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玉米蒸好还是煮好?探究两种烹饪方法的优劣
玉米,作为一种常见的粮食和蔬菜,因其甜美的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。玉米的烹饪方法多种多样,其中蒸玉米和煮玉米是最常见的两种方式。那么,玉米蒸好还是煮好呢?本文将详细探讨这两种烹饪方法的...……更多
...车间,玉米通过不同工艺被“吃干榨净”,变身为淀粉、胚芽油等数十种产品。作为国内单体最大的玉米深加工企业,玉锋实业以省级工程实验室、技术中心为依托,快速推进科技成果产业化,成为新版欧洲药典修订合作单位,...……更多
未来生物 用品质与服务赢得消费者信赖
...出新,全面服务于消费者对美丽和健康的需求。SUDOKU玉米胚芽粉固体饮料等系列产品一经面市,持续畅销全国各地,赢得了消费者的一致好评,形成了良好的产品口碑,推动着未来生物成为了植物抗衰领域的领军企业。(二)智...……更多
看宝清县 促振兴秘笈
...园,提升产品外运能力。同时发展壮大广晟红豆沙、鼎辉胚芽米等企业,推进山东益生集团200万头生猪繁育养殖加工屠宰一体化项目,构建现代养殖体系,做优做活现代畜牧业。此外,2022年,宝清县被中国农产品流通经纪人协...……更多
营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...有着降低血脂的功效,还能够起到刮油减肥的作用。二、玉米减肥期间每天一定要适当的吃一些玉米,比如煮玉米。玉米中所含有的不饱和脂肪酸以及膳食纤维非常的丰富,可以促使体内的一些脂类物质快速排泄,既有着维护血...……更多
玉米不能总吃?这5种人要少吃,现在知道还不晚
玉米不仅味道香甜,还富含多种营养素,许多人都爱将玉米作为早餐或晚餐的选择。玉米有什么功效?玉米确实是一种营养丰富、功效多样的“宝藏食材”。从营养养生的角度来看,玉米具有以下功效:1.营养丰富:玉米富含多...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了!刮油晚餐:玉米南瓜浓汤所需食材:新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量;每份食物多少,根据用餐人数来定,无需把每份食材规定在多少克! 1、剥玉米玉米是我们生活...……更多
这个合作社出圈!成为全国农民合作社典型案例
...:天山网天山网/新疆日报记者 杜建辉黑小麦粉、黑小麦胚芽、黑小麦片、黑小麦手工挂面……4月22日,走进巴音郭楞蒙古自治州和静县隆祥农产品购销专业合作社,记者立即被产品展示柜上的黑小麦系列产品所吸引。今年2月,...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...健康,富含营养成分,是一道适合冬天食用的佳肴。 玉米玉米是一种碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维等多种重要营养成分的来源。它富含维生素C、维生素E、维生素K和B族维生素,以及镁、磷、锰和铜等矿物质。这些营养成...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
目前正是人们吃玉米的季节,大家都知道玉米属于谷物,但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处,今天就给大家详细介绍一下,常吃玉米对身体有什么好处?以及吃玉米的注意事项有哪些?一、常吃玉米的健康益处有...……更多
控好血糖,这 4 种维生素太有用了
...的食物包括植物油、麦胚、坚果、种子、豆类及其他谷类胚芽。 3、维生素 C又称抗坏血酸,是水溶性抗氧化剂,与维生素E及β-胡萝卜素有协同抗氧化作用。补充维生素 C ,可以降低 2 型糖尿病患者增高的血浆脂质过化物,降低...……更多
梨花朵朵开
...的,这些梨堂堂正正、大大方方地挂在枝头。从针头般的胚芽慢慢地长大,直至米粒般大小,露出一副苹果状,草绿色,有点磨砂的外表将“苹果梨”的形态惟妙惟肖地刻画了出来。 此时,梨树的枝干似乎承受不了梨的悬挂,...……更多
蛋黄颜色越深,营养就越高?真相看这里
...因素色素含量:鸡饲料中,类胡萝卜素(主要是叶黄素和玉米黄素)的含量越丰富,蛋黄颜色越深。所以吃青菜、青草、玉米的散养鸡和吃饲料的场鸡相比,由于类胡萝卜素含量高,蛋黄颜色也会更深。另外,如果在饲料中会添...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做,而且口感清爽,是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法:首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...好的蒜苔丝、抓拌均匀即可。糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米,和我们平时吃的精米不同,糙米虽然口感差一些,但营养元素比较全面,不仅仅是碳水化合物,而且富含大量的纤维素,对控制体重的人非常友好。彩椒每百克...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...,清热利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心...……更多
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
...,形成黏稠质地,有助于降低餐后血糖反应。3、大米与玉米玉米,作为一种中等血糖指数(GI)的食物,其与高GI值的大米混合烹饪,能够有效降低整体的血糖反应,这对于控制血糖水平至关重要。此外,玉米富含膳食纤维、维...……更多
...肉丸怎么做:苞米蔬菜水果猪肉丸原材料:猪瘦肉、香甜玉米粒、红萝卜、青豌豆20克、姜蓉、盐、生抽酱油、玉米粉、芝麻香油作法:1、将姜片碾成蓉,红萝卜切割成2mm尺寸的格子,甜玉米割成粒预留,生猪肉切割成一小块,...……更多
...察早孕,通常在怀孕6—8周时进行,这时可以看到胚心和胚芽。4.其他辅助检查:根据需要,医生可能还会建议进行血液检查,包括血常规、血型和性激素水平等的检测,以评估孕妇的整体健康状况。选择哪种检查方法取决于个...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...能不吃主食,而是要会吃主食。03减肥适合吃的7种主食,玉米排在第6,第一个建议常吃,不妨了解紫薯紫薯这一艳丽的紫色果实,在众多饮食选择中独具特色,它不仅色泽独特,更以其低脂肪、高纤维的特点,成为减肥人士的...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
导语:玉米这日常生活中的常客,其营养价值颇高,富含的维生素含量甚至达到稻米和小麦的五至十倍,更甚的是,玉米中还藏有核黄素等珍贵的营养宝藏。#金秋聊健康#胃此乃人体与外界交换能量的关键器官,因其常常与外界...……更多
适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖平稳
...使多余的糖分顺利代谢排出,也有助于减轻身体的负担。玉米须很多人吃玉米的时候,可能会把玉米须连同玉米的外包下来,当作垃圾扔掉,殊不知玉米的浑身都是宝,玉米须不仅是一味药用价值极高的中药材,同时也是一种养...……更多
部分产品下架,中储粮旗下金鼎食用油仍在售,客服称所有产品均符合国家食品安全标准
...豆油、金汇福营养均衡食用调和油、德国铂利欧原装玉米胚芽油等14款产品。公开资料显示,中储粮旗下的食用油品牌包括金鼎、鼎皇、华鼎等。7月6日,中国储备粮管理集团有限公司官方微博@中储粮集团 就下属公司“罐车运输...……更多
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
...的白米白面,比如糙米,正是由于它没有经过精细加工,胚芽上才含有较多的蛋白质,其中还有丰富的膳食纤维,不仅能增强饱腹感,也能促进脂肪的消化与分解,女性在月经过后以及平常都可以适当吃点,很有助掉肉。除了吃...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...全麦面粉、荞麦、莜麦、小麦、燕麦、藜麦、青稞、小麦胚芽、黑麦、薏苡仁等。2.搭配富含蛋白质的食物搭配一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉、虾、豆腐等,其血糖生成指数比单独的米饭低,可以延缓餐后血糖的上升速度...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...全谷物是指完整、碾碎、破碎或压片的谷物,包含胚乳、胚芽和麸皮,比如燕麦片、全麦面包等。有研究显示:大量食用全谷物可使胃癌发生的风险降低13%,而大量食用精制谷物会使胃癌发生的风险增加36%。根据《中国居民膳食...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...增加甜度,也可以加入适量椰浆或椰丝提升口感。二、蒸玉米:玉米是一种富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素的主食作物,具有丰富的营养价值。蒸玉米是一种简单易行的烹饪方式,能够保留玉米的天然甜味和口感,有助于...……更多
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
...粮,既能丰富日常膳食,就能减脂养生,一举多得。 1、玉米玉米的热量相较于米饭,稍低一些,大约为106大卡/100克,但是玉米相较于米饭馒头含有更多的膳食纤维,不仅饱腹感更强,而且升血糖速度更慢,营养价值更高。玉...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
...蟹味菇和白玉菇,并清洗干净后切片或切段。清洗干净的玉米切成小段,枸杞用少许水浸泡。将筒骨放入高压锅中,加入足量的清水,小火煮30分钟。然后将筒骨转移到普通锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮沸后倒入适量的...……更多
...A、D、E和绝大多数的B族维生素。此外,卵磷脂、核黄素和玉米黄素以及丰富的蛋白质和胆固醇也有很高的含量。蛋黄和蛋白质的营养价值一、含有丰富的磷、钙、铁等矿物质,另外还有脂溶性维生素A、维生素D及维生素E,大部分B族...……更多
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专家解答:夏季旅行如果水土不服了怎样办?
本文转自:人民网暑假来临,许多人带着家中孩子、老人出去游玩,准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食
2024-08-03 10:41:00
35岁是女性生育力的分水岭,妇产科专家教你保护生育力!
如同我们的睡眠有着昼夜节律,女性生殖也有相应的生物钟。对于女性朋友来说,35岁是女性生育力的分水岭。一旦年龄超过35周岁
2024-08-03 09:04:00
月经量变少了,怎样可以多起来呢?
月经变少是不是开始为自己的月经量变少而苦恼?会不会是早衰啊?先来看看正常月经量是多少一般来说,每次月经量50-60ml左右
2024-08-03 09:05:00
4种糟蹋卵巢的行为,你可能正在做……
卵巢对女性的重要性不言而喻。卵巢功能几乎可以作为女性青春的代名词。从古至今,有多少人前仆后继为了保养卵巢屡出奇招:“红糖”
2024-08-03 09:06:00
鲁网8月3日讯近年来,随着人们营养意识的增强,越来越多人认识到合理饮食对促进健康和疾病康复的益处。但各种原因引起的营养摄入不足
2024-08-03 09:37:00
黄土高原沟峁峁 长出生钱绿芽芽
本文转自:人民网-陕西频道人民网 王丽刚一入伏,一场雨水滋润,黄土高原的沟沟峁峁里,3700多亩中药材远志,露出新芽,毛茸茸
2024-08-03 08:35:00
不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00