• 我的订阅
  • 头条热搜
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...纹,舌苔黄白相间,苔腻,苔水滑,舌底静脉怒张。痰湿体质当治痰综合患者全部情况,患者体质为脾阳虚,辨证为痰湿内蕴,治疗上理气健脾祛湿。我将患者情况录入中医大脑后选方。现在常见到脾虚兼痰湿重的患者。这种体...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功,因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草,具有强身健体、调和气血的独特功效。它可...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
...乐的事情。”始于2019年的减肥减脂训练营为龙岗区不少肥胖人士谋得了实实在在的福利。据龙岗区社会体育指导员协会秘书长颜敏介绍,训练营目前已成功开设4期,每一期的训练周期大概在45天左右,每一个班级都会匹配一名...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
...物以培土生金、补肺之母。”韩桂玲提醒,老年人要重视体质及基础病的调护,注意休息和营养的结合,调适心理;同时通过适当锻炼,户外活动,适应冷空气等措施,越过“免疫鸿沟”,提高对各种病原体的抵抗力。 ……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...果。学会控制进食量,会有以下几个好处:1、降低身体肥胖的几率,我们都知道,吃太多,容易导致身体肥胖,肥胖不但影响会给肠胃增加负担,还会给身体带来一些疾病,肥胖容易引起动脉硬化,影响血液循环,还会给肝脏...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...精,刺激性就更大了。此外,酒精热量高,多喝容易导致肥胖。这类饮料充满了二氧化碳,使人腹胀,影响食欲,甚至造成胃肠功能紊乱。同时还会损伤牙齿、造成肥胖。 2火锅固然好,有这几款饮料更加分喝茶是中国传统的主...……更多
摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
...。比如,不论从事体力劳动还是非体力劳动的职工,超重肥胖和体重过低的“两极”问题都值得警惕;较为普遍存在的心肺耐力欠佳问题,导致慢性病风险增高。此外,快递从业人员下肢力量相对较弱,而科技人员和办公室人员...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...。适用于饮食不知节制,肥甘厚味较多,活动减少引起的肥胖、倦怠乏力、纳差、腹胀、便秘、呃逆、嗳气、舌苔白厚腻等症者。五、安神助眠汤【材料】猪心一个,酸枣仁20克,茯神20克,百合10克,大枣25克,味精、食盐适量...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
...中,经常会遇到一些便秘、胃肠功能不好、湿气重、体型肥胖、想减肥的病人,很多人也都用了各种办法,花了不少钱去调理,但效果却是有好有坏。其实关于这些便秘、湿气重的情况,除了大家尝试的方法外,一些简单的小办...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...养都没有,长此以往,健康能不出问题吗?5、没有腹型肥胖腹型肥胖是一种最危险的肥胖,腹型肥胖,意味着出现慢性病的风险更高,原因在于堆积在腹部的脂肪根本没有好的脂肪。6、好的睡眠质量随着年龄的增长,很多人会...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位:小腿前外侧,外踝尖上八寸(腘横纹到外踝尖长度的中点),距胫骨前缘二横指(中指为标)。操作:手...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...要求身体质量指数(BMI)超过25也就是说只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标...……更多
...一,即为糖尿病高风险人群:1、年龄≥40岁;2、超重与肥胖;3、高血压;4、血脂异常;5、静坐生活方式;6、糖尿病家族史;7、妊娠糖尿病史;8、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。其中,6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...。此外,保持健康的体重也可以减少患癌症的风险,因为肥胖会增加身体内脂肪的积累,而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗炎食物”,如蔬菜、水果、全谷类、坚果等,可以增强身体的免疫力,减少...……更多
喝预防汤药 应对冬季呼吸道传染病
...讯(记者 张毅伟)为应对冬季呼吸道传染病,增强市民体质,发挥中医“治未病”优势,西安市中医医院组织多学科专家审慎研究,针对不同人群制定了不同的预防方剂:小儿处方:太子参5g 茯苓5g 炙甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...身体补充营养的好时机,如果能够合理地进补,就能增强体质,抵抗疾病,来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补,让他们长高长壮,不生病不感冒。但是,令有些家长苦恼的是,好像每次给孩子...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...袋“养生棒棒糖”的李女士说:“孩子总是不好好吃饭,体质也比较差,这次看到中医院推出六物膏棒棒糖,就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下,以前总觉得中药味道苦涩,难以入口。这款棒棒糖却截然不同,它将中药与香...……更多
岁末年初再话膏方
...膏方进补,如果身体强壮,特别是实热、湿热、痰湿壅盛体质的人,不适合吃膏滋类补品,不但不会起到治疗的作用,反而会加重病情。年轻人一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补,补药缓用、补不上火,帮助...……更多
冬季养肾用膏方
...养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成,可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍,不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便,口感更好,补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...阳气不足之人要防寒湿之气伤阳。”张兰凤说,对于这类体质的人来说,清明时节天气忽冷忽热,当寒气来袭时要特别注意防寒保暖;“清明时节雨纷纷”,南方地区雨水过多时要防湿气太胜,饮食不宜太过寒凉伤脾。此外,适...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...区中医院(重庆中医药学院附属江津医院)又迎来了多位肥胖患者。其实早在2023年,数名肥胖、慢性病患者就在江津区中医院推出的中医药特色治疗方法的干预下,配合饮食控制、运动,在体重、体脂等多项数据上已看到明显...……更多
问止中医 | 郑燕冬医师:中医大脑速效对治心悸
...各项平衡中枢、水液代谢并顾护中州。患者是典型的阳虚体质,除了喝中药,饮食作息方面也要调整,我叮嘱患者忌饮酒、忌甜食(尤其是精制糖)、忌寒凉食物(水果、冰品等)。服药1周后,我随访患者,W先生表示说心悸的情况已...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...也会诱发多囊。1.2诊断标准很多人印象中的多囊体质都是肥胖形态,同时具有痤疮,月经周期较长,但以上症状并不典型,也有很多多囊患者并不肥胖,月经符合正常周期规律。实际上,临床上诊断多囊有着更加明确的诊断标准...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,喝上一碗热气腾的五白汤,有助于排除体内湿气,净化体质,提高体质。身体的抵抗力。3.调理五白汤中的白芷被认为具有调理调理的作用,对于女性朋友来说,特别是那些经期不调、痛经等问题的女性,喝上一些五白汤有助...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...较厚,这表示体内有湿热积累。与身体症状的联系:火热体质的人可能经常感到口干、咽喉不适,甚至有口臭的问题。这些症状与舌头的状态紧密相连。火热还可能导致睡眠问题,如难以入睡、夜间多梦。通过观察舌头,我们能...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...个病毒的强大威力并非偶然,它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先,这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为,饮食是保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...日,黄礼明向多彩贵州网记者介绍,中医领域通常将人的体质分为平和、阳虚、阴虚、痰湿等7大类别。阳虚体质,易患风寒感冒;阴虚体质,通常遭遇风热感冒。风寒感冒与风热感冒的治疗药物有别,一旦用错,就好似雪上加...……更多
更多关于健康的资讯:
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00