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...改善睡眠质量。针对消化不良的问题，推拿可以帮助改善胃肠功能。中医认为饮食调理对疾病的恢复至关重要，调整饮食习惯也可以帮助癌症患者改善身体状况。患者应摄入高营养、易消化的食物，以便获得足够的营养支持。医...……更多
2024-08-23 23:50:00康复,癌症,身心,患者,辅助,中医
...。【小贴士】可以通过按摩来调养脾胃，日常疏通保健以腹部及腿部为主。1. 摩腹前要排空小便，取仰卧位，注意双膝屈曲，放松腹部肌肉。2. 可用四指腹，或手掌，或两手相叠绕脐摩腹。一般情况下，顺时针、逆时针方向各半...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...闺蜜介绍她来到该院产后康复中心。医生手诊时，发现她腹部中间明显凹陷一道沟。经过彩超进一步检查，确诊为腹直肌重度分离。治疗一个疗程后，张女士的大肚腩不见了，腰不酸了，背也不痛了。不少闺蜜、同事见她相貌和...……更多
2023-04-25 00:48:00产后,身材,女性,产后,康复,女性
...进行推拿按摩治疗，比如捏脊、揉板门、揉足三里、按摩腹部等，有助于健脾、消除腹胀、助消化，并改善脾胃问题。适当运动增加孩子的户外活动时间，天气暖和的时候，多进行四肢运动，如跑步、跳跃、游泳等，有助于健脾...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...较好的作用。临床中糖尿病的手法治疗常从背部、四肢和腹部三方面进行推拿手法治疗。背部 背部推拿主要选择膀胱经（后正中线左右各旁开1.5寸）、阿是穴、胰俞、肺俞、肾俞、脾俞、胃俞等部位。主要手法：主要选择散法...……更多
2024-01-03 10:40:00糖尿,推拿,糖尿病,治疗,推拿,糖尿
...问题，注意预防意外伤害，让孩子过个快乐健康的春节!胃肠炎和食物过敏都是常见症状夏莉介绍，每年春节胃肠炎都是稳居儿科的TOP1。“面对各式各样的美食，再加上老人亲戚都喜欢喂上几口，殊不知这些难以拒绝的爱，打乱...……更多
2023-01-17 09:09:00宝宝,孩子,异物,家长,宝宝,对乙酰氨基酚
...，不利于减肥的人保持饱腹感，而且饭后大量喝水会稀释胃液，不利于食物的消化和吸收。饭后可以立即运动吃完饭之后马上运动会加重，胃部的负担，尤其是患有胃炎，消化性胃溃疡等疾病的患者，饭后立即运动会加重病情。...……更多
2023-03-07 22:08:00一文,科普,食物,身体,变化,食物
...合理饮食，不要吃得过饱，饱餐以后为了帮助消化吸收，胃肠的供血会增加，头部的供血相对会减少，很容易饭后犯困。4.常按摩。感到疲劳时，可以按摩放松一下，可适当提神，让人神清气爽，精神加倍。5.远离电子产品。手...……更多
2023-02-27 06:56:00清阳,食物,供血,血液科,睡眠,生物钟
...体中部，为连接上下的枢纽，经常按摩此穴可以起到调节胃肠道功能的作用。将双手搓热，重叠放在中脘穴处，顺时针方向摩30次。叩齿。可起到促进消化、健脾胃的作用，做时摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，上下牙齿有节律...……更多
2024-02-24 07:26:00踏实,晚饭,三个,作用,萝卜汁,不和
...或热敷毛巾进行热敷，有助于舒缓疼痛。同时，可以进行腹部按摩，缓解子宫收缩和痛经。3.草药调理：一些中草药如当归、川芎、熟地黄等被广泛应用于调理月经不调和痛经的问题，但在使用前最好咨询中医师或中医师的建议...……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
...5克为宜。进食有困难者要喂食或鼻饲。鼻饲前应先抽到胃液后再灌注食物，以防食物误入气管。(海南省老年病医院 孙春) ……更多
2024-01-18 00:25:00一文,偏瘫,护理,患者,偏瘫,功能
...子宫也变得更干净，身体更健康。
2.月经期间轻轻按摩腹部痛经是很痛苦的，身边有一个朋友，每次痛经都疼的晕倒，常常看到她痛经的时候经常用手轻轻打圈按摩自己的腹部，的确，轻轻打圈按摩腹部可以促进人体的血液循...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...是一个卓越的健胃剂。它含有的姜辣素有助于刺激唾液和胃液分泌，从而促进食物的消化。此外，生姜还能有效缓解恶心和胃部不适。一项研究表明，生姜能显著降低胃排空时间，这对于消化不良的人来说是一个重要的益处。2....……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...后天之本”，是维持人体各种生命活动的关键。除了出现胃肠道疾病，脾胃虚弱还表现为食欲减退、失眠心悸、内脏下垂等，所以日常保养好脾胃很重要。如何调理好脾胃，健康度夏？童一心提出以下几点养护“小妙招”——●...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...秘患者推荐运动：揉腹老年人出现便秘的原因主要是由于胃肠活动能力差，排便能力差。平时多做运动，加强胃肠功能，有助于改善便秘症状。对腹部进行按摩，可以提高其消化能力。具体做法：揉腹，老年人屈膝躺在床上，双...……更多
2023-11-18 05:33:00慢性病,老年人,运动,运动,老年人,老人
...，还能缓解小便黄。当然睡前也可顺时针按揉腹部，促进胃肠蠕动。健康时报图
麦粒肿红肿热痛：轻轻刺耳尖睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺急性化脓，出现了麦粒肿，眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛。此类人群可以揉搓耳朵...……更多
2024-01-26 14:46:00牙痛,良药,口腔溃疡,溃疡,口腔,眼睛
...的作用。但是中老年人有些属于“虚便秘”，这种情况是胃肠道动力不足，如果还继续摄入白萝卜，不仅很难改善便秘情况，反而让症状加重。二、便秘时的注意细节很多家长反应孩子经常待厕所的时间比客厅还多，很多时候进...……更多
2024-05-26 17:17:00误区,不幸,多人,情况,肠道,时候
...可以尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...改善消化和促进新陈代谢。可以采用顺时针方向轻轻按摩腹部，注意不要在饭后立即进行。3、运动适当的运动可以帮助燃烧体内多余脂肪，减轻体重，从而降低肥胖相关疾病的风险。例如散步、跑步、太极拳等都是很不错的选...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
...充足的睡眠，有助于缓解压力和疼痛。2.注意保暖，避免腹部受凉，加重痛经症状。3.学会放松自己，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和按摩等，有助于缓解疼痛和焦虑。对于继发性痛经，除了以上调理方法外，还需要...……更多
2024-08-11 06:28:00痛经,妇科,建议,人生,专家,痛经
...粪便排出。4.适当补充维生素C维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量。可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。5.定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食。避免...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...白开水早晨的第一一杯水很重要，它能够补充水份、冲洗胃肠、养颜美容等众多益处。另外还会继续加速血液循环系统，还能协助机体清除内毒素，让皮肤健康快乐的。还可以推动肠道蠕动，防止便秘，做到缩腹减肚腩的实际效...……更多
2023-05-11 10:58:00小肚,小肚子,肚脐,人体,赘肉,推拿
...时腰酸腿软，小便比较多，面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温。宫寒如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果，例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃，以免加重宫寒的症...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
...“惊吓法”仅适用于一过性呃逆。如果长期打嗝，可能与胃肠道疾病、胸膜疾病、腹膜疾病，以及颅内肿瘤、脑膜炎、脑血管病等有关，需及时前往医院检查以排查病因。除了“惊吓法”之外，打嗝还可以通过以下4种方法停止...……更多
2024-05-08 02:14:00副交感神经,二氧化碳,胸廓,信号,神经,胸腔
...络的畅通。这个动作可以从头部开始，沿着颈部、胸部、腹部、四肢等部位进行按摩，每个部位大约搓揉一分钟。这样做可以刺激经络的活跃，促进血液循环，增强免疫力，预防疾病的发生。此外，搓揉经络还有助于平衡人体的...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...追求一个更安康、更畅顺的生活吧！点击（最多18字）
胃肠道疾病就像肠胃遭遇了炎症，菌群失去了均衡，肠子闹起了脾气，或是乳糖不耐受等疾病一样，这些病症除了会招致排气增加，还会引发一系列的不适病症，比方腹胀...……更多
2024-02-02 10:42:00有关,医生,原因,肠道,安康,胃肠道
...具体包括：准备：双脚自然分开与肩同宽，双手叠放于下腹部，左手在上，全身尽量放松，腹式呼吸6次。洗脸：先在胸前搓双手6-12次，再双手贴于面部，由下向上，推至眉弓，拇指顺势滑向耳后，并向下，环绕按摩整个脸部6次...……更多
2024-02-02 10:11:00国医,大师,运动,快乐,双手,养生功
本文转自：福建日报福安市加快推动按摩器产业与电子商务、大健康服务业深度融合——从“卖产品”到“卖服务”□本报记者 单志强 通讯员 雷津慧“小玛、小玛，开机！”“您好，我在！”……无需按键，AI语音轻松唤醒，...……更多
2024-03-22 10:45:00产品,服务,按摩,福安,按摩椅,福安市
...秘。长期高血糖会导致体内神经系统衰弱，部分患者会因胃肠动力减弱或胃轻瘫而出现便秘，以及植物神经功能紊乱。此外，糖尿病患者会出现牙周病，而且病情难以控制。牙齿不好会影响咀嚼，使患者不能进食纤维含量高的食...……更多
2023-05-15 15:29:00心肌梗塞,病患,心肌,患者,疾病,心肌梗塞
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大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
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睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00