什么是尿路感染

本文转自：右江日报

尿路感染，这个听起来似乎并不陌生的名词，实际上是一种常见疾病。它可能发生在任何人身上，无论男女老少，都可能成为尿路感染的“目标”。那么，尿路感染究竟是什么呢？又该如何预防和治疗呢？接下来，就让我们一起来了解尿路感染的有关知识。

一、什么是尿路感染？

尿路感染，简称尿感，是由病原微生物侵入尿路黏膜引起的炎症反应。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染是指感染累及输尿管、肾盂、肾实质，又称为肾盂肾炎，下尿路感染是指感染仅累及尿道和膀胱。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎，好发于女性。

下尿路感染的主要症状包括尿频、尿急、尿痛，膀胱或会阴部不适及尿道烧灼感。尿频程度不一，严重者可出现急迫性尿失禁；尿混浊、尿液中有白细胞，偶有血尿，甚至肉眼血尿。一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。上尿路感染症状包括尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛和（或）下腹痛、肋脊角及输尿管点压痛，肾区压痛和叩痛，全身感染症状如寒颤、发热、头痛、呕吐等。

二、尿路感染的原因

尿路感染的原因多种多样，其中最常见的是细菌感染。急性的尿路感染的病原体的主要侵入途径是上行感染，即病原菌由尿道、膀胱、输尿管上行至肾盂引起的感染，而继发于败血症或菌血症的血性感染和由外伤或泌尿系统周围脏器的感染性炎症所引起的直接感染及经淋巴道感染较少见。不良的生活习惯、个人卫生状况不佳、妊娠、免疫力低下、生殖系统病灶等因素也可能导致尿路感染的发生。

三、尿路感染的预防

保持良好的个人卫生：定期清洗外阴部，避免细菌滋生。女性尤其要注意经期卫生，勤换卫生巾，避免使用过期或不合格的卫生用品。

多喝水：多喝水有助于排尿，从而冲刷尿路，减少细菌在尿路中的停留时间。建议每天至少喝8杯水，尤其是在炎热的天气或运动后，要适当增加饮水量。

避免长时间憋尿：长时间憋尿会使尿液在膀胱内滞留，增加细菌繁殖的机会。因此，要养成定时排尿的习惯，尽量避免长时间憋尿。

增强免疫力：保持充足的睡眠，合理饮食，适当进行锻炼，有助于提高身体的免疫力，抵抗细菌的侵袭。

注意性生活卫生：性生活前后要清洗外阴部，避免性生活中的细菌感染。如有性生活史，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗尿路感染。

四、尿路感染的治疗

尿路感染的治疗主要包括药物治疗和生活调整。在药物治疗方面，医生会根据患者的病情选择合适的抗生素进行治疗。在使用抗生素时，患者需遵循医生的指导，按时按量服药，切勿自行增减剂量或停药。

生活调整方面，患者需保持良好的生活习惯，如多喝水、避免长时间憋尿，性生活相关的患者，于性交后及时排尿，必要时向妇产科医师咨询并选择适宜的避孕方式等。同时，患者还需注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。此外，保持良好的心态和充足的睡眠也对治疗尿路感染有一定帮助。

五、尿路感染的认识误区

误区一：尿路感染是小病，不用治疗。这是很多人对尿路感染的误解。实际上，尿路感染如不及时治疗，可能导致病情恶化，甚至引发肾盂肾炎、肾功能不全等严重后果。因此，一旦发现尿路感染症状，应及时就医治疗。

误区二：尿路感染只能通过药物进行治疗。虽然药物治疗是尿路感染的主要手段，但生活调整和预防同样重要。患者需从多方面入手，改善生活习惯，提高免疫力，以减少尿路感染的发生和复发。

误区三：尿路感染是女性的专利。虽然女性由于生理结构的原因更容易患上尿路感染，但男性同样可能会患上尿路感染。因此，男性也应关注尿路感染问题，保持良好的个人卫生和生活习惯。

总之，尿路感染是一种常见的疾病，但我们可以通过了解其原因、预防措施和治疗方法，降低其发生和复发的风险。同时，我们还应摒弃对尿路感染的误解，以科学的态度对待它，保护我们的泌尿系统健康。

□赵晓月（百色市人民医院肾内科）