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介绍2种幽门螺杆菌的“克星”

类别:健康 发布时间:2023-08-31 21:56:00 来源:康之道

现代人对吃最为敏感,10个人当中就有9个吃货。平时小聚会少不了要吃的,吃也是一种不错的交流方式。但是不知道大家有没有发现这个吃里面其实大有危害?

介绍2种幽门螺杆菌的“克星”

一种叫幽门螺杆菌的胃口细菌就喜欢在这种场合传播,如果你每天都参加这样的场合,那么被感染上的几率就非常大了。因为幽门螺杆菌可以通过食物接触、计提接触等多种方式传播,所以日常要小心了。

这种细菌的危害有多大?

它是被公认的胃部杀手,已经确认它会引起消化性溃疡、活动性溃疡、甚至是胃癌。但是有一点要说,感染了它不一定会得胃癌,变成胃癌还是需要一定的几率。

介绍2种幽门螺杆菌的“克星”

感染幽门螺杆菌后最典型的表现:

1、出现萎缩性胃炎

2、消化性胃溃疡

3、胃黏膜轻度损伤

介绍2种幽门螺杆菌的“克星”

最后一种,那不是胃癌之路了,只有少数的幽门螺杆菌感染者会出现胃癌,所以它的几率还是很小的,不必过于担心。主要把幽门螺杆菌抑制住就是安全的。

远离公共聚餐你可能做不到,但是你可以做到这一点,多吃一些可以抑制这个细菌的食物,可以帮助你预防。

2种食物是幽门螺杆菌的克星,每天各使用一勺,幽门螺杆菌不攻自破

1、酸奶

酸奶是我们平时常吃的一种酸,其味道是酸的,可能大家觉得会引起胃酸分泌过多,事实上它的作用是抑制幽门螺杆菌的生长速度,这一种酸叫嗜酸乳酸杆菌。

介绍2种幽门螺杆菌的“克星”

2、火麻油

火麻油是一种植物油,其含有大量的微量元素,其中有乙醇提取物可以中和胃酸,亚麻酸可以抑制幽门螺杆菌的活性,长期食用后可以起到灭菌的作用。

如果把2种“克星”结合一起食用,那么其功效肯定会得到增强,所以不妨试试2种克星一起食用的方法:取一杯酸奶,然后加入一勺火麻油,搅拌均匀之后吃下去即可。

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