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科普专家:朱周杰科普单位:菏泽市第三人民医院维护脊柱的健康并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的细心呵护。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,很多人忽视了对自己身体的关注,尤其是脊柱这一重要支撑系统的...……更多
上班族必看!几招拯救你的“僵硬脊柱”
久坐族的救星:拉伸动作大放送上班族长时间坐着,脊柱容易变得僵硬。别担心,简单几个拉伸动作就能帮到你!比如,坐姿扭转,一手放在椅背上,轻轻转动身体,感受脊柱的舒展;还有站立前屈,双脚并拢,双手尽量触碰...……更多
14岁藏族少女请假来温 坚持边学习边照顾哥哥
...她补课四川壤塘14岁藏族少女仁真卓玛,为照顾年长5岁因脊柱侧弯行走困难、生活难以自理的哥哥泽让壤,从2000公里外的壤塘来温,边照顾哥哥边学习,感动了不少人。温州医科大学附属第二医院脊柱外科护士抽空给她补课,...……更多
盘点饱受疾病折磨的8位明星,谁最让人心疼?
...我们诠释了生命的力量与坚韧。1. ‌张嘉译:饱受强直性脊柱炎折磨‌张嘉译,这位演技派男演员,凭借多部热播剧深入人心。然而,鲜为人知的是,他长期饱受强直性脊柱炎的折磨,导致行走时略显驼背。但他从未放弃,用演...……更多
直播预告:久坐后颈痛腰酸?中医帮你解决脊柱疾病困扰
...头容易使头部重心前移,肩颈部肌肉需要更大的拉力维持脊柱平衡,时间长了就容易发生颈椎病。此外,长时间久坐、跷二郎腿等不正确的坐立习惯也可能造成腰椎问题。如何正确保养脊柱?颈痛腰痛该怎样治疗?5月10日16:30,...……更多
市中医院开展脊柱健康公益筛查活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (赵达)脊柱侧弯是继肥胖、近视之后,影响青少年儿童健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育,引发心肺功能障碍和其他系统疾病甚至造成瘫痪。据筛查数据统计,目前我国青...……更多
微创重塑脊柱 支撑生命之重
本文转自:西宁晚报微创重塑脊柱 支撑生命之重——走进西宁市第一人民医院骨二科本报记者 娜仁 俗话说“伤筋动骨一百天”,发生骨折后,至少要休养三个月吧!可是,近日,65岁的李婆婆在发生老年性骨质疏松性脊柱压...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
...诱发颈椎、腰椎疾病的最直接原因,而其根本原因是人体脊柱的退行性病变,也就是脊柱的老化,该病的诊断治疗远比通常人们想像的要复杂的多。据了解,50-70%的人一生曾患有腰腿痛。14%的人一生曾患有颈肩痛。颈、肩、腰、...……更多
福州中德骨科医院:专业治脊柱侧弯
脊柱,作为人体的“支撑柱”,不仅承载着身体的重量,还维系着人们的运动与平衡。然而,随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,脊柱健康问题日益凸显,尤其是脊柱侧弯,这一在青少年中尤为常见的脊柱畸形,正悄...……更多
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
...会增加颈椎病的发病风险,为什么会这样呢?一般来说,脊柱有4个正常的生理弯曲,包括颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲和骶椎后曲,而颈椎的生理前曲就是维持颈椎姿势的重要结构。在垫枕头的时候,如果垫得过高,那么在...……更多
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
...为工作、学习和生活习惯等原因,忽略了正确的姿势,给脊柱带来了不必要的压力。脊柱是身体的支柱,它承载着体重,保护着脊髓和神经。因此,保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
本文转自:闽北日报(严数时 制图)脊柱,民间称其为身体的“龙脊”,作为体内的“中轴”承载着人体上半身的重量。不注重锻炼、不良的坐姿等会给脊柱带来隐患。时值农历龙年,一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...肢与腰背,锻炼四肢和腰背的柔韧性。2、灵活髋关节、脊柱、腰椎、和胸骨,增强全身关节的灵活度和耐受力。3、消除胸部、肩部和腰背的赘肉,让身体更纤细更苗条。4、增强头部血液循环,促进皮肤新陈代谢,保养面部肌肤...……更多
养护强直性脊柱炎 中医教您这样做
本文转自:扬州日报强直性脊柱炎被称为“不死癌症”,强直性脊柱炎如何防治?中医治疗有什么好方法?本报记者采访了扬州市中医院风湿科医生何禹哲。什么是强直性脊柱炎?何禹哲介绍,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
厉彦虎介绍,脊柱侧弯,又称脊柱侧凸,是脊柱的三维异常弯曲,其节段偏离身体中线,形成侧向弯曲及旋转,常伴有外观异常、体态扭曲、腰背部疼痛、下肢麻木等症状。脊柱作为人体的核心轴,其健康状态直接影响全身各...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
本文转自:合肥日报你知道吗?每年的5月21日是世界脊柱日。脊柱是我们人体的中轴骨骼,由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成,具有支撑、负重、减震、保护、运动等功能,号称人体的“第二道生命线”,...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...还不知道。长此以往,当身体出现不适时,可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿,可能正在悄悄伤害脊椎!“侧卧睡、一条腿伸直,另一条腿弯曲搭过来”……这可能是不少人觉得最“舒服”的睡姿...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...度变低,骨强度下降,骨骼内开始发生微小的骨折,使得脊柱出现前弯。年纪越大,微小骨折就越多,脊柱弯的幅度越大,人就变得更矮,驼背更突出。所以,老年人应随时关注体态,当身体出现佝偻、驼背时,及时就医。第二...……更多
我为群众办实事|我市启动儿童青少年“明眸皓齿”和 脊柱弯曲异常筛查干预行动
...顶山日报△市第一人民医院医生在为市十四中的同学进行脊柱侧弯检查◁平顶山学院附属口腔医院(市口腔医院)医生在为东风路小学学生做六龄齿窝沟封闭本报记者 姜涛 摄本报讯 (记者王春霞)4月8日,随着市第一人民医院...……更多
【百万庄小课堂】久坐久站的你要知道这些“信号”是脊柱在“呼救”
本文转自:中国新闻网5月21日是世界脊柱健康日。脊柱是人体架构的主要组成部分,被称为人体的“第二生命线”。随着人们生活和工作方式的改变,脊柱疾病问题变得日益普遍,但往往在早期被大家忽视。哪些容易忽视的身...……更多
东城中医院贾彦君:矫正骨盆和脊柱
...代传人,全真龙门派道医传人,傅氏妇科传人,贾氏骨盆脊柱矫正医学传人。多年从事中医教学与临床工作。以手法矫正骨盆脊柱为核心,针灸,中药调脾胃,补肝肾专家擅长颈椎病,胸椎病、腰椎间盘突出症、膝关节疾病(酸...……更多
阳和汤:温阳补血、散寒通滞,“不死癌症”强直性脊柱炎也能缓解
...鲜为人知的疾病,先也得到了大众的广泛关注,而强直性脊柱炎就是其中之一,这类疾病的病变主要体现于脊柱、椎间盘、盆骨上方的骶髂关节等中轴关节部位。与此同时,患者还有可能会伴有结膜炎、虹膜炎等关节之外的病症...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...年的“治疗跑偏了”:他患的不是颈椎病,而是“强直性脊柱炎”。为治“颈椎病”,他办了多张按摩、养生馆会员卡原来,5年前,以往身体一向很好的穆大爷在做家务或者搬重物后,就会出现颈腰背酸痛,尤其是颈部僵硬、...……更多
...7月14日电 题:纠正“弯曲”的人生中新网记者 徐雪莹“脊柱侧方弯曲大于10度,即可诊断为脊柱侧弯畸形。在中国西藏及四省涉藏州县,这类疾病的发病率往往相对较高。”北京大学第一医院骨科主任医师李淳德日前在四川甘...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
...加重的情况。田纪伟教授提醒,推拿按摩只是一种轻度的脊柱放松手段,而不是治疗的方式。颈椎病,特别是脊髓型颈椎病一定要早诊断早干预。不是所有的颈椎病都要手术手术也并不可怕“绝大多数颈椎病采取保守治疗的方法...……更多
保护脊柱健康 从细节做起
本文转自:今晚报5月21日是“世界脊柱健康日”,脊柱号称人的“第二生命线”。脊柱健康与每个人的生活质量息息相关。可是,当前人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识,忽视对脊柱源性疾病的预防。如何判断脊柱是否健...……更多
膀胱经的部位究竟在哪里
...颈部(天柱穴),下滑交易会于大椎穴,分上下沿肩骨里侧,挟脊柱两侧下滑,至腰部(肾俞穴),越过脊旁肌肉,深层次肾管,联系肾脏功能,归属于膀光.另有一条支脉,从腰部分离出来,沿脊柱两侧下滑,越过屁股,从大腿内侧边缘下行到腘窝中(...……更多
济南医院被确定为“山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站”
近日,山东省卫生健康委公布了儿童青少年脊柱侧弯中医药干预基地和工作站挂靠单位名单,经遴选,济南医院被确定为山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站。在干预措施方面,济南医院康复医学科采用眼针技术结合PN...……更多
三亚中心医院完成三亚首例“脊柱肿瘤切除+3D打印人工椎体脊柱修复与重建手术”
...亚中心医院(海南省第三人民医院)成功开展三亚首例“脊柱肿瘤切除+3D打印人工椎体脊柱修复与重建手术”,成功填补了三亚脊柱肿瘤与复杂疑难脊柱疾病的诊疗空白,琼南地区疑难重症诊疗中心建设工作再次取得新突破。接...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...网中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加,同时,随着电脑、手机使用率增加,受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉,上海的医疗机构和专家探索开出脊柱健康个性化测量门...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
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