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在告诫:5个症状一出现,或是血脂已“越线”
在血液中,血脂是指中性脂肪和类脂的总称,包括胆固醇、甘油三酯、类脂和游离脂肪酸等。血脂是生命代谢所必需的物质。当血脂含量高于正常范围时,可能表现为血脂水平过高或高密度脂蛋白过低,这种情况被称为高脂血...……更多
眼睛上有这2种表现的人,要警惕严重高血脂,建议早些了解
高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要特征是人体内胆固醇和甘油三酯水平升高。这些脂质物质是人体中重要的能量来源,但当其超过正常范围时,会对人体健康造成不利影响。随着现代人生活方式的改变和饮食习惯的变化,...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...年内,我国心血管病事件将增加920万起。专家们强调,高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素,而且近年来因高胆固醇引发的猝死病例呈现出快速增长趋势,甚至已经超过与高血压相关的脑卒中,这应当引起医生和患者们的高度...……更多
定时定量少食多餐
...控制在每公斤体重摄入1至1.5克。脂肪摄入要适量,血清胆固醇应限制在2.9毫摩尔每升以下,脂肪摄入量大约按每公斤体重补充1克来计算,其中动物脂肪占2/3则较理想。糖尿病的饮食与用药要相对固定。当二者平衡时,血糖平稳...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...血具有一些禁忌,同样的猪血也有对应的禁忌人群。对于胆固醇含量高的,血压高,患有肝病的人群来说,不适合过多食用猪血。有些动物血中胆固醇含量较高,对于高血压人群来说,摄入过多的胆固醇可能会增加身体负担;另...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...有哪些症状?1.腿疼,爱抽筋血脂高时有可能会导致体内胆固醇代谢出现异常,从而让胆固醇聚集在肌肉中,出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄,血液循环不通畅,从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部...……更多
降血脂治疗的核心是什么?分析下
...物质的总称,它有多种成分,其中对人体危害最大的就是胆固醇,因此,降血脂治疗核心是降低胆固醇的水平,特别是低密度脂蛋白胆固醇的水平。临床一线用药是他汀类药物,主要作用机理是抑制胆固醇在肝脏内的合成。他汀...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠,钠会导致体内积水,增加血容量,从而升高血压。高血压...……更多
介绍一下关于血脂异常的知识
...类较常见的人体内酯蛋白的代谢异常疾病,通常指血清中胆固醇和/或甘油三酯(TG)水平升高,因为脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合成脂蛋白形式才能在血液中循环,所以是通过高脂蛋白血症表现出来,统称为高脂蛋白...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...全谷物、豆类、蔬菜与水果的纤维能帮助减少血液中的坏胆固醇(LDL)。选择良好的脂肪来源:深海鱼、坚果、橄榄油中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。限制饱和脂肪与反式脂肪的摄入:这些常存在于烘焙食品、油炸食品中,...……更多
体检报告显示血脂高咋办 医生建议先从饮食上改变
...。黄琪发现,张阿姨血脂化验有多项指标异常,主要是总胆固醇和低密度脂蛋白水平出现显著升高。张阿姨平时爱吃鸡蛋黄和动物内脏,黄琪告诉她,这些都是高胆固醇食物,建议先从饮食上改变,两个月后再到医院复查。近年...……更多
打针血脂疫苗就能降血脂了吗
...代谢的调节。在它的作用机理上,则是升高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度脂蛋白胆固醇,进而降低血脂,减少心血管疾病等发生危险。对于血脂疫苗的最终效果与安全性,在相关临床试验上已经证明,至于它的副作用等,有...……更多
眼睛上有2种症状的人,猝死风险或增高,望知晓
...多引起的。高血脂症可以引起黄疸的发生,因为当血液中胆固醇含量过高时,会引起胆汁淤积,导致胆红素水平升高。在黄疸的早期,患者的眼球可能会呈现淡黄色或浅黄色,随着黄疸的进展,颜色可能会加深,同时患者也会出...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高,现如今也已经成为了很多人的通病,不仅中老年人会容易出现这种问题,很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示,目前我们国家的心血...……更多
精索静脉曲张的4大饮食禁忌
...吃盐过多原本就是引起精索静脉曲张的重要原因;②忌高胆固醇:五花肉、排骨肉、猪腰、猪肝、羊腿等;③忌刺激食物:香菜、大葱、辣椒、胡椒等;④忌高度白酒:易导致静脉硬化,引发静脉血脂沉积,使静脉血管缩小。精索静...……更多
吃洋葱对降血脂有帮助吗
...看看什么是血脂。血脂是指血液中的脂肪和脂蛋白,包括胆固醇和甘油三酯。高水平的血脂可以增加心血管疾病的风险,因此降低血脂是非常重要的。研究表明,洋葱中含有一种称为“熊果苷”的天然化合物,它可以促进脂肪代...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...的症状,同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒:胆固醇并非彻底的“坏蛋”,太高太低都不好 医生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全“坏蛋”,事实上,在适当的水...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...内的脂肪严重超标。这些食物进入体内后会转化成脂肪和胆固醇,因摄入过量,导致身体不能更好的消化利用,会堆积停留在血液中。 长时间的堆积,脂肪会使血液变得粘稠,且脂类会在血液内形成凝块或者斑块。血管一旦被...……更多
高血脂人群要控制胆固醇和饱和脂肪,这些饮食提醒请熟记
...的血脂异常比例高达35.6%。其中包括了高甘油三酯、高总胆固醇、高低密度脂蛋白胆固醇和低高密度脂蛋白胆固醇等各种情况,而很多人处于其中两项、三项甚至四项同时超标的状态。大部分情况下,老百姓把这些情况俗称为高...……更多
胖瘦不决定血脂的高低,血脂高不高,看脸能知道
...症,就是指人体血中脂肪物质过高所产生的疾病,也就是胆固醇或是甘油三酯代谢异常的疾病,而胆固醇可区分为高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)、低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)及其他脂蛋白胆固醇等。二、血中脂肪值的...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:降脂祛湿,中医专家来支招
...;高纤维食品,如粗粮,杂粮,新鲜的蔬菜、水果等。总胆固醇高的,要少食高胆固醇食物,如动物内脏、动物脑子、蛋黄等。甘油三酯高的,要少吃动物油脂、糕点等。高脂肪食物,如动植物油、油炸食品、肥肉、奶油、坚果...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的症状并...……更多
高血脂只能靠吃药来降血脂吗
...解释一下这些专业术语。血脂是一个很宽泛的概念,包括胆固醇、甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、类固醇。所以,我们通常所谓的“高血脂”就是指“高甘油三酯或高胆固醇”。血脂在血液中不能独立存在,一定要和蛋白(叫做...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果:虽然坚果富含健康脂肪和营养素,但...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯也不容忽视,因为它与心血管疾病的发生分不开。01首先,让我们了解一下甘油三...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...且2型糖友又常合并有肥胖、血脂紊乱和高胰岛素血症,胆固醇处于饱和状态,水溶性差,易形成结石。2.内脏自主神经功能紊乱内脏自主神经功能紊乱可使胆囊收缩功能减低,胆囊排空延迟,胆汁流出不畅,从而容易发生胆汁淤...……更多
血糖、血脂、血压、尿酸对照清单,教你忌口,非常实用,不妨参考
...2、血脂:血脂是血浆中甘油三酯和脂质的总称,其中总胆固醇的正常值小于5.2mmol/L,甘油三酯为0.56~1.7mmol/L。3、血糖:所谓的血糖是指血液中葡萄糖的含量,正常人空腹状态下血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后1小时为6.7-9.5mmol/L,...……更多
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