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大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高,丝毫没有降温的趋势,而且就连下雨也无法抵消这样的高温,反而越下雨越...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
01肺部受损人群越来越多,或与这几个原因有关吸烟“吸烟有害健康“这是众所周知的事实。根据相关数据统计,我国成年男子大部分都曾有吸烟史,当然吸烟并不一定会引发肺病,每10个肺癌患者中就有八个是吸烟者。当然有...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...男人之间的见面礼可能都离不开烟。但是长时间吸烟,对肺部的伤害是不可忽视的,甚至还会损伤肝脏,大脑,以及心脑血管发生病变。头部有这3个信号,代表肺部被尼古丁所伤?吸烟的人多了解1.印堂颜色异常古装剧中总会出...……更多
早上醒来就做“这件事”,一个月后身体却罢工了
...半睡眠状态,所以对烟毒色伤害抵御能力比较差,尤其是肺部,大量的有害物质通过呼吸系统进入肺部,而在短时间内又无法及时通过代谢排出去,就会导致肺部积聚的烟尘越来越多,直接影响肺部的活性,具体表现就是肺活量...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...的“天然饮品”,夏季身体多汗,及时补充温开水,保护肠胃,促进人体代谢,不易中暑和生病。2、绿豆水绿豆解暑降温,为夏季常见饮品,但是脾胃寒凉之人,不宜久喝。3、柠檬水伏天食欲不振,适当补充柠檬水,可以生津...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...吃多了易伤脾胃,尤其是冰镇的,要适量哦!少吃一口,肠胃多一份安宁。2烤肉——高温下,烧烤容易产生有害物质,而且油腻不易消化,还是让它们暂时休息一下吧!少吃几串,多一份健康。3冷饮——冰凉刺激,可能导致肠...……更多
“清凉神器”好用还是忽悠?
...患者是否有头疼、头晕等症状,或者有没有恶心、反胃等肠胃不适。”史冬梅提到,如果出现上述症状,可以先到相对凉爽的环境里进行观察,如果症状没有好转,建议及时就诊,以免延误病情。“不少老人喜欢在家里备一些藿...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...不通风容易引发‘空调病’。冷饮雪糕食用太多容易引发肠胃不适。”该院急诊医学科主任朱桂华告诉记者。除了“过热和过冷”导致的疾病,因毒虫、毒蛇咬伤前来就诊的患者在入夏后逐渐增多。因此,当前尤其要注意防止蚊...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...没有依据的,红茶虽然属于暖性茶,但是不意味着对我们肺部没有任何的副作用,茶叶虽然有很多的茶多碱,但是这种情况是存在的,而且对我们身体也有一定的刺激性,当我们空腹喝茶的时候刺激就会加大,如果我们长期喝茶...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导致肺部水分流失,使肺部功能受到影响。而肺部作为我们呼吸系统的核...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...脾胃内滋生。 长期饮酒会导致脾胃湿热,而吸烟会影响肺部水分代谢,使湿气更加严重。大家生活节奏快,工作压力大,许多人变得懒散起来,不再热衷于运动。这种生活方式会严重降低身体的代谢能力。因此,湿气重可能是...……更多
女性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...试剂含量的正确选择,以免呈现胃肠道不适反响。5.加速肠胃爬动才能便秘和肠胃虚弱或许是现往常很多人的通病,也算是十分常见的一种问题,特别是关于中老年人而言,自身身体素质就有所降落,消化系统和肠胃的爬动才能...……更多
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
...不起精神。小心!热到头晕眼花的时候,可能是大脑在“罢工”!新华社陈钟昊 摄“怕热”是大脑的软肋!作为人体最重要的器官之一,大脑是神经中枢系统的“高级指挥官”,人们很多重要生理活动,比如学习、记忆、情绪...……更多
夏季养生从心开始
...,如果摄入生冷食物过多,会严重损耗阳气,还容易导致肠胃问题。(综合) ……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...,早睡早起作息规律。(2)寅时醒来——肺经“堵”了肺部作为人体呼吸循环的重要器官,肺部的主要功用是吸入氧气呼出二氧化碳,完成气体交流,维持内脏器官的正常均衡,为身体提供丰厚的氧气支持,当肺部发作梗塞后...……更多
“亿”点暴击!新买的空调,转眼就把家烧了
...收敛”的意思这个时候,如果遇到肩负降温重任的空调“罢工”那可真是“痛上加痛”了据浙江舟山消防消息8月15日10时30分舟山市普陀区六横镇一居民楼3楼突发火情消防接警后立即出动消防到场后发现火势已被报警人自行扑灭...……更多
长治圣爱妇产医院:健康喝冷饮要牢记这4点
...别吃太多冷饮,冷饮吃多了易引起胃疼或腹泻,从而造成肠胃疾病。人在出汗时,大口地吃冷饮会让湿气随食物侵入身体,易引起冷刺激。人的肠胃非常脆弱,并且,冷饮滞留肠胃时间太长,会不同程度地刺激胃肠道黏膜,使肠...……更多
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
...界的凉爽空气带到室内,让人可以呼吸到新鲜的空气,对肺部健康是很有好处的,一些患有肺部疾病的人群正是需要营造这种环境来养护肺部健康,没有肺部疾病的人群开窗睡觉也有利于呼吸系统和身体健康,嘴歪是一种疾病,...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...儿,三通便:岁月清欢,儿菜作为春日清淡宠儿,为调节肠胃功能提供有力支持。高纤维含量有效缓解便秘症状,促进毒素排出,轻松实现肠道的和谐畅通。健康之门,四强免疫:春日桃花笑,儿菜亦盛开在抗疫战场。丰富的维...……更多
中医:肠胃不好的人,千万不要到处说,越说好的越慢
我做医生的这些年,遇到过无数饱受肠胃疾病困扰的患者,其中有一个病例尤为令我印象深刻,不仅因为患者的病情,更因其康复过程中的转变与启示。记得那会儿,有个年轻小伙子,也就三十出头的样子,一脸愁容地坐在我...……更多
大暑,不管多忙,牢记:尝1草,食2粥,忌3事,解暑降温去火
...暴饮暴食:夏季人体消化功能相对较弱,暴饮暴食会增加肠胃负担,导致消化不良、腹胀等问题。应保持饮食均衡,适量进食。03.忌熬夜晚睡:大暑时节阳气最盛,人体应顺应自然规律,早睡早起,保证充足的睡眠时间。熬夜晚...……更多
牛肉真是结节的“催化剂”?提醒:不想结节恶化,或少吃4物
...增长到一定程度时被叫作包块,不仅会引起甲状腺结节与肺部结节,其他部位也会出现小型结节。不过大部分的结节是良性,很少出现恶变情况,临床上甲状腺结节患者以及乳腺结节患者几乎不存在癌变风险,但肺部结节会有1~2...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...意志力。对于经常吸烟的老烟民来说,吸烟的世界越长,肺部的烟毒就越重,肯定会影响肺部的机能,在乡下有一种菜,被称为天然的戒烟菜,戒烟的时候多吃一些,不但能够降血脂清肠胃,还能给肺部洗洗澡。这种菜就是南瓜...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体!秋分一过,有一件最最要紧的事——养肺!俗话说“人老肺先衰”,肺是人体最娇嫩的器官之一,简略遭到表里要素的伤害。尤其是秋分往后,气候转凉,空气越来...……更多
女性是否衰老,不需要问年龄,身体6种表现一看便知
...增加骨折的风险,所以要特别注意运动时的安全。第二,肺部的功能下降。 我们的身体衰老,肺当然也会跟着衰老,肺部的功能开始有所下降。这时我们很容易感冒或者咳嗽,肺部也会更容易因风寒或者其他因素而有炎症,很...……更多
痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
...害呢? 当人们因为个人原因将痰咽回肚子里后,就会对肺部造成一定的伤害,这些细菌会对非细胞造成刺激,而且随着痰中的细菌增多,经常咽痰,会可能引发结核。人们将痰液咽进肚子里面还会引发肠胃出现不适感,而且人...……更多
人体如果开始衰老,身体这5个地方,就会不断退化
...康的身体调理来延缓机体衰老,保持皮肤良好状态。4、肺部功能下降很多人的肺部功能会下降可能与身体衰老有关,通常会有肺活量降低的表现。肺活量高也是长寿的标志,通常在年轻的状态下肺活量比较高,新陈代谢良好,...……更多
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气。健康的肺部对于我们的整体健康至关重要。然而,不良的生活环境...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
冬季是干燥的季节,这不仅对我们的肺部和皮肤造成影响,也容易导致身体缺水和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康,我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,...……更多
西瓜不能和什么一起吃?吃完西瓜后,这些食物不要碰
...天,相互克制,不仅影响我们对营养的吸收,还可能导致肠胃不适。所以,在享受羊肉大餐时,不妨暂时把西瓜放在一旁,让身体有一个舒适的缓冲。接下来,我们再来说说西瓜与海鲜这对“貌合神离”的组合。海鲜,那鲜美的...……更多
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在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
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陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
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陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
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人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
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江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
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睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
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山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
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