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一直坚持刷牙,却还是出现口腔问题,也可能不是刷牙的错
...的每一个地方,且是较为仔细的清洁口腔,尽可能的减少食物残渣遗留下来,也就降低细菌滋生,对口腔的保护效率也会更高一点。每次刷牙先从哪一边开始?相信大部分人都是先从左边开始,因为这样比较顺手,不过,却要提...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
...生活中如何预防胃结石?柿子、山楂、葡萄、香蕉等常见食物均可形成胃结石,又以柿石症最多见。若空腹进食柿子,吃柿子时同时进食螃蟹等高蛋白食物,会增加形成胃结石的概率。胃结石若在消化道内难以排出,可引发腹胀...……更多
秋季色彩搭配以浅色、明亮为主
...衬衫的边缘排列成格子状,强调层次感。还能遮住腰部和腹部,不显矮。还有大家手里都有的衬衫。除了单独穿着外,搭配T恤、背心或吊带也非常好看。如果喜欢慵懒的风格,还可以用彩色或条纹的披肩增添休闲随性的风格,...……更多
头晕目眩,燥热、口渴,夏季肾火旺盛可用仲景六味地黄丸
...。口服,每次1丸,一日3次,开水送服。胃火:表现为上腹部嘈杂,多食善饥,口干口苦,大便干结,烦躁不安。治以养阴益胃。可选用:1、牛黄上清丸:内含黄连、石膏、黄芩、薄荷、莲子、桔梗、川芎、黄柏、荆芥、栀子、...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...嫩芽。桑芽菜中富含人体所需的17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的药食同源植物,被国际卫生组织列入“人类二十一世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。据现代药理研究,新鲜的桑芽菜具有降低...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...预防秋燥的话,要从饮食做起。处暑节气,要少吃辛辣的食物,可以减少身体发热出汗,避免阳气耗散。同时,还要少吃油腻的食物。刚刚经历炎夏,很多人的体力还没有恢复过来,油腻的食物容易使身体出现疲累感。在饮食方...……更多
胃癌早期,身体会发出3大求救“信号”,发现一个也最好检查下
...人的胃部对人身体的作用是至关重要的,我们日常吃进的食物都要经过人的胃部来进行消化和吸收,若是人的胃部出现了毛病,这就会导致食物中的营养不能及时吸收和利用,这就会造成人们身体不能及时补充营养而出现各种问...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...眼睛更明亮。让我们来看看!胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益,并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对养肝明目很有好处。它对治疗常见的夜盲症也很有...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中,以增加膳食纤维的摄入。2.花椰菜: -花椰菜是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
俗话说:“民以食为天”,好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解,然后将营养物质输送到全身各个器官组织,为全身的健康打好基础,相反,如果脾胃功能失调,不但不能正常的消化食物,还有可能诱发腹胀,腹泻...……更多
夏季养生从心开始
...消化功能相对较弱,饮食应以清淡为宜,多吃杂粮。热性食物和冷食瓜果不宜过量,尽量选择苹果、葡萄、木瓜、枇杷之类性味较为平和的水果。在中医理论中,苦瓜、丝瓜等苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用...……更多
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
...料等,以满足身体的需求。除了饮水外,我们还可以通过食物来补充水分。一些富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、番茄等,不仅口感清爽,还能为身体提供丰富的水分和营养。在生病期间,可以适当增加这些食物的摄入量...……更多
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
...题讲座,则教会了同学们“如何健康吃早餐”“怎么根据食物配料表和营养成分选择食物”等营养知识,助力培养学生的健康饮食行为和生活习惯。两位专家的主题讲座深入浅出且干货满满,同学们听得津津有味,互动环节积极...……更多
51岁韩红深夜外出玩乐,身旁帅气司机为其穿外套,身材臃肿又复胖
...体健康也是热议的话题。因为工作压力大等原因,她常年肥胖,是圈内的“重量级”歌手。之前,她为了健康好好减肥了一段时间,并成功瘦了40多斤。瘦身成功的原因除了因为工作吃不下饭,主要还是通过吃苦荞茶瘦身。当时...……更多
体能较差的人,选择低强度运动
...体重:适当的运动可以帮助体能较差者控制体重,减轻因肥胖带来的健康问题。二、适合体能差者的低强度运动1.散步:散步是一种低强度的有氧运动,可以提高心肺功能,增强肌肉力量,适合体能较差者进行。2.太极拳:太极...……更多
得了梅毒有啥症状?身上会痒吗?梅毒能治愈吗?早了解早受益
...以感染人体的多个器官和系统,包括皮肤、黏膜、骨骼、内脏器官等。梅毒的症状和体征因感染的阶段和严重程度而异。一期梅毒通常在感染后2-4周内出现,症状包括硬下疳(一种无痛性硬结)和淋巴结肿大。二期梅毒通常在感...……更多
体态对于一个女人来说,不仅仅是一种气质
...,不仅会加重腰椎的负担,引发各种腰部疾病,还会影响内脏器官的正常功能,导致一系列健康问题。第三章:中年人的仪态拯救指南,仪态端庄体态才出色指南①改善脖子前倾,每日贴墙站,省心又省力改善脖子前倾的问题,...……更多
...是 80 斤,就是人的消耗就已经到了极致。那时候,我的腹部就这个肚皮捏起来跟手皮一样薄,所以我显然不存在任何的优势。(但是)我特别能坚持。我可以走得慢,我可以就是跑不快,可是我可以一直坚持在做这件事情,这对远...……更多
漳州市医院总部院区
...管病中心、呼吸和胸部疾病中心、器官移植中心、消化与腹部疾病中心、创伤中心、肿瘤中心、急诊医学中心(胸痛、卒中和创伤中心)以及骨科、妇科等,配备高端的术中磁共振、滑轨CT、复合手术室、手术机器人、回旋及高...……更多
体检时这3个指标正常,说明你的肝脏还算健康!
...表肝脏健康。要想确保肝脏健康,还要注意定期体检,看腹部B超是否有异常。 ……更多
...取这些方法来进行调理。一、多吃一些营养物质比较高的食物由于肾阳虚和肾阴虚在发生后都会出现腰膝腿软的现象,容易让身体感觉疲乏无力,所以在平时可以多摄取一些营养物质比较高的食物,特别是蛋白质和铁质,这两种...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。此时,少吃辛辣煎炸热性食物,比如韭菜、大蒜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品以及炸鸡腿等煎炸的食物,以免助热生火。“中医认为,肺与大肠相表里,若大肠传导功能正常则肺气宣降。若...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...带你往下看~烂牙的成因烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖分作用,形成酸性物质,这些酸性物质会腐蚀牙齿,长期下来就会导致牙齿出现龋洞,甚至烂掉。烂牙可能与以下几个原因有关: 一、刷牙方法不正确有些人虽...……更多
...冠心病,是肝类、肾类、漫性支气管炎等病症病人的极好食物。常常服用,可补充营养成分,提高抗病性工作能力。4、合适孕妇有通奶水功效。民俗常给生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤,既能够滋阴养血,又有催乳催乳的功效。...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...供舒适的体验,还有助于激活新陈代谢,准备消化一天的食物。不要急于查看电子设备:保护你的眼睛和心灵晨起第一时间接触手机或电脑,特别是在黑暗的环境中,蓝光的刺激可能会给您的眼睛和大脑带来负担。过度的信息接...……更多
口腔溃疡很难受?你需要这些方法来缓解疼痛
...会导致口腔溃疡的发生。例如,不小心咬伤黏膜,尖锐的食物或刷牙划伤都可能损伤口腔黏膜,导致口腔溃疡的发生。如何缓解口腔溃疡的问题?首先,需要遵医嘱进行科学规范的治疗。通过医生的指导,正确使用消炎止痛药,...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...比例的程度,GI指数越低,越有利于控糖。GI<55的为低GI食物;GI值在55~70之间的,称为中GI食物;GI>70的为高GI食物。燕麦片也是粮食,也包含碳水化合物,人体消化吸收后也会升高血糖。研究表明,不同品种的燕麦制品,存在...……更多
未来20天,女性多吃“养血四宝”,营养美味过夏天
...后,放入适量的食盐,先用爪子将鸡肝脏冲洗数次,去除内脏内的血渍,再将其放入水中,过2个多小时,中间要不断更换水。3、浸泡过的鸡肝脏,因为血液沉淀,不会像以前那样红,这样就没有了鱼腥的味道。4、将鸡肝倒入凉...……更多
杀入奥斯卡前三热门!跻身历史最佳圣诞电影,这部小片为何能大爆
...》中退休后怅惘空虚的老头,想想《杯酒人生》中的秃头大肚文艺loser,想想《后裔》在妻子濒死时才得知被出轨的律师,《缩小人生》中在手术最后一刻被妻子抛弃的男人……《留校联盟》的主角保罗是落魄知识分子,前史不...……更多
...很容易出现这种症状。导致脑血栓的因素比较复杂,比如肥胖、不运动、经常喝酒、高血压、大量吸烟等,因此想要预防脑血栓的发生,平时各方面都要特别注意,首先要通过正确的方法减轻体重,其次要养成定时运动的好习惯...……更多
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河北鸡泽:推广中医适宜技术 创新服务惠百姓
本文转自:人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求,加大中医药适宜技术基层推广建设,近日,邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
2024-08-24 23:17:00
夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00