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介绍夏季预防中暑的保健饮品——五花茶
类别：健康 发布时间：2023-01-10 21:46:00 来源：康之道
适合人群：夏季感冒者、中暑者
准备材料：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。
方中金银花甘寒，清热解毒、疏风散热；杭白菊辛甘苦微寒，疏风清热、平肝明目；扁豆花甘微温，清热解暑化湿;鸡蛋花甘平，润肺解毒、清热利湿;木棉花淡涩平，清热解暑利湿；土茯苓利湿解毒、利关节；苡米健脾利水、清热。
可用于预防炎夏湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒，及夏季预防中暑的保健饮品。
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快照生成时间：2023-01-10 23:45:06
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2023-11-07 14:26:00
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2024-02-27 12:52:00
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2024-05-02 09:03:00
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2023-04-18 14:52:00
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2023-01-10 20:28:00
...。1.选对菊花：在挑选菊花时，药用菊花是首选，尤其是杭白菊和贡菊。这些品种的菊花色泽偏白，花瓣饱满，药效显著。而市场上一些色彩艳丽的观赏性菊花，并不适合饮用。2.不能当药喝：
2024-08-01 13:53:00
...很有帮助的。但需要注意的是，用以泡水喝的菊花大都为杭白菊、黄菊、野菊花三种，不同类型的菊花所产生的作用也不尽相同。
比如杭白菊在补肝养肾、改善头晕方面效果更好；黄菊则是散热
2024-06-20 11:07:00
...莉花，可以变成“茉莉绿茶”，有助于理气解郁；绿茶+杭白菊，有助于养肝、控压、控脂；茶叶+玫瑰+大枣，有助于活血化瘀、美容养颜；这3种茶不建议你喝否则养生变伤身喝茶也有很多要点
2023-07-10 13:52:00
...咙痛、口干舌燥、眼屎多、视物疲劳等症状，可加入3-5克杭白菊一起冲泡。二、紫苏陈皮茶或粥紫苏叶味辛气香，具有驱散外邪的功效，且药性温和，可治疗四时感冒，无论寒热均可使用。与行
2024-07-20 06:36:00
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