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穴位是中医上非常简单易行的一个保养方法，今天我要跟大家分享的是手上的2个奇穴，一个生发阳气暖身通气血，尤其适合怕冷畏寒的人按摩，另外一个可以缓解眼干口干，适合那些阴虚气虚容易燥热的人。首先是阳池穴，它...……更多
2024-06-05 06:06:00阳气,燥热,三焦,地方,阳气,穴位
...养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，饮食上可以选择一些养肝柔肝疏肝理气的食品，...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...慢性疾病，一时半会儿治不好了。4湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。湿气经常与其他的邪气结合，相互夹杂，很难分辨，更加难治。因此在去湿的时候一定要根据病理进行辨证除湿。
二、判断体内有湿气的...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...寒的药物，但是还是没有改善，手照样冷腿照样凉，这在中医看来其实是没有找对病因。中医认为除了阳虚导致怕冷之外，肝郁也会导致怕冷，脾虚也会导致肺气虚，怕冷也会出现。接下来胡医生就通过舌象来教大家如何正确的...……更多
2024-06-24 10:04:00手脚,气血,手脚,肝气,气虚,四肢
本文转自：中国中医药报□ 程倩倩 河南中医药大学第一附属医院一个人的气色，不仅透露着精气神，还是身体气血是否充足的外在表现。中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，血气相互滋生，气虚则血少，血少则气...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...草本植物。痰湿体质，目前常观察到的一种身体状况，在肥胖者或以往偏瘦而近期变得肥胖者身上较为普遍。这类体质特征体现在人体外形偏胖，尤其是腹部呈现出肥大而柔软的状态，面部肌肤常常油腻，出汗多而粘稠，喉咙易...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...育，抵抗力较弱，容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型，常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法，帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理：中医药...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
家长疼爱孩子，导致很多小朋友体重超重。小儿肥胖的问题，多脾胃湿热。小儿脾胃多柔弱娇嫩，饮食喂养要适当，过度则会容易生热生痰。初诊王某，女，11岁，2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉：胃口太好，饮...……更多
2023-11-02 11:04:00医案,肥胖,口臭,中医,儿童,治疗
...压病随之而出。一般情况下，这类高血压病患者中，体型肥胖者较为多见。在治疗的过程中，通过合理的减肥措施也能有效辅助血压的控制。针对这种证型的患者，中医推荐使用半夏白术天麻汤进行治疗。在日常生活中，中医建...……更多
2024-05-10 08:53:00高血压,中医,高血压,中医,治疗,患者
...，那就是这类人大多缺乏运动，喜欢长时间坐着或躺着，中医讲久坐伤脾、久卧伤气，如果总坐着或者躺着不动，时间长了就会耗伤气血，肌肉失去营养就会痿弱无力，脾胃不好则气血生成也不足，也就是我们说的气血两虚，还...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
中医治抑郁症的辨证论治包括多种类型，比如说心脾两虚型、心肾不交型、心胆气虚型、肝郁气滞型、肝郁脾虚型等。1、心脾两虚型：如果平时思虑过度、工作压力比较大、容易多愁善感、饮食不佳可能会引起抑郁症的发生，...……更多
2024-04-27 22:57:00抑郁症,中医,类型,专家,肝郁,抑郁症
...。此外，久坐还会影响身体的血液循环和代谢功能，导致肥胖、心血管疾病等健康问题。恶习4：焦虑现代生活中的焦虑和压力已经成为很多人无法避免的问题。长期焦虑会导致身体内分泌系统紊乱，影响身体的免疫力和抵抗力...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...舌头颜色淡白的情况。那为什么血不足，气也会不足呢？中医上讲，气为血之帅，血为气之母，意思就是说气不足会引起血虚，血不足呢也会引起气虚，这种情况多是因为久病耗伤气血，或者先天禀赋不足等原因导致气血的亏虚...……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
...”养生的好时机。当天一大早，极目新闻记者赶到湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）花园山院区、凤凰门诊等现场看到，不少从三镇赶来的武汉市民选择这一天来院敷贴和开方问诊。据悉，截至当天下午5时，来到该院...……更多
2024-07-16 13:19:00湖北省,阳气,湖北,中医院,万余,中医
...建议放心脏起博器，但患者选择没放，庆幸。此后接受了中医、西医住院等治疗，长间歇未彻底消失，随来我院就诊。我们先来看着一下Y男士的情况。初诊：最长心跳间歇2.4秒首诊：心律不齐；动态心电图提示最长心跳间歇2.4...……更多
2024-05-30 12:16:00中医,间歇,田园,医师,心脏,怎么办
...水果吃多了，直接生痰生湿热。像是过敏、鼻炎、湿疹、肥胖、腹泻等问题，归根结底还是脾虚无法化痰湿导致的。所以呢，水果是不宜多吃的。特别是以下两种情况：1.急慢性肠炎、急慢性胃炎、消化道溃疡、慢性消化不良等...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
中医怎么看待“眩晕”中医学认为眩晕是由于风阳上扰、痰瘀内阻等导致脑窍失养、脑髓不充，以头晕目眩、视物旋转为主要表现的常见病证之一。眩晕在古代中医文献中有“眩冒”、“头眩”、“头风眩”、“旋运”等名称...……更多
2023-11-03 11:16:00医案,中医,反应,女士,张仲景,中医
从中医理论来讲，人的一生要经历生死轮回，这一过程又被称为阴阳，阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
俗话说：三虚不同房，同房命不长。为什么这样说呢？三虚指的是哪三虚呢？今天一次给你讲清楚。在我看来，这三虚分别指的阳虚，气虚和血虚。先说说阳虚。这里的指的是肾阳虚，我们知道肾阳为一身阳气之根本，具有温...……更多
2024-07-02 06:42:00一文,中医,肾气,时候,现象,血虚
...呢？三伏贴和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、针刺一样，属于中医外治法，简单说，就是通过外来治疗体内的病。作用迅速、历史悠久，具有简、便、廉、验之特点。因为我们的皮肤也能够呼吸，能够交换外界与体内的气，皮肤通过...……更多
2024-07-05 13:45:00莒县,夏庄镇,夏庄,理疗,卫生院,中医
“三伏贴”是传统中医特色疗法，也是“冬病夏治”最常见的一种治疗方式。6月21日是夏至，上游新闻记者也留意到，重庆市内不少医院从这天开始推出冬病夏治“三伏贴”，并吸引了不少市民前往贴药贴。正在贴“三伏贴”...……更多
2024-06-21 18:07:00重庆,多家,事项,医院,阳气,穴位
...虚乏力、汗多、容易感冒、咳嗽等问题。这是为什么呢？中医认为，秋天是阴气增长的季节，体内的气机会变得收敛，孩子脏腑娇嫩，正气不足就容易受到外邪侵袭而生病。今天，邀请到宏韵中医儿科专家许双虹，来聊聊如何让...……更多
2024-08-12 14:15:00抵抗力,秋冬,抵抗,孩子,太子参,太子
...消肿喝黄芪泡水可以排除体内多余水分，因为水肿导致的肥胖可以得到缓解，并且可以调节体内水循环减少，四肢肿胀，从而达到变瘦的目的。（2）黄芪能补气固表喝黄芪泡水能够补气，缓解盗汗问题，提高血液流动能力，增...……更多
2023-03-15 11:05:00黄芪,副作用,忠告,黄芪,身体,血糖
...内存在痰湿的人来说，往往有一个很突出的特点，即体型肥胖，平时睡觉时，打鼾症状也会比较严重，除此之外，还总是白天困顿不堪，浑身沉重。那么，这“痰湿”究竟是指的什么呢？其实，所谓的痰湿体质，就是体内脏腑功...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...性，预防动脉硬化，帮助减少皮下脂肪的堆积，从而避免肥胖。由于天气寒冷，很多在为了白暖都喜欢紧闭门窗，这种做法会造成空气质量下降，应该适当的打开门窗通风换气，不要长期的紧闭门窗。特别是在一些人员密集的地...……更多
2023-12-16 14:23:00健康,阳气,门窗,时候,白菜,腰果
...季节交替，以及病毒细菌的活跃，咽喉肿痛者屡见不鲜。中医认为咽喉出现的各种的症状，病变在于咽喉，但其病理形成与肺、肝、胃、肾有密切关系。一般说来治疗或滋阴降火，或温补脾肾、引火归原。中医治疗以辨证论治为...……更多
2024-09-04 15:33:00中医,中医医院,东城,肺病,刀片,喉咙
本文转自：石家庄日报寒风凛冽 如何预防偏头痛——市中医院脑病科医生为大家支招主讲专家：师虹艳（石家庄市中医院脑病二科主治医师）进入冬季，尤其是“三九天”开始后，天气愈加寒冷。冷风飕飕，在户外迎风一吹，...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...们迎来了二十四节气中的小暑，也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一，顺应节气养生，记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉，请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说：“小暑在南方的特点是湿热，...……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
本文转自：中国中医药报□ 韩燕 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科口疮，也称为口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，其特征是口腔黏膜上皮的损伤和溃疡形成。口疮通常呈圆形或椭圆形，好发于唇内侧、颊...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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在一个阳光明媚的早晨，我接到了一个电话，电话那头传来了急促而焦虑的声音；“是张医生吗？我父亲突然感到头晕，左侧肢体无力
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