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...低,发生骨折的风险较高。6、缺铁性贫血大多数植物性食物中含三价铁,却无法直接被吸收,不妨联合维生素C,使得三价铁转化成二价铁,从而被机体吸收。因此缺铁性贫血者应适当的补充维生素C,特别是素食主义者。7、生...……更多
慢性胃炎患者如何合理选用药品预防溃疡的发生
...活方式对预防溃疡也非常重要。慢性胃炎患者应避免辛辣食物、咖啡因、酒精等刺激性食物,同时遵循规律的饮食和作息时间。⑤谨慎使用其他药物:慢性胃炎患者在选择其他药物时应格外谨慎。一些药物可能影响胃黏膜的保护...……更多
我国自主研发首座无人化垂直植物工厂建成
...投入使用。无人化垂直植物工厂是一种在多层建筑内进行食物周年连续生产的高效农业系统,可以在城市进行食物生产,也可在戈壁沙漠、荒地使用,在解决未来都市等地食物就近稳定供应、拓展耕地空间等方面优势明显。中国...……更多
冻肉的正确化解方式
...并繁殖,从而带来安全隐患。如果冻肉泡水时不接触其他食物且及时取出,然后立即烹煮熟透,相对来说问题不大。需要提醒的是,有人习惯用流水解冻,如果操作不当,也容易让肉表面的细菌随着溅起的水花扩散,造成微生物...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
...胀、腹泻等症状,因为湿气会影响脾胃的运化功能,导致食物无法正常消化吸收。除此之外,湿气还可能引起关节疼痛、肌肉酸痛等症状。因为湿气容易滞留在关节和肌肉中,导致局部气血不畅,从而引发疼痛和不适。同时,湿...……更多
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
...引发牙周病。此外,定期使用牙线或牙缝刷清理牙缝中的食物残渣,也是预防龋齿和牙周病的重要措施。3.定期进行口腔检查与洁牙糖尿病患者应至少每半年到一年进行一次全面的口腔检查,包括牙齿、牙龈、口腔黏膜等部位的...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...按照医生要求的剂量进行用药。要坚持健康的饮食习惯。食物中的胆固醇是我们身体中胆固醇的一个重要来源,所以保持良好的饮食习惯对控制胆固醇在血液中的含量有着非常重要的意义。要避开那些胆固醇含量非常丰富的食物...……更多
80后夫妻顿顿都离不开羊肉,相继患上胰腺癌,医生:无知惹的祸!
...平时太爱吃羊肉了,顿顿有羊肉的同时还会有其他类型的食物摄入。油腻的东西加在一起就会导致胰腺的负担加重,最终演变成了胰腺癌。可能两个人在饮食方面并没有注意,饮食习惯不好是很容易会引发消化方面的问题。而出...……更多
心跳过快未必都是“心病”!可能甲状腺出问题
...重;高蛋白质要多喝牛奶,多吃鱼肉、豆腐等优质高蛋白食物;高维生素需摄入足量B族维生素,维生素A、C、D。“三忌”即忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物,如海带、海草、紫菜(干)、海苔、海米(干)、虾皮等。■甲减饮食要...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...来。而且,在间歇禁食实验中,小鼠食用的是营养均衡的食物。而在现实中,很多禁食人群吃的食物并不健康,这可能导致维生素和矿物质缺乏,并且对代谢和肠道微生物组产生负面影响。 吃零食也能保证身体健康?可以根据...……更多
...发展奠定坚实基础。习近平总书记强调,“向设施农业要食物”。随着农业产业化水平不断提高,一二三产业融合程度不断加深,新型农业生产模式不断涌现,改变了农业生产的季节性,拓宽了农业生产的时空分布,为城乡居民...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...得到补养,避免肾水旺而损伤心火。冬季多寒,宜补温性食物。如高粱、大枣、果仁、龙眼肉、羊肉、鸡肉、鸽肉、黄鱼、鲈鱼等。尽可能少吃硬物、火烤的食物。冬至日食用赤小豆粥可提高抵抗传染病的能力。冬季护肤冬季天...……更多
跑步的5个小窍门,赶紧来学一下,提高跑步体验吧
...在运动前、中、后吃东西,所以我们在跑步前20分钟食用食物。20分钟足够我们消化的了。那我们吃点啥呢?我们要吃的并不是常见的零食。我们得吃一些碳水化合物比较丰富的食物,比如面包之类的。但是我们不可以吃大米饭...……更多
...面部动作不灵、嘴巴歪斜、闭眼、嘴巴鼓气困难,进食时食物残渣易滞留于一侧的齿颊间隙内,或一侧口角漏口水、耳后发麻、耳周疼痛等症状,一定要及时就医,进行全面的检查和诊断。面神经功能评价,可以帮助判断患者面...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...有一定的东西作为基础的,而这个基础就是我们吃进去的食物,那食物当然也要经过脾胃的吸收和运化,要是脾的功能下降了、变弱了,食物就不能完全被人体吸收,多余的就会变成湿气,这类人通常会表现出经常腹胀腹泻,消...……更多
...,产妇可以在术后早期下床活动,有助于减少血栓形成和肺部感染等并发症。而腹膜内剖宫产的患者排气前只能进食流食。腹膜外剖宫产为何没有成为主流术式传统观念影响:在许多医院和医生看来,腹膜内剖宫产被认为是“标...……更多
别以为孩子只是感冒,有这几个情况可能患上了肺炎?家长要注意了
...如果孩子抱怨胸部不适或在深呼吸时感到疼痛,这可能是肺部感染的迹象。皮肤或唇部发紫:这是一个紧急的警告信号,表明孩子可能因为肺炎而缺氧。如何应对这些迹象?立即就医:如果您的孩子出现上述症状中的任何一种,...……更多
...,却为我们解决了这一难题。高大叔,一位60多岁的患者,因肺部肿瘤而需要接受精准放疗。面对呼吸运动带来的挑战,他毫不犹豫地选择六安市中医院放疗中心。在这里,医务人员运用四维CT技术,实时监测他的呼吸运动,进行多参数呼...……更多
一只走红“胖豹”与2元“良心门票”背后:47岁的攀枝花动物园遭遇“难解题”?
...介绍,每天早上8点左右,饲养员会为金钱豹送上一天的食物,牛肉加上鸡肉或兔肉,定量投喂,“基本每天没有剩的”。游客在围观“豹警官”关于豹子长胖,其他动物园也有研究。3月2日,南京市红山森林动物园公众号曾发布...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
...(化名)因突发心肌梗死,出现严重循环衰竭,继而伴发肺部感染,全身脓毒血症,生命岌岌可危。再加上严重消化道出血、肾功能损害、下肢静脉血栓等各种并发症接踵而至,使病情变得更加复杂,救治工作难以开展,也更难...……更多
...火车,有一件事却没有冤枉阿瞒,这件事就是:曹操平生最爱寡妇。曹操不仅热爱寡妇,尤其热爱其手下败将的女人。比如袁绍的老婆,比如吕布手下大将的老婆,比如死对头张绣的婶子,等等……在战场上征服其夫,再在床笫...……更多
脖子上、腋下长出的“小肉粒”是什么?很多人对此分辨不清
...的脸,也可能有脂肪颗粒的存在。经常喜欢吃一些油腻的食物,除了容易使人变胖,但也会使局部脂肪颗粒。身体有脂肪颗粒,不疼也不痒,所以不仔细观察,可能找不到。它的出现,对健康没有影响,但长在皮肤上,你会感到...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...要多吃,建议了解肉食一直以来都是人们最喜欢吃的一种食物,尤其是到了现代社会,人们的生活水平比较高,饮食结构也发生了很大改善,各种肉类我是成为了餐桌上的常客。其实胃病患者是可以吃肉的,肉是蛋白质最主要的...……更多
亮瞎眼!东非黑猩猩突破进化界限,竟然进入石器时代?
...雨林中,资源丰富但分散。这种环境要求黑猩猩具有寻找食物、采集工具粮的能力,因此促使了它们智力的进化。相比之下,其他动物物种的进化环境并不具备这种需求,因此没有进入石器时代。 和它们的人类亲属一样,黑猩...……更多
...,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷。血糖高吃什么食物好1、南瓜籽南瓜是高甜食物,糖尿病患者是不能吃南瓜。但是南瓜籽就不一样了,不仅美味可口,而且有抗癌作用,建议糖尿病患者多吃一些,能够降低糖尿病的发...……更多
...冲了龙王庙”,在一些因素的作用下本应该进入肠道消化食物的胰液,在胰腺内就被异常激活而消化了胰腺自己,导致胰腺发炎。其主要症状表现有以下几点:1.腹痛:位于上腹正中或偏左。常在大量饮酒或饱餐后突然发生。疼...……更多
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
...从而影响了女性的身体健康。月经期间,也不要吃生冷的食物,以免会影响月经量,也会造成月经周期的变化,让自己的身体过于疲劳。而月经期间最好要做到腹部的保暖。女性在月经期间,最好还是不要吃甜食与辛辣的食物。...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...头、山药……这些看上去其貌不扬,却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花样百变,也可以充当“主力军”,作为主食提供能量。薯类的淀粉...……更多
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
...肉食,传统观念里,肉类热量很高是减肥时一定要避开的食物,所以会有吃素减肥这种方法。但是,其实肉类的热量没有你想象的那么高,而且吃同样量的肉和蔬菜,明显肉类更能给你饱腹感,减肥时可以适当补充肉类。那么,...……更多
...这样反而容易导致病情反复加重病情,严重的话还会引起肺部感染,也增加了感染他人的风险。此外,像有糖尿病、老慢支、肺气肿等基础疾病的患者,也比较容易反复感染,如果不及时治疗,容易发展成重症肺炎或导致基础疾...……更多
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燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高,是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
肺部,这个尽职尽责的器官,担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换,日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
近年来,随着人们健康意识的提高,肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节,通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
随着经济和生活水平的提高,人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同,而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群,同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
2024-10-09 18:59:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
近年来,关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用,而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
白血病,这个令人谈之色变的疾病,已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁
2024-10-09 19:01:00
女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生:染发时,要牢记这5点
在绚烂多彩的生活织锦上,无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的,是岁月轻轻勾勒出银丝,他们便以染发为笔
2024-10-09 19:01:00
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
近年来,吸烟者人数不断上升,吸烟年龄越来越倾向于青少年化,人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中,无法自拔,他们每天吞云吐雾,不惜代价地消耗着自己的生命
2024-10-09 19:02:00
俗话说“手有元宝纹,必定是富人”,这句话可信吗?
手相学是一种古老的民俗学科,据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中,元宝纹是一种被认为代表着富贵
2024-10-09 19:02:00
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
现在人的生活总是忙忙碌碌,经常需要熬夜加班,一天下来,身心俱疲。对于这样的人来说,最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉,让自己放松下来
2024-10-09 19:03:00
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
导语:肉类食物是生活中必不可少的食材,肉食中含有优质蛋白,是任何食物都无法比拟的,生活中很多人并不喜欢吃肉,认为常吃肉容易增加身体负担
2024-10-09 19:04:00
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的具有极大危害性的传染性疾病。HIV病毒常以免疫系统中的T淋巴细胞为主要攻击靶标
2024-10-09 19:10:00
人一天放多少屁正常?
导语:人吃五谷杂粮,哪能不放屁呢?对于人类而言,放屁属于是特别正常的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下
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人不会无缘无故得癌症,肿瘤科主任道出真相:背后有3个原因
目前,癌症的发病率越来越高,而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期,不少人认为癌症是突然发生的
2024-10-09 19:11:00