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春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...,有助于减肥和美容。1、首先准备土茯苓200克,薏米,赤小豆先炒一下,炒好后装入碗中,晾凉备用。猪骨清洗干净后,冷水下锅,加入一点料酒焯水。将多余的血沫去除,焯好水的猪骨用清水清洗一遍2、然后放入砂锅中,土...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...适量食用一些具有健脾利湿作用的食物,如山药、茯苓、白术等。另一方面,适量的运动可以促进身体新陈代谢,加速体内湿气的排出。在谷雨时节,可以选择一些轻度的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动导致...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...时,脾胃容易虚弱,因此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒,能够清热解渴,适合秋天食用;赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效;鸭肉能够补脾胃,滋阴润燥;...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...而避免上火的问题。其中,与黄芪最为“绝配”的搭档是白术和茯苓。白术具有健脾益胃、止泻和利水的作用,可以帮助调节体内的阴阳平衡。茯苓则具有利水渗湿、健脾益气的功效,可以增强黄芪的补气作用。因此,将黄芪、...……更多
小议茯苓泽泻汤
...苓泽泻汤合吴茱萸汤合甘草泻心汤:茯苓24g,泽泻12g,生白术20g,生甘草20g,桂枝9g,吴茱萸9g,太子参9g,干姜6g,黄芩9g,黄连3g,清半夏9g,生姜18g,大枣12g。7剂,颗粒剂,日1剂,早晚分服。11月15日二诊:服上方后,吐酸、...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...油。食疗方①粥方 :粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮:杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡茶饮。③九茶饮:贡菊、荷叶茶、桑叶茶、山楂、钩藤、天麻、枸杞、葛根、蒲...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功效:温阳化气,利湿行水,用于阳不化气、水湿内停所致的水肿,症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...,就像“谦谦君子”一样,而这四味中药材分别是人参、白术、茯苓和甘草,虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!人参是一味名贵,性温,味微苦,可以归脾经和肺经的中草药,具有补脾益肺、安神增智、生津止渴和大补元...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...类病,脾肾阳虚证。方用五苓散加减:茯苓15g,桂枝9g,白术30g,白芍15g,杜仲炭12g,续断12g,女贞子15g,墨旱莲12g,海螵蛸15g,茜草炭9g,紫苏梗15g,枳壳(麸炒)15g。7剂,水煎服。8月17日二诊:患者服用药物后无明显不适,...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...致纳呆、纳差,要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效:消食化滞、运脾化湿材料:鸡屎藤100g(干品30~50g)、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨...……更多
调和法治脾胃病
...g,炙甘草6g,香附9g,川芎9g,陈皮6g,山药(麸炒)18g,白术9g,鸡内金15g,酸枣仁10g。5剂,水煎服。3月19日二诊:患者服药后第2天右上腹胀痛症状未再发作,诸症皆有所减轻,仅有口干症状,舌苔薄黄略燥,脉稍弦。守上方...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...气犯胃,脾胃虚弱所致。如《素问·举痛论》“寒气客于肠胃之间,膜原之下,血不得散,小络急引,故痛”;《医学正传·胃脘痛》“致病之由,多由纵恣口腹,喜好辛酸,恣饮热酒煎煿,复餐寒凉生冷,朝伤暮损日积月深…...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料:鲤鱼500克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、调料适量。制作方法:鲜鲤鱼洗净改刀,天...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...点。选择五谷豆浆功能,口感香浓顺滑,营养满分。七、赤小豆薏米豆浆准备食材:赤小豆、薏米、红枣、黄豆。制作步骤:1、赤小豆很硬记得要提前泡发。2、把赤小豆、薏米和黄豆提前都浸泡1个小时,打出来的豆浆才香浓。...……更多
胃也能长结石?暴饮可乐腹部剧痛被紧急送医
...方案草药调理:可以选用一些健脾和胃的中药,如茯苓、白术、陈皮等,以促进脾胃的运化功能; 饮食调养:推荐食用一些易于消化且能够健脾养胃的食物,如山药、薏米、扁豆等; 情志调养:中医认为“思伤脾”,因此保持...……更多
...适用于阴虚内热之人饮用,治干咳久咳。五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量,生甘草10克,煮沸后代茶饮。本汤营养丰富,既可补充盐分,又能清暑解渴,适用于男女老幼。乌梅汤 取乌梅100克去核,加入适量白...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...水分,为大家推荐6道不错的春季汤,常喝多受益。一、赤小豆粉葛汤材料:粉葛 350克、胡萝卜1根、猪骨300克、赤小豆40克、生姜2片、盐少许(可以根据自己口味人数调整食材用量)。做法步骤:1、赤小豆清洗好以后浸泡1小时...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...药材或食物,如:山药、薏苡仁、白扁豆、陈皮、茯苓、白术、猴头菇等。饮食以清淡为主,忌食煎炸油腻、寒凉生冷、容易过敏和不易消化的食物。清明情志养生清明节是踏青扫墓、追思先人的祭祀节日。我们对亲人寄托哀思...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...素盛今瘦,水走肠间,沥沥有声,谓之痰饮。”即指饮在肠胃。饮停中焦,气机不利,故见胸闷、胃痛时作;浊邪上逆、胃阳受戕则见泛泛欲吐。饮为阴邪,得温则化,选方以苓桂术甘汤加减,药用茯苓、桂枝、白术、甘草温化...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...人参归脾丸【药物组成】人参、炙黄芪、当归、龙眼肉、白术(麸炒)、茯苓、制远志(去心、甘草炙)、炒酸枣仁、木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体...……更多
中医进补有膏招
...梅州医院还推出了督灸、任脉灸等各种灸法,调理患者的肠胃、脾胃功能。“目前正处于三九天,可以选择三九天灸治疗及调理各类呼吸道、胃肠道、妇科等慢性病。”张彦中说。 据介绍,天灸疗法属于中医传统外治疗法之一...……更多
...人群:夏季感冒者、中暑者准备材料:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。 方中金银花甘寒,清热解毒、疏风散热;杭白菊辛甘苦微寒,疏风清热、平肝明目;扁豆花甘微温,清热解暑化湿;鸡...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...川续断15g,桑寄生30g,土茯苓30g,薏苡仁30g,白芍30g,炒白术30g,莪术15g,木瓜20g,威灵仙20g,川牛膝20g,黄芪30g。14剂,水煎服,1日3次,每次200ml。服药7天后,膝部肿痛有所减轻。再服7剂,膝关节肿痛明显减轻,继续服药1周...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g、黄芩15g、芦根15~60g每日1剂,早、晚分服。条文解析:因素体阳热、地域差异等因素,部分患者在寒湿...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...服液健脾益肺口服液为南京市中医院自制制剂,由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固,咳喘,自汗恶风,脾虚便溏,或体虚易感风邪者。健脾益肺口服液由该...……更多
...证热透,必要时更换热水,以免喝下冷热不匀的汤药导致肠胃不适。3.患有基础疾病人群以及老年人建议观察服药后的反应,如无适,建议按疗程服用。4.一般情况下,建议饭后2小时服用。若平日有胃肠不适,可在饭后1小时服用...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...,可以治疗上腹胀满,胃和十二指肠溃疡。如果卷心菜与赤小豆、冬瓜、冰糖同煮,则是消肿。卷心菜内富含的维生素C等肠粉,可以止痛,促进溃疡愈合,所以才说,卷心菜有养胃的功效。9、胡萝卜胡萝卜具有丰富的胡萝卜素...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...心安神、利小便;葱发汗解表;米酒通血脉、散湿气、厚肠胃;芝麻补肝肾、润五脏、滋阴等。③洋葱芹菜蛋汁炒蟹1.材料:A.花蟹1只,洋葱半颗,芹菜20克,玉米粒20克,鸡蛋2颗;B.盐少许,米酒1大匙,姜半只。2.准备:花蟹去...……更多
“口干”不仅仅是上火
...,用开水冲泡,频饮。也可以食用药膳:取生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克,同放锅内煮粥。阴虚火旺。阴虚火旺者先出现津液亏虚,阴不制阳,进而产生“虚火”,它的特点是夜半咽干,多伴有腰酸乏力、手足心热、盗汗...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
...的养护作用。白扁豆里面含有非常丰富膳食纤维,能够让肠胃的蠕动速度加快,这样可以起到预防便秘的作用。大便困难的人,多吃些白扁豆,可以让大便更加轻松。白扁豆对痢疾杆菌还有抑制作用,对于肠胃炎有缓解作用,可...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
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189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
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重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
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江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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