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...3、疾病坎随着年龄的增长，尤其是过了55岁之后，我们的免疫力逐渐减弱，各种疾病也开始悄然滋生。肠胃疾病、肝病、肺病等常见病，如同潜藏在暗处的敌人，伺机而动。因此，我们需要格外注意疾病的预防。定期的身体检查...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...战”时，饮食就是后勤保障。合理营养、均衡膳食对提升免疫力至关重要。对于已感染人群，可能正处在发热、肌肉酸痛、头痛、腹泻、呕吐、咽喉痛、吃不下东西的阶段，可以参考以下饮食建议：吃易消化的食物：感染新冠后...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...癌症，应该牢记下面5点，重视从整体出发，全方位增强免疫力：吃得“杂”一些预防肿瘤，关键在于膳食均衡，不挑食，荤素搭配，忌燥热及过分寒凉食物。所谓膳食均衡，膳食必须有以下七大营养素：①蛋白质，②淀粉，③...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品，不仅具有丰富的营养价值，还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素，尤其是其独特的荸荠甙，具有...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...体细胞的基本组成部分，对于生长发育、修复组织、增强免疫力都有重要的作用。在寒冷的冬季，人体需要更多的能量来抵御寒气和保持体温，红豆中的蛋白质可以提供这些所需能量。红豆还含有丰富的膳食纤维，有助于消化和...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...化，人们往往在休息、食物等方面未多加注意，从而导致肠道疾病的发生，主要有肠炎、痢疾、伤寒等。注意事项如何预防该类疾病的发生和传染，要注意以下几点：首先，要养成良好的个人卫生习惯。虽说“饭前便后要洗手”...……更多
2023-01-08 22:41:00痢疾,伤寒,肠炎,肝吸虫,食物,鱼生
...白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能够提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。此外，菌菇还富含食物纤维，有助于促进肠道蠕动，维持胃肠健康。下面与大家分享3道用菌菇类食材制作的美食菜谱。推荐食谱一:【白玉菇丝...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...，合理搭配可以满足人体对各种营养素的需求，增强身体免疫力，提高抵抗力。例如，富含维生素C的食物可以提高免疫力，预防感冒；富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，预防便秘；富含抗氧化物质的食物可以抵抗自由基...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...量食用可能会导致腹胀、腹泻等问题。此外，患有胃病、肠道疾病的患者应在医生指导下食用红薯。蜂蜜和红薯都是天然的润肠佳品，可以帮助调节肠道菌群、促进肠道蠕动、滋养肠道等。为了保持肠道健康，我们应该在日常饮...……更多
2023-11-06 13:37:00红薯,蜂蜜,食物,作用,肠道,红薯
...但可以给你带来5个好处，一天一个刚刚好1.提高抵抗力和免疫力在鸡蛋里面含有大量的蛋白质，是人体必不可少的营养元素。只有身体得到充足的蛋白质才能提高免疫功能，一旦免疫功能下降，势必会让各种疾病接踵而来。对于...……更多
2024-01-20 06:19:00鸡蛋,食物,鸡蛋,营养,氨基,氨基酸
...群,改善体内微生态环境,促进胃肠功能的修复,支撑人体的免疫力,营养和代谢功能.幸运的是现在有粪便移植技术,才挽救了她的生命.也给我们一个提醒:不见建议过渡减轻体重及不恰当的减肥方式,不建议自行网上购买保健品或清理...……更多
2023-11-10 11:35:00粪便,移植,减肥,生命,肠道,粪便
...有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，维生素则能够提升免疫力，保护身体健康。所以，多吃包菜是一种良好的选择，能够让您更加健康、活力十足。2、豆腐
豆腐是另一种常见的碱性食物，富含优质蛋白和多种微量元素。豆腐...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...芋头炖大虾是其中一例，它不仅美味可口，还有助于增强免疫力，维护身体健康。所以，不妨在秋季多吃一些芋头和大虾，让味蕾和身体都得到满足。 ……更多
2023-10-23 21:26:00芋头,肠道,膳食,体重,纤维,帮助
...，我们说体温从37.3℃到38℃之间都算是低烧。举个例子，免疫力过低和过强这两个极端，个别平时免疫力很强的青壮年可能一次普通感冒就发高烧，这是因为机体免疫力越强，感染后稍微受到一点刺激，炎症反应就很厉害，所以...……更多
2023-12-07 16:59:00老人,就医,三个,老人,症状,重症
...不适合所有人。对于怀孕的女性、有严重消化问题、患有肠道疾病或手术后的人士等，应先咨询医生的建议。此外，应避免在饱餐后或过饱时进行按摩，避免影响消化。如果在按摩过程中感到不适或疼痛，应立即停止按摩并咨询...……更多
2023-11-27 12:56:00胃液,胃肠,腹部,按摩,功能,按摩
...含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，有助于增强免疫力，促进肠胃蠕动，使消化更加顺畅。在我们的日常饮食中，适量的南瓜可以助我们养出健康胃，南瓜的口感香甜，可以做成各种美食，比如南瓜粥、南瓜饭、南瓜汤...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...，改善皮肤质地，使皮肤更加光滑、柔软、有弹性。提高免疫力丝瓜含有多种矿物质和维生素，包括锌、镁、钾、钙等矿物质和维生素A、C、E等，这些成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。健脑益智丝...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
冬天是养生的最佳时节，选择适合的食材对于增强免疫力、保持身体健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物，在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法，它们不仅美味可口，...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...：03常用黄芪泡水喝，身体会收获什么好处？
提高身体免疫力黄芪中含有多种营养成分，如氨基酸、多糖、微量元素等，这些物质能够帮助增强人体免疫力，预防疾病的发生。特别是对于体质虚弱、容易感冒的人，常喝黄芪水...……更多
2023-10-06 12:49:00中药材,中药,黄芪,肾脏,中药,中药材
...说法：父母中有一方是O型血，孩子就更容易拥有较强的免疫力。这种说法是否准确？血型与免疫力之间究竟存在怎样的关系？让我们一起来听听专家的解释。首先，我们需要了解血型是什么。血型是指血液中红细胞膜上特异性...……更多
2023-12-09 11:51:00免疫力,免疫,一方,父母,孩子,免疫
...尽管副溶血性弧菌引起的胃肠炎通常为自限性的，但对于免疫力低下的人群可能因抢救不及时而导致死亡。 ……更多
2023-10-31 00:54:00海鲜,沙门氏菌,沙门,海鲜,弧菌,肠道
...女性朋友来说，常吃猪血可以更好地保持身体健康。增强免疫力猪血富含蛋白质、氨基酸和微量元素，这些营养物质有助于提高人体的免疫力，增强抗病能力。预防心血管疾病猪血中含有丰富的卵磷脂和维生素C，这些成分可以...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...孔会张开，就会促使一些代谢产物加速排泄。既有着提升免疫力的作用，能够有效避免进入老年后身上散发出异味。总而言之，导致人老之后身上出现一股异味的原因，与老年人的身体机能有关。另外，如果50岁以上的人群出现...……更多
2024-03-29 11:54:00后身,老人,异味,老年人,人群,老人
...界强化免疫日。当前，正是冬季呼吸道感染的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...其是绿豆、扁豆、毛豆和外婆菜等，来补充钾元素，提高免疫力，舒缓疲劳，维持肠道健康。总结：绿豆和扁豆是公认的“补钾王”，常食用能够强健骨骼、预防便秘。而毛豆和外婆菜也是很好的选择，它们不仅含有钾元素，而...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...走、慢跑、游泳、骑自行车等，能够增强身体素质，提高免疫力，同时促进肠道蠕动，改善消化道功能。运动有助于食物更快地通过肠道，减少有害物质与肠壁接触的时间，同时能促进新陈代谢，排出体内的废弃物和有毒物质，...……更多
2024-04-09 00:57:00肠癌,征兆,肠癌,肠道,症状,筛查
...效调节肠道菌群，减少体内炎症的发生，并能提高人体的免疫力。5.泡菜
泡菜辣白菜等都是发酵类的食物，而且这种食物也深受大众的喜爱，但是很多人都认为常吃腌制类的食物会使患有癌症的风险增加。但有关研究表明，人...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...袭。因此，秋冬季节是我们需要加强进补的时候，以增强免疫力，预防疾病的发生。为了保持健康，我们需要合理搭配饮食，摄入足够的营养物质。丰富多样的汤品成为非常好的选择，既可以补充营养，又可以温暖身体，给予我...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...长寿并无必然联系。过度的睡眠可能导致身体机能减退，免疫力下降，对身体健康和工作产生不良影响，而睡眠不足则可能导致情绪不稳、心情低落、焦虑增加、免疫力降低、记忆力减退、工作效率下降等问题。总之，走路和睡...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...物质和抗氧化剂，这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力，从而提高整体健康水平。2.帮助调节血糖水平膳食纤维是粗粮的主要成分之一，它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现，摄入足够的膳食...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
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通常情况下，女性每个月都会来一次月经，但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟，那么跟以下这几个原因都是息息相关的
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人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化，甚至是身体疾病的警告，都会导致头晕的情况，而一般情况下，在进行自我调节，或者是在配合医生的治疗之后
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湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天
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催吐减肥减肥的方法，对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥，有人会用手抠，有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，可能会引起喉咙出血
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女性常常受到妇科疾病的困扰，其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性，发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎，就比较难以根治
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失眠属于睡眠障碍的一种，正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠，还有觉醒期，通常一晚上循环3-5次，第二天就清醒了
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