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这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
懒人蒸菜-肉馅包菜天气转凉,大家都希望能够吃到一口热乎乎的好菜。但是下班回家后,动手做饭显得有些麻烦。不用担心,今天我给大家分享一道懒人蒸菜,只需要简单的蒸一蒸就能够享受美食。首先准备好食材,我们需要...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...可起锅上桌享用。芹菜牛肉水饺材料:鲜芹菜200克,鲜牛肉馅250克,面粉适量,盐适量,生抽适量,老抽、香油、食用油、姜末适量,葱花适量。 具体做法:1.将芹菜洗净焯水,沥干水分后,切碎。牛肉馅放入碗中,加入适量...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...同时,养生效果倍增。1.白菜酿肉材料:白菜叶10片,猪肉馅200克,姜末1小勺,酱油、盐、香油适量。做法:将白菜叶焯水后沥干。猪肉馅中加入姜末、酱油、盐和香油拌匀。将调好味的猪肉馅包入白菜叶中,卷起。放入蒸锅中...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
导语:肺部这个器官是我们身体的一个呼吸器官,主要的工作是负责进行气体交换,帮助身体吸入氧气,呼出二氧化碳,这是维持生命活动必不可少的一个重要器官。但是在我们的日常生活当中,许多人却都忽略了对于肺部疾...……更多
春天,不管有钱没钱,我都能教会你做这款大虾锅贴,鲜嫩多汁
...食材在制作这款大虾锅贴时,我们需要准备大虾、猪肉、马蹄、小葱、香菇、饺子皮、盐、孜然粉、生抽、白胡椒粉和香油这些食材。 3、独特的制作方法首先,将大虾去壳去虾线后切成稍大的丁状。接着,清洗猪肉切片,与马...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...的眼,一掂量还沉甸甸的,就它了。这次的包子馅我用的肉馅不多,用的是炒馅的方法,吃着更有滋味,不油腻,口口喷香,大口的营养,最主要的是好消化。做包子的馅料,我喜欢食材丰富一些,只要搭配得当,谁吃都夸赞。...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...酸,营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:荠菜、猪肉馅、饺子皮、姜末具体做法:将荠菜洗净切碎,猪肉馅放入碗中,加入适量的姜末、盐、酱油和少许香油拌匀。将拌好的猪肉馅和切碎的荠菜混合均匀。取一张饺子皮,...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...胃较好的人适量吃点红薯,还是有好处的~所以红薯不是人人都能吃的,吃错了,甚至还会伤胃!我院黄泽峰主任在临床中有一位萎缩性胃炎的病人,还伴有肠化,有一段时间,他经常反复吃红薯,量也比较多,最后造成症状越...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...何制作这道美味的汤品。首先,准备好新鲜的豌豆尖和猪肉馅。豌豆尖嫩绿欲滴,散发着春天的气息;猪肉馅则鲜香可口,为汤品增添了丰富的口感。接着,将猪肉馅中加入适量的盐、鸡精、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制片刻,...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...的四种美味做法:一、山药丸子汤材料:山药:250克;猪肉馅:200克;青菜(如菠菜或小白菜):适量;姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.将山药去皮切成小块,放入搅拌机中...……更多
实拍浙江金华“女婿菜”:肉沉子
...茶盅,用筷子在蛋黄上戳一个小洞,再把调好味、剁碎的肉馅从洞里塞进蛋黄内部,重复多次,直到肉馅塞满整个蛋黄。随后,厨师将装好肉馅的鸡蛋放进水中慢炖,待其浮起三五分钟后,肉沉子便可出锅。从前,这道美食被当...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...起的时候,即可出锅。二,荸荠。荸荠又叫田荠、田藕、马蹄等,是我国的特色蔬菜之一,也可当水果生吃,脆甜多汁,味道甘美。它富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,多种维生素,胡萝卜素、烟酸以及多种微量元素...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...肉 1.将白萝卜去皮,切成适当大小的片,将五花肉绞成肉馅,加葱姜末,加盐、生抽、香油,搅拌均匀,腌制15分钟。2.将白萝卜片放入锅中,焯一下水,使其稍微软化,然后捞出,沥干水分,然后在萝卜片内加入适量的五花肉...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...助孩子在早晨获得更多的营养。 推荐食谱一:西兰花猪肉馅馄饨材料:西兰花、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤:1. 西兰花掰成小朵,洗净,焯水后,切成碎,加入猪...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...暖和节日的氛围。那么,究竟是哪3种馅料呢?1:韭菜猪肉馅。韭菜猪肉馅饺子是冬至餐桌上的常客。韭菜性温,味辛,具有温中散寒、补肾助阳的功效。而猪肉则能补中益气、滋阴润燥。将这两者搭配在一起,既能驱寒,又能...……更多
年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年
...年。这道“花开富贵”的做法很简单,就是由青萝卜和猪肉馅做的,下面小编和大家分享一下具体做法,一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:青萝卜一个、洋葱半个、猪里脊肉、盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、香油、酱...……更多
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋
...,个个皮薄馅大,特解馋。1、发面大包子推荐食谱:猪肉馅包子食材:面粉400克;牛奶1包;酵母4克;猪肉馅400克;大葱1根;味达美味极鲜酱油3勺;味达美蚝油2勺;味达美初榨原酿生抽1勺;橄榄油、五香粉、姜、料酒适量。...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...的环境质量越来越差,或者一些不健康的生活习惯,导致肺部出现一些健康问题,增加患肺部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...和木耳的滑嫩交织在一起,令人胃口大开。 莴笋木耳猪肉馅饺子这是一道非常经典的饺子品种,主要食材有猪肉、莴笋、木耳、蛋清、盐、生抽、蚝油、葱姜水、十三香和葱花。首先,将猪肉去皮洗净切块,然后放入绞肉机中...……更多
炸藕盒,最忌用水调面糊,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻
...味的制作技巧。首先,我们需要准备以下食材:莲藕、猪肉馅、面粉、鸡蛋、葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、食用油等。在调制面糊时,我们需要注意以下几点:1.不要用清水调制面糊,而是要用鸡蛋和面粉一起调制。这样做...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...驱寒,是三九天气候的暖心佳品。材料:白萝卜1根;猪肉馅(或其他喜欢的肉馅)200克;淀粉适量;鸡蛋1个;葱适量;盐适量;食用油适量制作步骤:1.准备食材:将白萝卜洗净去皮,然后切成小块备用。葱切成葱花备用。鸡...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...免豆腐碎裂,加盐调味后即可出锅。推荐食谱三:韭菜猪肉馅饼韭菜猪肉馅饼是一道营养丰富的传统美食,韭菜与猪肉的结合,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于增强身体的免疫力。主要食材:韭菜、猪肉馅、面粉、盐、五香...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...和铁质,有助于补血和增强体力。 主要食材:荠菜、猪肉馅、饺子皮、姜、盐具体做法:荠菜洗净切细,姜切末,与猪肉馅混合均匀,加盐调味。取饺子皮,包入适量肉馅。水开后,将饺子下锅,煮至饺子浮起即可捞出。这道...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...捞出生姜和葱段,即可食用。丝瓜肉丸汤食材:丝瓜,猪肉馅,蒜末,鸡蛋,盐,料酒,生抽,水淀粉,食用油 步骤:1.丝瓜去皮,切成条状;蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中,加入适量的盐、料酒、生抽和水淀粉,顺一个方向...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...要错过哦。第一种,白菜猪肉饺子具体做法:1、白菜猪肉馅是冬天包饺子最经典的馅,吃起来非常鲜,而且还符合大众的口味,不会有人接受不了它的味道。包肉馅饺子,要提前浸泡葱姜、花椒水,放凉后加入到肉末中代替料...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...而患冻疮的景象,为此,他创造了一种以面皮包裹药材与肉馅的食品,意在助人们驱寒保暖,这便是饺子的雏形。历经千年的演变,饺子已演变为中国北方春节餐桌上不可或缺的传统美食,它不仅仅是一种食物,更承载着新一年...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...是饺子馅,今天咱们就来说说饺子馅。饺子馅分为素馅、肉馅,鲜香多汁的饺子馅是最好吃的,但有些人调的饺子馅却是又干又柴的,一点也不香,这是为什么呢?大家在调饺子馅时,都会放哪些调料呢?估计有很多人都认为调...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...成肉末,将打好的肉末放入大碗中备用。 5.把搅拌好的肉馅放入蛋清中,用手轻轻搅拌均匀。然后,我们把肉馅包裹在蛋黄周围,形成一个可爱的肉球。6.起锅多倒些油,油热后用筷子试一下,看到周围冒出密集的小泡泡就可以...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...,提供了均衡的营养。食材和做法:食材:荠菜500克,猪肉馅250克,饺子皮,姜、盐、酱油、香油适量。做法:荠菜洗净切碎,用盐腌制后挤干水分。猪肉馅中加入姜末、盐、酱油和香油拌匀。将荠菜加入肉馅中混合均匀。包入...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...的蔬菜,其钙含量也相当可观。经过烫熟后切碎,可以和肉馅一起包成美味的饺子。猪肉荠菜饺子不仅口感独特,而且含有丰富的蛋白质、膳食纤维和钙质,是一道健康又美味的选择。 3、干海带:海带是一种富含碘和钙的海产...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
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以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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