- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...社区卫生服务中心在2023年对1.85万居民的体检数据显示，肥胖者达2930人，超重者达2014人，两个数据占总人数的26.72%。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁儿童青少年肥胖和超...……更多
2024-01-04 02:45:00成都,肥胖,肥胖,成华区,成华,管理
...？很多人会说，运动，坚持运动就能控制体重。但是对于肥胖者而言，运动是一件非常困难的事情，很多特别胖的人，走两步就会气喘吁吁，你让他们怎么运动，高负荷的脂肪还会压迫他们的下肢，让运动变得更加困难。即便有...……更多
2023-10-27 19:34:00先知,饭量,长短,寿命,答案,医生
...是的，有一种东西叫代谢性肥胖，他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现？1、如果你的手臂后部补松弛，这是代谢性肥胖的标志。通常在老年男性和女性以及年轻但缺乏锻炼的女性中普遍存在。适当的力...……更多
2024-04-15 13:58:00龙迪,代谢性,代谢,肥胖,解答,中医
...不超过一小时就起来动一动。7.正确树立减重目标。超重肥胖者制定的减重目标不宜过高过快，减少脂肪类能量摄入，增加运动时间和强度，做好记录，以利于长期坚持。8.关注体重从儿童青少年开始。儿童应注意平衡膳食，减...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...的身体检查，明确肥胖对于生育来说是否会有风险，过度肥胖者可能需要根据医生指导合理控制体重后再考虑备孕，不要擅自盲目开始备孕。 ……更多
2024-02-02 16:16:00姑娘,问题,肥胖,女性,内分泌,排卵
...，早餐不要吃油炸食物油炸食物看起来酥脆可口，是很多肥胖者的最爱，炸鸡，薯条，油条，油饼等等，都深受肥胖者的欢迎，但是油炸食物含有很高的热量，爱吃油炸食物，很容易导致体重的飙升。第二，远离糖尿病，早餐不...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...，还代表内脏上可能也有脂肪的堆积，甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且，肥胖还会导致一系列慢性疾病，如“三高”——血脂、血压、血糖，关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...能确定一天吃几餐对减肥最好，但是进餐次数较少的话，肥胖者可以更好地控制胆固醇水平。而那些健身的人为什么会少食多餐，是因为他们的一天的热量需求非常大，所以会分批进食，不至于给肠胃很大负担，少食多餐也利于...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...运动成为生活的一部分。
规律作息：夜深不是美脾虚型肥胖者常伴有睡眠问题，而规律的作息时间对恢复脾脏健康至关重要。建议每晚10点前就寝，保证每日7至8小时的高质量睡眠。避免晚上过度使用电子产品，因蓝光会抑制褪...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...，口黏苔腻，头面多油多汗，痰多，容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议，痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...一些坚果，但值得注意的是，坚果中有很多脂肪，如果是肥胖者还是要少吃为好！没错，就是笑，笑一笑，对于心脏也有好处，这可是有科学依据的，由于笑起来会让人释放压力，缓解紧张的心情，这样自然就会增强免疫系统，...……更多
2023-10-16 06:23:00肥胖者,坚果,肥胖,脂肪,还是,坚果
...下肢易发生血管栓塞，如栓塞性静脉炎。因此多囊患者伴肥胖者，应降低体重，低卡饮食及适当运动至为关键。肥胖的多囊患者应当怎样调整生活习惯？多囊患者伴肥胖者，调整生活习惯十分重要。主要包括：长期坚持适度的体...……更多
2024-01-26 09:11:00卵巢,敌人,一生,排卵,患者,卵巢
...级综合性医院开展此类手术，之所以如此，正是因为严重肥胖者越来越多，在生活习惯无法改变、减肥失败的情况下，他们的健康受到严重威胁，不得不走进医院寻求帮助。
“你看现在年轻人，如果手里不拿一杯奶茶感觉就和...……更多
2023-11-21 03:26:00肥胖,医院,小张,胰腺,胰腺炎,健康
...变、肾脏疾病等。
在骨骼健康方面，肥胖也不容忽视。肥胖者的骨骼长期承受过大的压力，很容易导致关节磨损和退行性改变，从而引发关节炎、腰椎间盘突出等问题。这些疾病不仅给患者带来剧烈痛苦，还可能影响日常生活...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物，可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些食物一定要少吃；另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是尽量少吃。血压高需注...……更多
2024-02-14 12:32:00血压,高血压,血压,肥胖,肥胖者,因素
...心力衰竭以及静脉血栓等方面问题的风险。肥胖者心脑血管疾病的患病率和死亡率都比普通人要高1.3倍左右。精神疾病有很多肥胖者一直以来都受到外界的指责和打击，令他们出...……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
导语：肥胖问题是当代社会不容忽视的健康难题，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡，因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...血糖水平较低。此外，研究还发现：在晚上运动可能降低肥胖者和糖尿病患者的心血管发病率和死亡风险。【心脏不好的人】在下午锻炼更安全很多心脏不太好的人一运动心脏就“突突跳”，尤其是剧烈运动时担心发生危险。202...……更多
2024-04-30 09:31:00运动,还是,时间,研究,运动,糖尿
...糖尿病。现代医学研究表明，肥胖与糖尿病有很大关系。肥胖者体内的脂肪总量增加，而脂肪细胞表面的胰岛素受体数目减少，使之对胰岛素的敏感性降低，最终发生糖尿病。据调查，有60%～80%的成年糖尿病患者都属于肥胖体型...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员马遥遥生活中，不少肥胖者为了减重，尝试过很多方法，却依旧朝着肥胖方向发展。46岁的周先生（化姓）就是其中之一，他无论怎么努力减肥均以失败告终。在武汉市中心医院，医生发现这...……更多
2024-04-19 10:12:00肠道,减肥,肠道,先生,肥胖,刘磊
...眠呼吸暂停综合征、胰岛素抵抗等一系列代谢病的“超级肥胖者”洋洋（化名），在全家人的陪伴下，在武汉市普仁医院减重中心顺利完成了“腹腔镜精准袖状胃切除术”，有望回归正常青少年生活。据洋洋妈妈介绍，他从小学...……更多
2024-04-01 21:54:00狂飙,看吧,体重,新生,医生,肥胖
...少40%以上。肥胖的人，患上糖尿病的几率要更大。因为，肥胖者细胞表面胰岛素受体的数量较不肥胖者明显减少，结合的胰岛素也会减少，这就使得胰岛素降血糖作用的能力大大减弱，对胰岛素的敏感性随之下降，因此更易患上...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...疫炎症因子，从而参与阿尔茨海默病的发生和进展。体型肥胖者对游离脂肪酸的利用减少，以致脂肪合成增多，容易出现高脂血症。俗话说“一胖百病生”，肥胖会显著增加高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...，工作也很不错，身材依旧保持得很好。
当然，单纯性肥胖者运动减脂是相对比较科学的减脂方法，也不是所有人适合运动减肥。有一些人是病理性肥胖，运动减肥效果可能就相对不理想。耐力运动和力量训练同样重要运动可...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
本文转自：渭南日报渭南市妇幼保健院 贾雨嘉近年来，肥胖呈现出蔓延发展态势，随着社会经济的发展与城市化进程的加速，我国肥胖的发病率也在不断快速攀升，已成为威胁现代社会公共健康最主要的非传染性疾病之一。肥...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...强弱之殊、男女老少之异。思迁达变，食以应之。如形体肥胖者痰湿体质偏多，宜食清淡化湿之品；形体消瘦者阴虚体质多，则多进滋阴生津之品。再有陈直《养老奉亲书》云“老人之食，大抵宜其温热熟软，忌其粘硬生冷”“...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...起超重和肥胖。肥胖是儿童患高血压的风险之一，而腹型肥胖者更容易患高血压。主动学习，提升日常生活中对高盐、高油和高糖食品的辨别能力，了解常吃此类食品对身体的危害，促进健康膳食和行为改变。2. 合理膳食不挑食...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...率。缺乏运动：不爱动导致的身体肥胖与不育密切相关。肥胖者中，少精症的发病率高达17%，是正常体重人群的近3倍。同时，缺乏身体活动的人久坐时间必然增加，私处长期受束缚，影响阴囊血液循环，不利精子生成。精神压...……更多
2024-04-07 15:40:00生育,拐点,因素,影响,精子,生育
...预糖尿病前期人群；（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。如何尽早发现糖尿病？糖尿病的典型症状是我们常说的“三多一少”...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
夏天快到了，大家开始纷纷减肥。生活中我们不难发现肥胖呈明显的家族聚集性，研究发现肥胖基因影响人的食欲和能量代谢。此外，生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
更多关于健康的资讯：
关节炎是一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。在中国，传统健身方法如五禽戏，为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
中国传统文化博大精深，其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响，在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦，还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
2024年三伏时间表（共40天）初伏：7月15日~7月24日（共10天）中伏：7月25日~8月13日（共20天）末伏：8月14日~8月23日（共10天）三伏天
2024-08-05 10:02:00
三伏天瘦得快是因为？1.新陈代谢加快：高温天气会加快人体的新陈代谢速度，使得脂肪燃烧更快，减脂效果更好。2.出汗多：高温天气下
2024-08-05 10:03:00
前几天，一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法？她的一个朋友特别爱吃烧烤，一吃一大盆，根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
心血来潮，称了一下体重，没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定，161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
2024-08-05 10:13:00
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量，还可能带来一系列的健康风险。今天，我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因，并分享相应的改善策略
2024-08-05 10:47:00
戒烟对于健康有着显著的好处，但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼，还可能影响到日常生活和工作
2024-08-05 11:04:00
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常，糖尿病患者容易并发多种感染
2024-08-05 11:11:00
在炎炎夏日，许多人都会感到身体不适，特别是腰痛，这几乎成了普遍现象。俗话说得好，“十个人里九个腰痛”，这不仅仅是因为现代生活节奏快
2024-08-05 11:35:00