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想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外,有着帮助排毒的功能。只是有不少人会出现一些不健康饮食...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...胃管剧烈恶心或干呕、胃内异物、食管裂孔疝等。十二指肠胃反流,上消化道动力异常、幽门括约肌功能不全等可以造成此种现象。胃黏膜血液循环障碍,肝性、肝前性门静脉高压常致胃底静脉曲张,不能及时清除代谢产物,胃...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...吸收,如果脾胃功能失常,无法及时运化食物,就会导致肠胃中蓄积食物,也就是“积食”。小儿的消化系统尚未发育完全,脾胃本身就比较娇弱,如果饮食不当或过度饮食,食物长时间在胃肠内停留,就会发酵产生“热毒”,...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...因,很容易导致便秘的出现,长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化,对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助改善便秘,因为苹果当中还有丰富的膳食纤维,能够促进粪便的排出,让肠胃变得更通畅...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
几乎每个人都遇到过腹胀、恶心、呕吐等肠胃问题,但当糖尿病人遇到腹胀、恶心、打嗝等情况时,这不免让人担忧,这该不会又是一个并发症的发生?糖尿病肠胃不适原因:一.饮食不当吃了较多的易产气食物,如洋葱、薯类...……更多
肠胃不好的人,要多吃这4种养胃食物,比胃药效果好
...@上医说健康通过对大量临床病例的分析,我们总结出:肠胃不好的人,他的核心在于两点:第一,没有好的饮食习惯。如果你在饮食结构当中总是爱吃那些生冷的,寒凉的,冰冻的,刺激的,包括海鲜这一类的,而且特别爱喝...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可有效增加肠胃蠕动,促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果,不仅能通便润肠,还能起到滋补皮肤的作用,令人倍感清爽。而柚子则以其丰富的维生素C和纤维素而闻名。中医将柚子...……更多
经常便秘怎么办?注意几个简单细节,“拯救”被便秘困扰的你
...便秘不仅会带来消化不良、胃口不佳等不适,还可能伤及肠胃黏膜,继而诱发痔疮、慢性肠炎甚至肠息肉、肠肿瘤等病况,需要格外小心。那么,长期便秘究竟应该怎么办呢?不妨采用这4个方法,或许能够得到改善。1.起床之后...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...胶,具有吸附体内有害物质的作用,有助于促进排毒。通肠胃:柿子有助于改善消化问题柿子中的鞣酸和纤维素能够促进肠道蠕动,并帮助预防和改善便秘问题。此外,柿子还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高消化系统的...……更多
本文转自:德州日报节后肠胃病多发——做好这5点让肠胃“歇歇班” □见习记者邢仁宇本报通讯员李照起过年丰富多样的菜品虽然满足了人们的舌尖味蕾,但同时也对肠胃造成了较大的负担。德州市肛肠医院肛肠外科主任尹汾...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
寒冷的冬天到了,不仅气温下降,我们的肠胃也需要更多的关爱和保护。许多人在这个季节会感到肠胃不适,这时候选择合适的食物对养护肠胃至关重要。今天,我要和大家分享四道特别适合肠胃不好的朋友的“养胃菜”,这...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...可以帮助健胃消食。但近日,话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何?酸奶应该什么时候喝?针对网友提出的各种疑问...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否,直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律,也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...报反复腹胀、腹痛、嗳气,胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...是辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康主任,为我们讲解急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗上有哪些误区?夏季为何易得急性胃...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,还有利于肠胃健康!!!5月29日世界肠道健康日,郑州市第二人民医院消化内科二病区王恒珍主任和大家聊聊关于“保护肠道”的事儿~什么是肠道从胃幽门至肛门,肠道是消化管中...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...物为主。这些食物中含有较高含量的纤维以及糖类,经过肠胃的分解变成二氧化碳、氢气以及硫醇类的含硫化合物。除了食物自身的化学元素导致人体放屁量增加之外,频繁食用高蛋白的食物同样会导致放屁频繁。这是因为高蛋...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...护肾的效果,同时在养胃这方面有一定的功效,帮助促进肠胃黏膜的自我修复,预防肠胃病变的问题产生。2.小米小米是一种营养丰富的食物,被誉为“五谷杂粮之首”,具有养胃、滋补身体的功效,小米中含有大量的维生素B1...……更多
7种天然的安眠小妙招,一觉到天亮
...们也能帮助改善失眠。一个小小的烤土豆不会伤害到你的肠胃,还能清除那些妨碍你进入梦乡的物质。把它和温奶搅成土豆泥吃,效果更佳。最后,我们来聊聊杏仁,这个营养满满的小零食。杏仁里的镁不仅有助于睡眠,还能缓...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...患者在治疗的同时还要注意饮食,下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。急性肠胃炎可以吃什么食物1.稀饭在患有急性肠胃炎期间,最好能够以流食为主,最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多,比如说白米粥,红...……更多
频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
...、油炸食品、肥肉等。选择清淡、低脂的食物有助于减轻肠胃负担,缓解腹泻症状。腹泻会导致体内大量水分流失,严重时甚至引起脱水。因此,补充足够的水分非常重要。除了饮用白开水,还可以选择电解质饮料、淡盐水或稀...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
专家共话儿童肠胃健康 呼吁加强儿童早期营养
...由中国营养学会主办、inne协办、人民健康支持的2024儿童肠胃健康与营养论坛在上海举办。为助力守护儿童肠胃健康,与会嘉宾从基础研究、临床应用、营养干预等多角度深入探讨,引导社会科学认识儿童肠胃健康的重要性,并...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...体状况不允许服用过多药物的人群。穴位二:天枢—调理肠胃,缓解便秘便秘问题在日常生活中比较常见,让许多人感到苦恼。除了饮食调整和适量运动之外,中医推荐的穴位按摩也是一种有效的自然疗法。今天,我要分享的是...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...生的消毒水,也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒,对肠胃都有一定的刺激作用,饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜,导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高,若在食用红薯时同时再喝酒,就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
人长期吃得过饱,身体会出现哪些变化?告诉你3种防止过饱的妙招
...经是吃得过饱,人经常这样吃,身体还会面临多种危险。肠胃容易出现问题:可能有很多人发现,越是肥胖的人越能吃,并且还很难控制自己。这种情况就是吃得过饱了,机体的调控能力大大下降,从而导致越吃越多。因为这种...……更多
它是“天然开塞露”,早起喝一点,或许缓解便秘,有助肠胃健康
...发酵,产生的危害就会越来越大,会严重的影响到我们的肠胃功能,导致肠胃功能紊乱,时间一长就会有各种各样的症状,比如内分泌失调,新陈代谢紊乱,如果没有引起重视,及时改善,还会诱发各种疾病,所以又有人说肠道...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...水果里含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,使肠道当中的滞留物快速排出身体之外,不仅可以预防便秘,也可以排出身体里的毒素和垃圾,帮助保护肠道健康。提高免疫功能...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
吃多了反胃想吐怎么办
...痛和恶心想吐的症状。3.补充消食片刚开始吃太多,偶尔肠胃会引起不适症状,偶尔会增加肠胃压力,消化功能确实有非常大的负担。这个时候补充消食片,其实是可以减少肠胃的压力。4.冰敷腹部如果吃太饱了,肚子胀痛想吐...……更多
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太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
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红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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想要有个健康聪明的宝宝,小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
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至少会做肉饼子蒸蛋
前几天在网上刷到一个湖南娭毑(音:āi jiě)做肉饼子炖蛋,三两猪肉打进去四两水,鸡蛋是打散了之后再浇在半熟的肉饼上面的
2024-12-27 15:14:00