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目前我国的糖尿病患者人数已达1.41亿，位居全球糖尿病患者人数之首，其次是印度、巴基斯坦和美国。我国糖尿病患病人数逐年攀升，并已经高达11.2%的患病率，意味着每10个人中就有至少1人为糖尿病患者。糖尿病的发病与人...……更多
2024-06-04 16:31:00胰岛,营养师,调料,厨房,营养,建议
...苦瓜过敏或产生不适反应。如有疑虑，请咨询专业医师或营养师的建议。苦瓜作为一种天然的“控糖高手”，具有良好的营养价值和控糖效果。通过科学地食用苦瓜，我们可以更好地控制血糖水平，预防和改善糖尿病症状。在烹...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...上。厨房里有3种调料，糖尿病人要尽量停用，以免损伤胰岛功能1、蚝油蚝油估计是家家备有的提鲜利器，烹饪时放些蚝油会让食物的味道更加鲜美。但是糖尿病人却不能多放。因为蚝油中会添入淀粉、糖盐等物，让调味品的口...……更多
2024-11-06 08:33:00胰岛,糖尿,糖尿病人,调料,病人,厨房
...童制定个性化的解决方案，有医生对肥胖儿童进行评估，营养师对肥胖儿童日常饮食进行一对一的指导，可随时解答在日常管理过程中的问题，并可监督患儿的执行情况，在保证孩子能够吃饱、吃好的同时，在不知不觉中养成良...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一位营养师，我在多年的工作中发现，早餐对于糖尿病的预防和治疗有着至关重要的作用。一顿营养均衡的早餐不仅能够提供一天所需的能量，还能帮助激活胰岛功能，降低糖...……更多
2024-11-20 14:16:00胰岛,糖尿,激活,糖尿病,早餐,食物
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者控制血糖的过程中，发现了一些有效的食物搭配方法。这些搭配不仅有助于降低血糖，还能提高患者的生活质量。以下是三种经过实践验证的...……更多
2024-07-12 13:53:00血糖,新发,食物,效果,控制,血糖
...有糖尿病家族史或已存在糖尿病前期症状，建议在医生或营养师的指导下制定个性化饮食方案。同时，定期监测血糖水平，根据监测结果适时调整饮食策略，以确保最佳的健康状态。 ……更多
2024-08-19 14:01:00糖尿,概率,糖尿病,鸡蛋,医生,调查
...原则，学习如何科学合理地安排饮食。可以向专业医生或营养师咨询，获取更多的营养知识和建议。总之，糖尿病与营养不良之间存在着密切的联系。糖友要重视这一问题，并采取积极有效的措施来避免营养不良的发生。本篇文...……更多
2024-06-19 10:32:00糖尿,营养不良,糖尿病,得了,营养,原因
...重的健康问题。呼吁大家马上停用这“2调料”，以保护胰岛的健康。本文将详细介绍这两种调料的危害、如何避免以及胰岛的重要性。一、什么是“2调料”？1.高盐调料：高盐调料在市场上非常普遍，如味精、酱油和鱼露等。...……更多
2024-11-17 09:33:00胰岛,调料,厨房,胰岛,调料,高糖
在一次夏季的家庭聚会上，我注意到了我的姨妈，一位充满活力的中年女性，正在热心地为大家准备晚餐。她的厨艺无人能敌，而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜，更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...吃更是性命攸关的大事！为了让糖友快速入手饮食，邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点，让你不再为每天吃啥发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...戏，而要做出好吃的饭菜，自然少不了好的调味料，作为营养师的我，在选家里的调料时，肯定也要做足功课。首先，我会查阅国家标准，看某个调料有没有分级标准，有的话，基本都会选等级最高的；然后我会把大品牌调味料...……更多
2024-01-09 10:54:00营养,营养师,调料,料酒,氨基酸态氮,酱油
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来，关于大蒜对血糖的影响，众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖，预防糖尿...……更多
2024-10-09 14:11:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生
...。“学校作为滨州市首批山东省营养健康学校，聘有专职营养师，每周公示营养健康带量食谱。”工作人员介绍，为了保障每一位学生能够吃饱吃好，学校建立有食品安全与营养健康宣传阵地，多渠道、多形式对学生、教师和家...……更多
2023-11-27 20:30:00滨城区,滨城,屏障,食品安全,实验,小学
作为一名营养师，我在工作中不仅关注患者的饮食管理，也注意到生活习惯对健康的影响。糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其早期症状往往不明显，但有时会在睡眠中露出端倪。以下是我根据多年的工作经验，分享的一些关...……更多
2024-07-30 17:51:00糖尿,糖尿病,睡眠,检查,建议,糖尿
...丽丝》）
上海疾控营养与食品卫生主任教授、国家注册营养师宋峻，深耕营养学领域多年，曾帮助上千人摆脱血糖问题。她指出，处于糖前期的人几乎没有症状，他们的空腹血糖值正常，或者处于高值临界值，餐后2小时血糖可...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...相连。想要避免“促炎食物”，中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫提醒，以下5种食物要谨慎摄入。
过量红肉：包括常见的猪肉、牛肉和羊肉，摄入过多，可能会促进身体的炎症反应，并增加患上2型糖尿病、结直肠癌以及...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...儿需要严格的饮食控制，以保证血糖的稳定。家长应咨询营养师或医师的建议，为孩子制定合理的饮食计划。同时，注意保证孩子的营养均衡，避免营养不良或过度肥胖。七、预防和长期管理 儿童I型糖尿病需要长期的治疗和管...……更多
2024-02-19 00:05:00糖尿,科普知识,科普,糖尿病,儿童,知识
...干净以避免食品安全问题。同时建议在食用前咨询医生或营养师以确保合理食用和搭配其他食材。患有慢性病等疾病的人群应该谨慎食用或者咨询医生的意见再决定是否食用以免对身体健康造成影响或引发其他并发症问题。 ……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...说，建议每天适量食用绿豆，总而言之，最好咨询医生或营养师的建议，并根据个体情况决定是否适合饮用和如何调整配方，从而保持血糖的稳定，并且避免一些食物的摄入，防止病情加重。三、如何预防糖尿病？糖尿病是一种...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...高温清洗漂洗后进入消毒柜，125摄氏度高温消毒50分钟。营养师每周调整菜单去年7月，吉丰餐饮入选昆明市餐饮服务食品安全量化分级管理第十批A级单位名单、学生集体用餐配送单位年度动态等级评定A级单位名单。吉丰餐饮总...……更多
2024-01-08 06:10:00舌尖,流程,餐饮,安全,营养餐,食品安全
...患癌几率。长期摄入高糖分食物，会导致身体肥胖、产生胰岛素抵抗，从而导致身体内分泌紊乱、出现氧化应激反应等等，从而给癌症的发生埋下伏笔，。旦肿瘤发生之后，糖还会成为癌细胞的供能方式，因此一定要控制糖分摄...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...发表过一项研究，研究人员对比了不同进餐顺序对血糖、胰岛素、饱腹感等指标的影响。
分别将受试者分为5组：①先吃菜，10分钟后吃肉、饭；②先吃肉，10分钟后吃菜、饭；③吃饭顺序为菜、肉、饭，中间分别间隔10分钟；④...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们对于饮食调理有着极高的需求。近年来，有一种被称为“神奇谷物”的食物引起了广泛关注，据说每天一碗就能改善胰岛...……更多
2024-11-14 13:47:00胰岛,天一,越好,越来,谷物,神奇
...的轻症患者可以通过饮食控制血糖。患者确诊后，医生或营养师会为其制定合理的饮食计划，这个计划旨在控制总体热量摄入，确保膳食均衡，并强调低脂、高纤维的饮食原则。避免过量摄入碳水化合物和高糖食物。此外，推荐...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...个营养小宝库，对身体有好多好处呢！那么和健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探秘排骨的营养和食用注意事项吧。一、排骨的营养首先，咱们得说说排骨汤里都有啥好东西。你知道的，排骨汤主要是骨头和肉，这两样东...……更多
2024-06-26 06:32:00排骨汤,滋养,排骨,宝库,身心,营养
...调整治疗方案，护士负责实施医嘱和监测患者病情变化，营养师负责提供合理的饮食建议和营养支持，多学科合作共同制定个性化的营养计划，为患者提供更全面、个性化的治疗方案，确保适当的葡萄糖摄入量，并根据需要添加...……更多
2024-03-31 08:44:00血糖,护理,策略,管理,血糖,患者
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一位营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构的过程中，发现了一种主食，其对降低糖尿病风险有着显著的效果。今天，我就来为大家揭秘这种神奇的主食，并分享一些关于...……更多
2024-11-21 14:23:00糖尿,主食,糖尿病,风险,谷物,糖尿
亲爱的读者朋友们，冬天来了，对于糖尿病患者来说，这个季节的血糖控制尤为重要；今天，我想和大家分享一些中医营养学的智慧，特别是关于三种紫色食物的神奇功效；这些食物不仅能帮助稳定血糖，还能让你的冬日饮食...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...的益处，他决定尝试改变自己的饮食习惯，他咨询了一位营养师，并根据其建议增加了粗粮的摄入量。李爷爷每天都加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤维含量较高的食物，可以帮助调节胃肠功能，促进肠胃蠕动，从而缓...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
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作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
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日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
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陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
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蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00