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最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口,营养又好吃,还能治胃痛、去结石和助戒烟!夏天来了,我最喜欢早早就去逛菜市场,每次去都有惊喜。正如今天,就在一位相熟的摊主那里,抢到了一把刚掐下来的南瓜苗,格外鲜嫩。南瓜...……更多
南瓜藤的功效与作用及禁忌
...南瓜藤能够促进血液循环,帮助排尿,对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助,特别是比较细小的结石,效果更为显著。5.辅助戒烟新鲜的南瓜藤,捣碎后,加入适量的红糖用来泡水喝,具有安定神经的作用,能够在一定程度上缓...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...果。下面就详细给大家介绍一下南瓜藤对身体的好处。 结石是大家都不希望得上的病症,尤其是泌尿系统结石,是一种很让人头疼的疾病,这种疾病发病率高,破坏性强。其实在疾病早期的时候,多吃一些南瓜藤能起到缓解结...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...毒。入肝、脾二经,清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。在《本草再新》中记载着:平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水。治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风。治泌尿结石,南瓜藤治疗泌尿系统结...……更多
天然“养胃王”找到了,胃痛的“死敌”,每天吃一点,养胃又健脾
...健脾的小能手!不仅吃起来特别美味,还特有营养,对付胃痛可是有一手。如果你经常觉得胃不舒服,那就多吃点南瓜吧,保证让你有意想不到的收获! ……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...体最主要的消化器官之一,如果胃部受到伤害,就会出现胃痛,胃酸,胃胀的现象,而且还会使我们的身体无法消化吸收营养,使人体出现消瘦的现象,给日常的生活和工作带来严重影响,所以在平时的饮食中,我们一定要多吃...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...之后总会觉得胃部不适,消化不良。轻则胃胀打嗝,重则胃痛反酸。既然在外面吃饭大鱼大肉难以消化的食品我们避免不了,那在家里总要做一些稀软清淡,容易消化的饭菜来养养胃。今天给大家推荐四种养生粥,让您的胃,过...……更多
一清肺戒烟、二养肝明目、三清热,初夏使劲吃这菜,现在吃正好
...,让我们尽情享受这美妙的季节吧!南瓜叶,不仅能清肺戒烟,还能养肝明目、清热解暑。抽烟的朋友们,不妨多吃一些南瓜叶,它含有尼古丁分解酶,有助于减轻烟草依赖。而南瓜叶的吃法也是多种多样,可以清炒,也可以烧...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...的不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质,能够修复胃黏膜,减轻胃痛、反酸等症状。1、将猴头菇浸泡在适量水中20分钟。将瘦肉切成丝,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。2、洗好大米的砂锅,加入适量的水和食用油、盐,...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...提高消化酶活性的作用。对于消化不良、食欲不振、胃胀胃痛等症状,鸡内金能够发挥显著的改善作用。它可以帮助增强胃肠动力,促进食物在胃肠道内的消化和吸收,从而有效缓解胃部不适。长期食用鸡内金,还能改善脾胃功...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...一种辛辣刺激的成分,这种物质还会引起胃壁痉挛,引发胃痛。所以对于有胃病的人,在平时可以少吃萝卜,但是也并不意味着一点都不能吃,要严格控制好量,也要做熟了吃。03医生提醒:冬季养胃,远离这些伤胃食物1.油腻...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
本文转自:扬子晚报一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂...……更多
冬季养生应吃动平衡
...效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等病症。土豆是北方地区最常用的蔬菜,也可以当主食来吃,而且吃法很多,但是不建议油炸,因为土豆中含有丰富的碳水化合物,在高温油中...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...种酸性食物,可能会刺激胃酸分泌,进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说,食用大量的西红柿可能会加重症状。西红柿含有丰富的纤维素,对于一些消化系统敏...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...吃过多腌制食物,还会增加身体代谢负担,引发泌尿系统结石。还会导致自身免疫力逐渐降低,引发炎症,对肠胃危害大,引发胃炎,胃溃疡等严重时会诱发胃癌。 重要的一点,腌制类食物里面含有大量亚硝酸盐,是一种极强...……更多
秋天,宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜,将它烙成小饼,鲜嫩又营养
...多种微量元素,是一种营养全面的食物;延伸知识:秋季养生小常识秋天养生,除了饮食调养,还应该注意以下几点:保持充足睡眠:秋夜渐长,应顺应自然规律,保证充足的睡眠时间;适当运动:秋高气爽,是户外运动的好时...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...瓜不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟,却不知道其实...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...下一些症状:1. 消化不良:感觉饭后胃部不适、胀满。2. 胃痛:特别是在进食后胃的上腹部区域能感到疼痛。3. 恶心和呕吐:可能包括反复呕吐,有时候呕吐物中可能包含未消化的食物。4. 食欲减退:由于胃中存在异物感,可能...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
冬季养生美食的重要性冬季是养生的关键时期,我们需要通过适当的饮食来增强体质,保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥,我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜(如苋菜)。首先,将大米淘洗干净后放入电饭煲中,加入适量的清水。将花生米捣碎后,也放入...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
南瓜:入冬养生必备的天然“健康菜”在寒冷的冬季,人们开始注重养生保健,寻找一些有助于增强体质的食材。而在农村,有一种天然的“长寿菜”广受欢迎,它不仅具有强脾胃、防便秘的功效,而且价格低廉。这种食材就...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生之道,并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...尤为重要。在这个季节里,适当的饮食调理尤为关键,而养生粥便是一种传统而有效的调理方式。通过选用不同的食材熬制而成的养生粥,不仅可以滋补身体,增强免疫力,还能够调理脾胃,使身体在春季保持健康状态。南瓜小...……更多
南瓜小米粥做法独特,香浓稠稠米油厚,美味不容错过
...溢,让南瓜粥增添了诱人的芬芳。第六章:小米南瓜粥与养生小常识1.远程为宜南瓜小米粥对于健康养生食品,远程食用较为合适。大人每日一碗,儿童远程食用,既满足了味蕾,又不至于过度认可。2.均衡配置在日常饮食中,...……更多
胆结石最“青睐”的8类人,希望你不是之一
身体里的胆结石不是一下子蹦出来的,是经过长时间形成的,严重的胆结石会引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎等重大疾病,甚至会影响到寿命。据统计,近年来胆结石的病发率在飙升,我国胆结石的发病率高达7%-10%。更加...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
春天,万物复苏,生机勃勃,是养生的好时节。在这个季节里,喝上一碗热腾腾的养生粥,不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容易引起胆汁量增多,促使结石形成。2.经常吃酸性水果如果大食用量酸性水果,胃酸会与水果中的有机成分结...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...令好食,它不光好吃,还有很高的药用价值,能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了!南瓜大家肯定都很熟悉了,那么,南瓜苗又有多少人吃过呢?今年雨水比较多,这边市场上的南瓜...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
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自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
寒冬季节,气温骤降,人体的免疫力容易受到影响,尤其是在干冷的环境中,容易感到疲惫、寒冷。因此,合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力
导读:吃十斤牛羊肉,不如吃5两它,一促消化,二提升记忆力,三强体力在饮食文化中,我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
自带“青霉素”的5种蔬菜,建议冬天经常吃,提高免疫力少生病!
导语:自带“青霉素”的5种蔬菜,建议天冷经常吃,提高免疫力少生病!寒冬时节,感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00
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冬季肝火旺易失眠,推荐3种助眠食物,清热泻火又助眠,轻松过冬!入冬以来,由于气候变得干燥又寒冷,这几天经常感觉心烦意乱
2024-11-27 17:41:00
癌细胞最爱“潜伏”的五大部位,你了解多少?
大家好,我是中医张建英。今天,我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱,看看它们最爱往哪些部位“潜伏”,并探讨如何有效防范。一
2024-11-27 17:43:00
从胃炎到胃癌,大概需要几年?提醒:抓住4个癌变信号,尽早检查
52岁的老宋,因为持续的上腹部饱胀到医院就诊,通过检查,老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎,老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变
2024-11-27 17:43:00