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不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...。一般成年人建议每年至少检查一次,特别是有家族史、肥胖、不良生活习惯等高风险人群更应重视。 1. 合理膳食:采用“四低一高”的饮食原则,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。减少饱和脂肪酸和反式脂...……更多
要重视糖尿病的诊断
...症再救治。随着人们饮食习惯改变和高龄化社会的到来,肥胖人群增多,胰岛素会相对不足,导致2型糖尿病。这部分人群需要控制饮食、改良生活习惯、口服降糖药物,必要时加用胰岛素治疗。依据糖尿病WHO诊断标准,我国糖...……更多
...带着“小胖墩”“小眼镜”前来求诊。现在儿童的近视、肥胖等问题已成为影响儿童健康的常见慢病。“一名3岁多的小朋友近视400度,右眼和左眼眼轴长分别是24.17毫米和25.09毫米,相当于18周岁青少年的眼轴。”市儿童医院眼...……更多
...糖尿病,除了与遗传因素有关,发病的原因主要有超重或肥胖、不健康的饮食习惯、运动量不足、生活作息不规律、压力大。”此外,全球每10名成年人中大约就有1人患有糖尿病,其中超过90%的患者患有2型糖尿病,接近一半的...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
“这些年我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...肝脏内脂肪负荷过多的一种病理状态。脂肪肝的诱因包括肥胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...状态会刺激生长激素分泌,导致脂肪组织增加,造成超重肥胖。还有研究结果显示,不吃早餐的人群,超重肥胖发生风险上升了55%,同时早餐供能比较低(0%~11%)的人群也更容易出现体重增长。“不吃早饭会带来较强的饥饿感...……更多
一胖毁所有!别诧异,肥胖真能导致你的肾很受伤
...胖能导致各类疾病,常言道:一胖毁所有。很多人都知道肥胖可能会导致高血糖、高血压和高血脂,还有其他五花八门的心脑血管类疾病,但是您可能不知道的是,肥胖可能会导致你的肾也受到巨大损伤!换句话说,想要肾棒棒...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...时也是家常菜,怎么就我一个人胖成这样了呢?”在该院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震的追问下,小余这才想起来,自己的餐单中还有果汁、饮料,尤其是橙汁,他几乎每天当水喝。他坦言,自己也曾尝试过节食减肥,也...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
...减2斤的速度,大体重人群就可以减去104斤。专家表示,肥胖的本质就是消耗低于摄入(因特定疾病诱发的肥胖除外)。因此,减重的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗,让能量负平衡。看到贾玲减了那么多,不少...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...近亲有糖尿病,你应该更加关注自己的血糖控制。超重或肥胖超重和肥胖是引发2型糖尿病的重要危险因素,过多的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,导致血糖无法被正常利用。如果你的体重超过标准范围,特别是腰围过大,你...……更多
走路快 不易血压高
...人来说,步行速度较快与高血压风险较低有关,在超重和肥胖老年人中尤其明显。作者指出,该研究结果说明,步行速度可能是高血压的早期预测因素之一,可用来作为高危人群的干预目标之一。该研究分析了2733名年龄≥60岁的...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...惯的影响。先天因素我们是无法改变的,比如家族人群里肥胖体型的人比较多,继承了家族的肥胖基因。但是我们可以改变后天个人不良习惯。那么后天不良习惯有哪些?你是否有这些不良习惯?人们生活节奏越来越快,工作比...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...健康的影响。同时,就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流,推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。 超重、肥胖、身体活动不足成关键词随着经济水平的不断提高,我国儿童青少年的营养状况得...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...主任表示,司美格鲁肽虽有减肥功效,但在中国尚未获批肥胖适应症,它主要是为了治疗2型糖尿病而研发的处方药,并不是一款随随便便就可以使用的减肥产品。而且,司美格鲁肽也不是适合所有人使用。比如有甲状腺髓样癌...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...学营养与食品安全研究所一项4000万人的数据调查显示:肥胖会增加肠癌、胰腺癌、食道癌等18种癌症的风险,因此为了身体健康,要将体重控制在理想范围内。2、防晒紫外线是皮肤癌的主要诱因,因此平常一定要做好防晒。3、...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...由北京大学人民医院纪立农教授牵头开展的新一代双靶抗肥胖药物——玛仕度肽,在中国超重或肥胖受试者中的II期临床研究结果在自然杂志子刊Nature Communications在线发表。这一研究成果展示了玛仕度肽在减重方面的疗效显著,...……更多
科学减重,细水长流
...采访中,不少专家表示,其实瘦下来不难,难在保持。“肥胖的原因是能量摄入量大于能量消耗量,多余的能量以脂肪形式在体内储存。”首都医科大学附属北京天坛医院临床营养科副主任医师许英霞说,“想减肥就要控制进食...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
「减肥神药」会成为下一个伟哥吗?|氪金 · 大健康
...可以直接购买Ozempic,一针售价500元至600元。只需勾选“肥胖”“已确诊此疾病并使用过此药”“无过敏史”等选项,即刻就能开出线上处方。次日,药品就能到达手中。不过,三针后过后,陈曦主动停止了Ozempic的注射。原因在...……更多
在中国44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升
...44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升研究显示,患有肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、代谢综合征、谷丙转氨酶或天冬氨酸转氨酶升高、以及男性参与者,其脂肪肝和肝纤维化的患病率都显著高于相应的对照人群。同时,...……更多
半年减重40斤,为何反得脂肪肝?
...别是优质蛋白比如牛奶、鱼虾等。”一般而言,对于轻度肥胖的患者,每月减重1斤,中重度肥胖患者每周减重2斤,每月10斤以内。此外,中国人最多的是腹型肥胖,BMI指标正常,但肚子肉多的人群,一个月减重2斤左右即可,最...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的,因为BMI只有身高和体重两个要素,并不能区...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...功分娩7.5斤“龙宝宝”,母子已经顺利出院。专家提醒,肥胖严重危害母婴健康,超重者应在怀孕前适当减重,孕期警惕过度增重。29岁李女士(化名)是武汉某公司的职员,长期高压工作,使她经常报复性饮食,加之缺乏运动...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...压力可能导致内分泌失调,进而增加乳腺癌的患病风险。肥胖与糖尿病:肥胖和糖尿病等疾病可能导致体内胰岛素水平异常,进而增加乳腺癌的发病风险。三、预防乳腺癌的建议针对以上易得乳腺癌的人群共同点,提出以下预防...……更多
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
...界环境影响,增加患病风险。另一方面,过重的体重(如肥胖者)可能提示体内脂肪堆积过多,易患心血管疾病、糖尿病等多种慢性病,进而影响寿命。因此,保持适中的体重对延长寿命具有重要意义。50岁后的完美体重随着年...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定是福?2月29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传...……更多
“其实,对肥胖者来说,无论采用什么方法,只要控制能量摄入,增加能量消耗都可以起到减肥的效果,有很多人也的确吃代餐瘦了,不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为,代餐品能量容易控制...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00