幽门螺杆菌“克星”找到了，若爱喝，肠胃好好的

据统计，十人九胃病，在中国的胃病发病率高达85%。近年来，虽然人们的生活水平不断提高，但人们的健康却频频出现红灯，亚健康人口的比例越来越大，其中70%以上的人或多或少都有肠胃问题。

胃病不仅仅是胃痛和胃酸的表现，还有一个经常被大家忽视的特点，那就是“口臭”。不少人生活中都有出现口臭的问题，比如是在吃东西之后，产生的异味，上火，胃不好、幽门螺杆菌感染等等。

其中幽门螺杆菌的感染，是目前知道唯一一种能在胃中生存的细菌，具有很强的存活能力，不怕胃酸的腐蚀，喜欢藏匿在幽门和胃窦，若是持续的感染幽门螺杆菌，将会直接导致慢性胃炎，使得胃部出现溃疡，并发展成胃癌、胃淋巴瘤等严重疾病。

幽门螺杆菌引起的4种问题，希望你知道！

1、引发胃炎

幽门螺杆菌存在于胃中，可破坏胃粘膜，突破胃酸、蛋白酶、不溶性和可溶性黏液层的保护作用，破坏胃粘膜，引起胃炎。部分人还可能出现不同程度的腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等现象，当出现这种异常时，应引起重视。

2、导致口臭

幽门螺杆菌通常生活在人体胃的幽门，这是胃病的罪魁祸首，但是它还会寄生在口腔中，尤其是牙菌斑，是口臭的原因之一，长期感染幽门螺杆菌，会发现口腔内菌体平衡失衡，容易导致顽固性口臭。许多细菌也会滋生，通常很难通过刷牙来消除。

3、引起上腹部疼痛

幽门螺杆菌在胃中分泌的毒素会侵蚀胃粘膜，引起胃痛。主要表现为上腹部疼痛，导致反酸、嗳气，有时剧烈疼痛会影响睡眠。

4、体重下降

幽门螺杆菌感染者通常容易感到饥饿。即使他们吃得很多，他们的体重也在下降。这主要是因为幽门螺杆菌引起的胃炎或胃溃疡，影响消化吸收功能，长时间下来体重也会慢慢降下来。

幽门螺杆菌怎样杀菌？

一般情况下，“四联疗法”在幽门螺杆菌的临床上比较常见。四联药物治疗是一种含有两种抗生素、一种铋剂，一种质子泵抑制剂。主要还是依靠抗生素灭菌，对胃的损伤极大，因此如果想要灭菌又不伤胃的情况下，可以先通过食疗的方式进行。

在《千金翼方》记载的一种暖胃养胃的食疗方法，由猴头菇、丁香、砂仁、沙棘、莱菔子等组成的猴丁砂仁液，是幽门螺杆菌的天然“克星”，能很好改善口臭、反酸、胃胀、胃痛等症状。

1、猴头菇：健胃补虚，养护肠胃，提高免疫力；

2、丁香：缓解腹胀、恶心、呕吐，增加胃液分泌；

3、沙棘：保护和加速胃粘膜的修复，提高肠道双歧杆菌的药性；

4、砂仁：化湿开胃，温脾止泻，主入胃经，适合脾胃气滞、脘腹痞满人群。

最后，想要养好胃，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝粥，吃些对胃好的食物，每天食用一定量，有效保护肠胃健康。