛现象,有着比较好...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...弯后弯,不管患者到医院来时的症状是什么,都要从整个脊椎的角度来考虑问题,先检查整个脊椎,发现问题整体治疗,这样就不会引起颈椎治好了,过两天腰椎又犯病了,这个问题。“透视眼”究竟有多神奇呢?欢迎大家关注...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...关注自己的身体状况。八、不良坐姿不正确的坐姿会导致脊椎弯曲、肌肉紧张等问题,进而影响身体健康。据研究,不良坐姿的人群中,有50%的人患有脊椎疾病。我们应该保持正确的坐姿,如坐直、收腹、挺胸等,以减轻脊椎和...……更多
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
...效预防和治疗措施。假期出行前出现发热、咳嗽、腹泻等症状,建议暂缓出行计划;返程后出现异常症状及时就诊。五、养成健康生活方式始终保持健康生活方式和良好的个人卫生习惯,合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...过度劳累等,因此大多在活动中发病,发病后进展迅速,临床症状迅速加重。主要表现为:头痛、恶心呕吐、言语不清、眩晕、肢体瘫痪、肢体抽搐、大小便失禁、意识障碍并逐渐昏迷等神经系统症状。脑出血有哪些常见症状?“头晕...……更多
不论男女,50岁后,若出现这4种表现,趁早就医,小心疾病上门
...则是肚腩位置刺痛,而肩颈脖子位置若是疼痛,则可能与脊椎病变有关,要保持高度警惕;大腿出现持续痛觉,有可能是静脉曲张或水钠潴留病情,也应当及时就医诊治。总之,大家要注意找准病根,并对症下药,方能有的放矢...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...空调房,结果马上就出现了鼻塞喷嚏、咳嗽、声音嘶哑等症状。虽然自服了一些药物,但未重视,结果第二天病症加重。经过诊治,陈瑞琳考虑葛女士是非常典型的“秋燥伤肺”,在辨证论治的基础上,为她开了中药口服,同时...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00