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...炼腹部肌肉，活络气血，增强免疫力。A.山式站立，挺直脊柱，双膝绷直，双手自然放于体侧，调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直，掌心朝前，吸气，背部后弯直至双手贴地，指尖朝向头部，适当调整最佳姿势...……更多
2023-11-04 19:31:00瑜伽,序列,气质,地面,左腿,腿部
近日，潍坊市中医院东院区脊柱外科成功为一位70岁的青海籍患者完成颈椎手术，化解了多年困扰的顽疾。该患者3年前曾不远千里来院进行腰椎手术，两次手术都坚定认准潍坊市中医院，是一份沉甸甸的信任，也是东院区脊柱...……更多
2024-04-16 21:44:00千里,青海,脊梁,患者,潍坊,潍坊市
...下降10~13厘米。身高主要受长骨（包括股骨、胫骨等）和脊柱长度的影响，而老人变矮的特点是躯干缩短明显，通常表现为弯腰驼背或脊柱侧弯，与长骨变化关系较小。躯干缩短则主要与人老后脊柱生理性缩短以及易发生骨质疏...……更多
2023-02-03 15:29:00个儿,老人,老人,椎体,脊柱,身高
...显，还是因为疼痛走不了路，最终来到了济南市中心医院脊柱外科，医生诊断发现病因是……李女士患有糖尿病，生活自理，可在家附近游玩，生活质量不错，20多天前，突然出现腰和左大腿疼痛，坐着躺着还好，不能站立行走...……更多
2024-06-13 16:39:00腰痛,病因,老人,医生,老人,腰椎
...、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。专业擅长：颈椎病、颈椎综合征、神经根型颈椎病、交感型颈椎病、腰...……更多
2024-06-28 18:02:00中医医院,中医,腰疼,北京,主任,医院
...报微创技术降“腰”魔——市中医院成功开展单侧双通道脊柱内镜术（UBE）■何喜近日，市中医院脊柱骨科运用单侧双通道脊柱内镜术（UBE）成功为1例腰5-骶1椎间盘向上脱出压迫脊神经根导致右下肢剧烈放射性疼痛的患者实施...……更多
2023-12-12 07:44:00微创,技术,脊柱,患者,内镜,微创
...，甚至一躺下就像被电击了一样，彻夜难眠。经广医三院脊柱外科检查，小阳这是典型的腰椎间盘突出症状 ，需要手术治疗。医生提醒：健身动作不当，小心伤腰！医学指导：王簕 广州医科大学附属第三医院脊柱外科副主任医...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...的心。“产后不进行骨盆修复，体态问题会越来越严重，脊柱会变形，甚至无法下地走路”“不进行骨盆修复，骨盆里面的脏器会受牵连，脱垂出来”“不进行骨盆修复，骨盆打开，妇科病自然来，还会影响夫妻生活甚至生育能...……更多
2024-09-24 07:25:00骨盆,陷阱,骨盆,产后,女士,商家
...好处呢？经常倒走对身体有哪些好处？一、防治腰椎疾病脊柱位于人体的背后侧部位，进行倒走的时候，人体的重心向后移动，这种行走方式可以挺拔脊柱部位，能够有效改善脊柱弯曲现象。尤其是对于长期使用电脑工作，或者...……更多
2024-06-21 11:56:00好处,运动,走运,腰椎,时候,脊柱
...腰椎间盘其实是夹在脊椎骨之间的“软垫子”，它能缓冲脊柱的压力，让我们弯腰、转身时不至于骨头直接碰撞。但如果长时间保持同一个姿势，或者姿势不正确，腰椎间盘就容易被挤压，久而久之，里面的“软垫子”会跑出来...……更多
2024-09-18 14:49:00原因,就是,腰椎,肌肉,腰椎间盘,动脉
...持同一坐姿，尤其是腰部挺直、缺乏支撑的情况下，会让腰椎承受巨大压力。这不仅会导致肌肉疲劳，还可能引发腰椎间盘突出等严重问题。所以，每隔一小时就站起来走动走动，伸伸懒腰，或者利用靠垫给腰部提供支撑，都是...……更多
2024-04-22 09:51:00腰疼,预警,生活,腰疼,腰部,重物
...能会对健康造成不利影响。易造成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉过度拉伸，脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。时间...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...肢与腰背，锻炼四肢和腰背的柔韧性。2、灵活髋关节、脊柱、腰椎、和胸骨，增强全身关节的灵活度和耐受力。3、消除胸部、肩部和腰背的赘肉，让身体更纤细更苗条。4、增强头部血液循环，促进皮肤新陈代谢，保养面部肌肤...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...放军报下腰痛的防治方法■白玉树 邵 杰在日常生活中，脊柱承受着各种静态和动态的负荷，如长时间保持坐姿、站立、弯腰、抬重物等。如果姿势不正确，可能导致腰椎过度使用或受力不均，增加腰椎和相关结构的损伤风险，...……更多
2024-02-04 06:23:00防治方法,腰痛,防治,方法,腰痛,治疗
...理局骨伤重点学科后备学科带头人，中国中西医结合学会脊柱医学专业委员会常委、原主任委员，中国中西医结合学会骨伤专业委员会常委。临床采用中西医结合方法治疗骨折，中医药及手法整脊技术治疗颈肩腰腿痛等筋骨病症...……更多
2024-06-26 11:53:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,小动,骨伤
...生，听听他是怎么说的。医生表示，吊单杠可以帮助拉伸脊柱和肌肉，缓解疼痛和紧张感，但是它并不能治愈腰椎间盘突出症。对于轻度的腰椎间盘突出患者，吊单杠可以起到一定的缓解作用，但是对于中度和重度的患者，吊单...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...族往往是耸肩、含胸、身体前倾地坐着，这样大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。腰椎间盘是非常容易受影响的结构，其中的髓核在腰椎屈曲时容易往后移动，加之上下两个椎骨向后挤压椎间盘，导致椎间盘后部的压力会异常增...……更多
2024-01-23 00:20:00就是,腰椎,椎间盘,腰椎间盘,腰部,肌肉
...的血流量，重量也被施加到了另一条腿上，严重者会造成脊柱弯曲。闲暇时，做以下几个简单的动作，可以放松紧张的肌肉。
动作1：踮脚尖（提踵运动）。在久坐后，下肢难免出现酸胀、乏力的感觉，这时可采用踮脚的方法健...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...软床枕头过高、睡觉姿势不好、床垫过软或过硬都不利于脊柱生理弯曲，会使腰背肌紧张、僵硬以及血液循环不畅，导致腰部酸胀、疼痛等不适。选择一个适合自己腰椎曲度的床垫和枕头，能够提供良好的腰部支撑，使腰背肌处...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...院、首都体育学院等四部门，联合开展青少年体态调整及脊柱侧弯防治训练冬令营。本次冬令营为期3周，专业人士综合运用传统中医诊断、体姿体态评估、云纹图、足底压力评估、步态分析、足弓扫描、运动能力评估、影像学...……更多
2024-02-23 04:00:00脊柱侧弯,冬令营,冬令,山东,脊柱,青少年
...网中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加，同时，随着电脑、手机使用率增加，受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉，上海的医疗机构和专家探索开出脊柱健康个性化测量门...……更多
2023-12-05 08:44:00个体化,脊柱,上海,测量,个体,疾病
...检查，结合其影像学资料，姜衍青确诊小李患有较严重的脊柱侧弯。“小伙子，你别害怕也别担心，你这种情况是由于长期姿势不良造成的脊柱侧弯，我们先做做治疗，期间可能会有点轻微的疼痛，但不用紧张。”姜衍青安抚小...……更多
2024-07-12 18:11:00淄博市,淄博,中西医,脊柱,青少年,中医
...医生经验的手术也可以借助机器人完成。上周，佛山禅医脊柱外科完成了首台在骨科机器人辅助下进行腰4-骶1椎弓根内固定并滑脱复位，椎间植骨融合术，一举解除困扰67岁患者20余年的顽固性腰腿疼痛。钟女士今年67岁，40多岁...……更多
2024-01-10 04:04:00顽疾,骨科,机器人,患者,机器,骨科
...体维度评估外，该智能体测仪还新增了3D真实骨骼展示、脊柱功能评估。通过人体三维模型与全新Visens视觉传感器结合，快速采集骨骼数据并真实呈现，站立式测量反映人体自然状态下的骨骼情况。在脊柱功能评估中，精度可达...……更多
2023-10-14 03:51:00新奇特,产品,试验箱,智能,西安,购物
...这种麻醉方式是麻醉医生在无菌环境中将导管置入到产妇腰椎间隙中，通过导管的作用将镇痛药物输入到患者体内实现镇痛。在穿刺放置导管时，产妇需呈侧卧位躺在床上，身体弯曲呈大虾状，穿刺过程中，产妇可能会因为导管...……更多
2024-05-31 16:49:00产科,科普,产妇,镇痛,过程,药物
...骨内收的经典动作就是「夹背」，使肩胛骨的内侧缘靠近脊柱中线。像一姐之前有帮姐妹避雷过的「吉尼瘦背」，这个教程里就有大量的夹背动作 而肩胛骨外展可以通过瑜伽动作中的猫式伸展来感受下~其中弓背的过程，胸椎向...……更多
2023-10-07 12:22:00体态,妖精,少女,时尚,肩胛,肩胛骨
...”的睡姿。对于脊椎健康人群来说，这种睡姿除了会导致脊柱形态异常，长期还可能会使“假侧弯”变成真侧弯。而对于已经诊断为侧弯的患者来说，尤其是青少年脊柱未发育完成时，脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转扭曲...……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受的压力随之降低。【改善腰部血液循环】水温的刺激，会加快血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...还会感染其他器官和部位，如骨结核，其中最常见的就是脊柱结核，而在脊柱结核中腰椎结核最为多见。上饶东信第五医院骨科主任张晓辉指出，腰椎结核是腰椎部位被结核菌入侵引起的疾病，患病后会破坏病灶处椎体，腰椎结...……更多
2024-04-29 08:32:00腰椎,下肢,结核,结核,腰椎,病灶
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近日，高鑫零售有限公司（06808.HK）发布公告，宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割，阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯，哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包，安静时又不明显了
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过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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