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...，其实这种观念并不准确。在我们呼吸的过程中，其实是横隔膜肌在起主导作用。当我们吸气时，横隔膜肌会向下运动，此时腹部自然就会随之膨胀，肺部空间变大，吸入空气；当我们呼气时，横隔膜肌则会向上运动，腹部自然...……更多
2023-10-19 17:23:00肺部,横隔膜,横隔,运动,身体,心肺
...可能导致不良的体态，如弯腰驼背。蜷缩睡姿还可能限制横隔膜的自由活动，使胸腔容积减小，呼吸受限，进而影响心肺功能。日常生活中，应尽量避免上述三种睡姿，而可以采用以下2种更适合绝大多数人的睡姿：
1.仰卧仰卧...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...的肝脏，那么就会出现恶性肿瘤，这样就会让我们的右侧横隔膜出现疼痛，从而牵扯到整个右边的肩膀，出现了很明显的疼痛感，但是很多人常常认为这是肩周炎或者是用力太过猛所导致的，就会把它忽略掉。
如果你在日常生...……更多
2024-01-20 11:47:00肝癌,男子,疼痛,肝脏,肩膀,右侧
...复期还要调整生活习惯，戒烟戒酒，吸烟、喝酒可能会对肺部造成损伤，容易影响身体的恢复，同时还要保持充足的睡眠，对调理肺部有帮助。在疾病痊愈后还可以适当做一些有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、太极拳、室内游泳...……更多
2024-01-16 20:05:00太和,心肺,病毒,功能,健康,心肺
...扩胸运动，可以消除因为长时间久坐或者长时间趴着对于肺部造成的压抑感，从而增强心肺的功能，预防不必要的疾病。2.防治颈椎病做扩胸运动可以对颈椎病进行预防和治疗。经常做扩胸运动同时也可以放松颈部，对颈椎有一...……更多
2024-04-14 04:00:00好处,运动,运动,心肺,长时,颈椎
...用加强了许多。由于在跑步的过程中运动量增加，心脏和肺部都参与到这项运动中来，能够进步心肌的收缩才能，提供更多的血液、氧气给心脏和肺部。而且在运动过程中不时呼吸，都能够让重要器官功用进步，这是跑步带来的...……更多
2024-02-21 10:51:00身体,医生,身体,运动,跑步机,长时
...分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌两大类。 它一般来源于肺部的细胞，并可分散到身体的其他部位，构成远处搬运。肺癌的早期病症常常不明显，跟着病况的展开，患者或许会出现咳嗽、咳痰、胸痛、咯血等肺部病症。 可是，有...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...多吃蔬菜水果；定期进行肝功能检查，确保肝脏健康。5.肺部-“最”易受污染侵害的器官场景：一位市民在雾霾天气中佩戴口罩出行，但仍感到呼吸困难、咳嗽不断。文字解读：肺部是呼吸的主要器官，长期暴露在污染的环境中...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...仅仅是一时的不适，而是身体发出的警告信号，提示我们肺部健康可能正遭受威胁。这些症状背后，可能是对日常环境污染的无声抗议，也可能是不健康生活方式的后果。然而，许多人对此视而不见，直到问题加剧，影响到日常...……更多
2024-03-01 13:12:00咳痰,措施,活动,肺部,健康,功能
...，70岁以后心肺健康非常重要，心肺健康，表现在心脏和肺部都没有明显的器质性病变，肺部为我们提供氧气，心脏则是泵血器官，如果这两个部位都很健康，那么生活自理及日常活动肯定是没有任何问题的。相反，如果心肺出...……更多
2024-02-04 19:14:00特征,身体,健康,女性,食欲,长寿
...，年龄越大，肺活量越小。尤其是抽烟的人，吸烟会影响肺部的健康，降低肺部的耗氧量。缺氧时会出现头晕、脑胀、胸闷、气短等症状，而氧气充足的人精力更充沛，记忆力更好。4慢排便慢我们身体每天产生的大量废物和不...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
肺部，作为我们身体的重要呼吸器官，不仅承载着气体交换的重任，还为我们身体的健康提供了坚实的保障。它就像一位默默付出的战士，无时无刻不在为我们的生命护航。然而，肺部也是容易受到伤害的器官，因此，我们需...……更多
2024-04-26 10:56:00肺部,卫士,呵护,生命,健康,肺部
...增加了患癌症、心血管疾病等疾病的风险，还严重损害了肺部功能。然而，当吸烟成为一种习惯之后，许多人往往忽视了肺部的健康问题。虽然肺部损害可能在吸烟后立即开始，但还有一些长期吸烟者的肺部功能相对较好，尚未...……更多
2023-10-08 06:11:00吸烟者,肺部,健康,问题,肺部,气道
...危害是众所周知的，而尼古丁作为烟草中的主要成分，对肺部和身体其他器官的损害尤为严重。当肺部受损时，头部可能会出现一些迹象。本文将通过介绍这些迹象，帮助吸烟者更好地了解自己身体的状况，从而采取相应的措施...……更多
2024-03-09 16:32:00尼古丁,肺部,头部,损伤,迹象,三个
...动，可以有效地增强心肺功能。通过增加心脏的收缩力和肺部的通气量，跑步有助于提高身体的耐力和减少患心血管疾病的风险。燃烧脂肪，塑造身材跑步是燃烧脂肪、塑造身材的有效途径。通过消耗体内的热量和脂肪，跑步可...……更多
2023-12-09 13:17:00心肺,免疫力,免疫,功能,衰老,延缓衰老
...是老生常谈的话题量了，不管是主动吸烟还是被动，对于肺部都会造成很大的伤害。其香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等化学物质在其中，会导致肺部伤到不同程度的损伤。而很多人都知道这个道理，也开始了加入到了戒烟...……更多
2023-11-19 11:34:00戒烟,事情,就是,肺部,戒烟,健康
...疾病也越来越多，特别是近几年空气污染较为严重，我们肺部发生概率越来越多，今天就教大家该如何保护肺部健康。经常散步对肺部有什么好处？散步对于人体的肺来说很好，散步属于有氧运动，在散步的过程中，我们不仅可...……更多
2023-01-12 23:10:00肺部,好处,事情,肺部,空气,深呼吸
...心率会逐渐提高，使心脏更加健康。此外，骑行还能锻炼肺部功能，增加肺活量，使呼吸更加顺畅。二、塑造优美身材骑行是一项全身性的运动，可以锻炼到全身的各个部位。在骑行过程中，身体的各个部位都需要用力，从而消...……更多
2023-11-07 06:58:00出行,污染,方式,环境,肌肉,运动
...达到提升心肺功能的作用。对于患有一些心脏疾病或者是肺部疾病的人群来说，如果病情处于平稳期，可以在医生指导下，每天少量进行深蹲运动，有着改善心肺功能的效果。总而言之，除了患有严重膝关节疾病人群要谨慎进行...……更多
2024-03-22 10:26:00好处,男性,身体,运动,人群,膝关节
...。因而，适量食用鸡蛋对安康有益。02每天一个鸡蛋，对肺部有何影响？每天吃一个鸡蛋会对肺部产生影响，但这取决于个人的身体情况和鸡蛋的摄入方式。关于大多数人来说，每天吃一个鸡蛋能够为身体提供所需的营养物质，...……更多
2024-02-20 10:28:00何影,肺部,鸡蛋,建议,健康,安康
...，早睡早起作息规律。（2）寅时醒来——肺经“堵”了肺部作为人体呼吸循环的重要器官，肺部的主要功用是吸入氧气呼出二氧化碳，完成气体交流，维持内脏器官的正常均衡，为身体提供丰厚的氧气支持，当肺部发作梗塞后...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...材。增强心肺功能：晨练可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。这有助于降低患心血管疾病的风险，并改善身体的氧气供应能力。改善心理状态：早晨锻炼可以释放身体内的压力，提高心情，使人感到精神愉悦。这对于缓...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
导语：肺部这个器官是我们身体的一个呼吸器官，主要的工作是负责进行气体交换，帮助身体吸入氧气，呼出二氧化碳，这是维持生命活动必不可少的一个重要器官。但是在我们的日常生活当中，许多人却都忽略了对于肺部疾...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...样才有利于提供心肺功能，加快心肺的血液循环速度，使肺部得到血液充分的供应，从而增加肺活量，提高心脏的跳动速度。由于年龄的增长，人体各脏器会慢慢的衰退老化，这是一种正常的自然现象，每个人上了一定的年纪，...……更多
2024-01-30 22:22:00俯卧撑,好处,收入,时间,男人,俯卧撑
...化，舒缓紧张的情绪。让小米成为人们餐桌上的常客，为肺部注入新的能量。黑豆图片5.黑豆：富含花青素，具有强大的抗氧化功能，是肺部健康的守护者，为呼吸系统提供天然的屏障。薏米图片6.薏米：有利水消肿，减轻身体...……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...体内产生的代谢废物，尤其是二氧化碳。这个过程发生在肺部，肺是呼吸系统的核心器官。肺通过吸入氧气，将其输送到血液中，确保身体正常运作。2.肺健康问题肺健康问题包括各种疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、...……更多
2023-10-08 06:13:00筛查,肺部,成功率,检查,治疗,帮助
...吸医学中心主任、广州呼吸健康研究院院长何建行表示，肺部问题不仅影响个人，也会影响到社会。从医学的角度看来，肺部问题是影响身体健康的三大问题之一。他建议每年进行筛查，没有症状的时候，可以进行预防性措施。...……更多
2024-03-14 11:37:00肺部,疾病,专家,更多,肺部,健康
...-6次，1-2组即可。吸气：用鼻子吸气4秒。屏气：气体吸入肺部后，屏息2秒，感受腹部膨胀感觉。呼气：用嘴缓慢呼出气体6秒，腹部逐渐回缩。“阳康”后锻炼适度适量“阳康”后，大部分人身体机能下降，肌肉力量和耐力明显...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
清晨醒来，深深吸一口气，感受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉，也是健康生活的标志。肺，作为身体的重要器官，每时每刻都在默默工作，帮助呼吸，排除体内废气。但随着年龄增长，肺功能逐渐衰退，呼吸...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...烟时都会存在一定的疑虑，那就是戒烟成功之后，我们的肺部还能不能够恢复正常呢？今天就带大家了解一下，看完以后或许能够让你成功戒烟。01吸烟对身体的伤害有哪些？吸烟对身体的伤害是多种多样的，而且严重程度因人...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00