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...力，保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤
黑豆被誉为“天然铁罐”，富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜的汤品。首先，将黑豆清洗干净待用。同时，准备好姜片、葱段和葱花。...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...让人类体重慢慢减轻。3.预防三高症状黑豆浆中含有一些天然的磷脂和多种氨基酸，这些物质进入人体以后，既能软化血管，促进血液循环，又能清除人体内的胆固醇，而且能加快人体内糖类物质的分解，它对人类高发的高血压...……更多
2024-04-15 22:32:00豆浆,好处,豆浆,人体,黑豆,身体
...碳水化合物、维生素E等多种营养成分。其中，黑米中的天然黑色素有助于增加血液中的红细胞，具有明显的补血益气作用。此外，黑米还具有调理肠胃、促进新陈代谢的功效，是一款适合冬季食用的养生佳品。红枣：益气养血...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...尝试食用三川归方青糕，其中不仅包含蒲公英，还有多种天然食材。这款糕点的口感清新爽口，营养丰富。与其泡水食用不如尝试新花样，让身体在春日里得到另一种呵护。
木耳木耳号称“人体清道夫”，春天食用更是可助清...……更多
2024-03-20 13:13:00阳春,火气,茼蒿,黑豆,蒲公,滋补
...火出锅盛盘了。“立冬吃3果”柚子柚子被称为冬天的“天然水果罐头”，食用起来酸甜可口，同时它也是高钾类水果，每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱
1、柚子加盐揉搓均匀，用水冲洗干净，接下...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...，对于降低血压具有非常好的作用，所以山楂也是被誉为天然的降压药。3、黑豆水：补药一堆，不如黑豆一把，所以黑豆的营养价值是非常高的，对于体内血压偏高的人来说，经常喝点黑豆豆浆能够有利于降低体内的胆固醇，...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有暖身驱寒的作用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...皮肤更有弹性。四、红菇鸽子汤4.1材料选择红菇、鸽子等天然食材，富含多种微量元素，有助于滋补女性身体。红菇具有增强免疫力的作用，而鸽子则富含胶原蛋白。4.2烹饪方法通过清炖方式，保持汤品的清淡口感，更符合女性...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
黑豆里面含有丰富的营养物质以及蛋白质，它对于我们人体的成长发育都是有所帮助的，但是很多人不知道的是其实黑多里面含有丰富的异黄酮，属于植物类的雌性激素，它可以有效的促进女性朋友的排卵，而且对于女性朋友...……更多
2023-10-17 17:25:00排卵,几率,食物,天然,成功,女人
这些食物被誉为“天然的米诺地尔”，含有丰富的营养成分，对于头发的生长和健康有着显著的促进作用。适量食用这些食物可以提高发质，让发量更加丰盈。黑豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、铁质和维生素，...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...加胆固醇合成和代谢的不平衡，导致胆固醇水平升高。04天然“胆固醇”清道夫被发现？医生：每餐吃点，或有助于清除血脂玉米玉米是一种天然的食物，被认为是一种健康的谷物，含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质，...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称，也被称作“天然复脉汤”。8、花生花生是一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...症的发生。此外，豆类食物还富含大豆异黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，可以减少自由基的损伤，保护前列腺细胞免受损害。当然，除了豆类食物，我们还应该注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物等食物。此外，要...……更多
2024-01-21 09:40:00腺体,豆子,炎症,前列腺,前列,前列腺
...美味的同时拥有健康的身体。红枣图片6.红枣：被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分。它具有益气养血、安神宁心、补肾健脾等功效，对于改善肝功能、滋补肾脏有良好的效果。每天适量食用红枣，...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...质，具有健脾益肾、补血养心的作用。黑豆还含有丰富的天然抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，保护心血管系统，降低心脏疾病的发病率。推荐做法：黑豆粥材料：黑豆100克；大米100克；清水适量；冰糖（可选）适量步骤：...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...良影响。因此，平衡饮食以获取适量的硒是至关重要的。天然食物源，如坚果、海鲜和谷物，是获取硒的理想选择。例如，一份巴西坚果不仅美味，而且可以提供超过一天所需硒的量。 ……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。”意思是说，五脏中的精微物质需要充盈才能保证人体的正常功能。因此，五脏更易发虚证。因为脏腑各自的生理特性和功能不同，都有其...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...我决定分享一些关于子宫肌瘤的重要信息，以及如何通过天然疗法来缓解和改善这一常见妇科疾病。子宫肌瘤，这个听起来有些陌生的名词，实际上是女性中常见的良性肿瘤。它可能带来月经不规律、腹痛等一系列症状，严重时...……更多
2024-02-28 09:12:00子宫,肌瘤,子宫肌瘤,良药,天然,女人
...货店内，当场查获张某无证经营销售的蚁力神11盒及汇仁肾宝5瓶。经玉溪市市场监督管理局认定，高某和张某被扣押的“药品”均为假药。经查明，2023年2月至4月间，犯罪嫌疑人高某在龙泉街道某商铺销售“××伟哥”3盒，非法...……更多
2023-10-17 00:28:00被告人,假药,被告,销售,张某,肾宝
...全靠这期间打好基础啦。冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾，肾脏的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必瘟”，反过来看，把肾养好了，何愁身体不健康。一、肾虚也分阴阳中医...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...抹在面包上、或者调成酱料，又香又好吃。第二种食物：天然奶酪。天热奶酪中的钙含量也很高，一般都是每1000毫克/100克左右，是生奶钙含量的9.3倍。如果你每天吃上小小的一块奶酪，就能摄入足够的钙含量，天然奶酪可以直...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...的效果。其黑豆中含有大量的植物雌激素在内，被誉为是天然的黄体酮。对于宫寒的女性来说，适当的吃点黑豆，可以有效的祛除体内的寒气，消除体内的自由基，抑制癌细胞的活跃性，起到暖宫驱寒、抑癌抗菌的作用，可更好...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...3、共享——黑豆黑豆是一种常见的食材，被认为是一种天然的“多功能食品”。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，具有补血、健脾、益肾、润肠等功效。在冬天可以选择红糖黑豆煲，将黑豆洗净，用...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
波斯地毯、黑椰枣、开心果……市民在家门口，就可以购买到精选伊朗特色产品。与此同时，更多“重庆造”也将进入伊朗，参与到当地城市建设中。10月17日，2023中国（重庆）-伊朗经贸合作论坛举行。会上，双方企业签署采...……更多
2023-10-17 20:31:00椰枣,波斯,伊朗,重庆,地毯,订单
...道老化。唯有大量补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的天然防线。一定要选择低温酸奶食用，这是因为低温可以抑制酸奶中有害菌的快速繁殖，保证酸奶中益生菌不会因为温度升高而降低活性。6.坚果有人不愿吃坚果，怕油大...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...关。含有Omega-3脂肪酸的食物，如鱼油和亚麻籽油，具有天然的抗炎特性，能有效缓解炎症和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，能够增强免疫力，帮助身体...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...黑豆滋补做法，比吃补药还补，老配方，一天一个睡的好身体棒，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【黑豆丸子】准备食材：黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤：1.大碗中准备优质黑豆，仔细清洗黑豆，...……更多
2024-02-08 16:27:00黑豆,补药,配方,身体,黑豆,核桃
...大的抗氧化功能，是肺部健康的守护者，为呼吸系统提供天然的屏障。薏米图片6.薏米：有利水消肿，减轻身体的负担。经常食用薏米，让身体远离湿气的困扰，保持愉快的心情。高粱图片7.高粱：富含维生素和矿物质，为心脏...……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...维的食材，有助于控制体重和降低胆固醇。红枣则是一种天然的维生素丸，能够提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。
在这个寒冷的冬季，中老年人可以通过食用“入冬5珍”来调整饮食结构，补充身体所需的...……更多
2023-11-10 18:11:00中老年人,鸡蛋,营养,身体,中老年人,营养
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00