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...季节天气寒冷，人的运动量减少，机体代谢减慢，人体的抵抗力也有所下降，这也是秋冬季节呼吸系统疾病多发的主要原因。警惕鼻炎偷袭有人多喜欢秋天，就有人多讨厌秋天，因为对于“鼻炎星人”来说，秋季转冬季的时候就...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...维生素C和维生素E可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。
西蓝花的几种做法1.西蓝花炒胡萝卜：将西蓝花和胡萝卜切成小块，焯水后炒香蒜末和调料，最后翻炒均匀即可。
2.蒜蓉西蓝花：...……更多
2023-12-05 06:59:00寒冬,医生,西蓝花,西蓝,肝脏,维生素
...养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强人体抵抗力。北方冬季气候寒冷，进补时宜食温热之品，如牛羊肉等；长江以南地区虽已入冬，但气温较北方地区要暖和得多，进补时应以清补为主，如鸭肉、鱼类等。立冬后...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...肉类食物，来提高身体的御寒能力和免疫能力，冬天身体抵抗力好，来年也没有那么容易生病，这也是传统补冬文化的由来。数九天推荐的肉类食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...是内在的雌性激素下降，导致绝经。在绝经的时候，人体抵抗力在一定程度上受到影响。可能还会有一些并发的症状，因为绝经不是一天两天就结束的事情。于是在绝经开始到结束的这段时间里，人们把这段时间称为“更年期”...……更多
2024-01-26 06:42:00子宫,养护,食物,身体,女人,时间
...常的表现，希望你能够多加注意，千万不要任性妄为。【肺脏堵了】可能很多人认为肺脏堵了也就意味着呼吸不畅或者是其他的症状，肺脏是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺脏功能出现了问题，的确会影响到正常的呼吸...……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...稍煮片刻即可。适用范围：本方益气补肺，能够提高人体抵抗力。本方中的黄芪、白术、防风即治疗表虚自汗的经典名方——玉屏风散。“玉屏风”的寓意就是给人体竖起了一道玉做的屏风，把风寒挡在外面，使体质虚弱的人不...……更多
2024-02-05 10:20:00食疗,感冒,黄芪,大枣,适用范围,益气
...工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40，本身的身体抵抗力也会变弱，如果不注意保养，很容易妇科疾病缠身。妇科中医建议：女人年过40，多吃两种菜，多喝两种水，可以减少妇科疾病。多吃2种菜：1、葱蒜类：女性经常食...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
...长肉不长个子，面色蜡黄，暗淡无光，身材瘦瘦小小的，抵抗力很差，特别容易生病的情况。为此，妈妈们非常着急，心疼不已。其实呀，养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本，是气血生化之源，只要孩子的脾胃好了，营养吸收就...……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
...抗菌一般是从两个方面来入手，一是增强个人的免疫力和抵抗力，这样可以有效对抗细菌的入侵。另外一点则是通过药物的作用进行抑制或者是直接解决，如果身体当中的细菌。这两种形式虽然道不同，但是结果都是可以有助于...……更多
2023-12-16 10:25:00黄芪,方案,黄芪,免疫力,身体,效果
...阳气封藏于体内，体表阳气的供应相对就会少一些，人体抵抗力就会弱一些，容易被外邪侵扰。而鼻炎、鼻窦炎长期发作的朋友，由于疾病消耗了大量的正气，阳气是更加不足的。阳气不足、肺卫不固，就会使得外邪更容易入侵...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...正常的进食。这种状况持续下去，会导致身体营养不良，抵抗力下降，容易生病。2.拼命进食，储存能量，以备将来不测之需有些人在脾胃消化和吸收功能不好的情况下，会出现另一种极端现象，即拼命进食，试图通过大量摄入...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...修正有很好的促进作用，并能促进软骨代谢，增强机体的抵抗力。得关节病的人，若平时多吃一些蓝苷素，还可以强健骨骼，进步免疫能力，在预防心脑血管疾病方面也有很好的作用。
2.薏米防风茶茯苓防风茶可用于滑膜炎患...……更多
2024-02-28 10:30:00滑膜,调料,大姐,厨房,医生,影响
...羊肉：羊肉具有温中散寒的作用，秋天食用可以增强身体抵抗力。4.南瓜粥：南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用，秋天食用南瓜粥可以滋养身体。5.红枣枸杞茶：红枣和枸杞具有滋补养血、养肝明目的作用，秋天饮用红枣枸杞...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...肺部健康至关重要。每晚保持7-8小时的睡眠，有助于提高抵抗力。秋天是一个充满变化和美好的季节，但也是易感冒和咳嗽的季节。通过多摄入养肺食物，如梨、白萝卜、蜂蜜、核桃和柚子，可以增强呼吸系统的健康，增强免疫...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。3糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知识，...……更多
2023-01-11 21:18:00一文,糖尿,治疗方法,糖尿病,治疗,方法
...身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节，正是我们身体抵抗力最弱的时候，肝火旺盛，很多人都会感到身体疲倦无力，容易生病。因此，我们应该多吃一些温补的食物，尤其是煲汤，喝汤不仅可以补充营养，还能温暖身体，提...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...脏，不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的滋补作用。肺脏也不例外，肺在五行中与金相对应，金为白色，白色食物润肺。肺功能比较弱的人，可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等，经常...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...、益气养血的作用。适量食用花生有助于改善体质，增强抵抗力。推荐做法：盐焗花生食材：生花生：500克；食用盐：适量步骤：1.准备工作：将生花生去除杂质，洗净备用。2.浸泡花生：将洗净的花生放入大碗中，加入足够的...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...天的关键，特别是对于中老年人来说，更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节，有一些食物可以帮助我们增强抵抗力，让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白：身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...们能够常吃枸杞的话，那么身体也会越来越好，免疫力和抵抗力也能够得到有效的增强，能够有效的预防疾病的产生。但是，如果枸杞和以下的食物，总是一起食用的话，就会容易引发癌细胞在我们身体中生成，而且好的细胞也...……更多
2024-03-14 10:24:00癌细胞,枸杞,枸杞,身体,越来,酸奶
...驼奶中富含叶酸和牛磺酸，这些物质不仅有助于增强人体抵抗力，还能够改善睡眠质量。充足的睡眠对于骨骼的健康至关重要，它可以促进骨骼细胞的修复和再生，提高骨密度。综上所述，驼奶作为一种营养丰富的饮品，具有多...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...一些猪肚，猪肚性温，能够帮助补虚损，调理气血，增强抵抗力和免疫力。因为猪肚当中含有大量铁元素，所以缺铁性贫血的人适当吃猪肚，能够改善贫血的症状。4.提高抵抗力现如今随着生活节奏的加快，人们面临的工作生活...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...以滋阴润肺，养阴清燥，有助于调节体内阴阳平衡，提高抵抗力，增强体质，防止春困秋乏。推荐做法：莲子百合山药粥材料：粳米：100克；莲子：50克；百合：50克；山药：50克；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：将...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...奶、乳酸菌饮料等，有助于改善肠道菌群平衡，提高肠道抵抗力。二、护肠胃1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累。同时，要戒烟限酒，减少对肠胃的刺激。2.适度运动：适度的运动可以...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...的肝脏不仅可以帮助我们排毒，还能提高身体的免疫力和抵抗力，让我们拥有健康的身心。苦瓜——“天然解毒王”苦瓜是一种常见的温性蔬菜，具有苦味和独特的口感。它含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和锌等营养物质...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...还要适当的运动，运动时可以促进血液循环，提高我们的抵抗力、免疫力，冬季的话不建议过于剧烈的运动，建议选择室内运动，像太极拳、八段锦、瑜伽、打坐等等，可以避免户外的严寒。另外，我们可以每天交替点按一下风...……更多
2024-04-09 11:41:00心脑血管,心脑,养护,血管,血管,心脑血管
...细胞的生长。同时也能够促进血液循环，缓解身体虚弱，抵抗力变差的问题。能够帮助预防细菌病毒的入侵，让身体更健康，降低患上慢性疾病的几率，为身体健康保驾护航。提醒：枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？不要同食，...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...适度品味，营养均衡
芋头牛奶羹：丰富营养，增强身体抵抗力：芋头中含有丰富的膳食纤维和维生素，与牛奶的搭配能够提供丰富的蛋白质和钙质，有助于增强身体的抵抗力，同时调和脾胃。黑米红枣羹：补血养颜，调理脾胃...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...丰富口感，还能提供多种营养物质，增强身体的免疫力和抵抗力。在中年之后，无论多么富有也无法换来一个健康的身体，因此，中老年人应该注意不要过于节俭，该吃好的东西还是要吃，补充营养，增强免疫力，以保持年轻健...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
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在女性健康的世界里，肝脏就像是一位默默守护者。它不仅负责排毒解毒，还与我们的肌肤状态息息相关。俗话说：“女人不养肝，脸上全是斑
2024-09-11 11:45:00
秋天宁可不吃肉，也要吃这碱性菜，美容养颜，乌发护齿，增强体质秋季的饮食，主要以“贴秋膘”为主，多多补充营养，身体更强壮
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目前，我国北方地区陆续进入秋季花粉高峰期（预计将持续到9月中下旬）过敏人群该如何做好防护？往下看，一同了解！连打喷嚏＋鼻痒流涕可能是花粉过敏花粉过敏又称“花粉症”秋季主要以杂草类花粉过敏为主常见过敏原包括蒿草
2024-09-11 11:54:00
有些症状在不少人看来都是小病，以为吃点药、多睡觉就能好，无需太过重视。殊不知，小拖病，大拖命，有些症状超过“期限”没有好转是身体发出的疾病信号
2024-09-11 11:55:00
现在正处于夏秋交替的季节，早晚的天气都开始有了微微的凉意，这个时候如果稍不注意，很容易就会出现感冒咳嗽的症状。并且伴随着秋天的到来
2024-09-11 12:41:00
气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血
2024-09-11 12:41:00
结婚十几年了，对老公好这件事可不能少啊，下面这6碗汤是男人的加油好汤，老公经常在家，爱运动就煲给他喝，这些汤可不分男女
2024-09-11 12:42:00