• 我的订阅
  • 头条热搜
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...认为长期喝粥可以养胃,因为粥易于消化吸收,可以减轻胃肠道负担,降低胃肠道疾病的发生率。既能保证饮食清淡,又可以适当补充能量,比起太油腻的食物对身体更为有益。然而,这种观点存在着一些常见误区。因此,我们...……更多
幼儿胃病莫忽视
...幼儿胃病幼儿胃病是指发生于幼儿时期的各种原因引起的胃肠道疾病,包括慢性胃炎、功能性消化不良、急性胃肠炎等。幼儿胃病发病率高,尤以婴幼儿发病率最高。近年来,儿童胃病的发病率呈上升趋势,年龄多在10岁以下,...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,建议多吃
...任务或追求生活品质会让自己疲劳过度。疲劳过度会导致胃肠道功能紊乱,引起消化不良,进而引起胃病。3.环境污染:环境污染是造成胃病发病率上升的重要因素,食品的质量也很可能受环境污染的影响,长期摄入有害物质会...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...76%,均显著高于整个人群的水平。而科学研究已经证实,胃肠道是情绪化器官,情绪波动会通过糖皮质激素相关信号通路,激活肥大细胞,释放炎症因子,导致胃肠道黏膜损伤。2.爱吃辣食 辛辣食物能够增加胃酸的分泌,从而...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...胃溃疡。辛辣食物还可能影响食物的消化吸收过程,导致胃肠道负担加重。考虑到这些影响,胃病患者应尽量避免辣椒、胡椒粉、咖喱等调味品,甚至连一些含有刺激性香料的食品也应慎重选择。酸性食物:胃酸过多的催化剂酸...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...当补充益生菌:益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增强胃肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...不仅美味,促进食欲,还能维持身体健康,防治疾病。对胃肠道来说,水果中的纤维以及果胶,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能,有利于宿便的排出,清除体内垃圾和毒素。看上去水果对胃病患者很友好,但为什么会有...……更多
红薯是胃病的“发物”?医生直言:想要胃部健康,6物最好要少吃
...之物,容易生湿助热,使脾胃运化功能失调。湿热滞留在胃肠道,会表现为胃胀、口苦、食欲不振等症状。 高盐腌制食品腌制食品如咸菜、腊肉、咸鱼等,含有高浓度的盐分和亚硝酸盐。高盐饮食会直接损伤胃黏膜屏障,导致...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...的地位。不吃早餐会造成两餐之间的时间间隔过长,影响胃肠道的正常蠕动。到了中午又会因为饥饿而大量进食,这样会突然加重胃肠道消化的负担,为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动,造成疲劳。长此以往,很容易引...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...重要。长期熬夜、作息不规律会破坏身体的生物钟,导致胃肠道功能紊乱,容易出现胃痛、胃酸过多等问题。因此,我们应该养成早睡早起的习惯,让身体得到充分的休息。第三,适量的运动也是必不可少的。运动可以促进血液...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...问题非常普遍,每十个人里有九个都是胃病人士。长期的胃肠道问题如果不及时治疗,可能会导致胃肠道恶化,进而出现胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。这不仅影响日常生活,甚至可能导致胃癌。肠胃出现问题的人,其肠胃功能会...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
...现,它的胃黏膜上出现了弥漫的溃疡。可见,情绪活动与胃肠道黏膜的健康状况息息相关,小羊如此,人也并不例外。很多时候,一些腹部不适的症状,比如腹痛、腹泻、便秘、反酸等,是精神状态异常在胃肠道的表现。你是否...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...,这个数字还在不断增长。作为人体内的重要器官之一,胃肠道对于人体的健康起着至关重要的作用,人体生命活动所需要的营养物质都需要靠胃肠道来吸收。如果患上了胃病,胃肠道无法正常吸收身体所需的营养物质,这不仅...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...烤肉在制作前都经过腌制,钠含量也相对较高。它会刺激胃肠道,增加亚硝酸盐的含量。而亚硝胺进入人体后,会增加致癌的风险。此外,烧烤食品还会添加各种调味品,如孜然粉和胡椒粉,这些调味品也油腻刺激。容易引起胃...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...影响并不大,但它是一种高纤维食物,吃多了可能会导致胃肠道负担加重,从而影响消化功能。因此,玉米到底是伤胃还是养胃,关键要看食用量和搭配情况。玉米的营养价值很高,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...变成糊精。容易消化,可以起到中和胃酸,保护胃黏膜和胃肠道的作用。 所以,吃烤馒头片会有一定的养胃作用。那么,喝粥、吃面条、吃苏打饼干能养胃吗?这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃有些你以为的“养胃方法”可...……更多
生活中4种常见的胃病类型
...小时至一小时内,可反复发作数天甚至数周。此外,还有胃肠道反流病、胃出血、胃穿孔等疾病。那么,我们在日常生活中如何养胃,避免胃病的发生呢?1、健康饮食为了促进胃部健康,最重要的是健康的饮食。生活中有很多...……更多
与胃有关的这些事你知道吗?
...情绪时,机体内相当于经历了一次小型的“炎症风暴”,胃肠道受到冲击后产生了一系列变化,内在表现为胃肠道黏膜充血,消化蠕动变慢;外在则表现为反酸、嗳气、腹胀、腹痛等症状。因此,很多时候胃部不适并不是必须吃...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...复发主要是因为寒冷刺激导致交感神经兴奋性增高,使得胃肠道活动加强,胃酸分泌增多,破坏了胃肠粘膜的防御屏障,加上寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,人体新陈代谢增强,耗热量...……更多
医生:养胃护胃,这3菜,建议大家管住嘴
...消化系统造成伤害。2.消化道感染:消化道感染可以增加胃肠道炎症的风险,如胃病毒和幽门螺旋杆菌感染可能会导致胃炎等问题。3.饮酒和吸烟:饮酒和吸烟会影响消化过程,增加胃病的风险。4.压力或焦虑:长期压力和焦虑可...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...保护胃黏膜。西兰花中还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于排便,避免出现便秘的症状,对于胃部健康有一定的好处。4.南瓜其实对于一些存在胃部疾病的人群来说,在平时可以通过吃南瓜的方式来养胃,南瓜...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...高盐、高油、高糖的垃圾食品对胃黏膜刺激大,容易引发胃肠道问题。8. 长期压力过大:长期处于高压力环境下,会刺激胃酸分泌,影响胃肠道健康。以上只是一些可能对胃部健康产生负面影响的行为和习惯,并不适用于每个人...……更多
辣椒是胃病的“导火索”?提醒:远离这几种食物,或可保护胃
...者被告诫要少吃辛辣食物,主要是因为吃多了辣味会刺激胃肠道蠕动,加重胃肠不适症状,但是,并不是辣椒引起了胃肠疾病。提醒:除了要少吃辣椒,还要远离这几种食物,或能保护胃。 生冷食物生冷食物本身会影响胃部的...……更多
...团、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...情愉悦:情绪对胃的影响很大,保持心情愉悦有助于调节胃肠道功能。适量运动:适量运动可以促进胃肠道蠕动,帮助消化和吸收。避免过度饮酒:过度饮酒会损伤胃黏膜,应该适量饮酒或不饮酒。定期检查:定期进行胃镜等检...……更多
“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点,参考下
...于是就去医院检查。医生告诉小丽,这是吃太多李子导致胃肠道受刺激引起的,经过治疗之后,小丽康复出院了,然后就发誓不能再这么吃水果了。01胃病不能吃苹果吗?胃病的范畴是比较广的,有一些胃病患者可以吃苹果,有...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...痛;功能性消化不良:奥美拉唑可以减少胃酸分泌,改善胃肠道的运动,促进食物的顺利消化;幽门螺杆菌感染:奥美拉唑通常与其他抗生素一起使用,以根除胃中的幽门螺杆菌感染,预防和治疗幽门螺杆菌相关的胃溃疡和胃炎...……更多
胃不好或与这个行为有关,建议多加注意
...化的食物,比如肥肉,油炸食品等,时间一长,就会加重胃肠道负担,从而引发胃部疾病。二、饮食不卫生要是患者经常吃一些路边摊或者小作坊做出的食物,很可能会感染有毒的病菌,这主要是因为这些食物通常不具备卫生保...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...时痛快,嗜食辛辣油腻等;3、精神压力过大,导致人体胃肠道的神经细胞数量下降,进而影响胃肠功能,损坏胃肠粘膜;4、吸烟人群也容易导致胃病,吸烟不仅对肺部造成损伤,还会对胃部产生不良影响。胃病不能吃“馒头”...……更多
更多关于健康的资讯:
国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
2025-03-12 07:00:00
搜狐健康课·预告 | 世界肾脏日:有这几种情况要记得检查肾
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年3月13日,全球将迎来第二十个世界肾脏日。今年的主题是:“您的肾脏还好吗
2025-03-12 07:01:00
小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
2025-03-12 07:13:00
这样应对春日“敏感”季
杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
2025-03-12 07:13:00