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未来食品,“营养”美好生活(开卷知新)
...修补人体组织、运输各类物质、维持神经系统功能和提供能量等作用。创新发展可持续、高质量的蛋白生产方式,成为未来食物科研攻关方向之一。替代蛋白应运而生。在替代蛋白中,微生物发酵蛋白具有代表性。微生物发酵生...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...出,有效减轻肝脏负担。但是大家也需要注意桃子当中的能量元素,对身体的干燥作用是有限的,所以只要是正常合理的摄入桃子,就不用担心它会损伤肝脏,反而能够养肝护肝。而对于干不好的人而言,现如今这个季节正是阳...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...(一)机体代谢率增高,甲状腺激素能够促进物质代谢和能量代谢,使患者产生怕热、多汗、消瘦、易激动、大便次数增多、多食、易饥饿等症状。(二)甲亢能够产生突眼,严重者影响眼周软组织,甚至发生全眼球炎。(三)...……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
...较多的碳水化合物,这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源,也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中,有不少人的体重会超标,在选择主食的时候会特别谨慎,担心主食选择不对,导致体重增加。所以特别想...……更多
【科学强国】空腹16个小时,能启动“自噬”功能减肥?
...态时,它们可以触发自噬反应,通过分解自身成分来获取能量,维持一段时间的正常生活。随后,大隅良典发现了一批对自噬反应至关重要的基因,揭示自噬是一种受到细胞严格调控的复杂过程,是自然演化的结果。而且不只是...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...压力过大,处于紧张状态时,身体的应激反应会消耗大量能量,导致脂肪代谢紊乱。02肝脏出问题,身体会有4个外在变化,不妨对照看下你有没有? 黄疸黄疸是肝脏疾病的常见症状,主要表现为皮肤、眼白和黏膜的黄色或黄绿...……更多
不想减肥,这3个误区必须提前澄清
...往忽略了吃早餐,认为这样有助于减肥,殊不知早上没有能量摄入也会导致情绪低落,阻碍减肥进程。长时间不吃早餐,相当于在三餐热量摄入固定的前提下低能量摄入和节食,虽然短暂的时间内体重会下降,但是肌肉和水分和...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...环境和社会文化等因素共同影 响,但根本原因是机体的能量摄入大于能量消耗,从而导致 多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动 是肥胖防治的两大重要影响因素。减肥关键三分靠动,七分靠吃。 据了解,...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...78%的人每天早上会选择食用一个白水煮鸡蛋来为身体补充能量和营养。鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材,被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质,这种蛋白质是人体最好的营养来源之一,可以有效地为身体...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...铁效果并不好。再说了4个大个头的和田玉枣就有100克,能量高达317千卡,这可是半顿午饭的能量,要靠多吃红枣补铁,可是很容易胖人的。钙真补不了多少,这是因为不管是把大棒骨剁碎,还是加醋煮,骨头中的钙都很难溶出...……更多
身体代谢对减脂至关重要吗?掌握这基本原理,瘦身之路更加畅通
...一、代谢与减脂的关系身体代谢是指人体维持生命所需的能量消耗过程。它包括基础代谢率(BMR)和活动代谢率(AMR)两个主要方面。基础代谢率是指在安静状态下维持生命所需的能量消耗,而活动代谢率则是指进行日常活动所...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...等。高糖饮食有哪些危害?导致肥胖。高糖饮食容易导致能量摄入过剩,多余的热量会转变为脂肪储存起来,从而导致肥胖。多项研究表明,儿童青少年时期的超重与肥胖会一直持续到成年,大幅度增加了成年期患心血管疾病、...……更多
哪3种手脚“怪象”,说明血脂很高的可能性?一文解答
...类物质,它是脂肪组织的主要成分,同时也是一种重要的能量来源。甘油三酯在人体内主要由脂肪细胞合成,同时也可以从食物中摄入.血脂高给身体带来的危害有哪些? 心血管疾病风险增加:高血脂是导致心血管疾病的一个主...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布答案,看完涨知识
...顽强,不断逃避免疫系统的监视,甚至利用身体的养分和能量,为自己提供生长的温床。面对癌细胞的侵袭,我们的身体并非毫无抵抗之力。免疫系统会识别并攻击这些异常细胞,试图将它们清除。然而,癌细胞的狡猾和变异性...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...都有害健康。食不过量,即每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体所需要的能量。不同种类、不同烹饪加工方式的食物所含能量不同。蔬菜水果一般含能量较低,同时富含维生素、矿物质、膳食纤维,这些营养素对预防肥...……更多
早餐搭配好,让你吃瘦20斤,一文参考下
...早餐不仅不会让你瘦,还会让你胖。早上是我们人体吸收能量的最佳时间,人体经过了一晚上的消耗之后,急需能量来补充(一般而言,早餐的能量摄入占到了全天的30%左右),能提高我们一天的新陈代谢。如果不吃早餐,在你...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...种营养成分参与人体新陈代谢过程,如维生素B群有助于能量代谢,钙质有助于脂肪分解,而丰富的膳食纤维能增加饱腹感,减少热量摄入,间接促进新陈代谢。此外,西兰花中的抗氧化物质有助于保护肝脏,维持正常肝功能,...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...过增加食物的摄入,尤其是肉类,可以为身体积累额外的能量和脂肪,以抵御寒冷。然而,这种做法背后隐藏着几个关键的误解,这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进,还可能导致不必要的健康风险。在现代营养科学的视角...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...,分解和利用过程会出现异常,前列腺癌细胞需要更多的能量和脂肪酸来维持其快速分裂和生长,因此当脂肪酸供应增加时,前列腺癌细胞可能获得的生长优势也会增加。脂肪酸代谢紊乱导致脂质氧化和脂质过氧化物的生成增加...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...?1、短时间大量摄入高脂肪食物,超过了机体对脂肪的代谢能力,会出现乳糜血现象。2、女性在妊娠期间,内分泌失调导致脂代谢紊乱,也会出现乳糜血现象。3、服用某些药物,如化疗药等,导致脂代谢紊乱,也可出现乳糜血...……更多
...脏的表现。”冯亦农说,“得了脂肪肝,通常提示身体的能量代谢失调,因此,脂肪肝不仅是肝脏的疾病,也是全身系统性疾病的一部分。”这些不良生活方式要远离“在接诊的脂肪肝患者中,病因多数与不良生活方式有关。”...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...为一天中最重要的一餐,吃好早餐才能给身体提供更多的能量和热量,维持生理所需。然而现在的年轻人却越来越不重视早餐,喜欢熬夜,这也导致第2天早晨无法及时起床。时间紧迫的情况下,大部分人放弃吃早餐,甚至有人...……更多
二胎后撞脸辛芷蕾?为什么暴瘦30斤的她反而不甜了
...肝脏、脑部等部位细胞。 它每时每刻决定着细胞是消耗能量?or储存能量?所以AMPK也被称作「人体代谢总开关」~一旦AMPK被激活,我们身体的脂肪细胞就从储能模式转变为燃脂模式~话句话说,就是AMPK被激活的程度直接决定我们...……更多
肝病患者应该吃哪些食物来缓解病症呢?建议参考下
肝脏是人体内的重要器官之一,其担当着人体能量代谢中心站的角色,主要功能就是分泌胆汁促进肠胃的消化,再将吸收的营养物质转化为能量提供给人体。而肝脏如果出现了疾病,例如肝炎、肝脓肿等疾病,人体就会出现整...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...一步”早餐,作为一天中的第一餐,对于维持身体健康和能量平衡扮演着关键角色。它不仅是打开新的一天的启动键,也是激活身体代谢的重要因素。一项涵盖成千上万成年人的研究显示,定期吃早餐的人相比于那些经常跳过早...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...患者确实可以食用肉类,因为肉类能够提供给他们丰富的能量和营养成分。具体来说,肉类,尤其是红肉和禽肉,富含高质量的蛋白质,这对于身体的生长和维修是至关重要的。除此之外,肉类还是锌、铁、钙等重要矿物质的主...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...头、烤饼和各种炖菜,这些食物为抵御寒冷提供了必要的能量。相反,南方饮食以米饭和蔬菜为主,这些食物含有较少的脂肪和热量,更加有利于体重控制。这种饮食结构的差异,在一定程度上解释了两地肥胖率的差异。生活方...……更多
...代谢来背,走上下坡路的身体代谢让我们无法消耗摄取的能量,从而积攒在体内转换成了大把大把的脂肪。但是近年来的研究,却打破了这个认知——其实,我们20—50岁期间的能量消耗稳定,并没有在跨过某个坎之后就出现急转直下的...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...锌离子等,对身体也有一定的积极作用。但由于花生油的能量过高,食用过量的花生油会导致热量在机体内堆积,从而造成肥胖。此外,如果花生油的质量不佳或保存不当,还可能会产生黄曲霉素。它会形成新的化合物——黄曲...……更多
年纪大了要“养骨”:这4样食物助你腿脚有力,身体硬朗!
...。NMN是人体一种重要辅酶NAD+的前体,在细胞内参与调节能量代谢和细胞信号传导。研究表明,NMN的补充在多个方面都对骨骼健康产生积极影响,其中包括增加骨密度和改善骨头结构。具体来说,NMN可以通过以下途径对骨头产生...……更多
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落笔土特产 写好产业“大文章”
本文转自:安徽日报灵璧县游集镇元宝刘村把土特产作为产业振兴的重要抓手,在党建上引领、在质量上提高、在品牌上打造,持续推进强村富民
2024-05-16 02:00:00
新型微针贴片或可抑制术后肿瘤复发和转移
本文转自:科技日报科技日报讯 (记者王祝华 实习生曲怡臻)5月14日,记者从海南大学获悉,该校生物医学工程学院教授王朝辉研究设计了一种植入型微针贴片
2024-05-16 02:01:00
我省新改建农村公路7.7万公里
本文转自:兰州日报十年累计投资939亿元我省新改建农村公路7.7万公里【本报讯】5月15日,记者从省政府新闻办举行的相关新闻发布会上了解到
2024-05-16 02:01:00
多学科协作 救治心包穿刺伤患者
本文转自:兰州日报【本报讯】日前,甘肃省人民医院心内科一病区谢萍主任团队接诊了一名特殊的胸痛患者,其症状及心电图表现为急性心肌梗死
2024-05-16 02:01:00
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
本文转自:兰州日报第10届全民营养周到来,专家提示——多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键5月12日至18日是第10届全民营养周
2024-05-16 02:01:00
抗氧化疗法有望治疗    脂多糖结合蛋白引起的肥胖
本文转自:科技日报抗氧化疗法有望治疗脂多糖结合蛋白引起的肥胖【医线传真】科技日报讯 (记者吴长锋)5月14日,记者从中国科学技术大学获悉
2024-05-16 02:01:00
放射科精准定位 小结节无处藏身
本文转自:兰州日报【本报讯】近年来,随着全民健康意识的逐步提高,肺部小结节成为体检或肺部检查时出现频率最高的热词,也成为各级医院呼吸门诊就诊较高的疾病
2024-05-16 02:02:00
市一院疑难复杂手术麻醉上新台阶
本文转自:兰州日报手术现场【本报讯】近日,兰州市一院麻醉科蒋海斌主任团队成功完成87岁高龄、冠脉三支病变患者的巨大胸骨后甲状腺肿的全身麻醉
2024-05-16 02:02:00
中医特色诊疗“烙”治肥大扁桃体
本文转自:兰州日报【本报讯】7岁男孩被诊断为扁桃体肥大(Ⅲ度),因家属不愿孩子做手术,辗转打听到甘肃省中医院耳鼻喉科采用烙治法治疗扁桃体肥大疗效不错
2024-05-16 02:02:00
徽县泥阳镇:大蒜喜丰收 增收有胜“蒜”
本文转自:陇南日报本报讯(记者杨建芳)五月蒜飘香,蒜农收获忙。眼下,正是徽县泥阳镇紫皮蒜大量成熟上市的好时节,在中集村
2024-05-16 02:09:00
小伙花式烤鱿鱼 勤劳换来幸福生活
本文转自:兰州晚报龙登武给顾客打包小时候,懵懂的龙登武在电视上看到波涛汹涌的黄河,便有了“不见黄河心不甘”的执念……15年前
2024-05-16 02:38:00
兰马开赛在即 科学备赛是关键
本文转自:兰州晚报再有一周多,万众期待的兰州马拉松即将开跑,中签的跑友们一定很想在这项“双金”赛事中能有好的表现和取得好成绩
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甘肃省十年新改建农村公路7.7万公里
本文转自:兰州晚报红古区部分地段农村公路俯瞰(资料图片) 兰州日报社全媒体记者 程珊珊 摄兰州晚报讯 5月15日,记者从省政府新闻办召开的新闻发布会上获悉
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希望的田野麦香飘
本文转自:南阳日报百名记者走基层希望的田野麦香飘5月14日,农技人员在麦田查看小麦长势。 本报记者 崔培林 摄本报记者 陈 琼眼下
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新区秦川园区万株鲜切向日葵上市
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 近日,记者走进新区秦川园区现代农业产业园的向日葵大棚,技术人员和工作人员用剪刀剪下达到标准的向日葵花枝
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