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活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...加血压。此外,长期大量饮酒还可能导致营养不良和身体肥胖,这也与高血压的发生有关。也有一些研究表明适量饮酒可能对心血管健康有益。例如,适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平,这是一种“好”的胆固...……更多
关于动脉粥样硬化,六大高危因素需警惕
...加动脉粥样硬化的发病率,且与每日吸烟数量成正比。5. 肥胖中心性肥胖者、体重在短时间内迅速增加者,更易患本病。6. 遗传因素家族中有年轻动脉粥样硬化患者,近亲发病率明显增高。动脉粥样硬化,这六个特点要注意动脉...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...疾病,所以他们就更不能吃猪腰子了,否则就会引起心脑血管疾病,让你的血压升高,适当的吃一点猪腰子是没有什么的,就是要注意把控这个度。03医生:真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱1.鸭肉如果大家在平时觉得肾不...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...上有许多年轻患者,没有控制好高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素,来就诊时已经有多发脑动脉狭窄,出现相应的短暂性脑缺血发作症状(麻木、无力)甚至是发生卒中。“心脑血管疾病的发生与诸多因素有关,如环境因...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...面这几点 1.适当锻炼一定的体力劳动和体育活动对预防肥胖、改善循环系统功能、调整血脂代谢都有好处,是软化血管的积极措施。但是要注意,体育活动要循序渐进,不能勉强进行激烈活动,老年人可以选择散步、保健体操...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...期监测、随访和用药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...病。但近些年来,中国心脏代谢危险因素广泛流行。比如肥胖,1975~2014 年,中国肥胖率从0.2%上升到5.3%,女性从0.8%上升到 6.3%。如果按总的患病人数排名,在2014年,中国已取代美国成为肥胖人数最多的国家。1980年,成人糖尿病...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...上人群,即使因其他疾病就诊,也应该测量血压。超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者(120-139/80-89mmhg),应经常测量血压。如果出现头痛、头晕、心悸...……更多
脑梗\\\
...会加重血液的浓稠程度,导致心脑血管疾病的发生。4、肥胖的人肥胖容易引起多种慢性疾病,像高血压、糖尿病、高血脂等,这些都是引发脑梗的一个原因。其次,肥胖的人脂肪堆积会过多,分布也会异常,体现在血管上就是...……更多
如何才能远离高血压?只有坚持做到这6件事才有希望
...想保证脑血管的健康,最好滴酒不沾。3、控制体重一个肥胖的人和一个体重正常的人,究竟哪一个更易罹患高血压,显然是肥胖的人,所以只有把体重控制地更好,才能远离高血压和它的并发症。4、坚持运动生命在于运动,运...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
近年来,心血管疾病的发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
为什么脑卒中“盯”上年轻人
...6.其他的脑静脉血栓形成、脑血管畸形、偏头痛、吸烟和肥胖、缺乏体力劳动、家族史等。90%以上的脑卒中是可以预防的:1.摒弃不良生活方式:包括吸烟、喝酒、高热量饮食、熬夜以及缺少体育锻炼等。2.健康的饮食习惯:饮食...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...,适量食用花生有助于平衡热量摄入,避免过量摄入导致肥胖。多样化食用方式花生可以以多种方式食用,例如煮熟、炒熟、烤熟或制成花生酱,多样化的食用方式可以提供不同的口味和纤维摄入途径。搭配其他食物将花生与其...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...不合理,以高脂、高盐、高糖饮食为主,缺乏运动,过度肥胖等问题普遍存在,这些生活方式的不良选择导致肥胖、高血压、糖尿病等多种脑梗塞的危险因素的出现和加重。医疗资源分配不均 我国在医疗资源分布上存在较大的...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...压。同时,高糖和高脂肪的食物可能导致体重增加,引发肥胖,也是高血压的危险因素之一。医生:这些食物能少吃一口就少吃一口1.动物内脏猪肝、鸡心、鸡胗、猪肺等,属于可以食用的动物内脏,很多人对于此类食物甚是喜...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...众喜欢泡澡或桑拿。但对有心血管风险因素的公众,比如肥胖、有高血压、有糖尿病的人群,在泡澡和桑拿时需保持谨慎。由于冬季室内外的温差变化较大,泡澡或桑拿时的高温会导致血管扩张、血流量增加以及心脏负担加重,...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...内的水钠潴留,导致血压升高。此外,高糖食物还会导致肥胖和糖尿病等健康问题,因此高血压患者也应尽量少吃高糖食物。三、如何通过饮食控制血压除了避免上述三种食物的过量摄入外,以下饮食建议有助于高血压患者控制...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...控制体重高盐、高糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起学堂和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。饮食上要注重均衡,不能因此不...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...餐会导致激素紊乱,更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...。“年轻人在糖尿病前期进行干预非常重要,尤其是超重肥胖的年轻人,或是合并高血压的年轻人,干预效果非常显著。”近日,“2023第四届中国减重糖尿病论坛”在浙江宁波举办,会议期间,中国医学科学院阜外医院内分泌...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...担。此外,酒精还会影响人体的代谢过程,增加糖尿病、肥胖等疾病的风险,从而进一步加重心血管系统的负担。油炸花生米油炸花生米被视为血栓的“大户”,频繁食用可能会对血管产生不良影响,首先,油炸花生米中含有较...……更多
冬季高发  出现胸痛需警惕
...人群也更易出现胸痛。而平时缺少体力锻炼,体重超重的肥胖人群(尤其是腹型肥胖)也更容易患上心脑血管疾病。 “现在的年轻人,喜欢吃夜宵,也喜欢摄入高油高热量的食物,而一些生活在城市里的年轻人,工作劳累、休...……更多
心梗救治 需要了解这些知识
...肌梗死的危险因素包括年龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。时下饮食和生活节奏的改变,极大地影响了人们的代谢状态,年轻人心梗的发病率也在逐年增加。所以有冠心病危险因素的患者即使平日无症状,如果出现胸闷、...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...总热量的30%,环境气温为4℃时,散失热量占总热量60%。血管遇寒则缩,血液遇寒则凝,一到冬天我们体内的血流运行缓慢,易形成淤血,本身就有心脑血管疾病的中老年人就容易引发脑梗。因此这个时候中老年群体一定要做好...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...年人,发病年龄还在不断年轻化,除了家族遗传史以外,肥胖、精神压力、熬夜等成了高血压患病年轻化的主要原因,专家提醒,青中年初次发现高血压,不要惊慌,要首先排除干扰因素,及时干预不良生活方式,必要时进行药...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...(一)控制血糖减重可以降低老年糖尿病患者的血糖水平。肥胖是引起胰岛素抵抗的主要因素之一,而胰岛素抵抗是导致糖尿病发展的关键。通过减轻体重,可以改善组织对胰岛素的敏感性,从而提高血糖的控制效果。 (二)增加胰...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...猝死的风险。长期吸烟者的心脏和血管更容易受到损伤。肥胖者——肥胖会增加心脏和血管的负担,增加心脏病和猝死的风险。超重和肥胖者需要采取措施控制体重。长期压力过大者——长期承受过大压力的人容易引发心脏病和...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...固醇和血压呢?人体研究表明,NMN补充剂显著增加超重或肥胖成人血液中NAD+水平。然而,这种增长带来的生理上的好处却产生了好坏参半的结果。现在,哈佛医学院的研究人员表明,除了减肥,NMN的配方为超重或肥胖的成年人...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...导致胆固醇代谢异常,使得血液中的胆固醇水平升高。4. 肥胖:过度肥胖会增加脂肪组织的数量,同时影响脂质代谢。这会导致血液中胆固醇和甘油三酯的含量升高。5. 糖尿病:糖尿病患者更容易出现高血脂,尤其是高甘油三酯...……更多
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医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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