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著名期刊《内科学年鉴》最新文献再度发来警告:啤酒肚是可能会要你命的!该文献在分析15000多人数据后发现:若你拥有啤酒肚(脂肪堆积于腹部),那么即便你身上其他部位如手臂大腿臀部都很瘦、依然危险!男性死亡率将是一般超重或肥胖者的2倍、女性为1.5倍!
啤酒肚的特别危害早已不是新闻,相关证据正在不断累积,哪怕你看上去总体很瘦,哪怕你BMI不高,甚至哪怕你的体脂率也不高,都不代表你就可以胡吃海喝!衡量啤酒肚(学术语为中心肥胖或腹型肥胖)的重要指标是腰臀比(WHR):一般而言,男性小于或等于0.9,女性小于或等于0.8,方为正常。
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快照生成时间:2022-12-23 23:45:03
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