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...该吃的量，这样才能够让营养保持平衡：每餐保证一拳头主食、一拳头肉类、两拳头蔬菜和水果等。但如果摄入不足，短时间内很可能引发营养失失调，长时间后会影响到我们的预期寿命。运动太少或运动太多运动量过小或过大...……更多
2024-11-13 09:02:00长寿,男女,运动,长时,影响,身体
...体的饥饿信号。饥饿感由多种因素驱动，包括激素水平、血糖波动和心理状态等。科学研究表明，某些饮食模式能够更好地调节饥饿激素，从而帮助减脂。例如，蛋白质含量高的食物能有效增加饱腹感，减少食欲；而富含纤维素...……更多
2024-08-08 20:09:00饥饿感,饥饿,脂肪,而是,运动,方法
...。不过，西米是一种含糖量很高的食物，食用它以后能让血糖快速升高，为人体补充大量能量，减少疲劳的出现，但是那些本身血糖高和患有糖尿病的人群，是不适合吃西米的，以免让病情加重。这道甜品，最重要的是加入了大...……更多
2023-12-06 19:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,黄姜,红枣
...老百姓用得起的药品、耗材也普遍实现升级换代。第三代胰岛素使用比例提高，新一代铬合金心脏支架占比达60%，白内障患者手术中所需的单焦点晶体也有望在双焦点晶体、三焦点晶体价格下降后被取代，实现耗材升级。与此同...……更多
2024-04-12 02:58:00新药,数量,我国,全球,采购,药品
...脑机接口实现人机合一。而在近期，Neuralink聚焦于帮助脑损伤与脊髓损伤患者，利用植入名为“心灵感应”的设备，使他们能够通过思维操控电子设备，如手机和电脑。在即将到来的手术中，Neuralink将采取一系列改进措施，以克...……更多
2024-07-11 21:51:00先锋,接口,马斯,马斯克,设备,人类
...高免疫力，它含有宝贵的营养元素，可以修补人体的一些损伤体细胞，协助人体提升免疫功能。黄精蝮蛇丸的功效1、补充益气：一些肾气不足的人很容易出现一些气血虚乏力，平时干什么事情都会出现一些阳气不足的问题，补...……更多
2024-02-15 01:00:00蝮蛇,功效,作用,蝮蛇,气血,免疫
...然这种舞蹈简单易学，但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤，建议大家量力而行，切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场，这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧，引得不少人争相模仿。那么，跳“...……更多
2023-12-04 05:03:00科目,科目,舞蹈,踝关节,运动,膝关节
...固醇的水平还升高0.461mg/dl。所以，合理吃鸡蛋不仅不会损伤心血管健康，反而还能改善血脂代谢。2、改善大脑功能刊登在《美国临床营养杂志》的一项研究发现，早餐吃鸡蛋是可以改善大脑功能，防止痴呆的。研究人员表示，...……更多
2024-09-23 20:32:00祸根,心血管,心血,误区,养生,鸡蛋
...此，应少食用生冷苦寒及肥甘厚味之品，增加脾胃负担，损伤脾胃阳气。夏季饮食可多食水分充足的瓜果蔬菜，如莲子、苦瓜等。同时，夏季天气炎热，食物易出现腐败，因此，在喂养时更需格外注意食品安全问题。脾胃损伤则...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...能补充钙质。午餐和晚餐则更要丰富多样，我通常会搭配主食、肉类、蔬菜和汤品。说到食材选择，我的原则是：新鲜、天然、多样化。我喜欢在菜市场挑选应季的蔬果，不仅口感好，营养价值也更高。肉类我会选择瘦肉、鱼肉...……更多
2024-10-03 15:04:00食谱,大餐,爱心,营养,妈妈,宝贝
...量。为满足不同人群的口味标准，食堂每天都会制作多种主食，同时采买新鲜蔬菜制作菜品，做到荤素搭配合理。辖区残疾人和老年人可以选择到食堂用餐，如果行动不便可要求上门送餐。“我们将持续关注惠残食堂的服务情况...……更多
2024-06-12 09:34:00河北区,河北,辖区,残疾人,老年人,残疾
...吃早饭，午饭后都要休息一会儿。“每天饮食比较清淡，主食多是馒头和手擀面，菜以清淡为主，加适量的肉蛋，每天两个白煮鸡蛋和牛奶是必不可少的，每顿吃得不多，少食多餐，只要吃饱了一口都不多吃，怎么劝都不会吃。...……更多
2023-10-25 10:33:00和睦,心态,性格,家庭,马志英,老人
...说的蜂胶和蜂蜜是不同的，蜂胶味苦，性质比较温和，高血糖不容易升高，它的作用可以辅佐治疗糖尿病。同时含有黄酮类物质的蜂胶，对毛细血管的扩张有很好的作用，体内的血糖也能帮助维持，减轻肝脏的负担。苦瓜苦瓜性...……更多
2024-05-27 14:38:00建议,朋友,肝脏,糖分,蜂胶,甘蔗
...食物，爱喝冷饮凉水等情况，这些寒凉的食物啊，慢慢地损伤到脾胃，脾运不清，出现了积滞的情况，我们的脾胃是中焦，中焦瘀堵，导致上面的心火呀下不来，下面的肾水上不去，阴阳失衡，所以会出现一边上火，一边寒凉的...……更多
2024-05-06 06:41:00寒气,火气,元气,千古,中焦,通心
...比较常见的有克莱恩弗尔特（Klinefelter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。肾上腺疾病阿狄森氏病、柯兴氏综合征、女性化...……更多
2023-11-07 10:46:00内分泌,男性,原因,垂体,功能,甲状
...造者的注意，如一点一点地吃掉巧克力蛋糕，就不会掉进胰岛素为我们挖的陷阱。慢吞吞地吃饭还有一个作用，那就是拖延饥饿激素进场的时间。当然，我们不是圣人，偶尔受美食诱惑吃过饱时，也不必内疚，第二天轻断食一下...……更多
2024-04-22 15:02:00减法,年龄,减法,就是,嘴巴,父亲
服了，这年头当医生有多难哪？南方医科大学医院的儿科医生俞莉，就因为工作中一点小疏忽，被投诉、停诊，最后只能黯然离职。这事一出，外界议论纷纷：有人说医院太不近人情，有人说俞医生想得开、脱离苦海，还有的...……更多
2024-06-29 18:01:00进展,主动,事件,结果,最好,医生
...虑到患者前不久刚进行了采耳，我们推测这可能与采耳时损伤了外耳道皮肤或器具消毒不彻底有关。”熊高云说。“外耳道口小、洞深，适宜真菌生长。在接诊的真菌性外耳道炎患者中，近六成都有常去洗脚店采耳的经历。”熊...……更多
2024-04-27 06:14:00耳道,建议,专家,耳道,外耳,外耳道
...求美者最为推崇的一点。但是其背后，也是剥离范围大，损伤比较大作为代价的，且达到最佳效果需要到半年左右。
那有没有损伤相对较小，但是维持时间又比线雕能长一些的方式呢？这就是筋膜悬吊。它的切口相对较小，但...……更多
2023-10-17 16:38:00拉皮,效果,拉皮,面部,微创,效果
...再三的向他们强调：我死后，把我唯一的那套房子留给田医生。亲人听后也表示理解赞同，因为如果没有田医生，老汉最后的时光可能不会像现在这样开心的度过。这究竟是怎样一个故事呢？正文：老汉名叫杨希贤，他与田医生...……更多
2024-03-01 11:57:00肺癌,主治,积蓄,亲人,老人,医生
...高体内血管中的胆固醇水平和甘油三酯引起高血脂问题，损伤血管，高尿酸的人群如果经常食用，除了会损害身体，还会加快尿酸上升的速度，诱发其他疾病的出现。3、高汤部分中老年人群潜移默化中形成了饮用高汤，补充体...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...到头晕目眩，摔倒在地，过了一会才醒过来。起初以为是血糖低，吃了些点心缓解了一下。但几天后，她又突然晕倒，手脚不听使唤。这下她慌了，赶紧让儿子陪着去医院，经过头部检查发现了肿瘤，但性质还无法确定。当地医...……更多
2024-05-09 13:40:00风风,退休金,老伴,自驾游,自驾,儿媳妇
本文转自：北京青年报秋实医生应该给熟人看病吗？近日，《英国医学杂志》（The BMJ）发文讨论了这一问题。该文章汇集了四位医学专家对于“医生是否能给熟人看病”这一主题的看法，主要探讨了医生在给熟人看病时可能面...……更多
2023-12-04 00:26:00熟人,启示,科学,熟人,医生,患者
...近几年，越来越多的人喜欢做饭放蚝油了。不管是炒菜做面条，还是做汤增鲜，蚝油都成了人们的首选，甚至是会用它来代替酱油食用。除此以外，人们还都有自己的小心思，认为蚝油是由牡蛎制作而成，肯定对身体健康有好处...……更多
2024-11-03 08:59:00蚝油,营养师,坏处,好处,营养,身体
...农村地区还有着广泛的用途。它的叶子可以用来熬粥、煮面条，也可以清炒成菜。栌兰的根茎则可以用来煲汤，不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补效果。因此，栌兰在农村地区深受人们的喜爱，是餐桌上的一道美味佳肴。值得...……更多
2024-07-12 06:40:00野菜,人参,常见,农村,农村,价值
...众或孤寡老人生活困难，高师傅便自筹资金购买米、油、面条、被子、桌椅板凳等生活物资看望。每个越野爱好者，都有一颗炽热的心。高师傅带给车友们前进勇气和无限精彩的同时，更竭尽全力给予他人温暖。正如他所说：“...……更多
2024-06-23 23:15:00皮卡,云南,师傅,越野,师傅,云南
...融融的休息室，收费站综合管理员潘继已经为两人盛好了面条。“慢慢吃，别烫着。”潘继一边说着，一边拿来饮料和点心，叮嘱他们带到车上充饥。潘继告诉两人，吃完后可以在休息室休息，空调会一直开放。考虑到货物的安...……更多
2024-02-25 08:39:00黄州,餐食,收费站,爱心,收费,收费站
...年味十足。“又香又甜的炒栗子，刚出锅嘞！”“邓庄杂面条，走过、路过、不要错过！”“豆腐，新鲜的豆腐喽！”……集市里的吆喝叫卖声此起彼伏。一位卖米糕的商贩早早摆好摊位，“这是我早上四点多才做好的，不管凉...……更多
2024-02-03 11:01:00大集,滨湖,新区,乡村,模式,大集
...应着周边50多个长者食堂。“我们主要生产馒头、花卷和面条，目前面食一天产量约600公斤。”北龙村党支部委员李炳文说。距离馒头坊不远处的油坊里油香浓郁。“俺领4桶花生油。”村民李文清拿着村里发的粮油券来兑换花生...……更多
2023-11-28 10:06:00淄博,长者,路径,食堂,运营,淄博
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近年来，随着社会竞争加剧、生活节奏加快，心理健康问题已成为影响现代人生活质量的重要因素[1]。据统计，我国抑郁症、焦虑症等心理障碍的发病率呈上升趋势[2]
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常常觉得身体无力？早上起来脑袋也昏沉沉的？很多人把这种感觉归为心情不佳、压力大或者没睡好，很少会意识到这可能是身体内部的“代谢总指挥”——肝脏正在悄悄发出求救信号
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年仅32岁的小李（化名）从小就不爱运动、饭量大，工作后三餐经常不固定，长期依赖高油、高盐、高糖的外卖，体重蹭蹭地往上涨
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“短短48小时抢救了6位急性心梗患者，其中好几个还是青壮年。”虽说立秋了，但杭城还未出伏，这两天，浙大二院临平院区胸痛中心接连收治不少心血管病患者
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