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...，身体逐渐变得干瘪，这不仅仅是年龄增长的标志，更是胃肠功能衰退的警示。胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时，很多人可能会忽视胃肠的重要性...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...度脂蛋白胆固醇水平会因此而上升，进而容易引起便秘、胃肠胀气以及血脂上升等发生。且在步入老年阶段后，各个器官的免疫功能会明显不及年轻的时候，免疫系统功能平衡也容易被打破，进而容易引起各种各样的情况发生。...……更多
2024-10-13 01:25:00体质,营养,医生,建议,疾病,身体
...等。大概率具有“营养密度高”的优势。部分老年人因为胃肠道问题，对三餐中肉菜兴趣缺乏，此时就可以通过这类零食补充一些优质蛋白。当然在选择时依然要考虑是否口味清淡、好咀嚼消化等因素2好咀嚼的蔬菜水果以及以...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
...消化系统疾病的人对于一些老年人来说，牛奶可能会刺激胃肠道，引起胃痛、腹泻等反应，对于有胃溃疡、胃食管反流、胃肠道敏感等疾病的人来说，可能需要避免或限制牛奶的饮用。05老年人应该选择什么样的牛奶？
低脂牛...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...力就脊梁骨、大胯、手腕骨折了。而这种一跌倒就骨折的根源就是——骨质疏松。10月20日是世界骨质疏松日。2023年世界骨质疏松日中国主题“强肌健骨，防治骨松”。据介绍，骨质疏松症和肌肉减少症相伴而生，肌量下降将引...……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
...物质，同时也是一种高钙蔬菜。老年人吃菜心有助于调节胃肠功能，促进钙质吸收，增强骨骼密度，对于骨质疏松预防有一定帮助。第十三款蔬菜：芥菜
芥菜中的钙质含量较高，是一种理想的高钙蔬菜选择。芥菜含有丰富的植...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...发生。对消化系统有积极影响随着年龄的增长，老年人的胃肠功能逐渐减弱，容易出现消化不良的问题，在这种情况下，喝牛奶可以帮助老年人摄取更多的营养物质，维持身体的正常功能。此外，牛奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕...……更多
2023-10-28 06:43:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,老年人
...牙齿的咀嚼能力减弱使得对肉类、径类蔬菜的摄入减少，胃肠消化吸收功能的降低使得日常膳食的总摄入量降低，机体代谢率降低使得营养物质循环率降低导致肌肉合成减慢、免疫系统低于外界的能力降低等多个方面。何梅建议...……更多
2024-08-29 14:27:00老年人,营养,老年人,膳食,饮食,中国
...土豆、红薯、紫薯中都含有丰富的膳食纤维，对于我们的胃肠道是很有益的。4、多吃脂肪含量高的肉类
除了果蔬、膳食纤维和一些微量元素之外，我们还要注意肉类的摄入。注意少吃脂肪含量高的肉类，可以选择鸡胸肉、牛肉...……更多
2023-01-30 21:49:00长寿,延缓衰老,衰老,饮食,学习,衰老
...脆骨中的胶原蛋白含量较高，如果食用过量，可能会增加胃肠负担，不利于身体健康。因此，在食用时需要适量搭配其他食材，保持营养均衡。总之，猪脆骨是一种美味且营养丰富的食材，在烹饪和食用过程中需要注意一些问题...……更多
2024-09-24 19:52:00脆骨,骨质疏松,补钙,骨质,部位,脆骨
...人的消化功能相比年轻时有所下降，晚餐过于油腻会增加胃肠道负担，导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议晚餐选择蒸煮、炖煮方式的食物，如清蒸鱼、炖蔬菜，既能满足营养需求，又能保证消化系统的平稳运行。避免...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...，但是如果大量的摄入也会对身体造成负担。尤其会出现胃肠道问题，最常见的就是腹胀，具体可以表现为腹部不适，经常打嗝放屁，更严重的会出现腹泻或者便秘等症状。最重要的一点是，虽然豆腐渣中的大豆蛋白成分很高，...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...选择钙片，柠檬酸钙可能会是一个更好的选择，因为它对胃肠道刺激小，吸收更好。李先生不禁自言自语道：“看来补钙这事儿，还真不是随便买瓶钙片就能解决的。”
通过进一步查阅资料，李先生发现补钙的时间和剂量同样...……更多
2024-08-13 13:46:00钙片,老年人,老人,先生,钙片,补钙
...不舒服，或者消化不良。特别是在冬天，寒冷的气候会让胃肠道的蠕动变慢，消化也不像夏天那样顺畅了，而白米粥作为一种温和的食物，正好符合这个季节的需求。白米粥那股暖暖的感觉，能让胃舒坦不少，也不会让胃觉得累...……更多
2024-12-15 14:19:00米粥,变化,身体,米粥,身体,营养
...维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，预防便秘和胃肠道疾病的发生。此外，黑豆富含的植物雌激素和抗氧化物质也有助于增强免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。扩写：膳食纤维是黑豆中的一项重要成分，它能够增加肠...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...降，老年人的新陈代谢会更加缓慢，脾胃功能相应减弱，胃肠道的蠕动也会减缓，可能导致食物在胃肠停留时间延长，增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示，由于季节原因，部分老年人可能还习惯...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
...进人体内的钙吸收。这些都是日本人不易患骨质疏松症的根源。2、饮食多样化
日本人更注重饮食的搭配，而他们的食物也是多种多样的。在烹饪的过程中，会将各种食材混合在一起，加入很多的蔬菜和水果，以及鱼虾之类的肉...……更多
2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松
...联合行动，承受着风险压力，在麻醉下行无痛胃镜检查并胃肠减压管及空肠营养管植入术，成功为患者建立了胃肠营养通路。然而，后续诊疗却并不顺利。为保证患者的营养，经营养管滴入少量糖盐水时，患者会出现腹痛、腹胀...……更多
2024-04-26 19:25:00烟台山医院,裂孔,食管,烟台,混合型,接力
...血管健康。注意事项：但是，姜也有一定的刺激性，对于胃肠道功能较弱的老年人来说，过量食用姜可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃酸过多等不适症状。因此，这类老人应适量食用姜，或者将姜作为调料少量使用。
另外，姜...……更多
2024-12-02 14:00:00萝卜,老人,食物,老年人,食用,高糖
...微胖一点，这样营养摄入的更好一些。3、微胖的老人骨密度下降速度会慢一点随着年龄的增长，老年人的骨密度会出现不同程度的下降，如果下降速度过快，那么就会导致严重的骨质疏松，所谓的骨质疏松，就是骨头变脆了，...……更多
2024-06-05 16:37:00体重,寿命,老年人,体重,老人,营养
...元化和均衡：重点营养素的角色： 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外，蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例：绿叶蔬菜（富含维生素K和钙），坚果（含镁和锌），鱼类（富...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...了胃部的负担，容易引发胃部疾病。2.消化不良由于夜间胃肠功能也处于休息状态，如果吃宵夜会强迫胃肠系统夜间工作，从而增加胃肠负担，影响食物消化，导致消化不良。患者可能会腹胀，腹痛，腹泻，便秘等症状。3.胆固...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...起肠胃不适，甚至会造成血脂异常。如果患有高脂血症和胃肠道疾病患者，应该根据自己血糖控制情况，选择是否吃辣椒等辛辣刺激的食物。以上就是高血脂患者在饮食方面需要注意的几种情况。建议患者平时生活中多以低盐低...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...时，饮食要有节、要规律，如果打破平时的节律，会增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭配，蔬菜水果不能少。食物多样是实践平衡膳食的基础，多样化饮食才能满足人体营养需要。丁彩翠建议，烹饪要注意“三搭配...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...适宜于胃病患者。蒸南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。4.预防高血压人们吃了蒸南瓜以后能吸收大量的膳食纤维和果胶，这些物质可净化血液，能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，并能提高血小板活...……更多
2024-04-16 17:01:00南瓜,功效,作用,南瓜,果胶,黏膜
...刘爷爷因“间断性腹痛7天，伴腹胀、恶心”为主诉入住胃肠外科。经详细的问诊、查体、完善相关检查，结合CT诊断：结肠肿瘤并梗阻，需要立即进行手术，否则危及生命。胃肠外科主任安可湘立即联系介入诊疗科主任秦维及相...……更多
2024-03-19 15:31:00肠梗阻,微创手术,微创,一线,老人,肠梗阻
这些年来，我国胃肠癌的治疗水平已有显著提高，其中胃癌患者5年生存率可接近60%甚至更高，肠癌的5年生存率也在60%~70%之间。但由于外科手术的肿瘤切除、淋巴结清扫和消化道重建对消化道造成了损伤，势必会影响患者对食...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...其实造成斑块硬化的主要营养元素，是食物中所含有的低密度胆固醇。它才是真正危害血管的凶手。什么是胆固醇，它会损害血管健康?胆固醇其实是人体中必须的一类营养元素，并不是说胆固醇不能摄取，只是要注意适量。适...……更多
2023-01-25 18:41:00一文,斑块,动脉,症状,老人,斑块
...钙调节激素分泌失调，引起骨代谢紊乱，牙齿逐渐脱落，胃肠道消化能力降低，营养吸收较少，致使体内各种营养成分严重缺失，骨量以每年2%~3%的速度减少。（三）30-50岁男性这个年龄段的男性比女性更容易患骨质疏松。这与...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...该严格限制脂肪的摄取量。2.食物热一点生冷的食物进入胃肠道之后会对胃肠道造成刺激，从而影响胃肠道的消化和吸收功能，严重的时候甚至会造成损伤，因此无论处于任何季节，都要尽量避免吃生冷的食物，比如冰镇的西瓜...……更多
2024-09-16 15:08:00长寿,共性,老人,调查,结果,运动
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00