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...南推荐的烹调油摄入量。长期高脂饮食可能会增加超重和肥胖的发生、增加心脑血管病的发病与死亡风险，因此，提倡大家减少脂肪摄入，控制烹调油摄入量。推荐成年人每天烹调油摄入量25-30g，反式脂肪酸每天摄入量不超过2g...……更多
2023-10-20 15:06:00食物,营养,专家,脂肪,摄入量,烹调油
...。身体会在不知不觉中食用高热量的糖油混合物，种下“肥胖”的种子。为什么不建议你多吃“糖油混合物”？虽然糖油混合物看似美味，但其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖和油脂会给身体带来以下几方面...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...员寇安琪济南报道随着含糖食品摄入增加,Ⅱ型糖尿病、肥胖症、心脏病和龋齿等疾病风险均增加。《中国居民膳食指南2022版》建议,每日添加糖摄入量最好控制在25克以内,添加糖是人工加入的糖类,常用的如白砂糖、红糖、冰糖...……更多
2024-05-18 05:35:00科学,糖尿,甜味剂,甜味,糖醇,风险
...健康中国2030”规划纲要》等重要文件明确要减少超重和肥胖人口，而且各种细化措施也陆续推出。比如，不久前《成人、儿童青少年肥胖食养指南》一经发布，“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健...……更多
2024-06-28 11:27:00重在,体重,科学,管理,体重,减肥
...国国家药品监督管理局批准新可来在中国上市，用于治疗成人嗜酸性肉芽肿性多血管炎（EGPA），随后首批处方正式落地。三年来，得益于进博会的“溢出效应”，新可来完成“从首展到首处”的华丽转变。目前新可来的EGPA适应...……更多
2023-11-05 06:27:00葛兰素,葛兰,史克,版图,制剂,生物
...友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说，四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见，走进门诊的孩子也越来越多。在妇产医院，超重肥胖女性是颇受关注的群体，她们更可能生出“巨大儿”，巨大儿则是小胖墩的前身。北医三...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
本文转自：福州晚报从福州飞南京，某些航次成人机票330元，儿童要610元买儿童机票三种办法比较省钱出行指南福州晚报讯 2024年春运已经开始，今年春运期间民航运输旅客量预计将达到8000万人次，有望创历史新高。在春节出...……更多
2024-01-30 07:44:00机票,办法,儿童,机票,成人,儿童
...，具体定价可参考挂网价格；上市之后，诺和诺德将根据肥胖症患者在全国的分布进行涵盖公立医院、私立医院以及药店等全渠道的布局。减重版司美格鲁肽单支价格千元以上澎湃新闻记者注意到，在官宣商业化上市前，美团、...……更多
2024-11-17 15:17:00电商,格鲁,处方药,中国,范畴,服务
...量，多吃新鲜水果和蔬菜。控制总热量摄入以避免超重和肥胖。3. 保持适当体重：目标是维持正常的身体质量指数（BMI）范围内，即18.5-24.9 kg/m²。4. 规律运动：经医生评估后选择适当的运动方式，如快走、游泳或骑自行车等。...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
...骨质疏松的健康建议都建议，骨质疏松症患者低盐饮食，成人每天食盐不超过6g，老年人不超过5g。我们吃了多少盐？都说中国是美食大国，有很多各种各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少不了盐的功劳。
过去40年期间，中...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...篇刷新你认知的文章！
看完今天的文章，你会明白盐与肥胖之间的底层原因！很可能会颠覆大家的认知哦！首先，一姐给姐妹们科普一个事，我们体内有一种叫做SREBPs的信号蛋白????△SREBPs的中文名字非常拗口，叫「固醇调节元...……更多
2023-10-23 11:34:00周杰,周杰伦,演唱会,儿子,脂肪,周杰
...开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多（肥胖）或体重增长过少（营养不良）、早期妊娠反应、妊娠期糖尿病、糖尿病合并妊娠、小于胎龄儿、大于胎龄儿等与营养相关的孕期临床问题，进行营养检测咨询、膳食...……更多
2024-01-02 19:31:00昌乐县,昌乐,产期,营养,妈妈,医院
...义远不止出现于减脂搭配公式这么简单。蛋白质不仅是构成人体细胞、组织和器官的重要物质，在人体免疫系统中，它同样起着十分重要的作用。而蛋白粉作为更直接、更方便、更有效补充蛋白质的营养补充剂，到底有没有必要...……更多
2024-01-11 08:34:00蛋白粉,蛋白,有用,攻略,蛋白,蛋白质
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业，尤其肥胖还能引发各种疾病，控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注。有人认为，轻食就是吃素、吃各种沙拉，因此也将轻食戏称为\"吃草\"。其实...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...血压、高血脂、糖尿病等。有心血管疾病家族史的人群。肥胖人群，尤其是腹型肥胖者。情绪抑郁、压力大的人群，以及有长期吸烟、过度饮酒等不良生活习惯的人群。长期熬夜者。缺乏运动的人群。这类人血液循环不好，血管...……更多
2024-11-03 08:37:00血管,部位,小事,血管,胸痛,急性
...，果干含糖量高达80%左右，不仅热量高，升糖指数也高，肥胖、高血糖的人群要少吃。果脯——含糖量高是由水果经过切分、热烫和糖煮工艺生产出来的。大量的糖在加热的条件下慢慢渗入水果中，替代了水果中原有的水分，让...……更多
2024-06-10 13:27:00果干,脆片,果脯,蜜饯,年货,指南
...生素、矿物质的重要来源，《中国居民膳食指南》建议，成人每天都需要食用200-350g水果，大概半斤，是健康膳食的重要组成部分。但是，很多老年人的水果摄入量远远达不到这个标准。一方面，老年人消化功能减弱，有些老人...……更多
2023-01-06 06:45:00老年人,水果,水果,老年人,选择,食用
...少糖？《中国居民膳食指南(2016)》建议控制添加糖的摄入成人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下儿童则建议每天摄入糖不超过35~40克，最好控制在20克以下以可乐为例，1瓶500ml的可乐含糖量：10.6克*5=53克，很明显...……更多
2024-05-21 16:54:00饮料,正在,健康,饮料,柠檬水,茶多酚
...中不断沉淀教育智慧，秉承西安市第二十六中学校训——成人成才，守望基础教育的最后一环，坚守为党育人初心，践行立德树人使命，深受学生、家长尊敬；在化学教学中，她从生活生产出发，挖掘实验价值，严谨中透露着活...……更多
2024-05-10 00:35:00立德,树人,春风,班主,西安市,班主任
...也发现，有些餐厅的“儿童餐”只是营销噱头，无非是把成人菜品的菜量减少而已。在龙文区吾悦广场一家融合料理店，其推出的2人份儿童餐为寿司，里面的寿司是可爱的熊猫造型，分量大约为一位成年人的食量，价格80元一份...……更多
2023-11-02 04:34:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,孩子
...状。儿童正处于生长发育阶段，过量食用月饼不仅会导致肥胖，还可能影响正餐的食欲和营养摄入。
特别提醒：家长应控制孩子的月饼摄入量，并引导孩子多吃蔬菜、水果等健康食品。5.孕妇高糖月饼不仅可能导致孕妇自身血...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
...元素检测。▲图：截图来自卫健委官网不仅是儿童，咱们成人测这个指标，结果也不准，所以别为了判断是否缺钙，去挨针花冤枉钱。别给孩子测，部分成人可以测。目前国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值，也就是说没有...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...动应量力而行，安全第一。吃动平衡，体重宜健康超重和肥胖，特别是中心性肥胖，也是重要的高血压危险因素。超重和肥胖者应通过控制能量摄入、增加身体活动来减重，将体重维持在健康水平。戒烟限酒，习惯宜坚持吸烟和...……更多
2023-10-08 14:57:00损伤,器官,高血压,血压,全国,高血压
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...吃薯类要适量，《中国居民膳食指南（2022）》中建议，成人每天吃薯类50-100克即可。土豆是我们的餐桌上的“老朋友”，除了薯类共同的优点，它还含有非常丰富的钾，能够帮助降低血压，并减少患心血管疾病的风险。土豆虽...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...从而造成身体处理和排出尿酸的能力下降。原本没有达到肥胖状态的人，却采纳极低碳水化合物饮食，包括生酮饮食，可能会给身体带来高尿酸血症的风险。在肥胖状态下，暂时的低能量饮食或低碳水化合物饮食可能会降低肥胖...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...牛奶搅匀，再稍煮沸，下盐调味即可。汤品点评：有不少成人喝牛奶常常会出现腹胀、拉肚子的情况，那是因为体内乳糖酶的缺乏和活性下降，就是俗称的“乳糖不耐受”。这种乳糖酶通常在宝宝肠子里是最多、活性最强的。随...……更多
2024-05-14 04:04:00滋味,营养,乳糖,花鱼,牛奶,芫荽
...健康益处体现在四大方面：因此，对于存在便秘、超重/肥胖或者有代谢综合征等慢性病的人群来说，膳食纤维是一种非常好的营养素，平时应注意摄入。其中，不可溶性纤维（如粗麦麸）以及吸水性较强的可溶性纤维（洋车前...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...基础上对成人患者的长期体重管理，初始体重指数BMI符合肥胖标准，或符合超重且存在至少一种体重相关合并症。中南大学湘雅二医院代谢内分泌科副主任医师谢雨婷教授建议，尽管诺和盈有减重管理的功效，但一定要遵医嘱规...……更多
2024-11-23 10:59:00长沙,神奇,医生,湘雅,格鲁,谢雨
...注坚果的摄入量和频次。《中国居民膳食指南》建议健康成人每周平均摄入50-70克的坚果（净重），相当于每天约摄入10克左右的坚果。这个建议是基于坚果的热量和脂肪含量来考虑的，旨在避免过量摄入带来的健康风险。对于...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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