• 我的订阅
  • 头条热搜
早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适
...够有效的为人体起到保护胃黏膜的功效,所以说对于一些肠胃不好的女性朋友来说,可以在早上起床以后坚持吃6粒花生,能够有效的调节人的肠胃不适。相信女性都是怕老的,所以很多女性在平时的生活中会使用一些昂贵的护...……更多
花生的功效与食用方法
...血管和抗衰老等功效。其中花生含有的纤维不仅可以加速肠胃蠕动,还能增加饱腹感,以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用,调节经期的不适感。花生食用方法有水煮、油炸和炖吃,其中炖吃最佳,不会破...……更多
女性坚持每天吃把“长生果”,四个好处或悄悄找上你,希望你吃点
...的保健措施,如果你能坚持每天吃把此种“长生果”——花生,想来对于你的身体保健会更加的好,一起来看看吧,女性每天吃把花生,身体会有哪些喜人的变化。 对于贫血的女性来说,坚持每天吃把花生,或能很好的起到补...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
...的恶性循环中,很多人的身体都已经不如当年了,特别是肠胃,更是已经受损严重。而也有很多人经历过了胃疼的痛苦,所以想要寻找一些快速的办法来进行治疗,可都是效果甚微。其实胃出现问题不能把它当做一种病来治,这...……更多
这4种是“子宫保护神”,女生姨妈期多吃,排子宫寒气,延缓衰老
...可以有效舒缓身体症状,提供足够的能量和营养支持。2.花生(莲藕花生排骨汤)花生是一种营养丰富的坚果,含有健康的脂肪、蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质。它的高维生素E含量是其最大的亮点之一,这种天然抗氧化...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,对于女性的肠胃健康具有一定的保护作用。木耳还含有多糖类物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。因此,女性经常食用木耳可以改善肤质、补血养颜、增强免...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...这个过程中,我们发现,那些常伴我们左右的小零食,如花生和瓜子,虽然解馋,却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到,真正的青春源泉不在于昂贵的化妆品或是复杂的护肤程序,而是来自于我们的饮食和生活习惯。在...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...着重要的作用。首先,圆生菜富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。此外,该蔬菜还含有一种叫做干扰素诱生剂的活性物质,可以刺激人体细胞产生干扰素,对感冒病毒等病毒有良好的抑制作用。特别是对于女性朋友...……更多
哪些食物丰胸
...的杯子中,再放入准备好的酸奶和炼乳条鱼就能吃。2、花生丰胸花生也是一种丰胸效果特别好的美味食材,它有多种不同的吃法,想让它发挥特别好的丰胸效果,可以把花生与猪蹄搭配的一起煲汤喝,在煲汤的时候需要把猪蹄...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...这一数字令人震惊,凸显出我国慢性胃炎问题的严重性。肠胃作为人体重要的消化、吸收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养...……更多
胃部不适,牢记“3少4多”,坚持下来的人,胃病渐渐远离你
...或患有肠炎的人吃花生米,就可能加重病情。3、少吃对肠胃不好的蔬菜蔬菜是我们每天的必备食物,但有些蔬菜,肠胃不好的人,还是要少吃,比如寒性蔬菜、辛辣刺激性蔬菜、粗纤维类蔬菜和腌制类咸菜等等,生活中常见的...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...的养分,滋润皮肤。其次,喝汤有助于消化。因天气变化肠胃变得较为敏感,而热汤能够温暖肠胃,促进消化液的分泌,帮助食物的消化吸收。最后,喝汤还有助于调节体温。初秋虽然气温逐渐降低,但仍然会有一定的暑气残留...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
...板,而且花生皮当中还有较多纤维素,适当食用可以锻炼肠胃,促进肠胃蠕动。不是所有人都适合吃花生首先,肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重,不利于病情的恢复,即便要吃,也要选择蒸煮的烹饪方式,少...……更多
这几类人最好少吃或不吃大蒜,不妨看看
...会出现一定的禁忌。 以下这几类人最好少吃或不吃大蒜肠胃功能不太好的人:大蒜吃起来辛辣刺激是因为其中含有一定的刺激性物质,对于那些肠胃功能不太好的人而言,如果经常吃大蒜的话,可能会给肠胃黏膜造成刺激和伤...……更多
花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好
...有大量的不饱和脂肪酸、微量元素、矿物质等,可以促进肠胃蠕动,还有补血的功效。但是,花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好。因此,建议每天适量食用,比如每次可以吃十来个,或七八个,注意饮用...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
花生是我们日常生活中常见的一种食物,它不仅味道香甜,而且营养价值很高,被誉为“植物肉”。花生对于糖尿病患者来说,也是一种有益的食物,它可以帮助降低血糖,改善胰岛功能,预防并发症。当然,因为花生也有一...……更多
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
...有很好的滋养作用,有利于保持健康的身体状态。3.调节肠胃因为粥流动较快,所以粥里面的粘稠质地可以帮助分解细菌和病毒,调节胃肠道,还能软化硬化的大便,有助于缓解肠胃疾病。4.减肥瘦身粥具有低脂肪,低热量的特...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
突变天气引发的肠胃问题突然降温的天气往往会对人体的消化功能造成一定程度的紊乱,尤其是对于那些本就存在肠胃问题的人来说,更容易导致一系列不适症状的发生。除了腹泻和上火等常见问题,有些人甚至在排便过程中...……更多
早起先嚼几颗花生,不用2星期,3个好处会“投怀送抱”,女人福音
...中含有较多的油酸,对保护心脏能起到积极的作用。保护肠胃如今,由于工作和饮食不注意,人们饱受各种肠胃问题的困扰。早上空腹吃几颗坚果,对胃肠道有保护作用。由于花生中含有多种能保护胃粘膜的物质,减少对胃肠道...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...风险。此外,花生还含有一些不易消化的物质,容易引起肠胃不适。所以,我们建议中老年人尽量减少花生的摄入量,或者选择其他低脂肪的坚果替代。然而,少吃花生并不意味着中老年人需要放弃坚果的营养。事实上,杏仁、...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展,需要大家对胃病引起高度重视,而非坐视不理。否则随着时间的推移...……更多
花生外层的红衣,对人体有这些好处
1.花生红衣的神奇功效养血圣品:在中医理论中,花生红衣因其性温味甘,被视为补血养颜的佳品。尤其是对经历月经周期、怀孕、产后恢复及哺乳期的女性而言。花生红衣富含的铁元素及其他矿物质,能有效缓解因失血造成的...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...不吃了,更不能跟花生一起吃。寒凉的食物本身容易刺激肠胃,带入寒气。而花生虽然营养,却也是一种高油脂的食物,如果食用比较多的话,消化起来是比较困难的。而若是将寒冷的食物与花生同吃,很容易引起消化不良,出...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...道疾病的人由于花生含有的蛋白质和脂肪都非常高,患有肠胃道疾病文章转载: 的患者不宜食用,否则容易出现腹泻等不适症状;2、肝脏疾病对于患有肝胆疾患的人来说,花生会加重肝脏的负担;3、皮肤油脂高皮肤油脂分泌旺...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...养价值是非常高,尤其是其中含有膳食纤维,有利于加快肠胃的蠕动速度,还可以改善便秘。而且芹菜还能够起到减肥的功效,还可以为身体补充所需要的维生素。但是平时不要随便乱吃,尤其是和一些食物搭配起来食用,容易...……更多
吃核桃的好处有哪些?每天吃核桃的最佳时间你清楚吗?早知早受益
...由于核桃中含有溶脂性维生素和不饱和脂肪酸,既能提高肠胃的消化功能,又能帮助降低胆固醇,达到调节血脂的作用。降低血糖血糖高的人更容易诱发三高类问题的出现,而三高疾病通常会在中老年人身上出现。平时我们不妨...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
...的脂肪,如果与富含纤维素的南瓜一起食用,可能会影响肠胃吸收和消化,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。所以为了确保营养成分的良好吸收和利用,减少腹泻、腹痛等不适症状出行最好避免把南瓜和花生同食。 5.菠菜菠菜...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...于保护肝脏健康,减少肝火引起的不适症状。推荐做法:花生拌苦菊材料:苦菊适量;花生适量;盐适量;白糖适量;香醋适量;麻油适量做法:1.准备工作:将苦菊洗净,去掉老叶和叶柄,剥离成小段备用。花生可选择已经炒...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...烂藕熟。*加入红糖调味,煮至糖溶即可。二、莲藕排骨花生汤将排骨、莲藕、花生一起炖煮,汤味鲜美,具有健脾养胃、润燥生津的作用。做法步骤:*准备材料:排骨、莲藕、花生、姜片、葱段。*排骨焯水后与莲藕、花生、姜...……更多
更多关于健康的资讯:
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00