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6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...鸡蛋,放盐,一品鲜酱油,炒香放米饭,最后撒点葱花,胡椒粉起锅。2.酱油炒饭 锅热烧油放培根,胡萝卜丝炒香倒入打好的鸡蛋,炒香放米饭,放酱油,小火炒香撒葱花胡椒粉盛出。3.黄金炒饭把两个滤掉蛋清的蛋黄倒入米饭...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐和胡椒粉,用筷子打散,然后再加入1.5倍温水,再次搅拌均匀后撇掉浮沫。3、盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水开上锅蒸八分钟左右。4、鸡蛋蒸至凝固后,摆上腌制好的鲈...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...金针菇肉片汤食材:番茄,金针菇,猪肉,香葱,生姜,胡椒粉,淀粉。 做法:1.将猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块,金针菇去根洗净,姜切片,葱切成葱花。2.烧热锅,加入...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...茼蒿鸡蛋饼】所准备的食材有:茼蒿、鸡蛋4个、面粉、胡椒粉、盐具体做法:1、把茼蒿洗干净,先切掉根部的一小部分,再切成小碎段,茼蒿茎的部分要切小一点,叶子位置不要切太碎,切好后放入盆内,淋入少许食用油搅拌...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...:一块鸡胸肉,一个鸡蛋黄,适量盐,一小勺料酒,适量胡椒粉,2大勺玉米淀粉,一包糖醋酱,一小把青豆。 步骤:1.准备一块鸡胸肉,用刀切成小正方块。放入盆中,加入一个鸡蛋黄,调入盐,胡椒粉料酒增香去腥。抓拌均...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...适量;蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.将大米洗净,加水煮熟备用,最好事先煮好,放凉备用。2.将虾仁剥壳,去虾线,用清水洗净,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制一下备...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。热锅烧油,爆炒姜蒜末出香味,再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽,确保香菇吸收调味...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...腌制虾仁:虾仁去虾线加入葱姜、一勺料酒、少许盐和黑胡椒粉,抓匀腌制10分钟。2、制作过程:锅中烧水,水开将白玉菇和香菇焯水1分钟捞出,锅中倒油将鸡蛋炒熟盛出,另起油将虾仁煎熟并炒香蒜末,加白玉菇、香菇、鸡...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...斤、瘦肉、玉米淀粉、味极鲜、盐、葱花、香油、香菜、胡椒粉 具体做法:1、平菇用厨房剪刀把根蒂剪掉,手撕成小朵,放入盆中加水浸泡10分钟,然后冲洗干净,平菇一定要清洗哦,它只是看着干净,不要直接烹饪。接下来...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...品,我们需要准备面条、豌豆、生姜、鸡精、盐、香油和胡椒粉等食材。首先,将豌豆剥去外壳,备用。接下来,将锅中加热水,将豌豆煮熟捞出,将豌豆、生姜放入料理机中搅拌成豌豆泥备用。将锅中加热水,加入鸡精、盐、...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...铲子慢慢的铲锅底,防止粘锅。开锅加一小勺盐,适量的胡椒粉,这样就可以出锅了。盛出一碗,在上面撒下香菜,就可以开始享用了。 这样做的西红柿疙瘩汤不仅疙瘩细腻均匀,口感好,而且味道也超级棒,快去试一下吧,...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...入所有材料,放入大半锅的温水。4,放入料酒,姜片和胡椒粉煮沸后转小火熬40分钟。5,最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;芹菜200克;姜蒜末适量;生抽2大匙;料酒1大匙;盐适量;糖适量;食用油适...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...姜水,这样吃起来会更嫩。抓好后加入一勺食盐,一小勺胡椒粉去腥,一勺生抽,一勺老抽,上个颜色,下手抓拌均匀,让牛肉把所有的调料全部吃进去。抓好后加入一颗蛋清,抓拌淀。腌制十分钟,起锅烧油。油热,把葱姜加...……更多
炒饭,它制作简单,口感酥脆,深受人们的喜爱
...得尽可能碎,使其更好地融入米饭中。5.加入适量的盐和胡椒粉调味根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,让炒饭更加美味。注意不要加太多盐和胡椒粉,以免影响炒饭的口感。6.搅拌均匀 用手轻轻搅拌米饭,让所有食材充...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
...你还需要准备一些必要的食材,如生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉等。鱼头处理:将鱼头洗净,用刀将鱼头从中间劈开,备用。三、烹饪篇煎制:在锅中加入适量油,将鱼头两面煎至微黄色,这样可以使鱼头在煮制过程中不易散架...……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...、西红柿、食用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。 做法:1、金针菇去根,胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜全部切成丝备用。2、西红柿清洗干净,切成丁备用。 3、锅烧热,...……更多
推荐一道秋刀鱼的美食——蒸豆豉秋刀鱼
...了去腥增鲜,在烹调加工时可以加点柠檬汁,也可以加些胡椒粉、孜然等调味料。本期,我给大家推荐一道秋刀鱼的美食——蒸豆豉秋刀鱼。原料:秋刀鱼3条(500克);豆豉25克;红辣椒1个;黄辣椒1个;香葱1根;生姜1小块;...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下:1.猪肚洗净切长条,鸡肉洗净切块,将猪肚和鸡肉放入锅中,加入适量的清水,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将猪肚和鸡块捞出。2...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...丝);适量食用油;适量生抽;适量料酒;适量盐;适量胡椒粉;少许葱花(可选)步骤:1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入锅中煎至两面微黄。4.加入适量...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...;生抽:适量;料酒:适量;白糖:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;香菜(可选):适量;植物油:适量步骤:1.土豆洗净去皮,切成薄片状,然后将土豆片用清水浸泡片刻,去除多余淀粉,沥干备用。2.将鸡蛋打入碗中,...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...饺子【原材料准备】:牛肉400克、小茴香1斤、生抽5ml、胡椒粉2克、姜末10克、葱油10ml、食盐、鸡精适量。【茴香牛肉饺子的做法】:第一步:将牛肉冲洗干净后剁成碎末,然后将生抽、胡椒粉、食盐、姜末鸡精全部放入肉中搅...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
...30克调料:大蒜1克盐3克味精3克白砂糖2克小葱20克香油1克胡椒粉1克姜5克老抽8克黄酒15克花生油50克各适量做法:1.将酣鱼肉(鲶鱼)宰杀片取鱼肉,切块,每块均重35克;2.用盐水(清水15克、精盐1.5克)涂抹,随即沾上干淀粉;...……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...小时后下入萝卜块。 萝卜下锅后开始调味。加入盐和白胡椒粉。味精和鸡精就不需要放了。羊肉和萝卜本身就很鲜,盖盖再炖半个小时。半小时后再加入枸杞炖几分钟。几分钟后关火。撒上香菜和葱花。这样炖出来萝卜比羊肉...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...根部拍扁备用;腌制好的羊肝清洗干净,继续加入鸡精、胡椒粉、料酒,用手多抓拌一会后再加入一勺淀粉,再次抓拌均匀后加入适量的食用油锁住其水分和鲜味,充分抓匀后腌制10分钟。这样腌制后的羊肝特别入味,而且鲜香...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...备一些百合、黄酒、面粉和白醋(用于清洁猪肚)、少许胡椒粉、食盐和食用油,并可根据个人口味添加其他调味料。具体做法如下:1.先将干燥的莲子放入容器中,加入适量的温水,并加入一勺食用碱和半勺食盐,泡发莲子,...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...腐;适量的姜片和葱段;2片干香菇(可选);适量盐和胡椒粉;适量食用油做法步骤:1、准备食材:1)将鱼头清洗干净,切成块状备用。2)将软豆腐切成大小合适的块状。3)将姜切片,葱切段备用。4)如有干香菇,提前泡发备用...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐和胡椒粉。首先,将西兰花掰成小块,浸泡在清水中约10分钟。将牛肉洗净切片,然后加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉和食用油,用筷子搅拌均匀,腌制...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写:白菜五花肉包是一道非常简单实用的懒人蒸菜。五花肉作为主料,肥瘦相间,搭配上白菜、黄瓜和胡萝卜,营养丰富。在制作过程中,我们会...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
...个蛋清、少许原味酱油、少许白砂糖、少许纯净水、半勺胡椒粉、4根香葱以及其它调味品。2、制作步骤 1.洋葱、土豆和牛肉里脊要选购新鲜的食材,处理前要彻底清洗干净。将洋葱切成小块,香葱切成葱花备用。2.牛肉里脊清...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...生姜打碎,然后添加鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片,然后用开水焯水后捞出并过凉水,沥干水分后包上肉馅儿。将胡萝卜和黄瓜也用肉馅包裹好。将所有包好的菜摆放在蒸盘...……更多
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
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2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
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17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
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装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
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御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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