• 我的订阅
  • 头条热搜
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
...镇静安神。值得一提的是,莴笋中的尼克酸成分,被誉为胰岛素的“激活剂”,有助于调节血糖水平。若每周能坚持食用三次,或可远离“小糖人”的困扰。今天,就让我为大家分享三种莴笋的美味做法,喜欢的朋友不妨收藏起...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...对食物很重要,在生活中,一些常见的食物中就含有天然胰岛素,经常吃有助于降低血糖浓度,平衡身体激素水平,从而让身体更健康。只要善于选择和搭配,同样可以吃的开心,吃的放心,吃的健康!今天我给大家分享8种控...……更多
这6种蔬菜含天然“胰岛素”,血糖高的人要多吃,为了家人收藏!
...的人身上,通常是摄入的营养过剩无法消化,影响到体内胰岛素的正常分泌,一直延续下去,就容易得糖尿病。对于糖尿病人来说,管住自己的嘴,是降低血糖最直接有效的办法。少吃高糖、高蛋白的食物,多吃蔬菜,这6种蔬...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
导语:藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
这5种绿色蔬菜,对控糖有好处,快安排!
...明星”。它含有丰富的苦瓜皂苷,这种成分被誉为“植物胰岛素”,能有效促进体内胰岛素的分泌,帮助调节血糖水平。此外,苦瓜还富含维生素炒蛋或凉拌苦瓜,让这道苦味佳肴成为你餐桌上的常客吧!注意:苦瓜性寒,脾C...……更多
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
...病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外,有些食物坚持吃下去,还可以起到稳定血糖的作用。一、哪几种食物是糖尿病患者可以多吃一点的?1、苦瓜...……更多
糖尿病食谱--胡萝卜炒莴笋
...,减少血糖上升的幅度,因此可以调节血糖水平,减少对胰岛素的需求;胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效;胡萝卜中含有丰富的木质素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸钾等...……更多
糖尿病食谱--凉拌莴笋丝
...上,轻轻拌匀即可。营养:莴笋中含有较多的烟酸,它是胰岛素的激活剂,有助于改善糖尿病患者的糖代谢功能。此外,莴笋中的钾离子可以调节体内钠的平衡,具有利尿降低血压的作用。同时,莴笋还富含膳食纤维、维生素A...……更多
糖尿病食谱--葱油莴笋丝
...盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖友经常吃,可改善糖的代谢功能。莴笋中还含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,且富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡丝
...盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖友经常吃,可改善糖的代谢功能。此外,莴笋富含膳食纤维,可改善便秘。鸡胸肉:富含优质蛋白质,有增强体力,强壮身体的作用。同时,脂肪含量...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...为“胰岛果”。 研究发现,洋姜中的特殊成分能够模拟胰岛素的作用,有助于调节血糖水平。除了调节血糖外,洋姜还因为其丰富的膳食纤维而备受青睐。它能够促进肠道蠕动,缓解便秘,使排便更加顺畅。洋姜中富含的维生...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒肉
...盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,可改善糖的代谢功能。另外,莴笋中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,预防便秘。而瘦肉富含优质蛋白质、铁、锌等多种营养素,能够增强肌肉...……更多
糖尿病食谱--豆腐丝炒莴笋
...盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖友经常吃,可改善糖的代谢功能。莴笋中还含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,且富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡蛋
...盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,可改善糖的代谢功能。鸡蛋中含有铁、钙、钾等人体所需要的矿物质;富含的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。本篇文章仅作科普分享用...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
...)、矿物质含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,可改善糖的代谢功能。莴笋中还含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用。且莴笋富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。鸡枞菌营...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...理糖尿病。一起来认识糖尿病“糖尿病其实就是人体缺乏胰岛素。胰岛素由人体胰脏中的胰岛分泌,胰岛素就像一把金钥匙,使血中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中,为它们提供能量。”李艳说,正常情况下,进餐后人体...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...。夜晚的光线刺激可能会干扰到体内的生物钟,进而影响胰岛素的分泌和血糖的调节。光线的刺激可能会导致睡眠质量下降,进而影响身体对血糖的处理和调节。白天小睡过多如果人一天当中的睡眠增多又不爱活动,这样就会出...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...容易患上高血糖呢?一、为何中老年人容易患上高血糖1.胰岛素抵抗:随着年龄的增长,人体对胰岛素的敏感性降低,导致胰岛素抵抗,使得血糖难以降低。2.饮食习惯:中老年人往往摄入过多的高糖、高脂肪食物,长期下来容...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...钾、镁、膳食纤维等成分。其中较多的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低,适合高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压。另外,它对肾炎水肿病人亦...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
不想与糖尿病“纠缠不休”,2种“升糖王”赶紧忌口,别自讨苦吃
...,危害身体健康,希望你能够放在心上,可别自讨苦吃。胰岛素“仓库”已找到,没事吃两口,降低血糖,小糖人或退避三舍皂角米:皂角米又被人们称为雪莲子,属于一种高能量的食物,而且也是一种低蛋白,低脂肪的食物,...……更多
...)》。2023年9月,客户Z女士整理了孩子小M治疗期间的血胰岛素测定、血/尿C肽测定、持续性地进行外源性胰岛素注射等治疗病程材料,并在保单服务人员的协助下向新华保险提交了理赔申请。经审核,小M的病情诊断及治疗情况...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
...这对于控糖人而言尤为重要,因为腹部脂肪过多可能加重胰岛素抵抗,进一步影响血糖控制。 为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?除了热量和糖分含量外,低卡啤酒还可能含有其他营养成分,如蛋白质、维生...……更多
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
一说到血糖,可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素,胰岛素是身体能够产生的一种物质,如果血糖持续升高的话,那么就会刺激胰岛组织,导致胰岛素分泌。但如果血糖的水平持续升高或者达到一个难以被控制的状态,那么...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...尿病患者约占9成,它是一种在遗传和环境因素下,导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞损伤造成的疾病,典型病状是“三多一少”:多尿、烦渴、多食,体重减轻。2 型糖尿病患者多起病于四五十岁,现在却有不少年轻人得病。据全球...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...不会长胖!【3】皮肤瘙痒难耐糖尿病患者体内胰岛分泌胰岛素不足,无法进行正常糖原转化,因此这影响血糖稳定,血液循环受阻,无法将毒素垃圾排出,只能通过毛孔呼吸系统进行代谢,这对皮肤表层产生一定刺激反应,出...……更多
...此控制血糖。后来,她听说,“糖人”只要吃上药或打上胰岛素,就可以随便吃。一试之下,她出现了视力下降、视物不清,手、足经常感到麻木等症状。到医院一查,是糖尿病加重了,又啥也不敢吃了。专家说:饮食控制最重...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...可使血糖达标,达到糖尿病逆转的标准。“糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致的以持续高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病,主要表现为多食、多饮、多尿、体重减轻。”杨西超说,“在患病早期,部分患者病情轻...……更多
胰岛素的“激活剂”被找到,糖友要提前了解
...体造成伤害。一说到高血糖可能大家都会不自觉地联想到胰岛素,如果身体当中胰岛素的活性和敏感性能够得到保障的话,那么更有助于维持血糖稳定。哪些因素会导致胰岛素活性减弱?吸烟喝酒俗话说,吸烟伤肺,喝酒伤肝,...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...理也是个不错的选择。这几种小食材是藏在身边的天然“胰岛素”,血糖高的人每天吃一点,可以稳定血糖不再升高,甚至可能降血糖,大家不妨一试。1、冬瓜冬瓜中含有丙醇二酸和葫芦巴碱,能有效抑制体内的糖类转化为脂...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...因饥饿导致的低血糖,减少血糖波动。2. 激活胰岛:促进胰岛素分泌,提高胰岛敏感性。3. 提供能量:为上午的工作和学习提供必要的能量。 二、激活胰岛的神秘食物1. 全谷物食物全谷物食物如燕麦、糙米、全麦面包等,含有...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00