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现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
12岁的小林,在医院测得体重503斤,惊呆了父母。小林的妈妈还记得手术那天“切下的胃超级大。”对北京友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说,四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见,走进门诊的孩子也越来越多。在妇...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
...微博有个话题热搜#专家称肥胖是不孕不育的直接诱因#。现代人由于日常生活中过量摄入高糖饮料、高油高盐等食物造成肥胖率节节攀升,并从而引起各种并发疾病。对于女性来讲,高糖饮料会导致肥胖从而进一步影响内分泌和...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...体重的工作刻不容缓。 生命最初的1000天!肥胖危机始于胎儿时期大家都知道,青少年肥胖会给未来成年后的健康埋下隐患。但很多人不知道的是:儿童的肥胖最早开始于什么时候?研究显示,儿童最早的肥胖形成可以追溯到胎...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...入的营养越多,肚子里的宝宝吸收得越多,其实不一定,胎儿在前期每个月长多少是能够算出来的。那么孕期体重增长多少合适呢?通过孕期体重增长指数BMI(用体重除以身高的平方数)可以来判断,每个人的BMI都是不一样的。...……更多
...问题日益突出。这不仅对孕妇自身的健康造成威胁,更对胎儿的发育和健康产生深远影响。那么,妊娠期肥胖具体是如何影响胎儿的发育和健康的?首先,妊娠期肥胖可能增加胎儿出生时的体重。研究显示,肥胖孕妇的胎儿出生...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...压、血糖升高,甚至演变为妊娠期糖尿病和高血压疾病,胎儿加速发育,最终分娩时出现难产。很多孕妈这时会问:“有这么夸张吗?我就是想吃好点儿,让孩子也能多吸收点儿营养。” 不要不信,现实中好多实例说明了孕期...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
... 这个阶段,尤其妊娠最后一个月吃得过多,可能会导致胎儿脂肪细胞数量增加过快,甚至分娩出巨大儿。另外,胎儿17周开始吞咽羊水,会通过母体羊水来“初识滋味”,如果母亲能合理控制体重、避免妊娠期糖尿病,养成多...……更多
唐朝流行的胖,不是你以为的胖,看到杨贵妃的身高体重后,就会懂
...流行的以胖为美,这个胖的标准到底是什么,真的是我们现代人理解的那种胖吗?实际上,在唐朝流行的“胖”,并非意味着肥胖,而是指女性身材丰腴。毕竟,倘若备受皇帝恩宠的杨贵妃真的是个极度肥胖之人,她又怎会独得...……更多
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...误区绝对不能信!误区一叶酸越早吃越好真相叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效,备孕期间确实应该多补充,但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。另外,叶酸也不是补得越多就越好,一般每天坚持服用0.4毫...……更多
健康体重,从小开始
...有婴儿出生之后早期的生长发育和养育环境等,都会影响胎儿以及新生儿的代谢等生理功能,进而成为影响儿童期以及成年期肥胖的因素。成长过程中,生活习惯的不同也会造成体重差异。比如,家庭、幼儿园、学校没有提供足...……更多
健康危机,千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上
...会患上的与年龄有关的疾病。“这意味着他们更容易患上肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等长期慢性疾病(所有这些疾病都会加速衰老过程),”他强调。对于社会上不少人而言,现在的年轻人生活的条件变得更好,生活质量变得...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...症的发病率越来越高,肥胖迅速年轻化的趋势严重影响着现代人的健康。很多人减肥心切,会自行选用减肥药品。其实,大多数减肥药的原理都是一样的,那就是燃烧脂肪,加速新陈代谢。而大多数减肥者衡量减肥是否成功的标...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
...怀孕期间往往是非常紧张的,经常会担心营养不足,影响胎儿正常的生长发育。而在这种情况下,很多孕妇会经常食用滋补品,日常饮食也会以高油、高脂食物为主,但其实这种行为会导致孕妇出现营养过剩的问题。而很多人不...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...关键的,还是我们要有改变的动力和决心才行。说到底,现代人的很多病都是由自己不良的生活习惯导致的,超加工的食物让我们眼花缭乱,习惯了打车地铁空调房,就越来越疲于运动,有了手机,就总喜欢在睡前刷手机。可以...……更多
孕期体重暴涨50斤,科学治疗让她恢复信心
...妇产科医生的林女士深知肥胖对怀孕的负面影响。“当时胎儿过大,医生说无法顺产,只能选择剖腹产。躺在手术台上的时候,我的血压直线下降,最低只有60/40mmHg,那会儿我整个人是晕过去的,抢救时用升压药都不管用,最后...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...问题的答案。01为什么肥胖率越来越高?不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加,而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外,频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等不健康的饮食习惯也容易导...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...、阳虚体质患者。针灸老祖宗发明的治疗方法,用来治疗现代人的肥胖,平衡阴阳、促进代谢、持久稳定。埋线 埋线减肥是利用蛋白线埋入相应穴位,通过其在人体内软化、分解、液化和吸收的过程,达到穴位的长效刺激,从...……更多
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
...就连吃饭也开始变得草草了事。就拿最典型的现象来说,现代人吃饭的时间,变得越来越晚了,越来越多的人甚至养成了吃夜宵的习惯。吃饭越来越晚并不是好事,甚至有可能给健康带来负担。 吃饭太晚,可能会扩大你的“肥...……更多
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
...用时15~20分钟,中、晚餐用时30分钟左右。5、缺乏运动现代人上班久坐不动,吃完饭后喜欢躺着看电视、玩手机,睡觉。对于这样的静态生活方式,已经成为我国居民的生活常态。很容易造成脂肪在体内堆积,从而引发肥胖的...……更多
...减肥15天埋线1次,可免除每天针灸的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥方法。 ……更多
中新健康丨代谢外科专家:肥胖症患者怀孕风险较高 建议先减肥再怀孕
...妇产科医生的林女士深知肥胖对怀孕的负面影响。“当时胎儿过大,医生说无法顺产,只能选择剖腹产。躺在手术台上的时候,我的血压直线下降,最低只有60/40mmHg,那会儿我整个人是晕过去的,抢救时用升压药都不管用,最后...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...活水平的提高和饮食结构的改变,肥胖问题逐渐成为困扰现代人的一大难题。肥胖不仅影响着个人的外貌形象,更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”,在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最...……更多
为什么更年期的女人容易发胖?常做这4件事,难怪腰会越来越粗
...持每天做一些有氧运动,包括慢跑、瑜伽等等。 其实,现代人之所以身体多毛病,还是与生活习惯息息相关,尤其是近几年,我们发现抽烟、喝酒的群体都不断增加,而且越来越年轻化,再加上如今的熬夜成为常态,导致女人...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃猪油到底是养生还是不健康?一次说清楚
...当中药用,就不太能说服人了。三、这几类人群少吃猪油现代人普遍爱吃油炸性食物,其中含有大量脂肪酸、油脂等,这些食物对养生来说,实在是没有什么好处。猪油具有以上这些特性,导致一些人是不宜过多食用猪油的。其...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...注意调整孕前体重,孕期保持体重增长至适宜水平,预防胎儿体重增长过快,减少巨大儿的发生;孩子出生后提倡母乳喂养,合理添加辅食,儿童期要均衡膳食,保证适当的身体活动和充足睡眠,定期体检,评估有无超重或肥胖...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
...医医院的刘国香不仅善于用传统中医帮助爱美人士,更与现代人的塑身需求紧密结合,帮助患者打造健康的体态之美。中学毕业后的刘国香顺利考入了黑龙江中医药学院中医学专业,开始了系统中医学的学习之旅,随后又考入北...……更多
...功能受损,不利于受孕。此外,孕期母体营养不良会导致胎儿生长受限、妊娠期糖耐量异常、胎儿呼吸系统发育受阻和低出生体重等问题。因此,在备孕路上维持健康的体型是育龄期妇女成功备孕的一大关键自我可控环节。但是...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...期1000天营养指导。这1000天的影响主要有以下几个方面:胎儿的正常发育、幼儿的体格和大脑发育、儿童的认知和学习能力、儿童的免疫力、儿童的发病率和死亡率、成人期的慢性病发病率、成人期的社会能力和劳动生产力。孕...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
...抵抗力。4、保持乐观情绪也会影响一个人的身体状态,现代人生活压力大,青少年的课业压力也比较大,家长应该多关注孩子情绪,及时沟通,释放压力。 ……更多
结婚真的会让你变胖 越恩爱越胖
...提高,再加上工作方式的转变以及娱乐方式等改变,导致现代人营养水平提高且运动量相对下降,于是肥胖总体发生率也在逐步上升。图片来源:参考文献 [1]由此可见,要想论证共胖的问题,必须合理排除掉个人因为年龄增加...……更多
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山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精
2024-12-07 08:26:00
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
随着冬季的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。这样的气候条件下,很多人都会出现咳嗽、喉咙不适等问题,甚至有“十人九咳”的说法
2024-12-07 08:26:00
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
在这个快节奏的生活中,女性朋友们常常要面对工作和家庭的双重压力,久而久之,身体难免会出现一些小状况,比如气色不佳、失眠多梦等
2024-12-07 08:26:00
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色
2024-12-07 08:27:00
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
孕期,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象
2024-12-07 08:27:00
香蕉与什么食物相克?这些搭配要谨慎,小心危害健康
在日常生活中,香蕉是一种常见且受欢迎的水果。它口感软糯,味道香甜,营养丰富,具有缓解便秘、补充能量等诸多好处。然而,你可能不知道
2024-12-07 08:28:00
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
立冬将至,日照时间将逐渐缩短,天气渐寒,此时正是养生的关键时期。在这个季节里,我们的身体需要更多的营养来增强免疫力,抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
红豆薏米水的正确做法,让你轻松祛湿
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候,一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效,但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介,更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中,有四种食物被誉为“四大名补”,它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
在快节奏的现代生活中,女性在兼顾家庭与事业的同时,也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态,提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
吃西兰花有什么好处?为什么你应该多吃西兰花?
在众多的蔬菜中,西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
对于年过50岁的女人来说,身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中,黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
2024-12-07 08:32:00
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效
2024-12-07 08:33:00
同样是粗粮,小米与黄米区别大,别买错了
在粗粮的大家庭中,小米和黄米常常让人傻傻分不清楚。它们外观相似,名字也仅有一字之差,但实际上二者有着很大的区别。了解它们的不同之处
2024-12-07 08:34:00