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...对于老年人来说，这种方法却是不可取的，因为老年人的肠胃功能比较弱，如果长期没有规律地进食，就很容易出现胃溃疡等肠胃问题。在这次不幸的遭遇中，熊先生深刻地认识到了饮食规律和身体健康的重要性，通过熊先生的...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...和矿物质，这些成分，对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化功能、控制血糖和血脂、预防心血管疾病、维护牙齿健康，增加饱腹感，减少食欲，对控制体重有一定帮助。提高免疫力，预防感染和慢性疾病的发生。提醒一点...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...多，在晚餐之后，尽量的不要再进食任何的食物了，避免肠胃负担，也容易造成肥胖。4、大量的补水脂肪在人体内的最快分解方式就是水解，而且水分是不含有任何的热量的，饭前一杯水可以提升饱腹感。5、避免高热量的饮食...……更多
2024-04-06 00:31:00肥胖,身体,影响,健康,肥胖,糖尿
...一些疾病的症状，大家还是要做好其中的预防，有的人在肠胃不适的同时还会出现眩晕现象，比如头晕，身体虚弱等情况，如果有这样的情况发生，务必要多休息，持续一段时间的饮食要以清淡无刺激，容易消化的食物为主。4...……更多
2024-06-07 11:43:00诱因,食物,肠胃,情况,饮食,运动
李云川 广西壮族自治区桂东人民医院普外二科临床上，肠胃息肉犹如潜藏在暗处的狡猾猎手，悄无声息地威胁着人们的身体健康。然而，随着现代医学的飞速发展，我们已不必再对这位“不速之客”感到恐惧。微创手术作为当...……更多
2024-03-15 11:18:00微创手术,息肉,微创,肠胃,克星,息肉
...会对泌尿系统有消极影响。容易患胃病食物进入体内需要肠胃的消化，吃太撑就会加重肠胃的负担，导致肠胃疾病的发生，比如胃溃疡，胃炎，胃糜烂等，除此之外，食物没有及时消化，会在肠胃的菌群影响下，产生致癌物质，...……更多
2023-03-18 21:36:00一文,答案,肥胖,食物,糖尿,疾病
...的裤子等等，而这都很容易导致湿寒之气入侵，从而抑制肠胃活性，导致肠胃动力越来越差，这不仅会影响肠胃的消化能力，还会降低代谢能力，在排便过程中会不自觉的过度用力，导致肛周肌肉以及血管长时间处于紧张状态，...……更多
2024-08-06 13:36:00痔疮,女性,痔疮,肠胃,身体,肠道
...身体每天对营养以及能量的需求都有一定的饱和度，而且肠胃对食物的消化能力也有上限，如果饭量太大，不仅会增加肠胃的消化负担，而且大量食物得不到消化利用，自然会转化成糖原，接着变成脂肪，堆积在身体表面。从而...……更多
2024-07-30 17:49:00饭量,大和,长寿,控制,最好,标准
...含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，能够帮助促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，减肥和瘦身。而且番茄的卡路里是非常低的，还含有丰富的维生素，还能够起到很好的美容养颜功效。芹菜：芹菜含有丰富的粗纤维...……更多
2024-08-02 18:04:00体重,减肥,减肥,带脉,减肥瘦身,燕麦
...意已经开始显现。这个时候，吃生冷的食物容易对我们的肠胃造成刺激，导致消化不良、腹泻等问题。特别是冰镇饮料、冷藏水果和冷饮等，虽然在炎热的夏季可以帮助我们降温，但在立秋之后却不再适宜。生冷食物会使得我们...……更多
2024-08-01 13:58:00食物,肠胃,生冷,时节,油腻,健康
...发胃部疾病。相信很多胃不好的朋友都听过，吃虾会影响肠胃健康的说法，那么虾真的是胃病的发物吗？首先我们要知道，虾肉中含有丰富的蛋白质，人体适量摄入并不会对肠胃健康造成太大的负面影响，但若是经常大量食用，...……更多
2023-04-23 13:13:00发物,一文,胃病,肠胃,解答,说法
...诱惑下，多数人都控制不住自己的嘴巴，因而增加身体患肠胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果，晚上吃苹果会损伤肠胃健康，这种说法是否正确呢？不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人，身体会自动收获5个好处，...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...作效率高，从而导致机体的新陈代谢和免疫力增强，促进肠胃蠕动速度过滤快，易发出饥饿的情况，此时最好不要吃零食，非常的不利于减肥，零食中热量、脂肪含量高，很容易导致发胖。尽量的选择低热量、高纤维的食物。3...……更多
2024-01-30 06:06:00体重,减肥,时间,任贤齐,晨起,减肥
...的情况，这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么，节后该如何调理肠胃，尽快恢复正常呢？补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡，肠道内有益菌数量大量...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...质的吸收。而对于特定人群来说，如老人和孩子，他们的肠胃消化吸收能力较弱，摄入过多全谷物可能会加重肠胃负担，并妨碍其他营养素的吸收和利用。因此，摄入全谷物需要注意适量，《中国居民膳食指南（2022）》建议每...……更多
2024-01-29 03:44:00谷物,食用,人体,健康,谷物,膳食
...现暴饮暴食或者是饮食上不规律的情况，这样就容易造成肠胃功能紊乱，势必会导致人出现便秘的情况。殊不知长期便秘的话，对于身体带来的危害是比较大的。因为它会导致肠胃无法吸收到新的营养，这样就会影响到整个人的...……更多
2024-02-01 06:08:00体重,肠胃,食物,粗粮,脂肪,肠道
春节期间，难免召开“肠胃扩大会议”，中老年人怎么吃更健康？记者整理了一些大家关心的问题，邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭，还是年节里亲...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...不安、暴躁，如果长期睡眠时间不足等，都会诱发人们患肠胃疾病的风险，而大家更为重视的就是在饮食方面，管住嘴，才能够使胃部不受伤害。但除此之外人们饭后的一些注意事项，如果做到位的话，也能够帮助大家远离胃部...……更多
2024-09-01 12:05:00细节,胃部,人们,肠胃,食物,人体
...？多位医生支招，帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤，大量油腻食物和碳水化合物，在短时间内堆积，给肠胃造成沉重负担，加上饮酒，很容易造成肠胃不适，引起反胃、烧心等症状。那么节后应如...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...健康人口的比例越来越大，其中70%以上的人或多或少都有肠胃问题。胃病不仅仅是胃痛和胃酸的表现，还有一个经常被大家忽视的特点，那就是“口臭”。不少人生活中都有出现口臭的问题，比如是在吃东西之后，产生的异味，...……更多
2023-04-24 06:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,肠胃,克星,幽门
这是一个常见的误区，很多人认为只有吃素才能保持肠胃的健康，但实际上，这种做法并不完全正确。虽然素食的确有助于减轻肠胃负担，但并不是所有人都适合完全素食，因为人体需要摄取多种营养物质来维持健康。首先，...……更多
2024-07-13 06:52:00肠胃,代表,肠胃,蛋白质,身体,蛋白
...食物的脂肪含量较多。虽然早晨人体营养需求量较大，但肠胃工作效率是比较低的。过量油脂的摄入，一方面会导致脂肪冗余，诱发肥胖隐患;另一方面会给肠胃带来更大的负担，增加消化系统疾病风险。相比之下，例如鸡胸肉...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...之后，各个器官处于活跃的状态之下，并且食物都会存在肠胃中，还没有完全代谢掉，所以就会导致体重会比较重。导致体重变化的不仅仅是早和晚其实导致体重变化的还有一个原因就是，女生在经期的时候身体会浮肿，所以就...……更多
2022-12-22 22:35:00一文,体重,不仅仅,变化
...脑发送饱腹信号。细嚼慢咽还能促进消化液的分泌，增强肠胃功能，有助于预防胃肠疾病。这些饮食习惯使日本人在吸收营养的同时，也能够控制食量，避免摄入过多的卡路里。肉食以白肉为主，比重偏向鱼肉和家禽
日本靠近...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...要多多注意。胃作为人体重要的消化吸收器官，如果一旦肠胃功能受到损伤，就会影响正常的消化吸收，导致人体缺乏引起的营养物质，这样就会影响到自身的健康。尤其是胃炎，如果没有得到及时的调理也有可能会出现胃癌的...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
...人，他们在睡前是一定要吃夜宵才能够睡得着，但是晚上肠胃的消化能力是最差的，吃完后就去睡觉第二天整个人会更加的疲劳，特别容易导致身材发胖。这点对于上班族来说是最常见的，很多上班族都有吃下午茶（咖啡，奶茶...……更多
2023-11-11 16:42:00原因,身体,体重,身材,食物,原因
...冷米饭不仅可以帮助糖尿病患者降低血糖，而且还有利于肠胃的健康，这种观点的提出，主要是基于冷米饭中的抗性淀粉物质。抗性淀粉也被誉为“神奇的健康元素”，它具有降低血糖、减少脂肪吸收、维护肠道健康等多种功效...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...，一袋牙齿有问题解决食物咀嚼功能下降，分子过大增加肠胃负担，诱发便秘。正因如此，很多老年人饮食较为单一，喜爱喝米粥，若是60岁后牙口好，吃嘛嘛香，营养供给充分，可以有效提升自身免疫力及体能素质，不利于细...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...果非常不错。2、油、盐的摄入量需要控制
一些高血压，肠胃功能紊乱和中风都和摄入的盐量有着很大的关系，盐的过量都会导致这些疾病的发生，所以一定要控制好食用量，还有一些肥胖的老年人尽量减少对油炸食物的摄入，...……更多
2023-01-31 22:15:00体重,重点,控制,身体,功能,肥胖
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本文转自：人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效，带动更多群众参与到基层河湖管护中来，成都市新都区河长制管理开拓新思路
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画的若尔盖，若宝若金的藏医学。9月20日下午，正在四川省阿坝州参观采访的拉美媒体记者们
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