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为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...似之处,但它们的病因和病理进程是不同的。为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?医师:“1多1少”值得学习 1多:多叶酸在高血压的宗族中,H型高血压堪称头号危险分子。这类高血压患者除了血压高之外,还常受到同型半...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...塞的发病率已达到惊人的40%,高居世界首位。相比之下,美国的脑梗发病率在过去几十年中虽然也有所上升,但在全球范围内仍处于较低水平。值得注意的是,虽然中国男性与女性的脑梗平均发病年龄分别为65.5岁和67.6岁,比美...……更多
瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在哪些不利因素
...发现,如果瘦人得了高血压,病情发展可能比患高血压的胖人更严重。其中一项研究指出,在同样患高血压的情况下,瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因,瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...可能预防中风的时机,我们才能真正远离中风的威胁。《美国医学会杂志》近期发布了一项研究,揭示了大脑在人体出生后的发育过程。研究指出,大脑在出生后的3个月内一直处于快速生长的阶段,并在25岁时达到最高峰。然而...……更多
叶酸咋吃才科学?一文学习下
...项调查结果,我国的脑卒中发病率在世界上排名第一,比美国更是高出近一倍。近年来,脑卒中的发病逐渐有了年轻化的趋势,高昂的治疗成本、漫长的康复周期,以及很大的致残几率,无论对卒中患者本人还是家庭成员,都是...……更多
脑梗并非突然来袭,病发前数月,身体会出现4种异常,需警惕
...。近10年来,我国脑梗病发率逐渐上升,然而大洋彼岸的美国却出现了截然相反的数据,按理说美国肥胖率更高,脑梗风险也更大啊?对此有人解释美国早年就全民推广了叶酸,所以脑梗发病的人少;加上两国国情不同,不能一...……更多
脑梗在中国为什么越来越多,美国却在减少?一文分析下
...种精神压力不利于血液循环,容易导致中风的发生。为何美国脑梗在减少?美国脑梗正在减少,这是由于有效的预防措施和更好的医疗设施的改善。更多的预防措施正在采取,以减少脑梗的发病率。比如,政府和健康机构正在努...……更多
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
...确有研究发现叶酸在癌症的发生和恶化中起到双重作用。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸专题页里是这么说的,食物内的天然叶酸可降低多种癌症的发生风险。但叶酸补充剂的效果就不一样了,具体要看吃多少、吃...……更多
提醒:这3种维生素,高血压患者一定要及时补充,预防脑卒中
...人体的同型半胱氨酸水平最安全有效的途径是补充叶酸。美国和加拿大早在1998年就开始在谷物中强化补充叶酸,使脑卒中的发病率在1999~2002年间出现下降。但在之前,我国针对补充叶酸预防脑卒中的研究比较少,因此,在饮食...……更多
每天服用叶酸的女性,用不了多久,将迎来3件喜事
...的风险也会有所降低。第二件喜事:延缓肾功能衰退在《美国医学会杂志—内科学》上就有过一篇研究,内容中提到适度的补充叶酸,对延缓高血压患者肾脏病变会有好处,还可降低尿毒症的发生,简单来说,也就是能拖慢肾功...……更多
2022-12-18 15:55叶酸,喜事,女性
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...中风风险,并在一定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...女性的脑梗平均发病年龄分别为65.5岁以及67.6岁,大概比美国早了10年左右。脑梗是目前发病较为普遍的一种心脑血管疾病,而且脑梗的发病比较急,如果抢救不及时的话,可能会有失去生命的危险,即便抢救及时也可能会留下...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...增加十数倍。导致同型半胱氨酸增高的一个主要原因,是叶酸的缺乏。所以补充叶酸是比较直接的办法。《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出:平衡膳食是改善叶酸营养状况的首选措施。也就是我们要通过健康饮食来...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
叶酸是一种被广泛认可的营养物质,很多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损...……更多
中国脑梗多,美国脑梗少,都是叶酸的“功劳”吗?分析下
...患者数量一直为全球最多,很多国人表示不理解:明明欧美国家肥胖率更高,且饮食也以红肉为主,为何卒中在我国发病率一直居高不下?在中国途中的描述中,列出导致途中的危险因素,其中高血压是最重要的危险因素,占据...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...发病率竟居高位,同时,肥胖率也居高不下。这一现象与美国形成鲜明对比——美国的肥胖率居高不下,但脑梗发病率却远低于我国。这引起了小雅的深思,她决心深入探究这一谜题。经过一番深入研究,小雅了解到,脑梗是因...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...基本上都很健康,但是医生发现老人的血液中缺乏足够的叶酸。听到这个结果,李莉非常着急,她决定从饮食入手,帮助老人逐渐增加叶酸的摄入量。经过一个月的努力,老人的症状开始有所改善,他的记忆力和言语表达能力都...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...认为过于矫情。毕竟在我们以往的认知里,胆固醇一直是胖人关注的重点。可很多人不知道的是,胆固醇的高低和身材胖瘦的关系并不是一定的。很多时候,那些看起来瘦瘦的人,反而更容易存在胆固醇过高的风险。 我们都知...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...聚会中听朋友说起,补充叶酸能够预防脑梗,朋友还说,美国这个“肥胖大国”之所以脑梗发病率连年降低,与他们补充的叶酸更多不无关系。于大爷听了之后,就动了心思,想去医院配点叶酸来吃,不过,于大爷又觉得自己只...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...本《百病食疗大全》。《百病食疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...平。因此,对于这种被歪曲的解读,我们无需过于恐慌。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸的专题页中,也对叶酸与癌症的关系进行了说明:食物中天然的叶酸有助于降低患多种癌症的风险, 但叶酸补充剂的效果则...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
...,尤其是在预防脑梗这一点上。听说老年人可以通过补充叶酸来预防脑梗,于是李先生就在药店买了叶酸。那么叶酸是否真的可以预防老年人出现脑梗的现象呢?让我们一起来看一下叶酸对老年人到底有哪些作用。叶酸对老年人...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
大家好我是大强,叶酸是人体非常重要的微量元素之一,在人体发挥着重要功效,但是人体并不能自我产生叶酸,因此需要不断从外界获取叶酸,而且叶酸的服用人群也并不仅仅是孕妇,很多中老年人也应该服用。尤其是老年...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...,极易导致脑卒中,冠心病等严重心脑血管疾病的发生。美国的肥胖率高达40%全球第一,中国肥胖率仅为12%,但美国脑卒中风险比中国更低。这一手针对国情做出的举措,确实厉害!一、中国脑卒中发病率第一,值得深思在NEJM发...……更多
美国机构称:草莓是“最脏水果”,农残超标?但我却劝你多吃点…
一份“最脏蔬果名单”由美国环境工作组织(EWG)公布,其中列出了草莓、菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨、番茄、芹菜和土豆等蔬果。该检测结果声称: 草莓上检测出的农药种类最多,因此被列为榜首...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
导语:叶酸是种在人体内普遍存在的物质,保证叶酸含量充足,对人体健康的意义重大,特别是对处在怀孕阶段的女性来讲,很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素,在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸,参...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...就容易导致同型半胱氨酸升高。与之相反,如果多吃富含叶酸的蔬菜水果等食物,就会结合半胱氨酸,导致同型半胱氨酸水平的下降。但是,食物中的叶酸很容易被破坏,单靠饮食调整,难以达到降低同型半胱氨酸的作用。我们...……更多
...要原因还是在于烹饪方式过度的破坏了新鲜食物中富含的叶酸,而长期这种饮食方式导致很多人缺少叶酸,这时候血液中的同型半胱氨酸会升高。再加上很多人同时合并有高血压,这就成了典型的“H型高血压”。而“H型高血压...……更多
老年痴呆可提前十年预测,如何预防?不妨参考下
...治疗。那么,我们怎样才能更早去识别老年痴呆症呢?在美国《Neurology》杂志上发表的一项研究发现,具有一些特征的年轻人,到老年后更容易得老年痴呆症。该研究纳入了15,001位受试者,该研究表明,如果成年早期没有控制...……更多
2种2型糖尿病药物会增心脏病发作,中风,心力衰竭截肢的风险
...治疗糖尿病的药物是否会导致严重的心血管危害。”根据美国疾病控制和预防中心的数据,糖尿病在美国影响了3030万人。英国糖尿病统计数据显示,在英国,有370万人被诊断患有此病。在这两个国家,90%的患者患有2型。2型糖...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
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在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
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陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
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作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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