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秋季运动指南请收好
...易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症状。运动者要多喝水,多吃梨、苹果、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物,以保持上呼吸道黏膜正常分泌,防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多,可在水中加少量食盐,以维持体...……更多
临沂职业学院举办健身气功脊椎平衡方专题讲座
...不适进行干预改善和调节防治,改善脊椎问题引起的各种症状,唤醒身体经络组织的肌肉活力,有效提高广大教职工身体素质。王雪梅详细讲解了脊椎平衡方的八节动作和对身体所起的作用,并带领大家现场进行了演练,受到大...……更多
发热时可以吃鸡蛋 对体温影响微乎其微
冬季是呼吸道疾病高发季,不少人出现发热症状。有人认为,发热了吃鸡蛋会增加身体能量,不利于退烧,所以最好不要吃鸡蛋。专家表示,日常吃的大多数食物都会引起体温升高。这是因为食物在体内氧化分解时,会刺激人...……更多
染头发有哪些影响
...过后容易引起铅中毒。轻微的就是出现头晕头痛、麻木等症状,严重的可能导致身体肝脏、肾脏、大脑等部位出现问题。 ……更多
每天一个小动作 脾胃好气血足
...朋友出现消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等脾胃不和的症状。缓解脾胃不适,专家推荐以下这个小动作,有助调理脾胃养气血。首先身体自然放松,两腿分开,屈膝下蹲。两手呈空心掌的形状,腰部和身体保持挺直,不要塌腰...……更多
猪苓的作用与功效
...一起加清水煎制服用,每天服用一次,连用三到五天伤寒症状就能明显减轻。猪苓用药禁忌无水湿者忌服。平时小便量多者不宜用。孕妇忌用,儿童慎用。有湿但肾虚者禁用。另外,需要注意的是服用过多易致利尿过甚而伤阴,出...……更多
来月经喝酒会有什么影响
...时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。2.导致月经增多经期的女性身体较为虚弱,抵抗力较差,而喝酒能够促进人体的血液循环,所以容易导致月经量增多的现象,尤其是喝啤酒还可能引发痛...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...导致疲劳感增加。此外,气血不足还会导致心悸、气短等症状,这是因为心脏无法得到足够的氧气和营养物质支持。另外,气血不足还会影响到女性的月经周期。气血不足会导致月经量减少、经期延长或不规律等问题。这是因为...……更多
如何正确对待抑郁症?
...,具有害怕与人交流、注意力不集中、做事散漫等特征,症状严重时,患者还会出现精神失常表现,如暴躁易怒,产生自杀倾向;还有可能因别人不经意的一句话或是一个词汇,便会触及患者的敏感神经。因此,要学会正确的对...……更多
冬春取暖,警惕一氧化碳
...氧血红蛋白浓度则达20%—50%,口唇呈“樱桃红色”,上述症状加重,出现兴奋、判断力减低、运动失调、幻觉、视力减退、意识模糊或浅昏迷。重度中毒则血液碳氧血红蛋白浓度超过50%,表现为抽搐、深昏迷、低血压、心律失常...……更多
...合在一起,就会在胃内形成胃柿石,由胃柿石引起的相关症状就叫胃柿石症。“胃柿石形成后,小而光滑的结石可随胃肠蠕动,由粪便排出体外;大而粗糙的结石则可引发各种消化道症状。”王韶华指出。胃柿石的发病分为急性...……更多
新春走基层|适度运动 健康过节
...1周至2周的恢复时间,如果稍微活动后就感到疲劳或其他症状加重,更应该多注意休息,避免疲劳或乏力。(文|摄 本报记者 史晓菲) ……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...复。结果,他不仅感到疲惫不堪,还出现了肝功能异常的症状。相反,贾玲选择了适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等,坚持适度运动,取得了良好的减肥效果。所以说正确的减肥观念至关重要。减肥应该是一个渐进的过程,...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...化疗耐受,并与食管癌较差预后显著相关。6有上消化道症状如恶心、呕吐、 反酸、腹胀、胸疼等的人群。食管腺癌与胃食管反流密切相关,尤其是当胃食管反流持续时间长、症状严重时。胃食管反流伴肥胖会进一步增加患食管...……更多
要提醒大家的是,如果腿脚出现4个异常,一定要重视
...邓的第一反应就是缺钙,可是补钙补了一段时间,老邓的症状不仅没有好转,反而越来越严重。为了查明病因,老邓来到医院,通过检查,医生发现,导致老邓腿脚抽筋的罪魁祸首根本不是缺钙,而是血管病变。老邓的双下肢血...……更多
便秘危害大,防治有方法
本文转自:玉林日报便秘是日常生活中较为常见的症状,但它非常容易被忽视,所以很多人可能正在被便秘困扰。便秘是一种(组)症状,表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,以保持身体水分平衡。2.增强抵抗力秋天气温逐渐降低,人体抵抗力相对较低,应选择营养丰富的食物,增强身体抵抗力。3...……更多
血压过低的人群,不建议再服用西地那非,以免造成不必要伤害
...何缓解,与此同时,他出现了大量的汗水以及意识模糊的症状,紧急情况下,他很快被送往急诊室的抢救室。从病史来看,这位患者没有患有高血压、糖尿病等基础疾病。经过初步检查,发现患者的脉搏弱,血压偏低,意识模糊...……更多
24岁小伙3颗烂牙拖两年没补,淋雨后高烧昏迷、智力减退:“100减7都回答不了”
...烧了三天,来这边急诊就昏迷了,此前有头晕头痛乏力等症状。”深圳市人民医院神经内科主任郭毅表示:“现在小张基本上清醒过来了,也能够走路了,各方面反应,智力方面都还比较好。” 对此,不少网友表示没想到烂牙...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...鼻等的黏膜组织及皮肤,直接使人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。2月19日,省卫生健康委邀请西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科副主任张洁就面对沙尘天气时,如何有效做好个人防护,减少对健康的不利影...……更多
医生送上健康长跑攻略
...肠道不适、心慌胸闷等,应及时调整步伐、减速休息。若症状持续加重或不慎发生关节扭伤,应停止跑步,到就近医疗点寻求帮助。跑完马拉松 饮水、睡眠和饮食要关注1.及时补充电解质跑马拉松后的几天里,每天保持充足的饮...……更多
部分“阳康”为求放心主动查CT,协和放射专家:大多数轻症没必要
...员彭锦弦)虽说“阳康”了,可是久咳不愈、胸闷气短等症状仍在持续,近期医院接诊许多主动前来要求肺部CT检查的“阳康”市民,其中还有一些人出于对“白肺”的恐惧,没有什么明显症状也要做个CT“求放心”。华中科技...……更多
什么是尿路感染
...盂肾炎和慢性肾盂肾炎,好发于女性。下尿路感染的主要症状包括尿频、尿急、尿痛,膀胱或会阴部不适及尿道烧灼感。尿频程度不一,严重者可出现急迫性尿失禁;尿混浊、尿液中有白细胞,偶有血尿,甚至肉眼血尿。一般无...……更多
甲流刚好,又得乙流?流感有后遗症吗?教你如何远离“长流感”
...老年人和儿童)完全有可能多次得流感。 甲流和乙流的症状差别并不大,仅根据临床表现,一般很难区分。乙流也会引起高热(39℃~40℃)、畏寒、头痛、全身酸痛,乏力,食欲减退等,还可能出现咽痛、干咳、呕吐腹泻等症...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...毒素和废物可能积累,导致眼睛出现干涩、疲劳和发红等症状,这可能是肝脏疾病的一个早期迹象,需要引起我们的注意。关节出现疼痛肝脏负责生产大部分的蛋白质,当肝脏受损时,蛋白质的合成可能会受到影响,导致关节失...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致胃痛、腹泻等消化不适症状。对于一些胃肠道较弱的人来说,过量食用辣椒可能会加重病情。2.引起口腔溃疡过量食用辣椒可能会导致口腔溃疡的发生或加重。这主要是因为辣椒中的辣椒素会刺...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...受度不同。如果食用辣椒后出现胃肠道不适、皮肤瘙痒等症状,建议减少食用量或暂停食用。4、选择合适的品种:不同品种的辣椒辣度不同,根据个人口味和身体状况选择合适的品种食用。总之,长期食用辣椒对身体的影响是...……更多
女人“同房”达到“这个数”,或许子宫会对你说“谢谢”,别害羞
...的情况,夫妻生活很容易会导致两个人的感情出现隔阂的症状,正常情况下,如果夫妻生活能够保持在一周三次左右,是再合适不过得了,这样不仅仅能够满足双方的生理需求,同时还能够有效的促进人身体内雌激素分泌,还能...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
...的感觉更为明显,则说明血不足,同时多还会伴有无力的症状。但无论是麻还是木,都应该加以重视,积极调理、治疗。而疏通经络的方法通常有:1、加强保暖一般建议多加保暖,根据天气变化及时添加衣物,保持身体温度,...……更多
身体以下两个部位发臭,晚上一定要坚持3个不要
...渐爆发,甚至进入晚期阶段,然后形成尿毒症。出现这种症状后,人体会逐渐水肿、呕吐,严重时还会形成意识障碍,这时全身器官都会受到影响。从这个角度考虑,想要预防尿毒症就要保护好肾脏,要帮肾脏及时排出废物和垃...……更多
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共建临床病原体信息中心
本文转自:人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
我省首例“活动性髋关节结核一期置换”手术成功! 贵阳市公卫中心外三科为结核患者重启生命质量!
“我家里就靠我一个人养家,幸亏公卫中心的医生给我做了手术,不然我下半辈子可能真叻要瘫咯!”年仅39岁的小王(化名)躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
这款琼式月饼 由非遗传承人主理
南海网8月8日消息(记者 林文泉)2024年的中秋节与往年相比有所提前,9月17日过节,虽然还有1个多月的时间,但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
贵州首例人工心脏植入患者恢复良好
8月4日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)为一名45岁的终末期心脏病男性患者开展了人工心脏植入术,这在全省尚属首例
2024-08-09 01:19:00
王静医生:孩子过敏性鼻炎总不好,怎么回事?
儿童过敏性鼻炎发病率比较高,有部分儿童病情一直不好,常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒,也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
每次朋友来家里,都要做的拿手菜,总能让大家赞不绝口。今天推荐的几道菜是:油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿
2024-08-09 06:10:00
每日食谱推荐,总有一款适合你
每日食谱推荐,总有一款适合你!今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
让“流量助农”惠及更多乡亲(一线行走)
本文转自:人民日报叶 赛《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 12 版)有关部门要出台规则,加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会举行
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 07 版)本报赤峰8月8日电 (记者张枨)8日,全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
本文转自:人民日报赵 欣《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 19 版)紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著
2024-08-09 06:32:00
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00