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网传所谓的局部减肥,真的能瘦肚子吗?一文解答
...人体中最喜欢堆积脂肪的肌肉种类,因此肚子很容易出现肥胖的状况。第二,久坐更容易堆积脂肪比起其他部位,腹部相对能运动的方式更少,假如并不是刻意地对腹腔做一些针对性的健身运动,在日常生活肚子这一部位是难以...……更多
吃降糖药后,为什么体重反而下降了?一文解惑
...病患者体重管理专家共识(2022)》中,如果成年人合并肥胖、超重、腹部肥胖的危险,还会增加血糖控制的难度,以及心脑血管疾病的发生概率。相反,能够通过其他方式减重,降到5%~15%,不仅有助于平稳糖化血红蛋白,还能...……更多
超重女子突发中风,医生抢时间窗成功溶栓
...完成了静脉溶栓治疗。随着治疗结束,张女士恢复正常、肢体偏瘫解除、头晕显著缓解。原来,张女士长期高脂饮食,运动量几乎为零,BMI(身体质量指数)的数值更高达33。结合此次检验指标,王万铭表示,正是由于她饮食无...……更多
经常喝1茶,帮助润肠通便,或能减少腹部赘肉
...尽量少吃肥肉。湿气太多,有时体内湿气太多也容易导致肥胖,因为湿气多会减低身体代谢的速度,我们体内的垃圾就无法及时地得到排除,而且会让肠胃受凉,损伤肠胃的功能,影响到消化能力,导致体内脂肪堆积到一起,久...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
...否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一定关联,但...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...。China PEACE百万人群项目研究发现,每7个人里就有1个人肥胖,而腹型肥胖,女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重,含脂肪成分和非脂...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...,小便的次数以及尿量也会增多,并且色清如水,体型偏肥胖或虚胖、四肢浮肿,腹部肥满而松软,同时还会有口干、口苦、口臭等症状。那么,要想解决体内的痰湿问题,究竟该怎么办呢?今天就来跟大家分享一个方子,或许...……更多
易孕体质的人都有这四个特征,看看你占了多少!
...达壶腹部,在此与精子完成使命形成受精卵。04无多毛、肥胖等症状有一种内分泌疾病叫做多囊卵巢综合征,其外在表现就是女性毛发增多,月经量少,肥胖。因为无法提供优势卵泡,因此出现排卵障碍的问题,从而导致不孕。...……更多
小腹突出易腰疼,可能是内脏脂肪过多!3个方法让你腹部恢复平坦
肥胖是许多身体异常的主因,比如我们常见的便秘、频尿、腰疼等等,这些问题有不少就跟我们的内脏脂肪“囤积在腹部”有关。便秘、肚子疼,也可能是你的内脏脂肪过多!我们都知道,我们从口腔摄入食物以后,食物便通...……更多
吸脂能瞬间变瘦?吸出的脂肪竟还有这种功效!
...大腿外侧脂肪比较多,显得整个腿太粗了。但整个人并不肥胖,通过正常的运动又减不掉,这时吸脂术就派上用场了,它可以通过很小的创伤,去除多余的脂肪。其实吸脂术,我们叫Body sculpture,就是人体雕塑,通过吸脂管把多...……更多
小柴胡汤在胃食管反流病中的妙用
...等多种系统疾病,其中尤以少阳证为主。小柴胡汤主通利三焦、和解少阳,与本病病因病机高度相符。方证主邪犯少阳,胆火内郁,枢机不利者,症见往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,口苦,咽干,目眩,舌苔薄...……更多
不想腹部长赘肉,7类主食要忌口,建议多加注意
...加剂含量也是非常多的,热量也不低,摄入过多就会造成肥胖的问题,所以像这种主食也是堪比喝油,劝你管住嘴。2.鸡蛋灌饼很多上班族早上没有时间做饭,就会去路边摊上买一个鸡蛋灌饼吃,鸡蛋灌饼里面既有肉也有菜,可...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...说,自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样,还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢?日常想要避免肚子变大,又要怎么做呢?大肚子对健康有何影响?·肚...……更多
备孕行路难,难于上青天?
...,引发少弱精症等;②过度肥胖可能导致男性在性生活时肢体不协调,从而影响性生活的质量,进而影响受孕;③过度肥胖容易导致男性体内雄激素水平降低、雌激素水平增加,引起性功能出现不同程度的减弱,主要表现是男性...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
我们在临床上经常碰到肥胖症患者有这样的疑惑:为什么明明吃的不多,还是不断发胖?那是因为大多数肥胖症患者都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了,能量消耗就慢了,消耗不...……更多
法国女人为什么不会胖?不妨看看这4个好习惯
...筑物精致,而法国的女性更为精致。虽然欧美有很多较为肥胖的女性,但唯独法国女性身材普遍苗条。走在法国街头随处可见都是身材绝佳的美女,小蛮腰、大长腿一应俱全,凹凸有致的身材和精致立体的五官非常吸人眼球。很...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教...……更多
...。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健品以及与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...有关,属于血管性认知损伤,要引起重视。3、突发一侧肢体麻木或无力如果一侧的颈内动脉系统出现供血不足时,而且影响到了大脑皮层的感觉中枢,就会产生对侧肢体麻木等异常感觉。如果你的四肢麻木持续了十分钟还不缓...……更多
为何内家拳大师和武将遗留下来的画像都是大腹便便的形象
...击,可肌肉排列是条状的,其意义是利用最小的消耗驱动肢体,故而在抗击打和自保时,完全比不上圆滚滚的脂肪细胞。 最有利的证明就是,铁质的金属战甲能抵御劈砍带来的伤害,而对于钝器带来的冲击力则无法有效化解。...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...期监测、随访和用药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10...……更多
...大腿臀部都很瘦、依然危险!男性死亡率将是一般超重或肥胖者的2倍、女性为1.5倍!啤酒肚的特别危害早已不是新闻,相关证据正在不断累积,哪怕你看上去总体很瘦,哪怕你BMI不高,甚至哪怕你的体脂率也不高,都不代表你...……更多
2022-12-23 21:49:00啤酒肚,瘦子,啤酒,危险
青春期压力山大 增加高血压风险
...一项新研究显示,青春期压力大可能是年轻人患高血压、肥胖等心脏代谢疾病的重要原因。该研究表明,压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响,包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就将压力管理作为一...……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
...许多人减肥并不是为了好看,而是希望身体更健康,毕竟肥胖和许多的慢性疾病有关,那么这个年纪体重多少才算合适呢?一起来了解下。每个人对体重的衡量标准是不一样的,年轻的女孩都希望自己越瘦越好,能穿上S码的衣...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...月一般,影响了整体形象。湿气重的女性,不仅仅是腹部肥胖的问题,更容易伴随着水肿,影响新陈代谢的速度,使得脂肪在身体中堆积。这不仅是形象的问题,更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道:桑叶的神奇功效1、重...……更多
老天爷赏饭吃的腰臀比!腹式呼吸真的可以瘦腰吗?
...肥效率湘南学院通过呼吸疗法搭配控制饮食,观察了30例肥胖症患者的减肥效果。这个实验用到的呼吸运动法就是我们常说到的「腹式呼吸」。图丨《中国民康医学》这个实验以15天为一个周期,在1~2个周期后,实验者们有了明...……更多
为何人一胖先胖肚子?或是基因导致的,4个方法让你甩掉大肚腩
...四肢不胖只胖肚子时,可能就是内脏指标超标,这也算是肥胖常见表现。 02肚子大的危害增加心血管病风险腰围主要体现的是腹部脂肪,尤其是内脏脂肪,内脏脂肪在体内代谢调节过程当中发挥至关重要作用,这些脂肪会让内...……更多
什么是胰腺?为何被称为“生命线”?科普下涨知识
...等食品。2、控制体重:适量运动,减轻体重,避免过度肥胖。3、戒烟限酒:长期大量饮酒和烟草使用对胰腺极其不利,容易导致胰腺疾病。4、科学用药:避免乱用药物,特别是一些长期使用的药物,如糖尿病药物等。5、定期...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...人群多肌肉松软,常常气短懒言、语音低怯、精神不振、肢体疲乏。且性格内向,情绪不稳定,胆小不喜欢冒险。气虚质人群不耐寒邪、风邪、暑邪,体质较弱,平时容易感冒,且发病后不容易好转。调理建议:气虚质人群平时...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也...……更多
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担心胎停找上门?5个预防胎停的方法要牢记!
胎停,如何预防?IVFCENTER 发生胚胎停育,对于孕妈妈来说,仿佛晴朗平和的天空中突传惊雷,让所有快乐幸福都戛然而止
2024-08-07 09:20:00
昆明送子鸟:月经不调、体毛多、爆痘……可能是“多囊”找上了门
说起“大姨妈”,不少女性对它都是又爱又恨,怕它不来,又怕它乱来——几个月来一次,又或是滴滴答答总不干净……再加上出现体毛旺盛甚至长出了胡子和胸毛
2024-08-07 09:23:00
女人40,怎么保养?
女性的围绝经期,或者通俗来讲叫“更年期”,一般是在45-55岁这一时期。随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平开始出现较大的波动
2024-08-07 09:30:00
吃了个粽子肚子胀痛 一查竟是结肠癌 他才24岁
医生感叹:发病人群越来越年轻化 近年来,患上肠癌的人群逐年增加。在大多数人的印象中,肠癌只会发生在年纪大的人群,殊不知
2024-08-07 09:34:00
艾战达泊西汀与综合疗法协同作用,实现早泄治疗全面化
随着医学的进步与科学研究的深入,早泄,这一长久以来困扰男性群体的难题正逐渐揭开其神秘的面纱。大家不再将其视为难以启齿的秘密
2024-08-07 11:03:00
立秋┃糖尿病人易发3种并发症,注意这5点可远离!
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,空气湿度下降,昼夜温差增大,这对糖尿病患者来说,是一个需要格外注意的季节。所以,以下3种并发症糖友们要注意预防
2024-08-07 11:14:00
腰椎间盘突出了,内服中药也能“喝回去”?
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病,75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在,我们无时无刻不在“负重”
2024-08-07 11:20:00
东城中医医院针灸科医生刘国香主任:刃针治疗颈肩腰腿痛
刘国香毕业于北京中医药大学,临床从事针灸治疗20余年,擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤
2024-08-07 11:30:00
“动看”二十四节气|天凉好个秋 健身强体质
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-08-07 11:30:00
东城中医医院针灸科王秋生主治医师:中医治疗的卓越实践者
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2024-08-07 11:31:00
立秋┃糖尿病养生食谱--芹菜炒扇贝
材料:芹菜、扇贝肉、生姜、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.扇贝肉清洗干净,去除黑色的内脏和腮部,然后焯水、过凉,控干水分备用
2024-08-07 11:38:00
泰安市第一人民医院:康复理疗,助力颈椎病患者摆脱病痛
近日,李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后,李女士的疼痛就有了好转,经过连续几日的后续治疗
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长沙裕湘脑起搏器成功开机!帕金森患者抖动的手,稳住了
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警惕青少年脊柱侧弯趋势:守护脊椎健康,这五大行动不容忽视
近年来,青少年脊柱侧弯的发病率呈上升趋势,这一问题引起了社会和家庭的广泛关注。脊柱侧弯不仅会影响孩子的体态美观,还可能引发一系列健康问题
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8月7日8时9分迎来立秋。 立秋后,天气逐渐转凉,正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期,如何保护身体健康成了大家关注的话题。 来源:北京12320在聆听
2024-08-07 12:36:00