• 我的订阅
  • 头条热搜
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
...,合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息,提高自身免疫力。六、积极接种疫苗接种疫苗,对于有疫苗预防的呼吸道传染病如流感、水痘、新冠病毒感染等,可接种相关疫苗,特别是免疫力低下的人群。 (李鑫) ……更多
“老得慢”的女人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜
...害了健康。热爱运动,不仅能让女人的身材更好,还能让免疫力更好,更重要的是,热爱运动还能让女人拥有更多快乐的因子,从而保持更正面的情绪。第三,“老得慢”的女人往往爱喝水都说女人是水做的。女人似水一样柔软...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...病方面,脐疗可以通过激发肺经的气血运行,增强肺部的免疫力,可以宣肺化痰,缓解呼吸道症状。内分泌及代谢疾病方面,中医脐疗通过调整脏腑功能,有助于辅助治疗糖尿病、肥胖症等疾病。脐疗有什么注意事项呢?治疗中...……更多
一瓶“甲硝唑”几块钱,或许能“摆平”这4种疾病,可别错过了
...,时辰埋伏在我们四周,虎视眈眈地等候着时机。当我们免疫力相对时,它们便乘虚而入,企图要挟我们的安康。因而,提早储藏一些常用药物显得尤为重要,而在众多药物中,甲硝唑以其杰出的性价比,成为了当无愧的佼佼者...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...的冬季,老年人更需要通过科学的饮食来增强体质,提高免疫力,以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴,这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力,给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选...……更多
高烧40℃,眼睛发红 当心这个病毒!
...一定要记得戴口罩。虽然腺病毒易感染儿童,但是老人和免疫力比较低的大人也不能放松警惕。如果发现反复高热,甚至高烧不退的情况,一定要及时就医,不要硬扛。本文原载“湖北省妇幼保健院”微信公众号 ……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...胆碱含量是神经细胞之间的联络变得愈加疾速,进步人体免疫力以及一切运转活性。 关于中老年人来说,恰当吃一些猪血,关于早期阿尔茨海默症的会起到预防以及防治效果。4、协助身体去除渣滓食物被微酸合成以后,猪血当...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...质,如维生素C、维生素A、烟酸、镁、钾等,有助于增强免疫力,维护身体健康。2、促进骨骼发育 西葫芦中的钙质是维持骨骼健康所必需的重要营养元素,适量摄入有助于儿童骨骼生长发育,预防骨质疏松症等疾病。3、纤维素...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
...高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养物质的吸收和利用。但是,在长期...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...究表明,长期积食不仅影响孩子的消化系统,还可能导致免疫力下降,增加发病的风险。一个典型的例子是,积食可能引起腹痛、便秘,甚至导致体温升高,表现为发烧症状。在临床上,不少因积食导致发烧的儿童在调整饮食后...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能防癌抗肿瘤,这个说法流传已久,但事实是否真的如此呢?近年来...……更多
...情的好坏与胃肠功能有着密切的联系。好的心情可以提高免疫力,从而促进肠胃系统的功能,肠道中有很多的益生菌,当心情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张,非常容易导致神经系统功能...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...。经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题1.提高免疫力香菜富含维生素C和维生素K,我们都知道,维生素C对于维持我们的免疫系统和促进伤口愈合至关重要,而维生素K则对于保护骨骼健康和促进血液凝结起到重要作用...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...蛋白质,能提供人体所需的重要营养物质,而且具有增强免疫力、降低胆固醇、改善消化等多种功效。薯类中的维生素C和纤维素,能增强免疫力、促进肠道健康。玉米含有大量的叶酸和维生素E,有助于促进血液循环和维持血管...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...蘑菇中含有的真菌多糖,能帮助调节人体免疫系统,增强免疫力,抑制癌细胞的生长。02蘑菇还有哪些好处? 1补钾高手:蘑菇矿物质含量比较丰富,尤其是钾元素的含量比较丰富,对于预防中风、稳定血压有一定帮助。2氨基酸...……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...的户外锻炼。适当的户外锻炼可以增强幼儿的体质,提高免疫力,有助于预防肠道感染。家长要鼓励幼儿多参加户外活动,如跑步、游泳、玩耍等,让幼儿在健康的环境中成长。最后,密切观察幼儿的身体状况。家长要密切观察...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
...庭聚餐,享用节日美食的同时,如何保卫我们“舌尖上的免疫力”呢?武汉市疾控中心环境健康与食品安全所副主任医师石梦蝶提醒市民群众合理膳食,关注食品安全。蔬菜水果不可少,保持食物多样性多吃蔬果、奶类、大豆、...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...通风,避免吸入刺激性气体。同时,加强锻炼,提高身体免疫力,预防感冒。消化系统疾病。冬季寒冷的环境容易导致胃肠道功能紊乱,引发消化系统疾病。常见的消化系统疾病包括胃溃疡、胃炎、腹泻等。专家建议:保持饮食...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...丰富纤维素和维生素可以有效地改善肺功能,增强人体的免疫力,预防呼吸系统疾病的发生。此外,五谷杂粮还能够保护人体的脾脏。中医认为脾主运化,对水谷精微进行消化和吸收。五谷杂粮中的淀粉和纤维素能够促进肠道蠕...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...地抵挡细菌和病毒的入侵,避免我们罹患各种疾病,同时免疫力的提高还能降低死亡风险,使我们的身体更好地维持在健康状态。#中秋国庆健康行#然而,进入21世纪以来,由于快节奏的生活和高压力的工作,加上不健康的生活...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...道蠕动,同时,含有丰富的维生素C,有助于增强机体的免疫力,预防肠道癌症的发生。直肠癌病人应该多食一些富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜等,还可以食用一些水果,如猕猴桃、橘子等。多食清淡易消化食物。...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...生方法,马齿苋中的多种营养物质能够有效地提高人体的免疫力,预防疾病的发生。同时,马齿苋中的有效成分还可以抑制细菌和病毒的生长,对一些常见病如感冒、咳嗽等有很好的辅助治疗作用,此外,马齿苋还有一定的抗癌...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...产生懒散的情绪,但适度的运动可以增强体内阳气,加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动,如瑜伽、舞蹈等。 白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜:白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免疫力,清除自由基,保护肝脏健康。此外,茼蒿还含有丰富的叶绿素,可以帮助清除体内的毒素,保持肝脏的正常功能。多食用茼蒿还有助于明目,保护视力。二、油麦...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...等多种维生素,这些维生素对于维护人体正常代谢、增强免疫力、保护眼睛和皮肤健康等方面具有重要作用。除了以上营养成分外,大虾还含有一种被称为虾青素的物质。虾青素是一种强效的抗氧化剂,能够清除体内自由基,减...……更多
这5种药不宜长期服用,或会破坏身体免疫力,看看你家有吗?
...有些药物会导致过敏反应,还有些药物,则会破坏身体的免疫力。说到这,很多人会说,医生,药物不是治病的吗?为什么还会破坏人体的免疫力呢?今天,就和大家来谈一谈,究竟哪些药物会破坏身体的免疫力?第一、免疫抑...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...芋头软糯香甜。不仅仅是味觉上的享受,还能有效地增强免疫力,并有助于调理脾胃,对整个身体都是一种很好的滋补。 营养与健康的碱性食物——芋头1.芋头富含膳食纤维,有助于消化和排便。膳食纤维具有吸收水分和增加...……更多
身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段
免疫力是自身的防御机制,能识别和消灭外来的任何物质,维持身体健康。免疫力低下的人根本不能对抗细菌和病毒,从而诱发多种疾病,那如何检测自己的免疫力强弱呢。如何自测自己的免疫力强弱?多种因素可影响免疫力...……更多
更多关于健康的资讯:
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00