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性格好 心态好 家庭和睦乐融融
本文转自：拂晓报
百岁老人马志英
性格好 心态好 家庭和睦乐融融
“我叫马志英，今年101岁了，有两个儿子两个闺女，重孙上大学了。”出生于1922年的马志英老人，是埇桥区埇桥街道西仙桥社区居民，面色红润，身体硬朗，饱经风霜的脸上不时露出开心的笑容。
10月20日上午10点，马志英老人在家门前晒太阳，见到记者来，立即询问来意，并招呼到楼上家中。马志英虽年过百岁，思维依旧清晰，记忆力也很好。“我和小儿子一起生活，其他子女经常来，不仅买菜还给我买衣服。”马志英说。
马志英的小女儿程彦荣介绍，老人生活作息规律，晚上7点多睡觉，6点多起床，7点吃早饭，午饭后都要休息一会儿。“每天饮食比较清淡，主食多是馒头和手擀面，菜以清淡为主，加适量的肉蛋，每天两个白煮鸡蛋和牛奶是必不可少的，每顿吃得不多，少食多餐，只要吃饱了一口都不多吃，怎么劝都不会吃。”程彦荣说。
出门遛弯是马志英老人最喜欢的事，只要天气好，家人就推着她到小区附近的环城公园。“每天上、下午都要在公园待上一两个小时，晒晒太阳、听其他老人唱歌，她心情好的时候能扶着走一会儿。”程彦荣说。
“看，这是我妈织的护膝、马桶圈，椅子上的坐垫都是她织的，前两年还能织呢。”程彦荣告诉记者，老人手巧，喜欢织衣物，这两年眼睛看不清，很少织了。“现在有时会缝补衣服，虽然眼睛看不见穿针，帮她穿好针还能缝上几针，昨天还拿出自己的裤子要补呢。”
在马志英的家人看来，母亲长寿与心态有很大的关系。老人一生勤劳，性格开朗，乐观健谈，与家人们之间经常聊聊天、谈谈过往，有时逗得全家哈哈大笑。程彦荣说：“母亲喜欢与人交流，有事情都会说出来，不会憋在心里，我们也都顺着她，不惹她生气，家庭和和睦睦的，老人才能健康。”
如今，马志英老人四代同堂，生活其乐融融。“党的政策好，还给我发补贴，现在生活条件这么好，不愁吃穿，看病有保障，孩子都孝顺，很幸福。”马志英说。
见习记者 张浩哲 本报记者 庞瑞莲
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快照生成时间：2023-10-25 15:45:03
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