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教你一个护腰动作,有时间坚持做
...松的,并没有承担身体的重量。在医生的眼中,平躺也是脊柱比较喜欢的姿势!《SPINE》杂志曾发表一个同一个人在在不同的姿势之下,腰椎间盘所承担的不同重量的文章。因为腰椎是支撑身体重量的一条重要骨骼,头部、躯干、...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
... 明 磊 通讯员 侯丹丹大寒已至,年味渐浓。州中心医院脊柱外科诊疗中心主任罗政介绍,大寒是一年中最冷的时间段,也是颈椎、腰椎病的高发时节。了解和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识,有助于大家保持健康状态,度...……更多
微创重塑脊柱 支撑生命之重
本文转自:西宁晚报微创重塑脊柱 支撑生命之重——走进西宁市第一人民医院骨二科本报记者 娜仁 俗话说“伤筋动骨一百天”,发生骨折后,至少要休养三个月吧!可是,近日,65岁的李婆婆在发生老年性骨质疏松性脊柱压...……更多
山东援疆:南疆首例单侧双通道脊柱内镜颈椎间盘摘除术顺利完成
...军 济南报道近日,山东省援疆医生、青岛大学附属医院脊柱外科副主任医师王超带领医疗团队在疏勒县人民医院成功完成南疆首例单侧双通道脊柱内镜下颈椎间盘摘除术。据了解,该患者为1名50多岁的维吾尔族女性,因颈痛伴...……更多
新技术  助康复
本文转自:湄洲日报新技术 助康复市第一医院脊柱微创团队巧解颈椎问题近日,莆田市第一医院脊柱外科罗元标主任医师脊柱微创团队自主完成该院首台“UBE内镜下颈后路椎管神经根减压与椎间盘清理摘除(UBE-C-BESS/ULBD)”微...……更多
合肥市二院“牵手”上海长征医院 将全面提升脊柱外科水平
...签订区域医联体合作协议,合肥市二院成为上海长征医院脊柱专科联盟成员之一,标志着两院正式进入区域医联体合作发展的新起点。据悉,上海长征医院(海军军医大学长征医院)是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三...……更多
走进人民医院找专家⑦丨骨科王胜杰:潜心医术勇攀高峰 实现多项技术领先
...,先后于北京大学第三医院及青岛大学附属医院进修学习脊柱骨科专业技术,使他在脊柱骨科方面临床诊疗水平取得很大的提升。并不断开展新技术、新业务。在龙口市率先开展了微创经皮椎弓根钉及经皮椎体球囊扩张成形术治...……更多
...青壮年,因为常年不恰当地使用脖子和腰,也早就成为了脊柱康复科的VIP用户。低头玩手机:直立状态时,颈椎可以轻松承担4.5kg左右的重量,随着低头角度越大,颈椎的压力就越大。低头角度达到60度时,你的脖子就相当于挂...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
本文转自:河北日报河北省将青少年儿童脊柱侧弯防控工作纳入省政府民生工程,并在全国率先探索形成了一套以中医正骨为主、康复训练为辅的综合防控技术——中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”安平县中医医院治未病科...……更多
阳光融和医院开展UBE微创脊柱内镜下椎管内肿瘤切除术
...诊,一直未能明确诊治。经多方打听了解到阳光融和医院脊柱微创治疗方面有丰富经验,治疗好了很多患者,故慕名来到阳光融和医院就诊。为了尽快解决患者疼痛症状,帮助患者早日恢复正常生活,脊柱外科微创组组长孟召武...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...余年。擅长治疗:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、脊柱病、腰椎间盘突出及临床各种常见的急慢性软组织损伤进行对症治疗。生活中,有一个身体部位的健康会被很多人忽视,那就是颈肩腰腿痛,很多人即使有疼痛感,也...……更多
七百余专家共商骨健康
...。涵盖最新技术 聚焦科研热点大会设有“大师讲堂”“脊柱会场”“关节会场”“创伤基础会场”四个分会场,涵盖骨科各个方面的研究成果和最新技术,临床与科研相结合,聚焦科研热点,开拓思路,让与会者能够深入了解...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...”的睡姿。对于脊椎健康人群来说,这种睡姿除了会导致脊柱形态异常,长期还可能会使“假侧弯”变成真侧弯。而对于已经诊断为侧弯的患者来说,尤其是青少年脊柱未发育完成时,脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转扭曲...……更多
“颈”小慎微 ,淄博市中医医院为80岁高龄患者助力“新生”
近日,淄博市中医医院·淄博市骨科医院脊柱外科成功为一位80岁高龄颈椎管狭窄症患者实施颈椎前后联合入路椎管减压融合内固定手术。据了解,此位患者已是80岁高龄,既往有糖尿病、高血压病史。因双下肢无力行走不稳入...……更多
难受,腰疼了十几年!神奇,医生1厘米小切口手术把病治好了!
...腰椎滑脱、腰椎管狭窄症,青岛市市立医院骨科中心东院脊柱外科刘海飞主任团队利用“3U技术”,通过1厘米的小切口解决了困扰赵女士的顽疾。赵女士今年60岁,受腰疼困扰10余年,自觉症状较轻一直未进行治疗。半年前赵女...……更多
一推一拿间 彰显中医治未病魅力
...情发展,应该有更系统的治疗方案,在对症的基础上改善脊柱的整体生物力学平衡,标本兼治。90%以上的颈腰椎病患者不需要手术可以说是一种行业共识。现代医学界,有将推拿学称为“手法医学”;也有人提出疑问:推拿作为...……更多
东营市人民医院脊柱外科成功治疗罕见骨结核患者
...了75斤。在患病两年后,因罕见骨结核在东营市人民医院脊柱外科治疗两个月的刘女士重获新生。脊柱被骨结核破坏 炎性指标是常人的十倍2022年底,忙碌了一天的刘银珍如往常一样回家休息,可在不知不觉中“瘫痪”竟找上了...……更多
挑战生命禁区!济宁市一院脊柱外科再次独立完成脊柱肿瘤全切术
记者 于伟 通讯员 李倩近期,济宁市第一人民医院脊柱外科成功为一例脊柱骨巨细胞瘤患者完成了高难度全脊椎整块切除术(total en bloc spondylectomy,TES)。该手术由市一院脊柱外科团队独立完成,手术过程顺利,患者术后恢复...……更多
心绞痛竟查出颈椎病 西安市红会医院微创治疗去病痛
...病症状,但也可能和颈椎病有关。近日,西安市红会医院脊柱病院腰椎病区发现一位心绞痛患者病因竟是“脖子”造成的,并为患者完成内镜下微创手术。手术后,患者心绞痛症状便缓解了。患者冯女士今年60岁,大约半年前出...……更多
...一侧肩膀总是习惯向上挺一下,并向内用力。长期如此,脊柱可能发生侧弯,女性甚至出现乳房不对称。因此建议:1.包的重量控制在1千克以下;2.选择肩带较宽的单肩包;3.平均20分钟换一次肩膀;4.女士若每天都背着过重的单...……更多
秋冬给骨头加点油
...者向前弯腰并向右侧屈,医者依靠腰部向右旋转,带动患者脊柱躯干向右向后旋转,使脊柱旋转产生的剪应力中心正好位于偏歪的棘突上,此时医者借助自身腰部旋转力量,给予短促的用力,同时用左手拇指将偏弯棘突推向左侧(操作时...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨二科成功独立完成UBE脊柱微创手术
上游新闻获悉,近日,汾阳医院骨二科(创伤与脊柱科)成功独立完成UBE脊柱微创手术。据悉,该患者,女,71岁,主因“腰痛30余年,加重伴左下肢疼痛、麻困不适1月”入院。患者诉近30余年腰背部疼痛,劳累后加重,症状间...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...头部偏向一侧,导致颈椎和腰椎持续扭曲,长期可能引发脊柱增生退变。趴着睡还可能压迫胸腹部,影响心脏血液循环和肺呼吸功能,甚至可能干扰泌尿系统。3.蜷缩着睡这种睡姿容易过度拉伸背部肌肉,可能导致肌肉僵硬或损...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
...诱发颈椎、腰椎疾病的最直接原因,而其根本原因是人体脊柱的退行性病变,也就是脊柱的老化,该病的诊断治疗远比通常人们想像的要复杂的多。据了解,50-70%的人一生曾患有腰腿痛。14%的人一生曾患有颈肩痛。颈、肩、腰、...……更多
越躺越累可能是睡姿不太对
...、侧卧、俯卧三种睡姿中,最推荐的睡姿是仰卧。仰卧时脊柱的压力最小,且对于全身的肌肉和关节来说,不易偏离中立位,身体更容易放松和修复,是对脊柱最友好的睡姿。仰卧时,枕头不要太高或太低,也不要腿弯曲躺着睡...……更多
经常倒走的确有2个明显好处,但提醒大家:运动时需牢记这2点!
...好处呢?经常倒走对身体有哪些好处?一、防治腰椎疾病脊柱位于人体的背后侧部位,进行倒走的时候,人体的重心向后移动,这种行走方式可以挺拔脊柱部位,能够有效改善脊柱弯曲现象。尤其是对于长期使用电脑工作,或者...……更多
北京八大处中西医结合医院——三伏天,颈肩腰腿痛就找舒针技术创始人
...、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类矫形骨科疾病,三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、痛...……更多
中年阶段的女人,体态决定你的健康
...松自在,实则潜藏着诸多健康隐患。长期跷二郎腿会导致脊柱扭曲,腰椎压力增大,进而可能引发腰部疼痛、脊柱侧弯等问题。葛优躺,这一姿势看似慵懒惬意,实则对身体健康构成威胁。长时间保持葛优躺姿势,会使背部和颈...……更多
爹爹肢体麻木十余年,不慎扭伤险致瘫痪,医生揪出病根成功化险为
...潘雨茜胡玲出现肢体功能障碍,除了要考虑颅脑疾病外,脊柱问题也不容忽视。武汉的杜爹爹(化姓)便是出现肢体功能障碍十余年,虽然知道自己有颈椎病,但从未将两者关联起来,直到偶然扭伤后被紧急送到武汉市普仁医院...……更多
腰突症驼背适合睡硬板床
...经常会遇到睡硬板床腰痛加重的患者。据介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突,胸椎与骶椎向后曲突。坚硬的床面不能满足人体生理曲线的变化需要。此...……更多
更多关于健康的资讯:
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00