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临沂职业学院举办健身气功脊椎平衡方专题讲座
类别：国内 发布时间：2023-12-18 13:50:00 来源：鲁网
鲁网12月18日讯为营造健康工作氛围，增强教职工体质，锻造一支身心健康、精力充沛、能适应学校高质量发展的教职工队伍，近日，临沂职业学院举办第四十一期临职健康大讲堂—健身气功脊椎平衡方讲座。邀请临沂市健身气功协会会长王雪梅主讲，学校党委委员、工会主席、党委办公室（院长办公室）主任王茂坤主持讲座。
讲座主要针对长期久坐少动引起的颈、肩、腰等脊椎不适进行干预改善和调节防治，改善脊椎问题引起的各种症状，唤醒身体经络组织的肌肉活力，有效提高广大教职工身体素质。王雪梅详细讲解了脊椎平衡方的八节动作和对身体所起的作用，并带领大家现场进行了演练，受到大家的一致好评。
五十余名教职工和四十余名医养健康学院学生参加了现场培训。（本网记者）
责任编辑：时瑞雪
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快照生成时间：2023-12-18 18:45:41
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