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减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...“也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解,减缓亢进的胃肠道吸收机能,抑制‘馋猫’般的食欲。”袁筱岩说什么样的人群适合针灸减肥?袁筱岩解释道:那就是单纯性肥胖的人群,即由生活行为因素造成的肥胖,如暴饮暴食、熬夜等不...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...非处方药)减肥药,也会被称为“排油丸”,实质上是胃肠道脂肪酶抑制剂通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶活性丝氨酸部位形成共价键,使酶失去活性。失活的酶不能让食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸...……更多
怎么吃蜂蜜可以帮助减肥,蜂蜜的热量是多少?减肥人士必看
...纤维,还有葡萄糖、果糖等成分。蜂蜜中的脂肪酸能促进肠道蠕动,排走体内毒素,改善便秘症状????。饭后适当喝一点蜂蜜水,能促进食物的消化吸收,预防脂肪在体内堆积。早上空腹喝蜂蜜水也有一定的减肥作用哦,但要注...……更多
直肠癌的预防要坚持做这四件事,快看看你做得对不对?
...进行适度的体育锻炼可以促进消化系统的正常功能,改善肠道蠕动,降低患上直肠癌的风险。,保持适度的身体活动水平对于预防直肠癌非常重要。直肠癌看大便就知?直肠癌的早期通常没有明显症状,这也是为什么它容易被忽...……更多
发生肠癌,大便早有“提醒”
...主,将受癌细胞侵犯的直肠组织切除,术后要及时进行胃肠道康复理疗,及时恢复肠道功能。 同时需要进行淋巴清扫,需要配合化疗和放疗,降低癌细胞活性,提高手术治疗的治愈率,术后也要及时进行化疗和放疗,提高患者...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...含有丰富的碘元素和矿物质,海带中的藻胶酸有助于排出肠道内的油脂,从而起到减肥的作用。燕麦燕麦是一种富含膳食纤维的谷物,有助于增加饱腹感,控制饮食量。同时,燕麦中的β-葡聚糖有助于降低胆固醇,改善肠道健康...……更多
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
...,降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌,其优点:不改变胃肠道的生理状态,不干扰食物的正常消化、吸收过程。胃旁路手术,改变肠道结构、关闭大部分胃功能,减少胃的空间和小肠的长度,其优点:减重效果明显,治疗效果可...……更多
排湿气减肥的方法
...瓜、山药等这些食物可以多吃一些,特别是薏米能够缓解肠道压力,也可以排除体内的湿气。所以想要祛湿减肥,食疗也是比较不错的选择。5.刮痧刮痧可以祛湿,也能够排毒,湿气过重可以选择刮痧的方法,主要刮脾经,然后...……更多
便血男子移植“粪菌”,多年的溃疡性结肠炎控制住了
...定程度上增加患者对治疗药物的敏感性。” 粪菌移植让肠道重获新生王先生对这种治疗方式也早有耳闻,于是接受了建议。从2023年1月开始,近1年的时间里,王先生顺利接受了3次粪菌移植。工作人员正在实验室备制粪菌液随着...……更多
女人体重超过100斤,晨起坚持这3件事,肚子变小,体重下降
...的食物都已经消化完毕,经过消化过后的残渣就会保留在肠道当中,如果这些废物残渣没有及时排出的话,肠道就有可能会对它进行二次吸收,时间久了就容易发生长胖的情况。所以说,在减肥期间,要坚持在早上起床后去排便...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...茶中含菊粉,不易被消化和吸收,能量极低。菊粉能调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,减轻便秘;同时也能促进机体吸收矿物质,帮助控制血糖。5、苦瓜茶苦瓜茶非但不苦,反而味道甘甜,可以自己用苦瓜熬水,又或是用苦...……更多
...括面条和馒头,也属于粗粮中一种能够增加饱腹感,促进肠道蠕动和消化,少量吃多数不会影响到减脂。健康减肥可能见效时间比较慢,如果想达到快速减肥目的,还可选择抽脂手术,利用负压吸引原理或者水动力原理,能够将...……更多
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
...量,多吃一些高纤维、高水分的蔬菜水果,更有助于减轻肠道负担,促进肠道蠕动,帮助减肥。3、少油炸、多蒸煮一顿健康的晚餐首先要做到的就是要清淡,晚餐吃得太油腻不仅对身体健康没有好处,而且还容易导致各种慢性...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
...为人体提供能量。膳食纤维:红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘,有助于维持肠道健康。维生素C:红薯中的维生素C可以增强人体免疫力,促进铁的吸收,有助于预防贫血。胡萝卜素:红薯中的胡萝卜素可以转化为...……更多
吃辣可降低胃肠道癌风险?真的可以“不怕辣”了吗
...、抗氧化等?你是不是还听说过吃辣可以抗癌,特别是胃肠道癌?一、吃辣真的能抗癌吗?你可能不知道,吃辣能抗癌,这并不是空穴来风,而是有科学依据的。中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员在《国际流行病学杂志...……更多
“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
...人吃下去,消化吸收的量是不一样的。消化功能的不同、肠道菌群的差别等造成了这些差异,因素比较复杂,医学上也还在讨论。所以有的患者也会感到沮丧。但遗传和社会环境都很难改变,我们的关注点要聚焦于自己能够改变...……更多
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
...脂肪。此外,蜂蜜还具有一定的润肠通便作用,可以促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素和废物,保持肠道健康,这也有利于减肥过程中的身体循环和代谢。 调节血糖水平 虽然蜂蜜中含有糖类,但与普通白糖相比,它对血糖的影...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
...、治疗水肿。 荷叶茶情绪低落、精神紧张,可能会导致肠道敏感性增加,以及便秘问题。建议喝荷叶茶。主料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵。做法:用开水冲泡。功效:清热祛湿、治疗水肿、毛发生长清晰。决明子茶排便...……更多
长治圣爱妇产医院:切忌走入食用主食五大误区
...致身体发胖,每日坚持食用主食可调节血糖,还能促进胃肠道蠕动、预防便秘、以免进入主食误区。有关主食都存在什么错误?长治圣爱妇产医院讲述。1.主食要以粗粮为主若长期食用粗粮,会影响人体矿物质吸收,使免疫系统...……更多
采用六种减肥方法 不用挨饿也能瘦
...提供饮食指导,仅部分肥胖者出现了轻度乏力、头晕或胃肠道不适问题,且在调整饮食后都得到了改善。普通人缺乏专业的饮食知识,盲目采用“过午不食”的减肥方式,容易出现低血糖、头晕、抵抗力低下等问题。如果不整体...……更多
肠道息肉明明切除了,为什么还是患了肠癌?可能是这3点没做到位
...上几次厕所,在家人的催促下做了一次肠镜检查,发现有肠道息肉,在医生的建议下做了息肉切除手术。但是最近王先生发现每天大便都有出血的现象,而且还伴随腹痛,因为之前做过息肉切除的手术,这次他立即就去医院进行...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...能“忽视”你膳食纤维进入体内能增加粪便体积,刺激胃肠道蠕动,利于粪便排出体外,防止发生便秘,缩短肠道和毒素接触时间。另外膳食纤维也能维持肠道菌群生态平衡,利于肠道健康,和消化道肿瘤“见面”的机会也更少...……更多
37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
...要特别提醒,任何持续性的便血都不应被轻视,它可能是肠道发出的求救信号。据统计,约80%的直肠癌患者会有便血的症状。这是因为肠道内的肿瘤在生长过程中,容易因摩擦或破裂而出血。当血液与粪便混合后,排出的便物就...……更多
关注了解一下艾灸减肥有效吗
...加强新陈代谢,减少脂肪的吸收,帮助排除多余的水份和肠道垃圾,达到瘦身的效果。3、艾灸减肥运用中医传统疗法,通过针灸人体的胳膊、腹、腿部等相关穴位,调整肥胖病人异常的生理状态,一方面抑制亢进的食欲,另一...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...统的不良功能与腹型肥胖存在密切联系。消化吸收不良、肠道微生物失衡等问题,都可能导致脂肪的异常堆积,尤其是在腹部。脾虚不仅仅表现为消化问题。它还可能导致身体的代谢功能减弱,免疫力下降,以及水液代谢不平衡...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
...入,而且玉米当中含有丰富的膳食纤维这类成分能够加速肠道蠕动,促进身体排便加速脂肪燃烧,所以对于减肥的效果也是非常不错的,希望你爱吃。芋头相信很多人在平时应该都吃过芋头,特别是刚蒸熟的芋头表面有一层黏液...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...盛的食欲;改善胰岛素抵抗、降低血清瘦素的表达、调整肠道菌群,从而减轻体重、改善脂质代谢。花样2 艾灸:通过扶助正气,温化寒湿,使寒化湿去,调整体质、除湿减重。花样3 刮痧拔罐:可以起到清热解毒、活血化瘀、...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...利分解成身体所需的葡萄糖,导致的直接后果就是它在胃肠道的消化速度变慢,胃肠道功能不好的人更是难以消化吸收。 不可否认,“吃冷米饭有助于改善脂肪肝”在理论上是可以成立的。周彤告诉记者,此前有一项研究表明...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...在改变基因表达方面发挥作用。此外,食用大豆油的小鼠肠道微生物群的负面变化更明显。 这并非第一次发现植物油的风险,之前也有研究发现,过高的大豆油摄入会给健康带来负面影响。该团队此前也发现大豆油诱导小鼠患...……更多
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘在健康与减肥的广阔领域中,益生菌正逐渐成为公众关注的焦点。联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的明确定义,强调了其作为活的微生物,在摄入足够数量时,能为宿主...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
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