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春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...枸杞芽平平无奇的小身躯却拥有着大能量,滋养作用可与枸杞子一致,甚至还大于枸杞子。它具有清热明目的保健功效,民间常用来治疗 阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。推荐做法:凉拌枸杞芽食材:枸杞...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...高菜肴的口感。-冷水和纯净水:用于煮汤的基础材料。-枸杞子:可以增加汤的香气和口感,同时具有滋补作用。-香葱和香菜:用于装饰和调味。-胡椒粉和食盐:调味的必备物品。 2、步骤步骤1:准备食材。先清洗白萝卜并去...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切成小块备用。2.红枣去核,枸杞子冲洗干净备用。3.煮开一锅清水,加入冰糖搅至融化,然后放入梨块和红枣。4.转小火煮...……更多
灵芝扇骨鸡汤的做法:灵芝的药用价值和鸡肉的营养,增强免疫力
...-6颗莲子:适量(可选)陈皮:1小块(可选)姜片:几片枸杞子:适量(最后十分钟放入)盐:适量制作步骤:1.准备扇骨:扇骨先用清水浸泡一段时间,去除血水。锅中加水烧开,放入扇骨焯水,去除血沫,捞出备用。2.准备...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量。枸杞子——滋补养颜食材枸杞子是一种滋补养颜的食材,它富含维生素C和多种微量元素,具有滋补养颜、抗氧化的作用。制作枸杞子红枣粥的过程如下:将适量的糯米和...……更多
下奶鲫鱼汤炖多久合适
...炖鱼汤用哪种鱼之鲫鱼鲤鱼精汤原材料:鲫鱼1尾,生姜80克,枸杞子1一茶匙。酒酿2一茶匙,盐1小勺。作法:鲫鱼去鳃、肚,不去鳞,清洗,还可以买美食好的鲫鱼回家更方便。姜削皮,清洗,切成片。锅烧热后给油,放入鲫鱼,双面稍煎,添加...……更多
为了更好地养肝护肝,推荐五款养肝粥,让你享受美味又护肝脏健康
...让你既享受美味又护肝脏健康。枸杞粥图片1.枸杞粥:选枸杞子30克,大米100克,白糖适量,将大米淘洗干净,加入适量清水,放入大米和枸杞子一同煮粥,待熟后加入白糖调味,有养肝明目、补肾益精的作用。绿豆粥图片2.绿豆...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...,滋补养生所需材料: 山药300克木耳200克猪里脊肉100克枸杞子12粒花生油25克盐5克生抽5克料酒5克葱5克姜8克淀粉少许做法:瘦肉切薄片,用生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。山药切薄片,木耳泡发洗净撕成小朵。锅中油热后...……更多
...、五加皮、川乌、仙茅、玉竹、枇杷叶、地骨皮、苍术、枸杞子、桑白皮、夏枯草、薏苡仁、葛根、黄连等;动物药包括白僵蚕、蛤蚧。以上药物凉性味居多,以苦、甘与寒为主,其功效主要是清热、滋补。这和消渴病的治疗方...……更多
脱发早白,是血出现了问题!七味药生发乌发、养气血、补肝肾!
...王肯堂的《证治准绳》,由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味药组成,具有生发乌发、养气血、补肝肾的功效。这个方子的用法是将上述药物研成细末,炼蜜为丸,每丸重9克,每日服用2次,每次1丸,用...……更多
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足,身体出现异常情况,如果发现一定要好好调理,恢复肾气,重振雄...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...胃之选。材料:老鸭;香菇;口蘑;干香菇;黄金针菇;枸杞子;姜片;料酒;盐;食用油做法:1.老鸭洗净切块,放入沸水中焯水,捞出洗净备用。2.干香菇提前泡软,口蘑、黄金针菇洗净备用。3.热锅凉油,将姜片炒香,加入...……更多
眼睛干涩如何缓解?(中医养生)
...压鼻翼两侧的迎香穴。膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克,用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子(稍捣碎)10克、菊花5克、山楂15克,以沸水冲泡,加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞...……更多
气旺则人强,气衰则人萎,中医教你补一身之气,提高免疫力
...急等问题,常见于中老年群体,对于这种情况呢,可以用枸杞子,五味子,菟丝子,韭菜子,补肾气。第五个,补肺气。肺气不足的人,多伴有心慌,气短,咳嗽,气喘,少气懒言,动则出汗,容易感冒等症状,可以用甘草止咳...……更多
问止中医|中医治疗冠状动脉心肌桥一例
...转,但是尿频无缓解,当加强补肾力度,遂加肾四味,即枸杞子、菟丝子、补骨脂、仙灵脾四味。枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精养血、明目消翳、润肺止咳的作用;补骨脂味苦、辛,性大温,归脾、肾二经...……更多
把握“春生”黄金季,让身高蹿一蹿!
...肾中的精气才会充盈,孩子的生长发育才有保障。党参、枸杞子、核桃仁、黑芝麻、桑葚等,都是调理肾气的常见药物,根据儿童具体情况,辩证使用。在食补方面,可以试试四神汤,由山药、莲子、芡实、白茯苓组成,能健脾...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...合长期面对电脑、眼睛疲劳及有高血脂倾向的人群。2、枸杞子枸杞子,又称枸杞,富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、微量元素等,具有养肝明目、滋阴补肾的功效。枸杞子中的多糖能增强肝脏的解毒功能,促进肝细胞再生,有助于...……更多
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
...手脚心发热以及腰膝酸软,推荐选择西洋参、冬虫夏草和枸杞子。只要睡觉前做到以上几点就能够帮助养肾,养成良好的生活习惯,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如粗粮、豆制品以及蔬菜等,要养成定时大便的好习惯,为身...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...控制血糖。5.杜仲核桃粥:材料:杜仲25克,核桃肉30克,枸杞子15克,大米适量。做法:杜仲洗净切段备用;核桃肉、枸杞子洗净备用;大米洗净后,加入适量清水煮至粥状;加入杜仲段、核桃肉和枸杞子,继续煮20分钟。功效...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...叶猪杂汤食材准备:瘦肉、猪肝、粉肠、姜丝、枸杞叶、枸杞子。做法流程:1.瘦肉、猪肝和粉肠分别清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞叶,...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...相结合,能有效帮助改善睡眠质量。主要食材:**猪肝、枸杞子、生姜片具体做法:猪肝洗净切片,用淡盐水浸泡去腥。 锅中加水烧开,放入猪肝和生姜片。待猪肝变色后加入枸杞子,再次煮沸后转小火煮五分钟。调味后即可...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...:优质板栗150克,新鲜乌鸡半只,红枣适量,姜片适量,枸杞子约10克,料酒适量,食盐少许。2.处理板栗:将板栗的外壳切一个小口,去除外壳上的物质,反复冲洗干净,切成两半备用。3.准备其他食材:将红枣洗净,切成块状...……更多
月经期 食补有讲究
...经的女性可以吃一些温性食物,如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等,以温经散寒止痛,也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为,女子以血为用,以肝为先天。女性的经、孕、产、乳均以血为用,而肝藏血...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...表面一层浮沫,煮至肉丸子都浮上来。第七步:丢入一些枸杞子,加上半勺味极鲜提鲜,加上鸡精半勺,胡椒粉和食盐若干,焖煮一分钟即可,关火盛出食用,这款丝瓜瘦肉丸子枸杞汤就可以开吃了。 其次,在准备瘦肉丸子时...……更多
...妆质量标准体系建设,发布314个中药配方颗粒质量标准和枸杞子(冻干)、医院制剂“杞茶膏茶”“枸杞原浆”等地方药品标准。推动地产9种仿制药通过质量和疗效一致性评价,此项工作走在西北各省区前列。自治区药监局以...……更多
春季养肝来点菊花
...散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,再煮5分钟粥成。功效:散风清热、平肝明目。楂菊紫菜汤材料:紫菜50克...……更多
宗筋疲软,只疏肝不活血,照样难起
...还要配合活血化瘀的药物。中医上常用的两味药有蜈蚣和枸杞子,蜈蚣归肝经,可以活血化瘀,通络,快速打通瘀滞的阳道。而枸杞子可以大补精血,血足了,宗筋才能振奋而起,并保持一个健康的时间。 ……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...质者慎用,口干、手足心热、舌苔少患者慎用。阴虚质:枸杞子百合麦冬茶(养阴茶)成分:枸杞子、百合、麦冬、冰糖功效:滋阴益肾注意事项:脾虚、阳虚患者慎用。大便糖稀、舌苔腻患者慎用。痰湿质:陈皮茯苓薏仁普洱...……更多
...角怎么吃1、棱角粥食物:小米、棱角、大枣、桂圆干、枸杞子、水、小米流程:准备好棱角,清洗,放盐、生姜片煮开;煮开后,剥出菱角肉,切割成小块,大拇指尺寸;在熬汤的锅中,放进水、大枣、枸杞子、桂圆干,准备好小...……更多
...热、治疗甲状腺作用等病症。鸡头参相互配合与山楂果、枸杞子、紫丹参一起应用,可防止动脉硬化和防衰老的功效。次之,鸡头参具备补肾壮阳益肺、养血肾阴虚、干咳嗽有痰多,肺肾阴虚等症具备非常好的医治作用。鸡头参...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
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