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...和卵磷脂还能够促进身体对胆固醇的代谢，减少血管中的脂肪，经常食用玉米能够起到软化血管、预防动脉硬化、防止血管堵塞的作用。玉米食用的方法也不少，新鲜玉米可以用来煲汤喝，也可以直接煮熟吃，干玉米做成的美食...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...健康饮食：遵守营养师推荐的饮食计划，减少对高糖和高脂肪食品的摄入。4. 增加体力活动：保持规律的身体活动，如散步、游泳或骑自行车，以改善血糖控制并促进血液循环。5. 戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒都会损害血管...……更多
2024-03-13 13:31:00病变,神经,糖尿,狡猾,糖尿病,神经
...黄瓜里所含的丙醇二酸，也有抑制人体内糖类物质转变为脂肪的效果。2.黑木耳黑木耳中含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾等营养物质，尤其是木耳多糖具有很好的降血糖、降血脂的作用。长期吃黑木耳可降低血粘...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...含膳食纤维的食物（芹菜、竹笋等），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物。不要食用辛辣香燥食物，如辣椒、羊肉、五香调料等。多饮水每日饮水量至少1.5~2L。每天清晨空腹喝1~2杯淡盐水或温开水，对刺激胃肠道蠕动有很好的...……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...提示，长期饮食结构不合理，例如大鱼大肉，过量食用高脂肪和高蛋白食物，不爱吃新鲜蔬菜，食物中缺乏膳食纤维，都是结直肠癌的高危因素。如果生活中发现便血，千万不要想当然以为是痔疮，应及时就医通过肠镜等手段排...……更多
2024-04-18 02:16:00癌症,提示,专家,食管,食管癌,食物
...，影响食欲，容易导致营养不良。而且，油炸食品含有高脂肪，如果经常使用，会导致孩子发胖，油炸食物会对食物中的营养成分造成很大的破坏。所以孩子不容易吸收其中的营养成分，而且油炸食品不易消化，会增加孩子肠胃...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...们必须闭上嘴巴，张开双腿走路。他们不应该吃高糖和高脂肪的食物，总是吃清淡的东西。每天至少半小时的饮食和运动可以增加我们的新陈代谢，在一定程度上稳定血糖。二、定期检测血糖血糖较高的人，要养成定期检查血糖...……更多
2023-01-11 21:08:00一文,降血糖,答案,血糖,效果,控制
...一种营养价值很高的食材，它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C等营养物质。其中，碳水化合物是人体最主要的能量来源之一，蛋白质是构建人体组织和细胞的重要物质，脂肪能提供能量和维持体温。此外，板栗还富含...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...问题显得更为重要。1.健康饮食，青春期膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物比值1.1:1.5:5为宜，尤其养成吃早餐的习惯。鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质所含的必需氨基酸量较高，比值更接近人体，能更好地被吸收、利用。2.铁和...……更多
2023-12-27 08:18:00性早熟,女童,青春,专家,发育,青春
...酸物质、铁元素、钙元素、磷元素等等。不过出血当中的脂肪含量比拟低，恰当吃一些有助于强身健体，为身体带来补血成效，美容养颜，同时关于高脂血症也可以起到预防以及治疗效果，延缓细胞的衰老速度，坚持年轻状态。...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...来说，板栗无疑是一剂良药。不仅如此，板栗中的不饱和脂肪酸更是心脑血管的守护者，有效降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。
你可能不知道，板栗还是活血止痛的高手。在关节炎患者眼中，板栗就像是一位神奇的按摩...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
...健康，减缓帕金森病的发展。Omega-3，大脑的润滑油Omega-3脂肪酸，尤其是DHA和EPA，对于维护神经系统健康至关重要。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼是优良来源。定期摄入Omega-3可助于减少炎症，促进神经细胞之间的通讯，从而对...……更多
2024-03-13 12:16:00帕金,帕金森,老年人,饮食,建议,推荐
...浆、保健品等。避免过量饮酒及咖啡、避免过量摄入糖及脂肪。适当多吃五谷杂粮，多吃点疏通、化结的食物，如海带、慈姑、贝母等。(二)适当运动适当运动可以促进气血运行，增强机体免疫力，从而预防子宫肌瘤。散步、瑜...……更多
2023-12-23 05:19:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
...饮酒、病毒性肝炎感染等）和其他健康状况（如非酒精性脂肪肝病）都会影响肝癌的发展。即使在肝功能检查正常的情况下，这些高危因素也可能促使肝癌的发展。针对高危人群，可以进行这些检查为了更有效地筛查和早期发现...……更多
2024-03-16 13:29:00肝功,肝功能,肝癌,医生,原因,肝癌
...霜降过后，大白菜的口感更加的香甜，而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁，以及大量的粗纤维，对人体大有裨益，可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效，难怪东北人吃白菜都论车买。大白菜在民间有着很高的地...……更多
2023-11-12 14:11:00中老年人,滋补,身体,建议,中老年人,羊肉
...也是比较丰富的，富含维生素C，氨基酸，优质蛋白以及脂肪成分，对于人体而言非常重要，还能够在一定程度上提高人体的免疫功能。但市面上不乏有一些黑心商家，为了谋取一己私利，人们的健康抛之脑后，在食品生产加工...……更多
2023-01-04 22:10:00参考,方法,肠胃,牛排,火腿肠,食用
...与4个因素有关1.饮食习惯饮食中摄入过多的胆固醇、饱和脂肪酸、糖类和盐分，会导致血液中胆固醇水平增加，从而增加心梗的风险。此外，缺乏膳食纤维也会导致胆固醇水平升高，增加心梗的风险。2.运动量少心梗越来越年轻...……更多
2023-10-11 12:25:00心梗,患者,身体,心梗,冠心,身体
...还会引起一系列相关问题，包括抵抗胰岛素的能力下降和脂肪代谢的紊乱，这可能是导致体重增加和慢性疾病风险提高的根本原因。
然而，需要指出的是，这项研究并不是绝对意味着每个人都不能不吃晚餐。由于人们的代谢系...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...的结果就是肾功能大幅度下降。我国肥胖人群大部分都以脂肪堆积在腹部的腹部肥胖型居多。这种肥胖危害最大。研究发现全国有超过5%的肥胖人群有肾小球滤过功能低下现象。最可怕的不止于此，肥胖患者就算你没有三高现象...……更多
2024-02-10 18:23:00能导,肥胖,肾小球,肥胖,蛋白,肾功能
...吸暂停综合征、肥胖性哮喘和肥胖性肺部疾病等。过度的脂肪围绕胸部和腹部，限制了呼吸肌肉的运动，导致呼吸急促、气短和缺氧等症状。癌症肥胖与一些癌症风险增加相关，包括乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结肠癌、肾上腺癌...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...用的油脂主要为氢化植物油，该油脂中含有10%~60%的反式脂肪酸，对人体危害极大。世界卫生组织（World Health Organization，WHO）发布了在2023年全球消除反式脂肪酸目标，因此，寻找一种新型健康的油脂替代氢化植物油及其重要，符...……更多
2024-04-28 15:02:00核桃,农大,云南,奶粉,难题,植物
...、辣酱、辣油等。油腻食物
油腻食物包括油炸食品、高脂肪食物和油脂含量高的食物，如炸鸡、薯条、油炸面点等。这些食物会增加胃的负担，加重消化系统的负荷，可能导致胃酸分泌增多和消化不良。对于胃不好的人来说，...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...人体对热量的需求相对增加，因此适量摄入一些富含优质脂肪的食物也是必要的。比如坚果类食物中的不饱和脂肪酸，可以提供身体所需的能量，还能促进脂肪代谢，有利于身体健康。综上所述，冬季饮食的建议是合理搭配各类...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...的饮食多吃水果、蔬菜、粗粮、鱼类，控制好盐、糖类和脂肪的摄入。2. 适度运动，坚持锻炼每天至少30分钟的有氧运动能改善血液循环，有助于保持心血管健康。3. 戒烟少酒吸烟和饮酒都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳...……更多
2024-04-17 12:04:00中风,小伙,小陈,中风,脑中风,身体
...美味，能够满足食欲，可是其中含有丰富的嘌呤胆固醇和脂肪，对于高尿酸患者也不太友好。--肉汤，大多数肉类食物当中几乎都含有嘌呤物质，嘌呤易溶于血肉，汤当中的嘌呤含量也是不低的。--菌菇，所谓菌菇类食物主要是...……更多
2023-01-15 20:55:00尿酸,主动,尿酸,嘌呤,代谢,身体
...，这种情况下应做癌症相关体检。大量吸烟酗酒、总是高脂肪和高热量饮食、精细饮食以及久坐不动者还需去医院做肠胃镜检查。癌症早期的时候，为什么不容易被查出来？
客观来说，癌症是一种比较狡猾的生物，它在早期的...……更多
2023-10-11 12:40:00抗癌,法宝,癌症,癌症,治疗,身体
...是，冠心病是如何形成的？饮食是重要因素，长期高盐高脂肪饮食都容易诱发或加重冠心病，所以冠心病患者饮食一定要低盐低脂。世界卫生组织建议，有心血管疾病的人群，每天的食盐量要控制在五克。同时，像动物内脏、动...……更多
2023-10-27 08:44:00支架,心脏,支架,心脏,冠心,冠心病
...了点外卖吃夜宵的习惯。由于长期暴饮暴食，导致体内的脂肪越来越多，严重影响自身形象，为了能够减肥瘦身，陈女士也尝试了不少方法，后来听说过午不食法减肥效果显著，于是便坚持每天中午过后不吃任何东西，一直坚持...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...有可能会给身体增加负担。因为腰子中含有大量的嘌呤和脂肪成分，长期摄入，会堆积在体内，不利于肾脏，病情恢复，也会加重病情发展。此外，动物的内脏当中含有大量的胆固醇以及甘油三酯和铅元素重金属，对于男性朋友...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...患者的饮食应注重平衡，避免摄入过多的糖分和不健康的脂肪。在这个前提下，辣椒作为一种食材，其影响需要从两个方面来审视：其自然属性和市场上加工辣椒制品中添加的成分。自然辣椒的益处与注意事项天然辣椒含有丰富...……更多
2024-01-28 11:22:00辣椒,糖尿,盐分,添加剂,糖尿病,好处
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近日，遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美，凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
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