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久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...发生和成熟。腰肌劳损,损害性能力因为长期久坐,你的脊柱肌肉力量变弱,引起脊柱的稳定性下降,同时加上你的不良坐姿,腰椎承受力量本身就大,更易导致腰肌劳损。而腰肌劳损又会使得在性生活过程中,男性难以发力,...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受的压力有多大?但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦,依然在“透支”它的健康,久而久之,颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生?哪...……更多
老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...往往感到腕部及前臂肿胀和疼痛,局部发生畸形。(二)脊柱压缩性骨折还有一种最常见的摔倒姿势,就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说,这是最要命的姿势,因为它会引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。(三)髋部骨...……更多
怎么能抓住长高的最后机会,让孩子长尽量长高?
...,来改变身高1-2厘米;但改变的空间非常有限,拉伸的是脊柱之间的椎间隙,而不是腿骨的长度。如果不坚持拉伸等运动,脊柱的椎间隙又回去了,身高又回到了原来的形状,所以需要坚持锻炼。怎么能抓住长高的最后机会,让...……更多
“半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿
...干预—治疗—回访—复查的全周期闭环管理,其中青少年脊柱弯曲异常筛查,获得自治区政府基金支持,为预防广大青少年脊柱弯曲异常做出了应有的贡献。此外,他还带领科室积极响应“无痛病房”建设,从小儿的心理需求出...……更多
“偏头痛,二院能治”
...“偏头痛,二院能治。”渭南市第二医院工会主席,神经脊柱外科主任陈黎波自信地说。 咋个把偏头痛治好?2月20日,带着这个问题记者走进渭南市第二医院,专题采访了渭南市首家采用神经松解术治疗偏头痛的陈黎波医生团...……更多
9岁男孩纵膈肿瘤,常州市儿童医院多学科团队三种新技术联合救命
...医生却意外地发现,除了两肺散在的炎症,孩子的后纵膈脊柱左边,居然出现了一个直径约3cm的异常阴影。这会是什么?肿瘤?疑问爬上了医生的心头。研究了CT片,十六病区副主任丁立决定启动多学科联合会诊机制,邀请胸外...……更多
泸州航拍达人被野蜂蜇伤不治身亡,家属质疑医院耽误救治时间,已申请尸检
...是泸州小有名气的航拍达人。他已结婚,妻子患有强直性脊柱炎,有一个女儿年仅9岁。10月24日下午,宋某某的家属在接受红星新闻采访时,质疑收治宋某某的古蔺县中医医院处置不当,耽误了救治时间。对此,古蔺县中医医院...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...造成的腰背肌筋膜疼痛综合征也比较常见。另外,强直性脊柱炎会有颈腰部双侧对称性疼痛,脊柱肿瘤早期也有明显的腰背痛。此外,像主动脉夹层、肾绞痛等身体其他部位的疾病,也会引起一过性的剧烈腰痛,需要及时就医。...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...在床上,将双手搓热后摩擦后背的肾穴(位置与肚脐平,脊柱旁开15寸),也可以沿着脊柱两侧腧穴进行大范围摩擦,有温肾助阳的作用,可以补充肾气。如果在单位不方便趴着晒,可以在午饭后背向窗户坐着晒一会儿。 需要注...……更多
...转自:人民网-广西频道日前,广西南宁市第二人民医院脊柱外科收到了一面“特殊”的锦旗,上面写着“感谢刘剑伟主任、李耀访护士长、唐俊、周竖平、吕培镇及马庭芝第一书记”的字样。一面锦旗看似普普通通,但这背后...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势,保持颈部、背部和脊柱处于自然直立的状态,避免低头或垂肩。步伐和节奏采取自然而舒适的步伐,保持一个适当的节奏,保持均匀的呼吸,可以跟随步伐进行深呼吸或控制呼吸。使用合适...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...,有利于改善脑部供血。(三)腰部穴位命门穴。位于腰部脊柱中央,有温补肾阳、益精血的作用。(四)手足穴位太冲穴。位于足背第一、二趾关节的凹陷处,对调节神经系统、舒缓情绪有帮助。涌泉穴。位于足底前庭部凹陷处,...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...可,进针深度为0.5~0.8寸,若病位在骨,进针以70度角度向脊柱斜刺,深度在1.0~1.2寸。针刺风池穴,一般以颈部有酸胀感为宜,应向鼻尖斜刺。若头面部症状明显者应尽量做到气至病所,疗效会更显著;若目胀者,针尖可向对侧...……更多
招远市人民医院骨科王学磊:妙手匠心,铸就“铮铮铁骨”
...士研究生,副主任医师,现任招远市人民医院关节运动与脊柱外科主任,山东省医学会关节镜学组委员,山东省医药教育协会运动医学专业委员会委员,烟台市中西医结合学会第一届骨伤专业委员会副主任委员,烟台市运动医疗...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...成一个稳定的三角形结构,更好地分担上半身压力,保持脊柱的自然曲线,坚持起来更轻松容易。尤其是对于怀孕的女生来说,大大减轻的腰椎压力,缓解腰痛。而且长期并腿坐,不仅容易摩擦私处,还会增加环境湿度,滋生更...……更多
压疮相关知识
...处皮肤,促进血液循环损害,用拇指大小鱼际由骶尾开始沿脊柱两侧向上按摩至肩部后,再向下至腰部,再由骶尾部沿脊柱按摩至第七颈椎处;按摩时大小鱼际贴近皮肤,用力均匀,压力由轻到重,再由重到轻,交替进行,作向心按摩,促使...……更多
警惕胰腺癌,留意这四个预警信号→
...因活动带来的注意力转移而有所减轻。做仰卧、伸懒腰等脊柱伸展动作时疼痛加剧,做俯卧、蹲位、弯腰等脊柱弯曲动作时,疼痛可在一定程度上缓解。04皮肤黄染尿液首先变黄,逐渐加重为酱油色,随之眼睛和皮肤在几天内迅...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
...卧床大小便。卧床休息可以减少椎间盘承受的压力,缓解脊柱旁肌肉痉挛引起的疼痛。一般卧床3周或至症状缓解后可戴腰围下床活动。2)骨盆牵引。牵引可增大椎间隙,减轻对椎间盘的压力和对神经的压迫,改善局部循环和水...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...儿在子宫内的活动和行为。超声技术可以辅助检查胎儿的脊柱和骨骼发育情况。医生可以观察胎儿的脊柱形态、四肢骨骼的发育状况等,以排除可能存在的畸形或异常情况。通过超声检查,可以评估羊水的量。适量的羊水对胎儿...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...河池市巴马瑶族自治县巴马镇卫生院颈椎病是一种常见的脊柱疾病,由于许多人长期坐在电脑前办公,很容易患上颈椎病。对于这种疾病的日常功能锻炼,你了解多少呢?下面,本文对此进行介绍。一、什么是颈椎病?颈椎病的...……更多
宁阳县第一人民医院:高处坠落致骨盆骨折 转危为安送锦旗致谢
...医、教、研于一体的专业学科。科室主要开展创伤骨科、脊柱外科、关节运动医学、骨质疏松症等疾病的诊疗,其中颈、腰等脊柱疾病的诊疗形成独特的科室特色。目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前...……更多
20日,河南省气象台发布重要天气报告,23日至25日河南将迎寒潮天气。据最新气象资料分析,21日至25日寒潮天气将自西向东影响我国大部地区。受此轮寒潮天气影响,23日至25日,河南省大部县市将有一次强降温、大风、雨雪过...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...院医师2名。科室业务以四肢及关节骨折、骨盆、髋臼、脊柱骨折创伤为主,兼顾颈椎、胸椎、腰椎及关节退行性疾患诊疗。科室业务特色:四肢骨与关节创伤微创治疗,脊柱骨折微创治疗,骨盆及髋臼骨折微创治疗,关节疾患的...……更多
...肢骨折,应将伤员的两腿分开,并用夹板固定好。如果是脊柱骨折或脊髓损伤的伤员,则应先固定好后再扶起。2.如果伤员还在车上或其他地方,要用毯子将伤员的头部盖住,以免伤员将汽车尾气和灰尘吸入呼吸道。3.对于颈部...……更多
济南下雪了,小雪花从天上轻轻飘落,静静地覆盖大地
...情报站发来情报,用镜头记录雪花飘落的场景,一起来看看吧~情报员“小七”:济南东部唐冶街道下雪了,颗粒状的小冰晶,不一会儿路面就下湿了。情报员“康康”:济南下雪了,小雪花从天上轻轻飘落,好美!00:28据山东省...……更多
这位“半路出家”医学生直博北大
...4篇、北大核心论文1篇。把握机会展现最好自我想要深耕脊柱外科领域如果说傅玄的专业成绩、科研成果和实践经历是前往北大的“敲门砖”,那临场表现便是他圆梦北大的一块“铺路石”。在参加北京大学第三医院夏令营时,...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...接骨手术 ,某些特定的髋关节置换和膝关节置换手术,脊柱椎间盘镜、孔镜、腔镜及各种特殊通道下的椎间盘髓核摘除术,脊柱内固定、锥间融合术、各种感染病灶清除手术,关节镜下肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的韧带修复...……更多
两车追尾“接吻”太深,警察一时竟也无法拆分,看看吧
1月18日晚,正值晚交通高峰时段,镇江经开区金港大道上车流密集,两辆小型轿车这时竟亲密“接吻”,且难分难解,所幸交警新区大队铁骑队员及时赶到,强行将两车分开,确保了道路畅通。当晚17时50分左右,交警新区大队...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00